Мамочка и смысл жизни

Неделю назад отпраздновали с Никитой годовщину свадьбы (11 лет между прочим, сама в шоке). Большого торжества у нас, к сожалению, не было по ряду причин, но роспись и красивый ресторан Buono в кругу семьи и номер в Гостинице Украина был. Тогда я мечтала о пышном платье в стиле Vera Wang, Pronovias или что-то в стиле 20-х расшитое и шифоновое как у Jenny Packham. Пофантазировала на тему того что бы выбрала в качестве свадебного наряда сейчас❤️ За какой вариант голосуете?

Лето «в своем стиле» стремительно подходит к концу и я понимаю, что скоро придется планировать досуг для Миры, возобновить походы в музей и театр. Практически все лето она провела  на улице с соседскими детьми (да-да, почти как в нашем детстве, только в закрытом поселке), но многие из них скоро пойдут в школу и сад. В целом, обычно у меня нет проблем с идеями, но как и у всех случается «творческий кризис» и тогда обращаюсь за помощью в интернет. Сейчас активно изучаю советы (и выписываю в блокнот) из игры «Город приключений», которую создали Яндекс Карты и образовательное медиа Мел. Игра в формате прогулки по карте, с различными вопросами и советами по досугу с ребенком, «ходишь» по городу и в зависимости от твоего ответа получаешь различные советы и идеи от экспертов (детского психолога, педагога, экскурсовода). Благодаря игре вспомнила, что мы очень близко с Палеонтологическим музеем, в который я давно планировала сходить с Мирой, записала себе идею с кладом (можно запрятать некоторые вещи в парке и устроить с ребенком «поиск сокровищ»😊), нашла несколько классных парков рядом с домом, в которых мы еще не были, а еще можно брать с собой пластилин на прогулки и лепить увиденные здания или животных! Здорово, что все советы соответствуют интересам конкретного ребенка) Обязательно проходите игру и пользуйтесь рекомендациями экспертов и идеями для прогулок! Ну и делитесь своими результатами – посмотрим сколько у нас художников 🤗 Если с идеями бывает сложно, то рекомендую подписаться на канал Яндекс Карт – там и интересные идеи, и необычные места. Короче, все, чтобы отдых был интересным и веселым! Реклама. ООО "Яндекс". ИНН: 7736208543

Если возвращаться, то хоть с какой-то пользой, поэтому по свежим следам делюсь 🔽 В mango сейчас на распродаже висит много классных базовых вещей из 100% льна (и не только) по хорошим ценам. Лето заканчивается, но классические шорты, брюки, сарафаны и рубашки изо льна переходят из сезона в сезон и всегда актуальны! Мой улов🔽 🔴черные широкие брюки с высокой посадкой, 100% лен 8999р - 2999р 🔴летняя рубашка, 83% вискоза 3999р - 1999р 🔴брюки трикотажные (костюм) 4599р - 1999р 🔴джемпер трикотажный (костюм) 4999р - 1999р Итого: 4 вещи за 9тр и флешбек на 5 лет назад с точки зрения цен) Покажу в комментариях покупки😊

Только после 30 лет в полной мере осознаешь всю важность обычно «банального» пожелания «Здоровья!». Физическое состояние так или иначе влияет на все сферы жизни, сложно радоваться даже самым заветным мечтам и удивительным моментам, когда плохо себя чувствуешь. Поэтому буду банальной и пожелаю вам всем «Здоровья и хорошего самочувствия!» и постараюсь вернуться в блогерский строй! ❤️ Спасибо тем, кто остался)

Достаточно хороший папа — как трансформируется роль отца в современном мире? Новый и последний (да-да, мы уходим на каникулы) выпуск сезона можно послушать по ссылке🔽 🎵 https://goodenough.mave.digital/ep-8 Про мам и реальный опыт материнства со всеми его сложностями и радостями говорят часто, а вот про отцовство можно услышать/прочитать гораздо реже, хотя сейчас и эта парадигма постепенно меняется. В медиа пространстве появляются заметки пап, подкасты о родительстве с исключительно мужским мнением, на фото в соц.сетях все чаще известные актеры и звезды со своими детьми, причем с младенцами и тодлерами (меня особо умиляют фото Бредли Купера с дочкой). Роль отца в жизни современной семьи постепенно трансформируется, мужчины стали больше участвовать в бытовых вопросах ухода за ребенком и становятся более включенными в родительство. Об этом мы и поговорили в сегодняшнем выпуске подкаста «Достаточно хорошая». В новом выпуске делимся своими историями из детства и говорим про отношения со своими папами, рассказываем про мужей в роли отцов наших детей и рассуждаем о том, каким же должен быть достаточно хороший папа в современном мире и как этот образ изменился за последние 20-30 лет. А еще в конце небольшой сюрприз — голоса пап, которые искренне рассуждают о своем опыте отцовства. Благодарим Артема, Никиту, Витю и Лешу (соавтора подкаста «Твоя очередь») за участие в эпизоде🧡

Детский сад – как подготовить себя и ребенка? Через месяц многие дети отправятся в детский сад, а некоторые впервые и их мамы задаются схожими вопросами🔽 🔴Как выбрать детский сад и воспитателя? 🔴Как подготовить ребенка? 🔴Какой должна быть адаптация? 🔴Как смягчить переход на новый этап и снизить стресс? 🔴Как подготовиться самой, ведь и для мамы это может быть непросто. Для нас с Викой эта тема тоже очень актуальна и чтобы разобраться во всех интересующих нас вопросах мы позвали на помощь эксперта, практикующего педагога-психолога, автора канала «Изучаем и играем с Севой» – Анастасию Лаптеву. В новом выпуске подкаста «Достаточно хорошая» Анастасия поделилась большим количеством своих знаний и надеюсь, что эта информация поможет многим мамам. 🎵СЛУШАТЬ новый выпуск на любой платформе! Также у Анастасии есть курс по мягкой адаптации к детскому саду мамы и ребенка «Мама, мы идем в детский сад», подробнее о курсе можно прочитать здесь. Сейчас можно записаться на второй поток (стартует в августе) в анкету-предзаписи и получить скидку 35%🔥 💬Ваши дети ходят в детский сад или все только предстоит? С какого возраста, если да?)

Sela и Gloria jeans, конечно, молодцы, но все равно ведь не то🥹 Первое платье вообще потрясающее, вроде простое, но такое непростое🧡, а подобные балетки zara на тонкой подошве самые удобные из всех наших туфель! #настиле

Когда сама загоняю себя в рамки, то быстро угасаю и теряю интерес. Здесь уже писала о своем «сканерском пути». Так случилось и сейчас с некоторой паузой в блоге (помимо плохого самочувствия), потому что хочу придерживаться определенной тематики (нишевые и узконаправленные блоги всегда лучше растут, людям понятно зачем они «здесь»). При этом мне самой всегда тесно в рамках одной темы, даже нескольких. Жизнь настолько многогранна, меня цепляют очень многие вещи, люди, места, проекты, идеи и смыслы и вот как этим не делиться?😊 Есть у меня одна идея для реализации данного своего потенциала, а пока «выйду за рамки» и поделюсь этим прекрасным танцем. Я уже много раз пересматривала это видео и каждый раз внутри так красиво 💔 А еще хочу предложить Мирославе танцы в качестве дополнительных занятий, но не знаю с чего начать. Вижу, что ей может понравится такой вид деятельности, но а дальше наблюдать и поддерживать, если ей захочется в этом развиваться. Сама я занималась бальными в детстве, но довольно резко бросила из-за разногласий с партнером. Искать нового было задачей со звездочкой, поэтому на этом мой танцевальный путь закончился, о чем я иногда жалею. 💬Есть ли у вас или у ваших детей танцевальный опыт?

Несмотря на то, что этап с памперсами и переходом на горшок позади, ночью все еще приходится подстраховываться, потому что периодически (довольно редко) бывают промахи, особенно, когда я забываю проконтролировать количество выпитого перед сном. Стоит отметить, что это нормально для такого возраста😊 В этом плане очень выручают многоразовые впитывающие пеленки GlorYes 🔽 🔴удобные в применении 🔴защищают постель от намокания 🔴все впитывает и остается сухой 🔴красивые нежные расцветки 🔴есть большие размеры для детей старше года 🔴выдерживают множество стирок 🔴актуальны от рождения для «воздушных ванн», поэтому потом смело можно передать «по наследству» родственникам) Если хотите узнать больше о классных товарах для малышей, то загляните в 🔜 бот-инструкцию 💬Поделитесь пожалуйста, когда ваши малыши начали спать всю ночь сухими?

Как трансформируется социальное окружение после рождения ребенка? Этот вопрос мы решили обсудить с Викой в новом выпуске подкаста «Достаточно хорошая». После появления малыша, мамы зачастую попадают в социальную изоляцию, в моем случае это усугубила еще и пандемия, ее самое начало и пик неизвестности. Мир мамы часто сфокусирован на 95%, если не на все 100%, на маленьком новом человеке и адаптации к новой роли. Зачастую нет сил и времени не только на общение, но и просто, чтобы сходить в душ (бывают разные этапы и разные младенцы). Как в такой ситуации не потерять связь с друзьями? Как найти новые точки соприкосновения с близкими и стоит ли? Нужно ли искать новых друзей? Как и где? 🔷Обо все этом наш сегодняшний выпуск — https://goodenough.mave.digital/ep-6 💬Как было у вас? Сохранили ли отношения с друзьями после родов и/или нашли новых?

4 любимые книги по психологии и саморазвитию

Я тебя люблю, но злюсь Именно так я говорю Мирославе после извинений, когда сложные эмоции накатывают и я не сдерживаюсь, повышаю голос или рычу как раненный зверь от бессилия. Накопленная усталость, «мамканье», истерики, сложности с укладыванием – причин может быть много и в каждом возрасте ребенка они разные, но каждая мама рано или поздно испытывает злость по отношению к своему малышу. Тема злости и непростых эмоций в родительстве часто табуируется. Считается, что мама не может злиться и испытывать негативные эмоции по отношению к своему любимому ребенку, особенно, когда он совсем малыш. Но мы живые и можем испытывать разные эмоции. Это нормально. НО🔽 Важно помнить, что мы взрослые и можем контролировать проявления этой злости и стараться предотвращать ситуации, которые ее вызывают. Именно об этом сегодняшний эпизод подкаста «Достаточно хорошая». 🟣Выпуск доступен на всех платформах — https://goodenough.mave.digital/ep-5 💬Какие ситуации больше всего злят в родительстве? Как справляетесь и что делаете в сложные моменты?

С Мирославой стало намного проще и удобнее выбираться в центр, особенно летом🌞 Практикуем вылазки без коляски и иногда даже без дневного сна, но нечасто. За лето уже успели ↩️ 🔴позагорать на лужайке ГЭС-2 🔴провести семейный воскресный завтрак в The Rink 🔴поиграть с водой и песком в Таганском парке 🔴послушать классическую музыку в Нескучном саду 🔴добраться до любимого Ribambelle в Аптекарском 🔴а на выходных Мира с папой была на ВДНХ, пока мама работала📷 В планах, как минимум, еще Парк Горького с интерактивной площадкой Салют и подглядеть какие-то локации у других мам из этой папки🔽 🧡Moscow Moms Подписывайтесь, если нужны интересные идеи куда сходить с ребенком в Москве! Все мамы регулярно делятся классными местами, игровыми, парками, ресторанами и другими идеями досуга. Если ссылка не работает, то необходимо обновить телеграм. 💬Поделитесь пожалуйста одним любимым местом для посещения с ребенком в Москве😊

Материалы для светового стола Искала для нас и делюсь с вами, не забудьте сохранить😊 (световой стол myplayroom нашла на авито в отличном состоянии)↩️ 🔴Цветные весла для изучения цвета (смешения) тут 🔴Разноцветный камни разных форм (это декор для аквариума, огромный выбор на маркетплейсах) тут 🔴Блоки фигурные тут 🔴Радужные камни тут 🔴Плитки прозрачные тут 🔴Фишки круглые тут 🔴Сенсорный конструктор «Радужные блоки» тут 🔴Цифры цветные прозрачные тут 🔴Блочные геометричные фигуры Viga toys тут Как играть? 🟣Составлять различные фигуры 🟣Сортировать по форме и цвету 🟣Обрисовывать контуры 🟣Изучать цвет и его смешение 💬У вас есть световой стол? Как играете на нем?

Вот здесь писала о самой потрясающей книге, которую непременно стоит подарить новоиспеченной маме💖 Оказывается у этого же автора вышла книга про пап (спасибо, Вика за наводку) и она не менее прекрасна (выложу в комментариях найденные развороты и надеюсь, что и у нас ее издадут)! В информационном пространстве так много всего о материнстве и это здорово, но ведь в жизни ребенка есть и вторая значимая фигура – папа! И не может не радовать, что появляются книги с таким контекстом и содержанием, статьи и подкасты («Сперва роди») с мужским взглядом на родительство и не только. Отцовство очень сильно меняется в наше время. Все больше мужчин хотят участвовать в жизни детей не только номинально, но по-настоящему. Их не пугают грязные памперсы и бессоные ночи и часто они включаются уже на этапе совместных родов. Я все чаще вижу мужчин на площадках или с колясками, хотя в моем детстве это было «дико». Безусловно есть разделение обязанностей, не все может папа, но и не все может мама и это нормально, но, мне кажется, все больше и больше семей находят некий подходящий для них партнерский баланс. Хочется в это верить💓 💬Поделитесь пожалуйста, какие книги про пап есть в ваших библиотеках? 📚

Многие угадали по фото Максима и соответственно его маму Олю автора канала «Мама без драмы»💖 Общались пару часов на разные темы и еще раз убедилась как важно иметь в окружении мам и женщин со схожими ценностями и взглядами на родительство! Оле удается совмещать материнство и самореализацию, но без какого-то надрыва, необходимости переступать через себя и она делится этим в блоге↩️ 🔴что успела сделать за декрет 🔴здесь про тайм-менджмент 🔴как оставаться мамой на балансе 🔴как выстроить режим с ребенком, чтобы успевать что-то еще 🔴декрет тоже самореализация Помимо всего Оля создатель сообщества PROстранство, которое очень вдохновляет меня развивать свой канал и снова вернуло в блогерскую деятельность спустя несколько лет перерыва и за это я очень благодарна💓

Вчера посетили любимый Ribambelle в Аптекарском и «развиртуализировались» с одной прекрасной мамой и автором канала…. А вот угадаете с кем? На первом фото с Мирой ее малыш и практически даблдрессинг у наших детей😊

Оказывается сегодня день фотографа📷 Хочу сама себя поздравить и признать свою профессиональную принадлежность, хоть и фотографирую я больше 10 лет, но называть себя фотографом стала относительно недавно, внутренний самозванец «не разрешал») После этой съемки несколько лет назад я полюбила снимать людей, а до этого занималась фуд-фото и предметкой, фотографировала для ресторанов и делала контент для брендов и отелей. Теперь я не могу снимать что-то кроме настоящих человеческих эмоций, особенно детских, ведь это и есть сама жизнь😊 #as_photo

Работа vs декрет. Можно ли не чувствовать вину за свой выбор? Сегодня вышел четвертый выпуск подкаста «Достаточно хорошая» и в нем мы поговорили о самореализации женщин в декрете и частом противопоставлении одного другому. Тема очень многогранная и, конечно же, за 30-40 минут мы не можем охватить все вопросы, связанные с ней, но попытались найти ответа на некоторые из них↩️ 🔴Нужно ли маме работать? 🔴Достаточно ли быть просто мамой или декрет время возможностей? 🔴Можно ли не чувствовать вину за свой выбор? А еще пытаемся развеять миф о том, что в «декрете сидят и глупеют» и делимся своим противоположным личным опытом! 🔷Ссылка на все платформы для прослушивания - https://goodenough.mave.digital/ 💬Поделитесь пожалуйста своим опытом в комментариях! Стояли ли перед таким выбором и что выбрали? Возможно, нашли новую сферу в декрете или скучаете по прошлой работе? Или посвятили себя полностью материнству?💖

Кризис трех лет Сейчас у Мирославы достаточно острая фаза кризиса и хоть я изучила (по доп.образованию консультант-психолог) и прочитала кучу информации на эту тему, многое знаю и понимаю, но все равно в сложные моменты нуждаюсь в доп.опоре, а книги/статьи специалистов для меня являются такой опорой. Купила часто мелькающую в последнее время книгу «Детские кризисы» и делюсь с вами тезисами из нее и своими мыслями↩️ 🟣Основная задача в период кризиса – увидеть за истериками и капризами личность! Да-да, знаю, что все знают о формировании личности и собственного «я» в этот период. Надеюсь, помните еще, что ребенок не делает что-то вам «на зло», хотя иногда очень сложно в это поверить. Но каждый раз я сама себе напоминаю, что из «удобных детей» вырастают «удобные взрослые». Хочу ли я этого для своей дочки будучи человеком, который до сих пор работает с синдромом «хорошей девочки»? Нет! И это не про вседозволенность, но об этом в следующем посте. 🟣Конфликт, лежащий в основе кризиса трех лет, – несовпадение желаний ребенка с его возможностями. Не всегда мир и другие люди могут исполнить твое требование и это вызывает много фрустрации, с которой мы должны помогать справляться нашим трехлеткам. Ведь так тяжело, когда каждый день сталкиваешься с разного рода разочарованием, а это именно то, через что они проходят. В младенчестве они были практически «всемогущими» и вот настал период, когда и они сами осознают и мир показывает, что это не так! Сами бы справились с таким «открытием» без эмоциональных качелей?) 🟣Мощная движущая сила ребенка – желание каждую секунду нравиться значимому взрослому. Но кризис трех лет дарит ему и другую силу, в противовес – умение осознавать себя как автономного человека. Отчасти поэтому происходит расщепление на «плохую» и «хорошую» маму, ведь пока что сложно уместить а себе противоположные чувства и осознать, что можно любить, но при этом злиться на человека. С этим тоже даже не все взрослые справляются. 🟣Возрастные трудности с ребенком – это естественная плата за его развитие. На выходе из кризиса трех лет ребенок приобретает: осознанную речь, абстрактное мышление, первые ростки креативности, силу воли, а в некоторым смысле и собственное «я»! Это ли не круто? Только представьте сколько всего происходит внутри трехлетки, сколько всего нужно переварить и усвоить? А на это накладываются и физиологические изменения и даже гормональные. И от себя хочу добавить, что чем «правильнее» и комфортнее в принимающей обстановке ребенок проживает кризис, тем легче ему будет прожить следующий, а их до 18 лет еще много😊 Помните, что своими усилиями делаете вклад в психологическое здоровье своего ребенка на всю жизнь! Ведь, наши уже взрослые проблемы, с которыми мы ходим к психологу, часто тянутся из детства и многие как раз связаны с возрастными кризисами и с тем как мы их прошли или скорее не прошли. #кризистрех #личныйопыт #мысливслух