🦾❤️
Open in Telegram
Сюда я буду закидывать фоточки и видосы своих тренировок и видосы с выступлений👀
Show moreRussia430 623The category is not specified
441
Subscribers
No data24 hours
-137 days
-3930 days
Posts Archive
441
Восстанавливаю потихоньку правую руку
Недели 2 назад и 11 кг поднять так не мог
Щас уже 31 на 10 и еще чуть чуть подержать могу
441
Repost from Будни арма
🚨 Привет всем! Сегодня анонсируем очередной мощный розыгрыш🚨
Участвуй и получи шанс выиграть:
🥇🥈🥉1-3 место: курс Давида Шамея "Тонкости армрестлинга"
🏅4 место: Набор из 4 резинок разной жёсткости
🎖5 место: Эспандер со счётчиком и регулируемой нагрузкой
🎗6 место: Связка (ремень) для армрестлига
➡️ Чтобы поучаствовать:
1. Подпишись на наши каналы:
* Будни арма
* ⚡️Габей⚡️
* ⚡️Пушистый⚡️
* ALANIA_EAGLES_ARM
* Егор Липатов🦾❤️
* toxa_monstrrr
2. Нажми "Участвую"
⏰ Розыгрыш состоится 03.12.2024 в 16:00 MSK.
❗️Не упусти шанс выиграть❗️
441
Примерно так я сегодня встретил свои 24 года 😂
Ибо , прям в день рождения у меня начались ГОСЫ по фп 🥲
441
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Sandro (@sandro_corsaro)
2. Катя (@Qererr)
3. Dr
Проверить результаты
441
150
Да и после травмы, очень сильно проседает правая рука.
Как будто 70% силы ее покинули
Но будем лечить 🫡
P.S Николай просто немного замерз
Зима скоро ❄️
441
Сегодня вот такую штуку делал
Правую пока что не трогаю , ибо ее надо лечить
Но левую тоже надо подтягивать 💪🏻
441
🔥Всех приветствую, сегодня запускем ещё один розыгрыш. Приняв участие в конкурсе вы получаете шанс выиграть курс Давида Шамея "Тонкости Армрестлинга" стоимостью 2000 рублей.
❗️3 победителя получат оригинальный гайд.
Чтобы принять участие в розыгрыше вам нужно подписаться на наши каналы:
1️⃣Будни арма
2️⃣Егор Липатов🦾❤️
❗️И нажать кнопку «Участвую!»
Дата розыгрыша: 16:00, 12.11.2024 MSK
