Регина PRO MARKETING
Open in Telegram
Здесь: МОРЕ, психология и маркетинг в экспертных блогах Про личное тоже делюсь Со мной проявились и начали продавать 112 человек -Однажды уехала в Сочи и осталась -Есть близняшка, я старше на 5минут Личка @reginaprokarmu открыта 🙂
Show moreRussia549 664The category is not specified
301
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+1
in 0 channels
May '25
+16
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+25
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+49
in 0 channels
Get PRO
November '24
+56
in 1 channels
Get PRO
October '24
+67
in 1 channels
Get PRO
September '24
+202
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | +1 |
Channel Posts
| 2 | О, я дисциплинированно, посты выкладываю🤣, не вижу правда пока особого смысла, с 25 подписчиками и 0 реакций. | 98 |
| 3 |  ПРОСТО СКОРО ЛЕТО 🌻
Я тут подумала… А не пора ли уже максимально упростить все процессы? 😅
Помните, как раньше, чтобы запустить онлайн-школу, нужен был сайт, GetCourse, тонна видеолекций, которые в итоге никто не смотрит… 🤯 и все равно все общение идёт в ТГ.
А сейчас?
Телеграм заменяет всё!
• И посадочную страницу
• И чат для общения
• И аудио-подкасты
• И видео-контент
• И прямые эфиры
В общем, всё самое эффективное собрано в одном месте – в Телеграме! 💯
Именно поэтому сейчас однозначно стоит развивать эту площадку и упрощать до предела все эти сложные, запутанные воронки, по которым клиент блуждает в поисках вашего продукта. 😵💫
Телеграм даёт эту возможность – поэтому он так популярен! 🔥
А ты ведёшь свои проекты через Телеграм? 🤔
Или всё ещё переводишь людей на замудреные площадки, тратя их и свое время, когда уже давно все просто 🤷♀️
Делитесь в комментариях👇 | 91 |
| 4 | Ооо ДА поддержка МОИХ 🤍😇 | 117 |
| 5 | ✅ ЛЕГКО И ТАК КАК ХОЧЕТСЯ
✅ДОВЕРИЕ ПРОСТРАНСТВУ
✅БЛАГОДАРНОСТЬ ОКРУЖЕНИЮ
✅ Действие СТЕП/бай СТЕП
Действительно очень важные и значимые цели 🎯 забираю себе тоже 🙏🥰♥️
И ещё обязательное безусловное напоминание
✅ обращаться за помощью /поддержкой | 112 |
| 6 |  Переосмысление смыслов и поддержка экспертов ✨
Привет всем!
Давно не было новостей, а у меня тут глобальное переосмысление жизни. Огромная благодарность себе за собранное окружение из крутых экспертов, к которым всегда могу обратиться за квалифицированной помощью и поддержкой! 🙏
Сегодня была на встрече с Денисом @dkhudoyarov , где он был в роли коуча и отражающей стороны 🪞
• Денис поддержал меня в непростой для меня сейчас период, согласился на сессию для меня, хотя сейчас больше занимается продюсированием и маркетингом.
• Благодаря ему, сегодня я услышала, почему сейчас не могу видеть цели на будущее.
🌫️ Образно говоря, нахожусь в "затуманенной кабинке"
и нужно сначала прояснить своё состояние.
• Вместе мы наметили базовые действия, чтобы двигаться дальше.
➡️Которые я сделаю в ближайшее время.
Хочется отметить
Силу сообщества! 💪
• Вместе с Денисом состоим в клубе "Социальный капитал" у Кирилла.
• Клубы – это мощная поддержка, где можно найти единомышленников и получить квалифицированную помощь.
• За год в клубе получила связи, дружбу, совместные проекты (трекерство, мозговые штурмы, испробовала различные способы продвижения).
• Самое ценное – качественная и проверенная поддержка и обратная связь от экспертов с похожими с тобой ценностями.
В заключение:
Сейчас открываю для себя опыт доверия пространству, благодарность окружению и иду шаг за шагом к СВОЕЙ ЯСНОСТИ и НОВОЙ СТРУКТУРЕ! 🙌
Все, что было трудно оставляю...что можно ЛЕГКО И КАК ХОЧЕТСЯ ...беру с собой в тест 🧬
#переосмысление #поддержка #эксперты #сообщество #личностныйрост #социальныйкапитал #благодарность | 112 |
| 7 |  С Днём ПОБЕДЫ уже 80 раз 🔥🙌
Я помню и горжусь ❤️ | 74 |
| 8 |  Video message | 136 |
| 9 | Voice message | 121 |
| 10 |  АЛЛО МАЙ Я НА СВЯЗИ 💪🔥 | 117 |
| 11 |  +1Перепрошивка Сценария Жизни:
Начни свой Новый Личный Год!🚀
Чувствуете, как жизнь подталкивает к большим свершениям?
Меня буквально заваливает темами Big Why❓
(большой цели), долгосрочного планирования,
🎞личного сценария, понимания глубинных мотивов и своей миссии ❤️🔥
И я не новичок в этих вопросах.
Начиная с 23-24 лет, в моей жизни постоянно появляются цифровые психологи, нумерологи, шаманы (и я сама долгое время увлекалась эзотерикой: матрица души, астрология, таро, расстановки, human design).
Всё это - инструменты для распаковки личности.
И знаете что решила?
📍Май станет для меня месяцем постановки НОВЫХ целей и горизонтов.
35 лет - это уже серьезный рубеж: позади основное образование,
можно подвести некий итог пройденного пути (больше трети жизни, как-никак!).
До 20 лет мы учимся,
с 20 до 30 - семья и дети (у кого как, у меня - один ребенок),
затем начинается накопление социальных ценностей…
Хочу осмыслить этот опыт и двинуться дальше!
В одиночку мне не интересно. Моя миссия - вести за собой людей.
Где бы я ни находилась, я должна быть в обществе. Мне нравится вещать и быть среди людей.
И что-то мне подсказывает, что следующий эфир я проведу вместе с сестрой!
Поделюсь своими стратегиями планирования, постановки целей, своей "матрицей видения" будущего.
Знаю, что для некоторых это страшно, но я не могу жить без плана.
Для меня план - это компас📍, который помогает двигаться вперед.
И пусть цель изменится по пути, но страха не будет, потому что есть ориентир.
Конечно, со мной идут только те, кому я откликаюсь. Считаю, что мы должны быть "своими" людьми, в своем поле, где комфортно и где мы получаем преимущественно позитивные эмоции.
Негатив тоже нужен, но для обучения и корректировок, а не для постоянных травм.
Токсичное, некомфортное окружение, - это сигнал, что вам пора уходить из пространства, терпеть это значит не исцеляться.
В ближайшее время закину сюда запись своего эфира по аутентичности, а затем анонсирую эфир о планировании.
🌑 28-го числа - Новолуние, и с этого дня для меня начнется новый май!
Чувствую новые энергии и начинания. Уже вчера много вещала в своем закрытом чатике, и оттуда родилась идея, чем поделиться и здесь с вами.
Кто со мной перепрошивать сценарий жизни? 😉 Пишите не стесняйтесь | 137 |
| 12 |  ФИЛЬМОТЕРАПИЯ
случилась со мной сегодня в моем закрытом пространстве Интуитивных ❤️
Выписала 21 значимые истории, прожитые в разные периоды моей жизни с детства, повлиявшие на становление меня, как личности 🙏
И я многие пересматриваю периодически...перепроживая те, чувства снова, убирая травматизацию
А как у Вас с фильмами? Проживаете свои и чувства героев? Меняются Ваши взгляды и эмоции с возрастом?
Мне будет ценно если поделитесь в комментариях 💛 | 149 |
| 13 |  🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🖐👁🖐
что важно и нужно многим )))
А ВЫШЕ это кейсовая история СОЗДАНИЯ и ЗАПУСКА 🚀
партнёрского продукта
Для:
тренера @DmitriyCoach1
психолога @annasimonova2002
Я была инициатором, организатором и соведущей этой движушки 😊
"МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Апрель 2024" | 110 |
| 14 |  +1КОРПОРАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
"Эмоции и коммуникация"
Сегодня с 9:00 до 17:00 проходила обучение у
Ивана Сергеевича Игнатова
(открыла для себя Нового спикера)
Ценным было:
1) Что меня сняли со смены и отправили учиться
2) После 16 часовой смены это был отдых +РЕСУРС потому что получение новых знаний это то, что меня наполняет
(в трансфере до дома я ехала уже в заряженном состоянии)
3) Спустя 1,5 месяца работы в организации я наконец-то увидела моих коллег со своего и других отделов
а) познакомилась
б) побыла в неформальной обстановке
4) Вспомнила свой опыт публичных выступлений (многих потряхивало, когда выходили отвечали или презентовали для меня это навык обычен, удовольствия особого не получаю у меня нет нарциссической наклонности, но выходить отвечать, презентовать, читать лекции, вести мероприятия для меня это ПРО НОРМУ-опыт всю жизнь периодически)
5) Узнала новый способ типирования личностей (DISC)
D 🔴 Доминирование
I 🟡 Влияние
S 🔵 Стабильность
C 🟢 Адаптивность
Я жёлтый 😁
6) Исследовали уровень настроения и эмоций по 4 квадратам и как переходить из одного квадрата в другой, как происходит у других людей. Что для каждого типа личности нужно сделать, чтоб поменять его эмоциональное состояние, для дальнейшей выгодной коммуникации.
7) РЕСУРСЫ: удивило, как много нам нужно СТАТУСА, ЛЮБВИ, ЭМОЦИЙ, ЭНЕРГИИ, ВРЕМЕНИ, чтоб конвертировать это все в ДЕНЬГИ 💰
А Вы ходите на корпоративные тренинги? Какие темы за последнее время проходили? | 136 |
| 15 |  +4Лыжный сезон на ГазПроме продлили до 30.04...пока снег не расстает | 161 |
| 16 |  Video message | 130 |
| 17 |  🤩Личные границы: фундамент здоровых отношений🤩
Почему порой так сложно уважать чужое личное пространство?
Давайте разбираться, ведь тема эта крайне важна.
👥Что такое личные границы?
Представьте невидимую черту, которая отделяет вас от окружающих. Это и есть ваши личные границы. Это все, что связано с вашими чувствами, мыслями, комфортом тела, временем, энергией, пространством и ценностями.
Это ваше 🤩🤩🤩
Пример:
Коллега постоянно интересуется вашей личной жизнью, хотя вы не хотите ее обсуждать. Вопросы вроде: "Ну, и с кем ты сейчас встречаешься?" – явное вторжение в ваше личное пространство.
Здоровые границы – залог уважения к себе и другим, основа для честных и крепких отношений в любви, дружбе, семье и на работе.
Зачем нужны личные границы?
Границы помогают:
• Сохранить свою автономию и внутренний покой.
• Не брать на себя чужую ответственность.
• Не растворяться в других людях.
• Четко понимать, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек.
• Открыто выражать свои потребности и чувства, не боясь быть отвергнутым.
Пример:
На работе вас просят задержаться, а внутри все кипит от злости и усталости. Способность сказать: "Сегодня не могу, у меня свои планы" – сохранит вашу энергию.
Почему так сложно уважать чужие границы?
1. Отсутствие личного опыта: Если в детстве ваши границы постоянно нарушали (например, читали дневник или заставляли "быть хорошим" вопреки вашим чувствам), вы можете вырасти с ощущением, что личные границы – это нечто недоступное.
2. Страх потерять контроль: Кое-кто считает, что уважать чужие границы – значит потерять близость или контроль над ситуацией. Отсюда и фразы вроде: "Я просто волнуюсь, поэтому и читаю твои сообщения".
3. Спутанность привязанности: Люди с тревожным типом привязанности часто стремятся к слиянию: "Почему ты не отвечаешь сразу?", "Мы же должны делиться всем!" Им сложно переносить дистанцию, поэтому они нарушают границы, боясь быть брошенными.
4. Культурные и семейные традиции: В некоторых семьях понятие "личное" отсутствует: "Ты должен все рассказать, мы же родные!", "Ну не злись, он же от души лезет со своими советами". Здесь нарушение границ считается проявлением любви и заботы.
Как выстраивать здоровые границы?
1. Почувствуйте, что для вас комфортно, а что – нет: Если после общения вы испытываете раздражение, вину или усталость – это сигнал. Например, после разговора с подругой вы чувствуете, что отдали больше, чем получили.
2. Учитесь говорить "нет": Отказ – это не эгоизм, а забота о себе. "Спасибо, но сегодня я не готов встретиться" – честно и уважительно.
3. Четко, но мягко обозначайте свои границы:
• "Мне некомфортно это обсуждать."
• "Я предпочитаю сам решать, когда делиться новостями."
• "Прошу не трогать мои вещи без разрешения."
4. Уважайте чужие границы: Если человек не хочет о чем-то говорить – это его право. Не стоит обижаться. Уважение работает в обе стороны.
Границы – это про любовь, а не про холодность!
• Четкие личные границы строят не стены, а мосты.
• Они создают отношения, в которых есть доверие, честность и взаимное уважение.
• В таких отношениях мы можем быть собой – и позволить другим быть собой рядом с нами.
Пример:
Партнер говорит: "Мне нужно побыть одному". Вы не обижаетесь, не обвиняете, а даете ему необходимое пространство.
А как вам, легко ли уважать чужие границы, не пытаясь оценивать и контролировать ситуацию?
Расскажите в комментариях👇 | 157 |
| 18 | Для тех кто соскучился 😘 по моему голосу
Ключевые темы:
• Карьерный путь и самоопределение.
• Ценность образования и опыта.
• Признание и самооценка.
• Связь между разными сферами деятельности.
Посмотрите какой опыт есть у Вас! Из чего вы образовывались?
Это мой уникальный состав:
🧱строитель
- продажи-
бизнес-маркетинг-
❤️психология | 143 |
| 19 |  +4МОИ СЕРЬЕЗНЫЕ КОРОЧКИ 😎
Полученные ещё в возрасте
21-23 года (я уже тогда была весьма серьезной дамой 🤓)
С 2006-2014 год с перерывами на учебу, я работала в сфере недвижимости и постановки на учёт объектов недвижимости: земельные участки-межевание земли (полевые и кадастровые работы).
Объекты капитального строительства жилые и нежилые сооружения.
Я знаю все связанное с законами и правилами оформления дарения, купли-продажи.
Как СТРОИТЕЛЬ я знаю все как должно быть: планы, сметы, вся исполнительная документация. Все формы, журналы и нормативы
😁 и знаю как это происходит по факту....поэтому 10 лет в этой сфере уже не работаю и полностью ушла в маркетинг и рекламу, продажи...
Но и как инженер я очень хорошо "шарю" опыт из себя не выкинешь.
Чертить и считать сметы, выгружать каталоги координат с теодолита могу хоть сейчас
#Факты_обо_мне которые стоит знать. | 138 |
| 20 |  +1МЕСТО похожее на арену гладиаторских боёв)
Интересно какой архитектор это все проектировал
Обязательно загуглю
Макет этого отеля
История проекта
Проснулся мой инженер ПГС во мне) мое первое базовое высшее образование | 111 |
