БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ, МАТЕРИНСТВО

Растяжки после беременности Навсегда ли и как от них избавиться? Читайте в карточках ☝️ Девочки, а вы знаете какие-то лайфхаки, которые помогут избавиться от растяжек?

«Почему меня никто не предупредил, как это будет, когда родится ребенок?! Я не готовилась к такому!»😱 ☝️Это «крик души» многих молодых мам. 🤰На курсах подготовки нас учат правильно дышать, осваивать способы облегчения боли, правильно тужиться. Это, несомненно, важно. Но вот роды закончились, малыш появился на свет. А дальше что? ❓Он постоянно просит грудь. Это нормально или ребёнок не наедается? ❓Чем кормить, если молока ещё нет? ❓Нужен ли докорм и допаивание водой? ❓А если началась желтуха?

Сначала кажется, что все знаем, видели у друзей, читали, да и «материнский инстинкт» поможет. «На крайний случай — врачи в роддоме подскажут или у мамы спрошу, в интернете посмотрю» — надеемся мы.

🤯Но, столкнувшись с первыми трудностями, в панике ищем ответы на множество свалившихся вопросов, но получаем порой очень противоречивую или устаревшую информацию. Ответы нужны прямо сейчас, но где их искать? Да и когда, если малыш всё время нуждается во внимании. Защита от страхов — знания! ❗️Родами всё не заканчивается, а только начинается. И готовиться нужно не только к процессу родов, но и к послеродовому периоду. 🤱Ребёнок без маминой помощи не умеет практически ничего. И в ваших силах сделать начало жизни с младенцем комфортным, без лишних переживаний и паники. Девушки, если вы хотите: ✅знать, что будет происходить с малышом в первые дни и часы его жизни и как ему помочь; ✅уметь доносить до врачей свои пожелания, чтобы они учитывались; ✅иметь чёткий план на первые часы и дни жизни ребёнка; ✅знать, на что обращать внимание при выборе роддома; Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар для беременных «Первые 5 дней жизни новорождённого» по ссылке ЗДЕСЬ❤️

Виды УЗИ при беременности Сегодня выкладываю 4 часть постов про УЗИ. Первые части вы найдете ЗДЕСЬ. Современное оборудование УЗ-кабинетов позволяет проводить высокоточные ультразвуковые исследования.

Помимо стандартного УЗИ в формате 2D, сейчас получили большую популярность трех- и четырехмерные исследования — 3D и 4D.

Рассмотрим их детально. 📌2D — это исследование, при котором получается черно-белое изображение в двухмерном пространстве — по высоте и длине. Этот вариант является довольно информативным. Врач может замерить рост и пропорции плода, а также оценить состояние плаценты и околоплодных вод. 2d — самая распространенная и «старая» процедура среди всех форматов УЗ-диагностики. 📌3D — это более современный метод исследования. Он дает развернутое и объемное изображение объекта. 3D УЗИ при беременности позволяет не только детально оценить состояние плода, но и сделать его фото. УЗИ 3D — это не обязательная процедура, проводится по желанию родителей малыша. 📌4D УЗИ при беременности позволяет получить видеоизображение плода. Родителям предоставляется возможность понаблюдать за ребенком в режиме реального времени: как он спит, питается или сосет пальчик. Видеоматериал, как и фото, записывается на диск и остается на память маме и папе.

Эксперты утверждают, что все существующие методы ультразвуковой диагностики одинаковы с точки зрения воздействия на плод: мощность УЗ-волны и ее интенсивность идентична во всех случаях.

Многим женщинам интересно увидеть фото УЗИ беременности по неделям. Так часто делать УЗИ без показаний не нужно, но можно найти такие фотографии в научных работах и посмотреть, как развивается ребенок в материнской утробе. ☝️Картину, как на первом фото, вы можете увидеть на ранних сроках — в 4-5 недель беременности. В полости матки видно только плодное яйцо, эмбрион еще не всегда визуализируется. ☝️А вот ультразвуковая картина, как на 2 фото видна ближе к концу беременности, когда плод уже практически полностью сформирован. #полезныепостыбеременным Девушки, поделитесь, а вы храните снимки УЗИ? 😍

Начнём утро с красоты ❤️ Скоро мама Хейли Бибер на обложке и в cover story W Magazine 🤍 #эстетикабеременности

Особенности УЗИ на ранних сроках беременности: Подробности про первый и второй скрининги вы найдете 1️⃣ЗДЕСЬ и 2️⃣ЗДЕСЬ. Посты на эту тему я уже выкладывала! 🤔Многие будущие мамы задаются вопросом, на какой неделе УЗИ покажет беременность. Современные аппараты позволяют это сделать примерно на 3-4 неделе, если используется влагалищный датчик (трансвагинальный метод). Если специалист проводит исследование через брюшную стенку (трансабдоминальный метод), то плодное яйцо он сможет обнаружить позже, на 5-6 неделе.

❗️На заметку! Зная, с какого срока УЗИ показывает беременность, можно не бежать на обследование сразу после задержки менструации. На очень маленьком сроке врач может и не увидеть плодное яйцо — и не потому, что его там нет, а так как аппаратура не совершенна. Не нужно создавать себе повод для тревоги — лучше подождать до 5-6 недель, когда будет хорошо видно плодное яйцо.

На ранних сроках ультразвуковое исследование позволяет выявить серьезные нарушения — такие как внематочную или регрессирующую (неразвивающуюся) беременность. Чем раньше будет обнаружена патология, тем проще будет избежать осложнений. Завтра расскажу вам про виды УЗИ: 2D, 3D, 4D с картинками. Ставьте ❤️ за полезность! #полезныепостыбеременным

ЛАЙФХАКИ. Что приготовить на выписку? Список вещей для выписки, безусловно, очень индивидуален. И зависит в основном от ваших желаний и представлений о том, как все должно пройти. ❗️Однако есть некоторые детали, на которые хочется обратить ваше внимание. Что важно учесть, собирая вещи на выписку? Существует иллюзия, которая подпитывается соц сетями, что после родов женщина выпархивает из роддома в том же весе, что была до беременности. Однако в абсолютном большинстве случаев, даже если вы не набрали больше положенного, так не бывает. И вот почему👇 Общая прибавка в весе за время беременности складывается из: ✔️веса ребенка — (в среднем 3300 г); ✔️последа, масса которого может достигать трети веса ребенка — 400–600 г, и амниотической жидкости — 800–900 г; ✔️увеличившейся в размере матки — 1000 г; ✔️жировой ткани в области живота — минимум 2200 г (максимум зависит от того, сколько набрала женщина); ✔️молочных желез — 500 г; ✔️тканевой жидкости и крови, чей объем за время беременности увеличивается до 3500 г. После родов уходит вес: 📌ребёнка; 📌околоплодных вод ; 📌последа. Итого к моменту выписки из роддома большинство женщин теряет около 5900 г.

Поэтому, выбирая наряд для выписки, учитывайте, что весь набранный вес не уйдет. Сколько с вами останется и какого размера вещи понадобятся, можно подсчитать, вычтя из вашего веса до родов примерно 6 кг

❗️Кроме того, матка постепенно сокращается в размерах. И будет давать о себе знать сильно выпирающим животом. Для мамы👇 🔹Комплект одежды по размеру; 🔹Обувь по погоде (предусмотрите тот момент, что, возможно, ноги будут еще отекшими); 🔹Теплую одежду, если вы рожали в холодное время года; 🔹Косметичку. Для ребёнка👇 По традиции, которая существует в российских роддомах, ребенка на выписку готовит специальная медсестра. Ей нужно будет передать пакет, в котором должны лежать: 🔹свежий памперс; 🔹боди; 🔹носочки; 🔹чепчик; 🔹конверт или одеяло по погоде. Если вы выбрали одеяло, не забудьте положить ленты, которыми вы его перевяжете; 🔹теплые комбинезон и конверт, а также шапку по погоде, если вы родили в холодное время года. ☝️Однако стоит предусмотреть, где и когда вы будете надевать все это на ребенка, если планируете торжественную выписку с фотосессией. Ведь если сделать это сразу, то малышу будет жарко, некомфортно, он начнет плакать, и, что хуже, может развиться перегрев, а это опасно для младенцев!

❗️Ещё один важный момент:

припасите пакеты с вещами ЗАРАНЕЕ! И покажите мужу, где они лежат! Часто бывает, что муж на нервах или на радостях половину забывает😃

Ещё больше полезных постов вы найдете по хештегу ⏭️ #полезныепостыбеременным А в чём вы выписывались или планируете выписываться из роддома?

Девочки, ну очень полезная информация для тех, кто принимает КОК☝️ #здоровьемамы

5 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ПУПОВИННЫМ ОСТАТКОМ #от0до6месяцев К чему приковано все внимание мамы после рождения малыша? Правильно, к пуповинному остатку! Остаток пуповины отпадает примерно на 5-15 сутки (допустим и более длительный срок). После отпадения пуповинного остатка у новорожденных, образуется пупочная ранка. ⠀ Если у Вашего ребенка остаток пуповины не отпал, то: ⠀ ✅ Перед любыми процедурами с пупочной ранкой тщательно вымойте свои руки; ⠀ ✅ Чтобы ускорить процесс заживления, остаток пуповины лучше оставлять открытым для воздуха. Следите чтобы он не травмировался. ⠀ ✅Не обрабатывайте пуповинный остаток антисептиками и антибактериальными препаратами без необходимости, т.к. это приводит к длительному заживлению. ⠀ ✅В случае загрязнения его мочой или калом промойте теплой водой, можно с мылом. После чего тщательно подсушите чистой пеленкой или салфеткой. ⠀

‼️Важно! Ни при каких обстоятельствах не отрывайте пуповинный остаток, даже если вам кажется, что «висит на ниточке». Даже если очень хочется.

Это очень опасно, и может осложниться кровотечением, ранением стенки кишки при не диагностированной грыже пупочного канатика, инфекцией.

О банальном и интимном про РОДЫ👇 «Собрать «тревожный чемоданчик» и подготовить документы заранее несложно. Непонятно, как подготовиться самой, и что будет происходить в роддоме». Когда не знаешь, что тебя ждет, можно столько напридумывать!😩 Поэтому сегодня в общем расскажем, как женщине подготовиться к родам и что будет происходить в роддоме, если роды проходят планово⤵️ Сначала о банальном: 📍Перед роддомом часто рекомендуют снять лак, подстричь ногти на руках. Во время схваток, при сжатии кулаков, длинные ногти могут поранить вам руки, а после рождения малыша длинные ногти с лаком усложнят уход за младенцем. 📍Снимите все украшения. Теперь об интимном: 🚩В большинстве родильных домов женщинам рекомендуют удалять волосы с лобка и промежности перед родами. Можно попросить партнера привести зону бикини в порядок или сходить накануне в косметологический салон. 🚩Если не готовы никого просить, самостоятельно коротко подстригите интимную область, а если не получается - ничего страшного, процедуру проведут в роддоме. Для чего это делать? Врачи считают, что так легче накладывать швы, если будут разрывы, или что-то пойдет не по плану. 🚩Отправляясь в роддом, возьмите шопер или пакеты для своих вещей. Вы можете отдать одежду тем, кто вас сопровождает, или оставить ее в гардеробе. 🚩В смотровой вас примет дежурная акушерка. 🚩Если не договаривались с конкретным врачом, то для осмотра пригласят дежурного на смене доктора. Он/она придут в смотровую, чтобы подтвердить, что вы действительно в родах, оценить стадию, спрогнозировать время до активных родов.

Вас ждут обычные вопросы про то, как проходила беременность, какие у вас заболевания, осложнения. Вам измеряют температуру, пульс, объем таза, посмотрят кожу, горло и т.п.

🚩В некоторых роддомах до сих пор практикуют очистительные клизмы. Процедуру проводят, чтобы снизить риск непроизвольного опорожнения кишечника, чтобы женщина не зажималась в родах, не думала о дефекации, а сосредотачивалась только на потугах. Но вы имеет право отказаться от клизмы. Это очень общая картина того, что ожидать в роддоме. Больше конкретной и полезной информации о том, как подготовиться к родам и что вас ждет после них, можно получить на БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Первые 5 дней жизни новорожденного», зарегистрироваться можно ЗДЕСЬ❤️

Тут внезапно Неймар стал отцом в третий раз! 3 июля у бразильского нападающего, совсем недавно праздновавшего рождение дочери от модели Бруны Бьянкарди, родилась еще одна дочь Хелена. Её мама — 30-летняя модель и инфлюенсер Аманда Кимберли. Также у Неймара есть 12-летний сын Дави Лукка и девятимесячная дочь Мэви. Разница между младшенькими меньше года. HELLO!

Важная информация для мам ❗️ #здоровьедетей

Что такое пессарий и для чего его устанавливают? ❗Акушерский пессарий - это устройство, применяемое у беременных женщин с истмико-цервикальной недостаточностью (ИЦН) при диагностике угрозы преждевременных родов. ☝️Применяется для удержания матки в необходимом естественном положении, а также для фиксации укороченной шейки матки с угрожающим дальнейшим раскрытием.

Акушерский пессарий представляет собой изделие из мягкого, но упругого материала (силикона или пластика), который легко адаптируется к анатомическим особенностям матки и не становится причиной развития аллергической реакции или отторжения.

📍Конструкция традиционно выполняется в форме кольца, но также существуют модели в виде куба, чаши, гриба и конуса. 📍Акушерский (разгружающий) пессарий используется с целью поддержки шейки матки для снижения давления на нее плода. 📍Конструкция эффективно и равномерно распределяет нагрузку и сокращает риск преждевременных родов. Показания для установки кольца на шейку матки: ❗Введение акушерского пессария осуществляется при ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности), которая становится причиной: ❗Ослабления стенок матки. ❗Укорачивания шейки. ❗Открытия маточного зева. Необходимость в применении специальной конструкции обычно возникает после осложненных предшествующих родов, абортов, различных гинекологических патологий. Также акушерский пессарий устанавливается при: ❕Многоплодной беременности. ❕Наличии швов на шейке матки. ❕Индивидуальных особенностях строения половых органов. В большинстве случаев специальная конструкция позволяет выносить плод. Показаниями к применению пессария также являются недержание мочи и грыжи мочевого пузыря. Так же есть и противопоказания для установки кольца на шейку матки, такие как: ❗Выделения с примесями крови. ❗Выпячивании плодного пузыря. ❗Хронических воспалительных процессах в половых органах. ❗Тяжелых соматических патологиях. ❗Подозрении на замершую беременность. ❗Дисфункции мочевого пузыря. На каких сроках беременности устанавливают пессарий❓ ❗Пессарий устанавливается на сроке от 16 до 34 недели после зачатия. Точное время размещения конструкции во многом зависит от характера течения беременности. Как правило, изделия вводятся после 20 недели беременности. В некоторых случаях установка пессария необходима уже на 12-14 неделе.

👩🏼‍⚕️Точный срок определяет только врач. Установленный пессарий носят на протяжении всего остального времени вынашивания плода.

🌼 Предварительно обязательно проводятся необходимые профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития инфекционных процессов. При ношении пессария женщине не придется кардинально менять образ жизни. Существуют лишь некоторые ограничения, которые касаются: ❗Прекращения интимных контактов. ❗Ограничения физических нагрузок. ❗Отказа от плавания. А вы знакомы с пессарием? Если да, то поделитесь своими ощущениями 🙏

Всё про второе УЗИ. Первую часть можете найти здесь ❤️ Второе скрининговое УЗИ делают на сроке 19-21 неделя. Вот что оценивает врач: ✅Соответствие размеров плода сроку беременности. Если они меньше нормы, говорят о задержке роста плода. ✅Строение внутренних органов и нервной системы. На этом сроке можно выявить пороки развития сердца, головного мозга, пищеварительного тракта и других органов и систем. ✅Состояние плаценты и пуповины, особенности кровотока в них. Если ток крови нарушен — плод будет страдать от нехватки кислорода. ✅Объем околоплодных вод. Если амниотической жидкости слишком много, говорят о многоводии, мало — о маловодии. 🧬На втором ультразвуковом скрининге можно определить пол плода. Это не обязательно, и, если будущая мама хочет сюрприз, она может попросить врача не сообщать результаты.

Сроки проведения УЗИ и расшифровку результатов делает гинеколог, наблюдающий беременную женщину. Врач подскажет, когда делать УЗИ при беременности, а если нужно — назначит внеплановое обследование.

Что такое внеплановое УЗИ? Вне скринингов УЗИ назначается в таких ситуациях: 🚩Подтвердить наличие беременности. Это нужно для того, чтобы выставить верный диагноз — ведь тесты иногда ошибаются, а задержка менструации не всегда связана с интересным положением. Такое УЗИ делают на ранних сроках — в 4-6 недель. 🚩Определить расположение плодного яйца. Это нужно для того, чтобы исключить внематочную беременность. 🚩При появлении кровянистых выделений из половых путей УЗИ делают в экстренном порядке на любом сроке беременности — нужно исключить развитие осложнений. 🚩На поздних сроках — если плод перестал шевелиться или, напротив, стал излишне активным. В дополнение к УЗИ с 33-й недели делают КТГ (кардиотокографию) для оценки сердцебиения плода. 🚩Перед родами — если есть риск развития осложнений. При УЗИ можно уточнить вес и положение и предлежание плода, состояние плаценты, пуповины и околоплодных вод. 🚩При многоплодной и осложненной беременности УЗИ могут делать чаще. Сроки устанавливает лечащий врач индивидуально для каждой женщины

Токсоплазмоз и беременность: мифы и реальность 😑 Что такое токсоплазмоз? ☝️ Токсоплазмоз — инфекция, вызванная паразитом Toxoplasma gondii, которая может быть опасна для беременных женщин и их будущих детей. Итак, начнём с мифов! ❌ Миф 1: домашние кошки – главные переносчики. ✅ Реальность: кошки могут быть переносчиками, но заразиться можно также через плохо обработанные мясные продукты и немытые овощи. ❌ Миф 2: инфекция всегда опасна. ✅ Реальность: опасность существует при первичном заражении во время беременности. Если вы уже болели токсоплазмозом ранее, риск для плода минимален. ❌ Миф 3: заражение неизбежно приводит к серьёзным последствиям. ✅ Реальность: при своевременной диагностике и лечении риск осложнений значительно снижается. 🛡️ Как защититься? ✔️Работать с землёй (в том числе с комнатными растениями) в перчатках; ✔️Работать с сырым мясом в перчатках, готовить мясо при температуре выше 70°C; ✔️Избегать контакт с кошачьим туалетом или использовать перчатки; ✔️Мыть фрукты и овощи перед употреблением, также использовать перчатки. Здоровье вас и вашего будущего ребёнка в надёжных руках 🤗#полезныепостыбеременным

Пеленочный дерматит у новорождённых ☝️ #здоровьедетей

УЗИ при беременности: показания, сроки, польза. Часть 1 🎉Готовлю для вас серию полезных постов про УЗИ в беременность, в ближайшие дни вы узнаете ВСЕ про эту медицинскую манипуляцию! С вас ❤️ за полезность Плановое УЗИ при беременности С 2021 года будущей маме предстоит пройти минимум два ультразвуковых исследования во время беременности. 🏥Сроки планового обследования определяет Министерство здравоохранения. Эти исследования называются скрининговыми. 📌Их задача — выявить возможные нарушения в развитии плода и течении беременности и вовремя оказать женщине квалифицированную медицинскую помощь.

До 2021 года беременная женщина проходила УЗИ по триместрам — по одному в каждый указанный период. Но согласно приказу N 1130н, теперь будущая мама будет проходить скрининги только два раза — в первом и втором триместре.

УЗИ в первом триместре: ☝️Первое скрининговое УЗИ проводят в 11-14 недель. В это же время делают биохимический скрининг. Будущая мама сдает кровь на определение β-ХГЧ и РАРР-А. Полученные данные оцениваются вместе с результатами первого ультразвукового скрининга. В комплексе эти методы позволяют выявить нарушения в развитии плода — такие как синдром Дауна и другие хромосомные аномалии. В первом триместре УЗИ позволяет определить: ✅Срок беременности. Если будущая мама не помнит, когда была последняя менструация или у нее нерегулярный менструальный цикл, поможет ультразвуковое исследование. Врач уточнит срок беременности по УЗИ. Но нужно помнить: эти подсчеты будут не слишком точными и поэтому,по возможности, гинекологи ориентируются на дату последней менструации и по ней вычисляют срок родов. ✅Количество плодов. При многоплодной беременности врач детально изучает плаценту (или хорион) и оболочки. От их расположения и количества зависит тактика ведения беременности и родов. ✅Пороки развития плода. Например, для диагностики синдрома Дауна врач оценивает толщину воротникового пространства и визуализацию и длину носовой кости, длину бедра. При УЗИ на ранних сроках беременности также можно выявить пороки развития внутренних органов и нервной системы. Проводится оценка состояния шейки матки(цервикометрия), придатков матки и стенки матки.

❗️На заметку!

Несмотря на тщательное исследование, нельзя полностью исключить пороки развития плода только по результатам УЗИ. Если есть сомнения, врач может порекомендовать пройти инвазивное обследование — сделать амниоцентез или кордоцентез. Уточнить диагноз также помогает второй ультразвуковой скрининг, на котором можно более детально рассмотреть органы и ткани плода.

Для тех, кому предстоит пойти на первый скрининг, я подготовила памятку, чтобы вам ничего не забыть. Она здесь❤️ #первыйтриместрбеременности #полезныепостыбеременным

Топ АНТИПОДАРКОВ молодым родителям и их новорождённым малышам к выписке: ⛔️Мягкие игрушки Врачи давно говорят о том, что этим пылесборникам не место в детской, хотя бы лет до трёх.  ⛔️Стерилизаторы, бутылочки, соски Их мама купит сама, исходя из режима и способа кормления. ⛔️Пелёнки и распашонки Вы можете просто не угадать. Одни мамы одевают детей в слипы и боди с первого же дня, другие подбирают нежнейшие ткани и сами шьют первые распашонки. ⛔️Фотосессия в роддом Все родственники и друзья искренне полагают, что молодые родители хотят запечатлеть знаменательный момент. Но не каждая мама через несколько дней после родов выглядит как принцесса Уэльская. Поэтому желания позировать фотографу у неё нет. Отложите эту идею хотя бы до 6-месячного возраста младенца. ⛔️Молокоотсос Стоит электронный гаджет недёшево, и вы точно не можете знать, пригодится он или нет. К тому же такой презент очень интимный — преподносить его чужому человеку неуместно. ⛔️Ходунки и прыгунки Родители всё чаще отказываются от их использования, поскольку устройства замедляют естественные процессы становления на ножки и освоения пространства, к тому же травмоопасны. Прежде чем преподнести такой подарок, осведомитесь об отношении мамы к нему. ⛔️Б/у одежда Дети растут быстро, поэтому ползунки, боди и слипы остаются в хорошем состоянии и способны отслужить ещё десятку детей. Но прежде чем их дарить, обязательно спросите у родителей, не будут ли они против. Ведь такой подарок может оскорбить их чувства. Даже если мама не против, пакет с такими вещами лучше отдать просто так, а не в качестве подарка. #интересное Согласны с подборкой? Поделитесь, что входит в ваш личный антитоп? 👇

Как не отравиться арбузом? 🍉😫 Полезная информация для всех в новой подборке от docmed☝️ Ещё больше про ваше здоровье и здоровье детей, вы можете прочитать по хештегам ➡️ #здоровьемамы #здоровьедетей