999
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '26
March '260
in 0 channels
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+8
in 1 channels
Get PRO
October '25
+27
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 1 channels
Get PRO
June '25
+15
in 1 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+20
in 1 channels
Get PRO
March '25
+31
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+31
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+29
in 1 channels
Get PRO
October '24
+29
in 0 channels
Get PRO
September '24
+41
in 0 channels
Get PRO
August '24
+61
in 1 channels
Get PRO
July '24
+87
in 1 channels
Get PRO
June '24
+175
in 0 channels
Get PRO
May '24
+743
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 March | 0 | |||
| 08 March | 0 | |||
| 07 March | 0 | |||
| 06 March | 0 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | 0 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
Repost from MDK
Кимчи мощно прокачивает организм — учёные выяснили, что корейское блюдо обладает неожиданно мощными свойствами.
Всего 60 граммов кимчи в день усиливают работу защитных клеток, снижают избыточное воспаление и заметно поддерживают иммунитет. Но на этом эффекты не заканчиваются:
▪️ Улучшается состояние сосудов и сердца — давление снижается на 3–4 пункта, а уровень триглицеридов падает примерно на 29 мг/дл; ▪️ Ускоряется сжигание жира — участники экспериментов заметно похудели за 3 месяца; ▪️ Укрепляются кости благодаря витамину K2, который помогает кальцию идти в скелет, а не куда попало; ▪️ Улучшается ментальное состояние — пробиотики стимулируют выработку серотонина.Перешли фанату острого
| 2 | ❗️❗️❗️ | 1 |
| 3 |  +3С наступающим Новым годом друзья 🎄
На днях нам сказочно оформили входную группу 💫
Изакая готова к новогоднему вайбу, ждем вас в гости🍜 | 766 |
| 4 |  +5Приехал чай 🍵
🪭Матча премиум
🪭Жасмин
🪭Золотая обезьяна
🪭Ройбуш
🪭Чабрец
🪭Молочный улун
Мы обновили посуду для чая, теперь каждый листочек раскрывается сильнее 🍃
В среднем за 190 рублей вы получаете 2.5 литра качественного напитка! | 1 255 |
| 5 |  Открыли запись на 31 декабря
Ежегодно, весь день будем готовить и развозить вкусные суши/роллы на праздничные столы нашего города🤍
Рекомендую позаботиться заранее и оформить заказ уже сейчас ❗️
Доставка роллов «Лосось» 🍣 | 976 |
| 6 |  +2Никогда бы не подумал, что поймаю себя на депрессивном состоянии, и нет, оно не от тяжести ресторанной сферы, видимо, и правда осенняя серость опустошает внутреннее состояние. Катя часто осенью намекает на то, что её угнетает серость за окном, а я, убегая на работу, не придаю этому значения.
Так вот, всю осень не мог найти себе место, ни за что не мог взяться, просто выполнял свои базовые обязанности, смотрел на улицу и не мог понять, что со мной происходит.
Осознав, что на дворе декабрь, посмотрев три части Гарри Поттера, употребив килограмм мандаринов, покидав снежки с Алисой и промерзнув вчера в -17 на улице, я осознал, что мне, как и всем вам, нужна была эта перемена картинки за окном. ФАКТЫ!
Я пошёл в этот мороз пешком в «Пятёрочку», купил 18 кг уток и поставил вариться утиный бульон на 24 часа, добавлю туда дегидрированные корки от мандаринов 🍊 (которые слопал), и пусть это будет моё вдохновение, которое меня не посещало последние 3 месяца. Если команда скажет «вкусно», значит, Оса будет есть утиный рамен все новогодние праздники и всю зиму.
Помимо утиных дел, готовим обновление, проведем фотосет, всё вам покажу и буду ждать в гости. 🫶🏻
Всем новогоднего вайба! 🎄🎅 | 964 |
| 7 |  +3Сегодня день рождения у моей бабули Аллы ей сегодня 95 лет!
Хочу подчеркнуть слово бабуля,так как это папина мама,то есть не прабабушка
Горжусь ей безумно,в свои 95 она:шьет,вяжет,сидит в Телеграмме,ВК,Одноклассниках,Скайпе,решает различные судоку итд
Моя самая мудрая черепаха Тортилла💞
У нее 4 ребенка,9 внуков,7 правнуков и все эти жизни только лишь благодаря ей🙏🏼
А ее чебуреки?! Это лучшие чебуреки в мире,сделанные с огромной любовью!
Сильно люблю и скучаю♥️ | 1 |
| 8 |  +8Ноябрьский рандом 🥷🏼 | 1 495 |
| 9 |  +710го ноября родилась моя младшая сестренка 👶
В доме стало еще теплее, появились запахи присыпок, подгузников, пюрешек. Куча игрушек в которые я с тобой играл. После школы гулял с коляской у дома и вся гимназия знала, что у меня появилась сестренка. Такой малышкой тебя и вспоминают мои одноклассники когда речь идет о тебе)
Забирал тебя из садика с пацанами на 12ке или на велосипеде. Потом ты пошла в первый класс, а я уехал во взрослую жизнь. Старался быть рядом в важные и особые моменты🦄
В твой день рождения меня забрали в армию и ты весь год ждала возвращения старшего брата. Я вернулся и все последующие 8 лет был рядом и оберегал тебя🥷🏼
Сейчас ты далеко, но это очередной этап который мы пройдем и будем рядом.
Будь здорова и любима!
С Днем рождения моя душа, я очень сильно тебя люблю и скучаю♥️ | 1 811 |
| 10 |  Моя мотивация ❤️ | 1 275 |
| 11 |  +5Начинаю свой путь в искусстве やきとり (yakitori) японских кусияки 🍖 - маленькие шедевры на палочках, вдохновлённые духом важности и гостеприимством.
В формате Izakaya обязательно должен быть гриль разделх, символ мастерства и уважения к огню, в сопровождении с пенным, как напоминание о ценности каждого мгновения и уникальности блюда.
Кусияки могут подаваться по-разному, как горячая закуска в общий стол, создавая атмосферу дружеского общения или как самостоятельное блюдо для личного наслаждения.
В Японии много заведений, которые хранят и передают это мастерство из поколения в поколение🥷🏼
Для меня это - вызов. Я стремлюсь готовить аутентично, проникнувшись духом японской традиции и внести в это свое уникальное прочтение, наполненное душой самурая и искренним уважением к ремеслу 🖤 | 1 642 |
| 12 |  Три дня не было фильтра, не могу без него начать день..☕️
Свежая поставка:
Кения Кимамбу Си
Регион: Кимамбу
Обработка: Мытая
Высота произрастания: 1500-2200 м
Аромат: курага, красные ягоды, карамель, черная смородина
Вкусная, сладкая, ягодная чашка в Izakaya 🏮 | 1 178 |
| 13 |  +7Сегодня — международный день повара! 👨🍳
Вспоминал, откуда у меня появилась любовь к кухне. Наверное, всё началось с мультфильма «Рататуй».
Мама советовала мне сдать химию и биологию, но я решил не прислушиваться и поступил на факультет коммерции.
Мечта — стать ресторатором, открыть своё заведение и играть в нем на саксофоне по вечерам 🎷
Но жизнь такая интересная штука: просто так открыть кафе или ресторан, не начав с низов, очень сложно!
Первый мой шаг в этой сфере — в 21 год я приготовил и продал свой первый хот-дог. Так началась моя история повара. Я был сам себе хозяином, вкладывал душу в каждую булочку.
Через три года я решился на большой проект — ресторан «Форест». Тогда я не видел себя в роли шеф-повара, хотел быть управленцем. Но судьба распорядилась иначе: мне пришлось погрузиться во все процессы полностью, изучая азы шеф-мастерства и кулинарии «экстерном».
Это было самое трудное время в моей жизни
— первые два года мы проходили через настоящие испытания. Главным решением стало поехать учиться в Петербург — там я всё понял: кто я, чего хочу и куда двигаться.
Да, мы работаем по 12-18 часов в день, бывали моменты, когда хотелось всё бросить и заняться музыкой. Но факт в том, что вам вкусно, то что я готовлю! Это — моя высшая награда за все старания.
Как сказал повар Гюсто из мультфильма «Рататуй»: «Готовить может каждый!» ♥️
С праздником всех, кто любит готовить — ведь мы все чуть-чуть повара! 👌🏻 | 1 134 |
| 14 |  +1Недавно, домашняя библиотека пополнилась осознанными, потрясающими книгами.
Менеджмент глазами ресторатора - Бориса Зарькова (один из самых успешных рестораторов в России)
Гид по ферментации от Noma ( один из лучших ресторанов в мире)
Мне помнится, что даже в школе я не читал, разве что рэп)
Чем становлюсь взрослее, тем чаще ловлю себя на мысли, что информация и знания которых мне не хватает для моего дальнейшего развития находится в супер книгах, много наблюдаю за крутыми рестораторами и все поголовно рекомендуют эти два экземпляра 📚
У меня есть книги, которые подарены, но они стоят и не вызывают интереса, а осознано купленная книга теперь со мной везде🔥
Я читаю, мне нравится, некоторые разделы перечитываю по несколько раз! Вообщем я к чему, надо читать друзья) это классная прокачка мозгов 🧠 | 869 |
| 15 |  +2Сегодня мне 30
Многое пройдено, многое впереди)
Живу моментом😎 | 1 514 |
| 16 |  +2Нежность🩷
Очень интересная растет дочь, ее красота и харизма сводят с ума всех вокруг, особенно меня) Так сильно люблю, не представляете даже, так рад, что она есть у нас, счастье.
Любимая, спасибо за такой подарок судьбы 🎁
P.S. крестному спасибо за подарок мечты🙏🏼 | 1 508 |
| 17 |  +5Алисе 8 лет 🩷
Вчера наша принцесса стала еще на год взрослее, один из самых трепетных дней в году 🎉
Провел девочкам МК по приготовлению бананов и клубники шоколаде😆 сам ни разу не делал, но все прошло здорово)
Весь день для нее, все для нее, люблю очень-очень🙏🏼 | 1 178 |
| 18 |  +1Сказала будем дружить 🙃
День начался волнительно, приехала делегация из Poke Ramen 🍜
О таком знакомстве я даже не мечтал. Очень давно наблюдаю за проектами Кати и ее мужа, от них я узнал о поке и паназиатской кухне в целом🥷🏼
Привезли мне гостинцы, познакомились, накормил, получил фитбэк: «Молодец, вкусно»
Для меня это событие-признание, плюс вайб) Теперь я знаком не заочно, не через рукопожатие, а через обнимашки🤗
Катя, спасибо что приехали, до встречи♥️ | 1 494 |
| 19 |  +8Забыл показать июньский, вкусный Питер♥️
Ездили на день рождение к друзьям и повидаться с сестрами😌
Гуляли, бродили, любовались красотой Петербурга, Петергофа, захаживали в новые гастрономические места где еще не были:
Casper bistro 10/10
Пища династии Минь 10/10
Традиционный Aster 10/10
Любимый Frank 10/10
p.s.
Придет время и на Невском появится мое вкусное место 💯 | 1 310 |
| 20 |  +8Мое лето в этом году прошло очень спокойно, душевно и тепло😌
Приезжал мой племянник🙍🏽♂️
Открыли Hot Dog House на новом месте, все лето там была движуха 🔥
Снял все лишь один рилс, не было вдохновения что ли, буду возобновлять съемки 🎥
Отметили мамин день рождения, на столе был вкусный торт от Caramella 🎂
Приезжала младшая сестра ♥️
Очень мало готовил, больше времени был дома, что большая редкость за последние 4 года, много думал 💭
Штат в обоих заведениях был набран на лето, ждал сентябрь, что бы встать у руля и продолжать раздавать стиль😎
_________________________
На сегодняшний день все наши студенты и школьники отправились на учебу, работаем малым составом ✌🏼 | 1 052 |
