Твой путь к счастью | Психолог Андрей Велигдан

Ответы на субботний тест пожалуйста 1️⃣Если вы выбрали этот круг, то вероятно, у вас любовь ассоциируется со страхом. Вы не готовы к серьёзным отношениям, поскольку боитесь ответственности, боитесь быть отвергнутым или, быть может, вас тревожат какие-то нерешённые детские травмы или последствия предыдущих отношений. Даже если вы решаетесь вступить в отношения, вы стараетесь держаться немного подальше от партнёра, не открываться ему слишком сильно и не доверяться ему. На самом деле, всё не так уж страшно. Вас точно ждут крепкие и счастливые взаимоотношения, но для этого вам нужно сначала наладить отношения с самим собой: решить свои детские обиды, проработать травмы, полюбить себя и начать себя ценить.  2️⃣Этот круг означает, что вы никогда не бываете удовлетворены своими отношениями или своим партнёром. «Хорошо там, где нас нет» — это про вас. Вам достаточно быстро становится скучно в отношениях, вам нравятся загадочные люди, тайну которых вы и будете разгадывать долгие-долгие годы. Для вас необходимо сохранить в отношениях пламя экспериментов вместе с партнёром. 3️⃣Если ваш выбор пал на третий круг, то в любовных взаимоотношениях для вас важнее всего стабильность. В любви вами движет исключительно разум и внутренняя мудрость. Вы очень серьёзно подходите к отношениям и выбору партнёра: уаш идеальный партнер будет тем, кто сможет дать вам почувствовать спокойствие, и будет поддерживать каждое ваше начинание. 4️⃣Круг номер 4 показывает, что в любви вас ведёт импульсивность. Вы любите пробовать что-то новое, получать новые эмоции, вы с головой погружаетесь во флирт и прочие приключения, которые иногда могут закончиться так же быстро, как они начались. Находясь уже в отношениях, вы никогда не заставите своего партнёра скучать. Хотя иногда это может привести к разочарованиям, но если вы научитесь управлять собой и слушать одновременно и сердце и разум, то такой образ жизни принесёт немало удовольствия и вам, и вашей второй половинке. 5️⃣Пятый круг выбирают эмоциональные люди. Вы гиперчувствительны, ранимы, но в то же время вас легко рассмешить и тронуть до глубины души. Это не хорошо и не плохо, это — ваша особенность, которую, в первую очередь, нужно принять вам, а затем её примет и ваш партнёр. Вы всегда готовы помочь своей второй половинке, но только имейте в виду, что растворяться в партнёре — это признак нездоровых отношений, так что не позволяйте близким злоупотреблять вашей добротой. 6️⃣Этот необычный круг говорит о том, что вы рациональный человек и аналитическим складом ума. Необдуманно вступить в отношения — это не про вас. Вы много рассуждаете и анализируете как своего партнёра, так ваши взаимоотношения. Вы можете быть немного холодным по отношению к своему партнёру, однако это совсем не значит, что у вас нет чувств. Постарайтесь расслабиться и, наконец, насладиться жизнью!

Ответы на тест субботы 1️⃣Если вы выбрали этот круг, то вероятно, у вас любовь ассоциируется со страхом. Вы не готовы к серьёзным отношениям, поскольку боитесь ответственности, боитесь быть отвергнутым или, быть может, вас тревожат какие-то нерешённые детские травмы или последствия предыдущих отношений. Даже если вы решаетесь вступить в отношения, вы стараетесь держаться немного подальше от партнёра, не открываться ему слишком сильно и не доверяться ему. На самом деле, всё не так уж страшно. Вас точно ждут крепкие и счастливые взаимоотношения, но для этого вам нужно сначала наладить отношения с самим собой: решить свои детские обиды, проработать травмы, полюбить себя и начать себя ценить.  2️⃣Этот круг означает, что вы никогда не бываете удовлетворены своими отношениями или своим партнёром. «Хорошо там, где нас нет» — это про вас. Вам достаточно быстро становится скучно в отношениях, вам нравятся загадочные люди, тайну которых вы и будете разгадывать долгие-долгие годы. Для вас необходимо сохранить в отношениях пламя экспериментов вместе с партнёром. 3️⃣Если ваш выбор пал на третий круг, то в любовных взаимоотношениях для вас важнее всего стабильность. В любви вами движет исключительно разум и внутренняя мудрость. Вы очень серьёзно подходите к отношениям и выбору партнёра: уаш идеальный партнер будет тем, кто сможет дать вам почувствовать спокойствие, и будет поддерживать каждое ваше начинание. 4️⃣Круг номер 4 показывает, что в любви вас ведёт импульсивность. Вы любите пробовать что-то новое, получать новые эмоции, вы с головой погружаетесь во флиртпрочие приключения, которые иногда могут закончиться так же быстро, как они начались. Находясь уже в отношениях, вы никогда не заставите своего партнёра скучать. Хотя иногда это может привести к разочарованиям, но если вы научитесь управлять собой и слушать одновременно и сердце и разум, то такой образ жизни принесёт немало удовольствия и вам, и вашей второй половинке. 5.🚀🚀Пятый круг выбирают эмоциональные люди. Вы гиперчувствительны, ранимы, но в то же время вас легко рассмешить и тронуть до глубины души. Это не хорошо и не плохо, это🔎🔎🔎ваша особенность, которую, в первую очередь, нужно принять вам, а затем её примет и ваш партнёр. Вы всегда готовы помочь своей второй половинке, но только имейте в виду, что растворяться в партнёре — это признак нездоровых отношений, так что не позволяйте близким злоупотреблять вашей добротой. 6. Этот необычный круг говорит о том, что вы рациональный человек и аналитическим складом ума. Необдуманно вступить в отношения — это не про вас. Вы много рассуждаете и анализируете как своего партнёра, так ваши взаимоотношения. Вы можете быть немного холодным по отношению к своему партнёру, однако это совсем не значит, что у вас нет чувств. Постарайтесь расслабиться и, наконец, насладиться жизнью!

Двойные стандарты - это среда, где женщина всё время должна доказывать, что она не слишком: не слишком взрослая, не слишком свободная, не слишком успешная, не слишком желающая, не слишком яркая, не слишком неудобная. С детства ей говорят: «ты же девочка» - значит, терпи, будь мягче, не злись, не спорь, не создавай проблем. А рядом мальчику часто прощают то, за что девочку стыдят. Так внутри женщины формируется постоянное напряжение: быть красивой, но не вызывающей. быть успешной, но не «карьеристкой» быть зрелой, но не «старой» быть сексуальной, но не «виноватой» быть сильной, но не «мужиком» С точки зрения клинической психологии, такие установки создают хронический внутренний конфликт: женщина начинает контролировать себя заранее, подавлять злость, стыдиться желаний, сомневаться в своей нормальности и жить с ощущением, что ей всё время нужно оправдываться. И самое болезненное, потом она часто попадает в отношения, где эти стандарты продолжаются: её боль обесценивают, её границы называют холодностью, её возраст - потерей, её амбиции - эгоизмом, а её «нет» - проблемой характера. Но женщина не обязана жить внутри чужих двойных правил. Если вы чувствуете, что всю жизнь доказываете право быть собой, стыдитесь своих желаний, возраста, силы или выбора - напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или в личные сообщения. Я помогаю женщинам возвращать внутреннюю опору, голос, границы и право жить без оправданий.

Тест на выходные !Итак, давайте же определим, что вы больше слушаете: разум или сердце? Выберите один понравившийся вам круг. Только рассматривайте все не большее 7 секунд, чтобы эксперимент получился максимально точным!ответ будет завтра вечером!ваш ответ пишите в комментариях!

Количество мужчин в прошлом женщины не определяет её ценность, способность любить или быть верной. Но некоторым мужчинам важно считать: «Один - нормально». «Пять - уже много». «Десять - с тобой всё понятно». Часто за этим стоит желание контролировать женщину через стыд. Если она поверила, что её прошлое делает её «хуже», ей становится легче управлять. Она начинает оправдываться, доказывать, что она «не такая», терпеть ревность, допросы и ограничения. Иметь свои взгляды на секс и отношения - нормально. Можно просто сказать: «Мы друг другу не подходим». Но унижать человека за его прошлое - это уже не про ценности. Если рядом с мужчиной вы начали стыдиться своей жизни до него и постоянно заслуживаете его одобрение - напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ». Я помогаю женщинам вернуть внутреннюю опору и перестать смотреть на себя чужими глазами.

Иногда самая большая боль - признать, что мама была рядом физически, но внутри вас её не было. Она не защищала. Не вставала на вашу сторону. Выбирала отца, работу, отношения, «лишь бы не было скандала» - но не ребёнка, которому было страшно и больно. И тогда ребёнок растёт с тихой надеждой: «Когда-нибудь мама поймёт». «Когда-нибудь она выберет меня». «Когда-нибудь она скажет: я видела, как тебе было тяжело». Но взрослая жизнь часто начинается там, где приходится признать: идеальной мамы, которую вы ждали, уже не будет. И это по настоящему очень больно. Когда в детстве чувства обесценивали, во взрослом возрасте женщина часто оказывается там, где её снова не слышат, не выбирают, не берегут. Она терпит холод, доказывает свою ценность, боится быть «слишком чувствительной» и снова пытается заслужить любовь у того, кто не умеет любить. Это та самая старая боль, которая ищет знакомый сценарий. Если вы чувствуете, что до сих пор ждёте тепла от тех, кто его не даёт, и снова оказываетесь в отношениях, где вас не выбирают, - напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или в личные сообщения. Я помогаю женщинам восстановить опору, выйти из разрушающих сценариев и перестать заслуживать любовь там, где её не умеют давать.

Сепарация — это не про «отпустить ребёнка». Это про помочь ему стать собой. Сепарация начинается гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Первый её важный этап — примерно в 2–3 года, когда ребёнок обнаруживает: «Я — отдельный человек». Дальше этот процесс продолжается в дошкольном возрасте, особенно ярко проявляется в подростковом периоде и постепенно приводит к психологической самостоятельности взрослого. И здесь важно помнить: сепарация нужна и мальчикам, и девочкам. Мальчику важно иметь возможность постепенно отделяться от мамы, формировать собственное мнение, учиться принимать решения и не чувствовать, что самостоятельность — это предательство близости. Девочке — так же важно научиться слышать себя, понимать свои желания и границы, выбирать свой путь, а не жить только в соответствии с ожиданиями родителей. Сепарация — это не «меньше любви». Это другая форма любви: когда мы позволяем ребёнку быть отдельным человеком. Не обязательно соглашаться с каждым его выбором. Не обязательно отпускать сразу и далеко. Но важно постепенно давать пространство для собственного опыта, ошибок, решений и ответственности. Потому что наша задача как родителей — не сделать так, чтобы ребёнок всегда нуждался в нас. А помочь ему однажды почувствовать: «Я могу сам. И при этом я знаю, что меня любят

Страшно спустя годы понять, что ваша пара так и не стала отдельной семьёй. Страшно когда мужчина изо дня в день выбирает свою мать, выбирает защищать ее мнение, ее взгляды. Когда мужчина с которым у Вас семья - выбирает свою маму, и это может ощущаться также, как и измена. Три признака, на которые стоит обратить внимание: Вы принимаете совместное решение, но после разговора с мамой он внезапно меняет позицию. Её мнение фактически получает право вето. Когда мать нарушает ваши границы, он просит вас: «Не обостряй», «Потерпи», «Она же мама». Её спокойствие сохраняется за счёт вашего. Постепенно вы становитесь ему не партнёршей, а второй мамой: напоминаете, организовываете, принимаете решения и несёте ответственность за двоих. Проблема не в близости с матерью. Вопрос в том, способен ли мужчина сохранять эту связь и одновременно занимать взрослую позицию, защищая границы своей пары. Женщине не нужно побеждать его мать. Женщине нужен зрелый союз, в котором договорённости имеют вес, а своё место рядом с мужчиной не приходится постоянно заслуживать. Если вы не можете найти гармоничные отношения или выстроить их с партнёром, напишите мне слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ». Я помогаю женщинам, мужчинам и семьям увидеть причины повторяющихся конфликтов, восстановить диалог и вернуть в отношения близость, гармонию и счастье.

📚 С 1 сентября — с Днём знаний! Сегодня начинается новый учебный год — для школьников, студентов, родителей, учителей и для всех, кто продолжает учиться чему-то новому. Знания — это то, что остаётся с нами на всю жизнь. Они дают человеку свободу выбора, помогают лучше понимать мир, принимать самостоятельные решения и открывают новые возможности. Поэтому важно не переставать учиться. Не обязательно сидеть за партой или получать очередной диплом. Учиться можно каждый день: читать, задавать вопросы, осваивать новые навыки, слушать людей с другим опытом, признавать свои ошибки и становиться немного лучше, чем вчера. Пусть этот учебный год принесёт новые открытия, интересные встречи, уверенность в себе и желание двигаться вперёд. С Днём знаний! 🎓📖 Пусть учиться будет интересно, а полученные знания обязательно помогают в жизни.

В семье нет «главного» и «второстепенного» родителя. Для ребёнка важны обе фигуры: и мама, и папа. Один родитель не заменяет другого полностью, потому что каждый даёт свою часть опоры, безопасности, принятия и опыта жизни. Отцовская фигура часто связана с ощущением внешнего мира: меня могут защитить, рядом есть сила, границы, устойчивость, порядок, ответственность. Через отца ребёнок считывает, можно ли выходить в мир, пробовать, зарабатывать, ошибаться, выдерживать трудности и при этом не разрушаться. Когда этой опоры не хватило, во взрослом возрасте человек может жить с тревогой, внутренней неуверенностью, страхом будущего, деньгами, решениями, ответственностью и своим местом в мире. Но то, что не было получено в семье, можно постепенно выстраивать внутри себя. Если вы хотите почувствовать опору, которой не хватило в детстве, - напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или в личные сообщения. Я помогаю мужчинам и женщинам обрести внутреннее спокойствие, опору и развиваться дальше.

Просто забавное видео

☑ Ответы на тест Мужчина №1️⃣ Те, кто выбрал этот вариант, ищут в партнере поддержки и заботы. Вам нужен тот, кто сможет научить вас чему-то стоящему, но при этом защитит от невзгод. Вы с радостью позволите любимому брать на себя инициативу. Комфорт - вот, что вам на самом деле нужно в отношениях. Мужчина №2️⃣ Забота - то, чем вы можете гордиться. Вы обожаете заботиться о других, однако очень важно, чтобы они по достоинству это оценивали и отдавали вам вашу ласку сторицей. Идеальный мужчина для вас - тот, о ком нужно позаботиться. В отношениях вы склонны быть «второй матерью» для своего партнера, поэтому вам нужен тот, кто с радостью это примет и не будет критиковать вас из-за гиперопеки. Мужчина №3️⃣ Такой типаж выбирают амбициозные и самодостаточные женщины, которые знают себе цену и ни за что не станут снижать планку. Ваша независимость - ваша гордость, поэтому вам нужен тот, кто не будет препятствовать вашей самореализации. Многих мужчин это пугает, ведь они не уверены, что будут соответствовать вашим стандартам. Лучшим партнером для вас будет тот, кто такой же уверенный в себе, но при этом способен идти на компромисс. Мужчина №4️⃣ Эмоциональность и чувствительность - вот две главные ваши черты. Идеальным партнером для вас будет мужчина, который сможет стать и другом, и любовником. Эти отношения должны быть честными и простыми, доверительными и безопасными. Тот, кто будет рядом с вами, должен разделять все ваши взгляды на жизнь - и не меньше. Равенство и безопасность - базовые условия для создания пары в вашем понимании.

Интересная информация,ставьте реакцию ,если интересно

Если у вас есть дети от прошлых отношений, это не делает вас «хуже» и не снижает вашу ценность как женщины. Вы не должны быть благодарны мужчине только за то, что он «согласился принять вас с ребёнком». Если рядом с мужчиной вы постоянно чувствуете вину за своего ребёнка, боитесь уделять ему внимание или вас заставляют выбирать между отношениями и материнством - напишите слово «консультация». Я помогаю женщинам вернуть внутреннюю опору, перестать сомневаться в себе и строить отношения, в которых не приходится отказываться от важных частей своей жизни. Напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» если вы хотите построить счастливые отношения.

Вот такой вам тест нашел, на идеального мужчину для общения.Хорошо рассмотрите все представленные варианты, чтобы определить, какой из мужчин действительно нравится вам больше всего. Не советуем вестись даже на собственные мысли вроде «внешность - не главное», «выбирают сердцем, а не глазами» и т.д., поскольку внешний вид партнера, как бы ни было, играет для каждого из нас достаточно весомую роль. Вот только у всех женщин разные вкусы!Картинок немного ,но все же ,ответ завтра )

Хорошо, когда у вас есть готовые фразы, чтобы не проваливаться в вину и не начинать снова оправдываться перед человеком, который давит, обвиняет и переворачивает всё против вас. Но знать правильный ответ - ещё не значит чувствовать внутри право его произнести. Потому что самая сложная часть начинается не в словах, а в теле: когда вас накрывает страхом, виной, желанием срочно объяснить, сгладить, вернуть контакт и снова стать удобной. С границами важно работать глубже - не только учиться говорить «нет», а возвращать себе внутреннюю опору, чтобы чужая реакция больше не разрушала вас изнутри. Если бывший партнёр, муж, родители, руководитель, коллеги или близкие люди легко сажают вас на чувство вины - пишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в личные сообщения или в комментарии. Я помогаю женщинам снова обрести себя, вернуть чувство опоры и перестать жить так, будто за свои границы нужно просить прощения.

Просто делаюсь видео с прогулки по Вдхн ,как у вас дела?

Человек, который не способен принять ваше «нет», часто воспринимает отказ не как ваше право, а как угрозу себе. В клинической психологии здесь важны переносимость фрустрации, устойчивость Я, контроль импульсов и способность учитывать реальность другого человека. Зрелая психика выдерживает простую вещь: «Я хочу - а другой человек может не хотеть». Когда эта функция слабая и не развитая, любое несогласие переживается как нападение, Как угроза. Поэтому появляется потребность контролировать: всё должно быть по его плану, в его темпе, с нужной ему реакцией. И женщины очень хорошо знают, как это выглядит в жизни: «Я заранее подбирала слова, чтобы он не разозлился». «Мне проще было согласиться, чем потом выдерживать скандал». «После моего «нет» он мог замолчать на несколько дней». «Стоило мне сделать по-своему - я сразу становилась плохой». Так постепенно женщина перестаёт спрашивать себя: «А чего хочу я?» Она начинает думать: «Как сделать, чтобы он нормально отреагировал?» Это уже не партнёрство. Это жизнь внутри чужой системы контроля. Сам по себе тяжёлый отказ не ставит человеку диагноз. Но если за ваше «нет» регулярно следуют агрессия, унижение, молчание, угрозы или наказание - проблема не в том, что вы «неправильно отказали». Если рядом с партнёром вам приходится постоянно подстраиваться, чтобы не вызвать его реакцию, - напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или личные сообщения.

Когда женщина долго была в отношениях, где за своё «нет», чувства и желания приходилось бороться, она постепенно отучается быть в свободе. Спокойный мужчина может казаться ей скучным, непонятным, «без искры» - не потому что с ним плохо, а потому что нервная система привыкла оживать только там, где надо угадывать, спасать, терпеть, доказывать и заслуживать. Часто женщина не выбирает зрелого партнёра не потому, что не хочет счастья, а потому что спокойствие кажется пустотой, прозрачность - непривычной, а понятная структура - слишком простой. Рядом с разрушающими мужчинами у неё есть роль: выдерживать, чинить, спасать, быть нужной через боль. На самом деле любовь - это не место, где вы снова должны воевать за право быть собой. Если вокруг вас снова и снова появляются мужчины, рядом с которыми вы теряете себя, а внутри есть желание найти спокойное, зрелое, живое счастье - пишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ».