БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ, МАТЕРИНСТВО
Open in Telegram
Самый полезный канал для беременных и мам! 🤰👩👦 ✅Собираю здесь полезные статьи, видео, подборки, обзоры от экспертов в сфере беременности и материнства Навигация по каналу: https://t.me/rastet_zhivot/448
Show more351
Subscribers
No data24 hours
-607 days
-9530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+11
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+140
in 0 channels
Get PRO
June '24
+92
in 0 channels
Get PRO
May '24
+108
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+195
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+3
Преждевременные роды
⠀
Это роды на 22-37 неделях беременностиОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ 👉Детей весом более 2 кг не разлучают с мамой, если их состояние удовлетворительное. ⠀ 👉Если вес менее 2 кг или есть заболевания – помещают в отделение реанимации и интенсивной терапии. ЧТО МОЖЕТ ЖДАТЬ ⠀ 📌Такие дети часто не могут сами дышать без спецаппаратуры. 📌Они чувствительны к холоду. Переохлаждение приводит к повреждениям нервной системы и рискам в борьбе с инфекциями. 📌Их помещают в кувез с оптимальной температурой и подачей кислорода. 📌Применяют метод “кенгуру”: контакт ребенка с родителем кожа к коже. Поддерживает оптимальную температуру тела и снижает уровень стресса. 📌Мама может сцеживать молоко и кормить ребенка с помощью зонда пипетки, шприца.
Сохранить лактацию реально до того, как ребенок окрепнет и сможет сосать сам.⠀ ❗️Не бойтесь спрашивать у врачей все, что непонятно. Девушки, что бы вы посоветовали мамам преждевременно рожденных детей?
| 2 | 👇БЕРЕМЕННЫМ👇
ТОП полезных постов с кликабельными ссылками
⏩ О банальном и интимном ПРО РОДЫ (❗проверенная информация)
⏩ Секс во время беременности
⏩ Отеки при беременности: как избежать?
⏩ Бандаж для беременных: как выбрать и носить?
⏩ Как понять, что отошли воды?
⏩ Составляем план родов
⏩ Подгузники в роддом + 🎁подарки от брендов
⏩ 5 советов для пап про партнерские роды
⏩ ЛАЙФХАКИ. Что приготовить на выписку?
Девушки, пишите в комментариях, какие темы разобрать в следующем посте⏬ | 123 |
| 3 | 👇МАМАМ НОВОРОЖДЕННЫХ👇
ТОП полезных постов с кликабельными ссылками
⏩ Нужна ли соска новорожденному?
⏩ Чем кормить новорождённого до прихода молока?
⏩ Когда купать малыша после родов?
⏩ Как ухаживать за пупком?
⏩ 7 фактов о новорожденном, которые вас удивят
⏩ Инструкция: как правильно менять подгузники
⏩ Нагрубание груди. Что делать?
⏩ Растяжки после беременности: как от них избавиться?
Девушки, пишите в комментариях, какие темы разобрать в следующем посте⏬ | 108 |
| 4 | 👉Из эластичной ткани: для доступа к груди достаточно сдвинуть ткань
➕доступ к каждой груди
➕подходит для сна
➕нет дискомфорта при увеличении груди в первые месяцы лактации при длительном перерыве в кормлении
➖недостаточная поддержка для большой груди
➖нет регулировки объема под грудью
➖могут выделяться соски
Пример эластичного
ПРАВИЛА ВЫБОРА БЮСТГАЛТЕРА ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ
📌Ознакомьтесь с размерной сеткой производителя, некоторые модели могут отличаться на 1-2 см
📌Жесткие швы, косточки, твердые элементы могут привести к застою молока
📌Проверяйте состав ткани, а в эластичных моделях обязательно должна быть хлопковая подкладка
📌Застежки не должны заедать, туго открываться, давить и
📌Грудь всегда должна поддерживаться снизу
📌Наличие кармашка для вкладышей будет явным преимуществом
📌На первые месяцы кормления лучше покупать модели с регулируемым объемом, чтобы в случае набора пары кило белье не оказывало лишнего давления
📌Если в выбранной модели предусмотрена широкая эластичная лента по низу, проверьте, не мешает ли она удобному высвобождению груди.
👇Девушки, какие модели вы посоветуете? | 136 |
| 5 |  Выбираем бюстгальтер для кормления
👉С застежкой между чашек:
➕удобен для Plus size
➕во многих моделях есть регулировка объема под грудью
➕быстрая замена вкладышей
➖обнажает обе груди
➖плотные чашки могут сдавливать железы
➖не подходит для сна
➖застежки могут царапать ребенка
Пример с застежками спереди
👉С застежками на лямках: верхняя часть чашки пристегивается к лямке:
➕доступ к каждой груди
➕не повреждает кожу ребенка
➕подходит для ночного сна
➕можно расстегивать одной рукой
➕подойдет для любого размера
➖некоторые модели оголяют только сосок, что нарушает важное условие грудного вскармливания – контакт кожа к коже
Пример с застежками на лямках | 111 |
| 6 |  Кесарево сечение и грудное вскармливание: что важно знать?
📌Более поздний приход молока
При естественных родах молоко приходит на 3-5 день, а после КС - до 10 дней. Из-за того, что ребенок не прошел по родовым путям и не сообщил организму, что родовая деятельность была, — гормоны лактации запускаются позже. Наркоз и обезболивающие тоже влияют на отсрочку прихода молозива
📌Раннее первое прикладывание
Важность первого прикладывания состоит в стимуляции и подаче сигнала организму на выработку молока. Для малыша — это заселение кишечника полезной микрофлорой и воссоединение с мамой
📌Частое прикладывание к груди
Чем чаще малыш будет прикладываться к груди, тем скорее мозг активизирует необходимые центры, и молоко не заставит себя долго ждать
📌Удобная поза для кормления
Ребенок не должен создавать лишнее давление на шов. Используйте подушки, задействуйте подлокотники кресла. Кормите на боку или из-под руки
👇Поделитесь, как вы начали кормить после кесарева? | 144 |
| 7 |  5 советов для пап про партнерские роды
*для репоста папам
1️⃣Доказано: снижают риск кесарева сечения, быстрее обычных, легче восстановление
2️⃣Важно искреннее желание: тогда мы получаем не испуганного наблюдателя, а партнера, на которого можно опереться
3️⃣Выбрать формат присутствия: от начала до конца родов или только во время схваток
4️⃣Роды - это совместный труд. К ним важно и нужно готовиться. Один из лучших БЕСПЛАТНЫХ вебинаров по подготовке к родам - от врача-педиатра, консультанта по грудному вскармливанию и уходу: тут
◾ Как выбрать роддом, план родов, о чем договариваться с врачами
◾ Что произойдет в родзале и что нельзя упустить сразу после родов
◾ Как и почему нужно избежать докорма смесью
◾ Как ухаживать за новорожденным
5️⃣Кому НЕ стоит идти: псих. расстройства, депрессия, панические атаки, обострение хронич. заболеваний, острые воспалит. процессы
Только грамотный подход и забота о будущей матери обеспечат ей роды без осложнений и появление здорового малыша | 158 |
| 8 | 🎁 ПОДАРКИ НОВОРОЖДЕННЫМ ОТ БРЕНДОВ
Многие бренды дарят пробники своей продукции новорожденным или скидку
Например:
◾ за 1₽ моджно купить пробники подгузников и трусиков от Nappy Club:
- зайти на сайт
- выбрать 16 пробников - по 4 штуки разных видов
- оплатить только доставку
◾ Huggies дарит промокод на 300₽ на первую упаковку подгузников:
- зайти на сайт
- зарегистрироваться
- получить купон на 300₽ при покупке первой пачки
Также пробники подгузников можно купить на маркетплейсах:
Например:
◾ Набор 10 брендов по 2 шт. на WB
◾ Микс 14 брендов по 2 шт. на Ozon
👇Девушки, делитесь вашими находками и мнением в комментариях | 238 |
| 9 | Подгузники в роддом: сколько, какие и как сэкономить?
❓СКОЛЬКО
◾ Количество подгузников зависит от количества дней, проведенных в роддоме
◾ Наблюдение в роддоме за женщиной и малышом при естественных родах - от 3 до 5 дней, а при оперативных родах - до 7 дней
◾ Новорожденному нужно менять подгузник не реже, чем каждые 2-3 часа, т.е. в сутки потребуется 8-12 штук
◾ На сайтах многих брендов есть калькуляторы подгузников
Экономия подгузников – не выход. Чем меньше новорожденный в мокром подгузнике, тем меньше вероятность проблем с кожей. При пеленочном дерматите вы не только не сэкономите, но и потратитесь на покупку недешевого крема.
❓КАКИЕ
◾ Pampers Premium Care: мягкие, двойной впитывающий слой, поэтому сухость до 12 часов, не вызывают раздражения. Эластичные боковинки, индикатор влаги, многоразовые тянущиеся фиксаторы-липучки. Из недостатков – отдушка
◾ Huggies Elite Soft: отлично впитывают, нет запаха, удобная тянущаяся резинка, внутренний кармашек для жидкого стула, индикатором поглощения. Из неудобств – менее мягкие, внешний бумажный шуршащий слой
◾ Merries: мягкие, универсальный дизайн, нет запаха. Многоразовые застежки, 3 полоски индикатора влаги, но могут становиться влажными снаружи за счет пропускания
◾ Bella Happy Baby: самый высокий показатель впитываемости по версии Роскачества. При этом тонкие, анатомические, бюджетные, нет отдушек. Но отсутствует индикатор влаги
◾ Lovular Hot Wind: дышащий материал, индикатор наполнения, не вызывают раздражений, в линейке есть стерильный продукт (подходит для заживления пупочной ранки), могут маломерить.
◾ YokoSun: дышащий материал, индикатор наполнения, большемерят, липучки иногда отстегиваются
◾ MyKiddo Premium: индикатор наполнения, многоразовые липучки, не вызывают раздражений, дышащий материал. Могут протекать и деформироваться
◾ Moony: мягкий материал, индикатор наполнения и вырез для пупка
На что обратить внимание:
🚩вырез для пупочной ранки
🚩впитывание: кожа под подгузником не должна быть влажной
🚩подгузник должен плотно прилегать к спинке, животику и ножкам малыша, но не слишком их перетягивать. Слишком свободный подгузник может протечь, слишком тесный доставит дискомфорт
🚩сильно пахнущие подгузники чем-то пропитаны, и не факт, что это полезно для малыша
🚩индикатор наполненности – это удобно, когда ребенок спит, и будить его ради проверки подгузника не хочется
🚩при пограничном размере (например, ребенок весом 3,2 кг может носить размеры 2-5 кг и 3-6 кг) стоит ориентироваться на самого ребенка. Если его рост выше среднего, и он не пухлый – лучше подгузники поменьше, а на пухлого малыша – побольше | 198 |
| 10 | 👆Прикрепляю ссылку на видео ТОП-6. Лучшие бандажи для беременных. Рейтинг 2020 года!
Смотреть тут
Во время своих 2 беременностей я пользовалась таким и осталась очень довольна (удобный и не жесткий):
Motherhood Бандаж для беременных универсальный дородовой бесшовный
Ссылка на бандаж на WB
А какие бандажи вы посоветуете купить беременным? | 150 |
| 11 | Бандаж для беременных: зачем нужен и как выбрать и носить?
Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении.
НОСИТЬ ИЛИ НЕТ?
Единого мнения нет, так как каждая женщина переносит беременность по-своему. Все зависит от ее самочувствия.
Бандаж пригодится, если:
1️⃣большой живот, который тяжело носить
2️⃣ожидается двойня или несколько детей
3️⃣многоводие и живот растет не по дням, а по часам
4️⃣высокая активность (частые пешие прогулки, долгая дорога до работы)
5️⃣боли в спине или проблемы с позвоночником
6️⃣в бандаже удобнее, чем без него
МОДЕЛИ БАНДАЖЕЙ:
📌в виде отдельной ленты: широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Можно надевать как лежа, так и стоя, можно носить поверх белья
📌бандаж-трусы: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Нужно надевать лежа.
📌универсальные «2 в 1»: их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.
КАК ВЫБРАТЬ?
👉Лучше покупать после примерки, стоит сравнить несколько моделей
👉Изучите инструкцию, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа)
👉Удобнее многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры
👉Размеры бандажей: S, М и L. Чтобы подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте
👉Размеры ленточных бандажей = размерам женского белья
👉Размер трусов-бандажей = размер белья до беременности + 1 размер
КАК НОСИТЬ?
◾ Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже виден).
◾ Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.
◾ Если бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его нужно стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.
❗Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.
Подготовлено по материалам сайта mamadeti.ru сети клиник "Мать и дитя"
#полезныепостыбеременным | 153 |
| 12 | ❗Конечно, к мягким родам нужно готовиться
❗❗И важно это делать только с профессионалами, ведь на кону ваше здоровье и здоровье вашего малыша
👇Нашла для вас супер-полезный выпуск подкаста врача-педиатра и акушера-гинеколога про мягкие роды и подготовку к ним “Откровения профессионалов о другой стороне процесса рождения детей”.
СЛУШАТЬ ПОДКАСТ
📌Темы выпуска:
◾ Мягкие роды и традиционные - чем отличаются и что нужно знать? Кто отвечает за то, как пройдут роды? Чем помогает доула в родах?
◾ Как преодолеть страх перед родами: эпидуральная анестезия, способы естественного обезболивания. Зачем нужен план родов?
◾ Готовимся ехать в роддом
◾ Как подготовиться к встрече с малышом? Какие важные моменты нельзя упустить в первые два часа после родов?
Делитесь своими впечатлениями от просмотра👇 | 197 |
| 13 |  +3МЯГКИЕ РОДЫ: ЧТО ЭТО И КАК К НИМ ПОДГОТОВИТЬСЯ
Популярность мягких родов набирает обороты. С каждым годом растет количество беременных, которые выбирают рожать естественно, без страха и агрессивных медицинских манипуляций.
Чем мягкие роды отличаются от обычных:
✅это максимально естественные роды (при условии, что пациентка здорова), с минимальным разумным невмешательством со стороны врачей
✅проходят в домашней уютной расслабляющей обстановке, с использованием немедикаментозных методов обезболивания (массаж, водные процедуры, арома- и музыкотерапия, фитбол)
✅женщина находится в свободном и активном поведении во время родов: она свободно ходит по комнате, принимает удобные позы, чтобы облегчить боль
✅женщина информирована и предупреждена о каждом шаге врача
✅на родах может присутствовать супруг или иной член семьи роженицы или доула
✅ребенок остаётся с мамой сразу после рождения и проходит все этапы «золотого часа»
✅удовлетворенность и приятные воспоминания от процесса родов | 187 |
| 14 | 👇А в этом видео вы можете посмотреть обзор дня открытых дверей в одном из роддомов:
https://www.youtube.com/watch?v=py6AiavLYCE | 173 |
| 15 | ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В РОДДОМЕ
#полезныепостыбеременным
❓Зачем проводится
Это важное мероприятие, которое позволяет будущим родителям познакомиться с условиями пребывания в роддоме, врачами и персоналом, а также получить ответы на интересующие вопросы.
❓Сколько длится
Обычно длится около 2,5 часов и проводится в первой половине дня.
❓Как проходит
Обычно состоит из двух частей:
1️⃣Познавательная лекция на актуальные темы, связанные с беременностью, родами и послеродовым периодом. Также во время лекции участники могут задать интересующие их вопросы врачам-акушерам-гинекологам.
2️⃣Ознакомительная экскурсия по роддому, на которой будущим родителям покажут шаг за шагом путь, который предстоит пройти: от приемного отделения до выписной комнаты.
🎁Розыгрыш призов (бесплатное пребывание в отдельной послеродовой палате, скидка на роды и т.п.) и подарки от партнеров
❓Вопросы, которые стоит задать
◾ Какое оснащение предродовой?
◾ Приветствуется ли у них свободное поведение в родах?
◾ Если я рожаю с мужем/доулой, какие документы нужно предоставить? Что мужу (доуле) брать в родзал можно, и во что он должен быть одет?
◾ Какое время после рождения малыша ждут прежде чем перерезать пуповину?
◾ Соблюдается ли в этом роддоме "золотой час" сразу после рождения малыша?
◾ На какое количество человек рассчитана послеродовая палата?
◾ Оснащение послеродовой палаты - имеется ли душ и туалет в палате, холодильник?
◾ Если мне не понравятся условия, то можно ли перевестись в платную палату и сколько это будет стоить?
Удачного вам выбора! И помните: у вас есть определенная свобода действий даже в рамках медицинского протокола конкретного роддома.
👇Девушки, поделитесь, в каких роддомах вы были на дне открытых дверей? Каких вопросов не хватает в списке выше? | 168 |
| 16 |  Ребёнку месяц: рост, вес, развитие. Часть 2.
#помесяцам
📌Особенности тела детей 1 месяца:
После пребывания на протяжении 9 месяцев в тесной матке ребенок еще некоторое время рефлекторно принимает утробную позу.
Его пальчики сжаты в кулачки, руки и ноги прижаты к телу. Для детей типичен гипертонус мышц. Это не опасно, его мышцы расслабятся в течение следующих нескольких недель.
📌Физическое развитие: рост и вес:
Хотя ваш ребенок при рождении мог весить от 2,5 до 4 кг, не удивляйтесь, если он немного похудеет (примерно на 5-10 процентов).
Причина уменьшения: — нормальная послеродовая потеря жидкости. Вес новорожденного должен перестать снижаться к 5-дневному возрасту.
Примерно на 10–14 дней (а иногда и раньше) он восстановит свой вес при рождении, а затем начнет прибавлять в весе. В среднем, за первый месяц малыш прибавляет около 700 г (от 500 до 1500г).
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в месяц жизни мальчики и девочки имеют следующие физические показатели (картинки к посту ☝️) | 398 |
| 17 |  +1Ребёнку месяц: рост, вес, развитие. Часть 2.
#помесяцам
📌Особенности тела детей 1 месяца:
После пребывания на протяжении 9 месяцев в тесной матке ребенок еще некоторое время рефлекторно принимает утробную позу.
Его пальчики сжаты в кулачки, руки и ноги прижаты к телу. Для детей типичен гипертонус мышц. Это не опасно, его мышцы расслабятся в течение следующих нескольких недель.
📌Физическое развитие: рост и вес:
Хотя ваш ребенок при рождении мог весить от 2,5 до 4 кг, не удивляйтесь, если он немного похудеет (примерно на 5-10 процентов).
Причина уменьшения: — нормальная послеродовая потеря жидкости. Вес новорожденного должен перестать снижаться к 5-дневному возрасту.
Примерно на 10–14 дней (а иногда и раньше) он восстановит свой вес при рождении, а затем начнет прибавлять в весе. В среднем, за первый месяц малыш прибавляет около 700 г (от 500 до 1500г).
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в месяц жизни мальчики и девочки имеют следующие физические показатели (картинки к посту ☝️) | 1 |
| 18 |  +8Гематомы во время беременности. Почему появляются и что делать?
#полезныепостыбеременным | 361 |
| 19 | ⚡️Девочки, ввожу новую рубрику в канале #помесяцам
Так вам будет удобнее искать посты про развитие ребёнка в нужное для вас время ❤️
Итак, первый пост рубрики: Ребёнку месяц: рост, вес, развитие. Часть 1.
Первые несколько недель с новорожденным ребенком могут быть волшебными, но достаточно тяжелыми.
Вы учитесь кормить малыша, укладывать его на сон и понимать его постоянные потребности. Жизнь вашего ребенка в 1 месяц довольно проста.
Все, что для него действительно важно, — это кушать, когда есть желание, часто спать, иметь чистый подгузник и получать много любви.
☝️А родителям важно знать, что должен уметь грудной ребенок в месяц, на какие особенности развития обращать внимание, как укреплять здоровье.
📌Как выглядит грудной ребенок в месяц:
Независимо от того, во что вы видите в фильмах, новорожденные не появляются из утробы матери как с картинки.
Требуется несколько недель или месяцев, чтобы ваш ребенок превратился в пухлощекого ангелочка.
В течение первого месяца у него округляется головка, кожа меняет цвет с ярко-красной на бледно-розовую, исчезает шелушение и мелкие высыпания на лице и теле.
📌Рефлексы ребёнка от 0 до 1 месяца:
С самого первого дня у вашего ребенка есть набор рефлексов, призванных защищать его.
Поисковый рефлекс помогает малышу найти мамину грудь, сосательный рефлекс, ладонный рефлекс, который заставляет его сжимать ваш палец, когда вы кладете его в ладонь, и рефлекс Моро (вздрагивание, которое он испытывает при испуге).
📌Органы чувств в первый месяц ребенка:
Все органы чувств вашего ребенка работают с момента его рождения, в том числе:

📍Зрение. Первые несколько дней веки могут быть опухшими после родов, это постепенно проходит.
Зрение ребенка еще слабое, но он может видеть ваше лицо и другие объекты крупным планом. Вы также можете заметить, что глаза иногда косят.
Это потому, что мышцы, контролирующие движение глаз, еще не полностью развиты, в период от 1 до 6 месяцев эта проблема постепенно исчезает.

📍Слух. Хотя слух еще не полностью развит, ваш ребенок уже знаком с вашим голосом и другими звуками, которые он часто слышал в утробе матери.

📍Вкус. У ребенка сильно развито чувство вкуса, и он может различать сладкое и горькое, отдавая предпочтение сладкому.

📍Запах. Ребенок легко узнает ваш запах.

Тактильное чувство наиболее развито при рождении. Через прикосновения ваш ребенок узнает о мире, ощущает ваши объятия, и что его любят те, кто о нем заботится.
Девочки с вас ❤️, а с меня завтра продолжение этой темы! | 302 |
| 20 | Составляем план родов:
🤰Рождение ребенка кажется не таким пугающим, если у вас есть простой план родов, который поможет сделать этот день как можно более спокойным.
Вот небольшая инструкция по составлению плана родов:
📍Решите, в каком роддоме вы хотите рожать.
📍Задумайтесь о том, как вы хотите родить малыша.
📍Решите, хотите ли вы получать обезболивающие во время родов.
📍Подумайте, какую поддержку до и во время родов вам может оказать ваш любимый.
📍Обсудите план родов со своим партнером — возможно, он подкинет парочку толковых мыслей.
📍Подумайте, какие принадлежности могут помочь вам во время родов — коврик, кресло-мешок, мяч, табуретка и так далее.
🏥Спросите в выбранном роддоме, возможно, у них есть все необходимое.
📍Спросите, как планируется отслеживать состояние ребенка во время родов.
📍Обсудите с врачом другие возможные детали плана родов.
📍Если нет осложнений течения беременности, естественные роды — идеальный выбор.
🙏Однако не всегда все идет по плану, поэтому стоит быть готовой к вариантам, обсудите это с врачом Главное, чтобы вы и ребенок были здоровы.
И самое важное! Заранее изучите информацию о том, что будет происходить с вами и малышом во время и после родов: когда правильнее отсекать пуповину, когда можно приложить к груди, почему так важен золотой час мамы и малыша.
Проверенную информацию об этом вы найдете здесь❤️ | 295 |
