Малыш кушает с Алёной Перовой
Врач о питании детей с пеленок и до школы простым языком🥗 Помогла 1500+ родителям обрести спокойствие, а детям полюбить еду😋 Записаться на консультацию, пособия по прикорму и сборники рецептов👉https://www.alenaperova.ru Pr-аккаунт: @pr_malyshkyshaet
Show more17 792
Subscribers
-1724 hours
-1387 days
-80230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Почему прикорм стоит ограничивать до года?
Младенец начинает получать насыщение от грудного молока в возрасте 1-3 месяцев. А насыщение от прикорма приходит, как правило, только на втором году жизни ребёнка (бывают исключения).
Так происходит не случайно. ЖКТ ребёнка нужно время для того, чтобы благополучно адаптироваться к новым условиям жизни.
Можно выделить 2 причины для ограничения объёма прикорма:
1️⃣Поддержание активного пищевого интереса
Дети, которые много едят в 6-8 месяцев, после 10-11 месяцев часто отказываются от прикорма.
2️⃣Профилактика нежелательных реакций (со стороны ЖКТ и аллергического характера)
Если у ребёнка запоры, вечно какие-то непонятные высыпания, красные щечки, при этом продукт аллерген выявить не удаётся- уменьшите объём прикорма (а в некоторых случаях стоит вообще его отменить на пару недель).
Подробно о том, как вводить прикорм в пособиях:
👉Пособие о естественном прикорме «На старт. Внимание. Прикорм!» поможет подготовиться к прикорму и начать его грамотно, бережно по отношению к ребёнку, выстроить здоровые отношения с едой в будущем
👉Рабочая тетрадь «Дневник прикорма» расскажет о том, чем кормить ребёнка: когда, сколько, что давать, как сформировать сбалансированную тарелочку (для детей от 6 месяцев до 1.5 лет)
👉Инструкция «От первой ложки до куриной ножки» поможет перестать бояться кусковой пищи, потому что вы узнаете: как безопасно подать продукты, что делать если малыш подавался, как перейти на твердую пищу и с какими сложностями можно столкнуться
Начиная прикорм, не спешите и не пытайтесь заменить молочные кормления продуктами прикорма. Дайте вашему малышу время, ведь ему ещё всю жизнь кушать взрослую пищу❤️
🔥 13❤ 12👍 4👏 2🙏 1👌 1💯 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Давайте придумаем подпись к видео⬇️Осторожно очень громко)))
Мой вариант: Получил еду и счастлив😆
IMG_8818.MOV5.42 MB
😁 21❤ 7🤣 5🙏 2👍 1🔥 1👏 1
Первые шесть лет жизни ребёнка считаются самыми важными для формирования личности. Именно в этот период от родителя требуется максимум вовлеченности и включенности в развитие.
Одна из самых популярных методик воспитания сейчас - методика Монтессори. Ее эффективность подверждена научно: у детей в возрасте от года до 12 лет, которых обучают по методу, результаты поведенческих и академических тестов на 23% выше, чем у сверстников. Они более самостоятельные, заинтересованные в учёбе, решают конфликты мирным путём.
В основе системы лежит уважение к ребёнку как к личности. Это про бережное воспитание и жизнь в гармонии с детьми.
По методике воспитывали многих известных личностей - основателей Google, Аmazon. А Илон Маск открывает Монтессори школу.Для тех, кто хочет больше узнать и методе о техниках, и о том, как применять его со своим ребенком, советую посетить бесплатный вебинар от школы Монтессори дети «Секреты раннего развития по Монтессори». На вебинаре расскажут: ✅ Как вести себя с малышом, чтобы он вырос самостоятельной и уверенной личностью ✅ В чём секрет эффективности развивающей среды Монтессори и как её организовать в домашних условиях ✅ О техниках общения с малышами без истерик и стресса ✅ А также в чём суть профессии «Специалист по раннему развитию», сколько нужно учиться и какими навыками обладать на старте, чтобы освоить профессию и получить диплом гос образца 👉Регистрация👈 В подарок за регистрацию вы получите книгу «150 занятий в духе Монтессори от 0 до 5 лет» Реклама. ИП Журавлёва Н.А. ИНН 760311120450
❤ 7🔥 6👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
Мама, я такое не ем!
Сначала Алеша сказал так на печенье. Представляете😁 Но через 5 минут он его начал есть. Ситуация повторилась в ресторане.
Мы заказали для Алеши говяжьи щетки с картофельным пюре. Я всегда прошу приносить блюдо для Леши в разборном виде, т.е. пюре отдельно, мясо отдельно. Мясо режу небольшими кусочками или разбираю на волокна. Потому что дети в ресторанах в целом едят не очень, потому что там шумно, много чужих людей. А если ещё в тарелке непривычное блюдо, то шанс, что ребёнок поест, вообще стремится к 0. Когда принесли еду и Алеша снова сказал, что он такое не ест. В итоге через 5 минут он начал есть.
Что же происходит за эти 5 минут от момента «я это не ем» до начала приема пищи?)
По факту - ничего. Мы не уговариваем, мы не заставляем. Мы говорим: если ты не хочешь, можешь не есть. А ещё я говорю: ты это можешь ПОКА не есть, но ты можешь начать это есть, когда захочешь. Очень классная фраза, которая реально помогает и поддерживает ребёнка❤️
А Ваши дети говорят «я такое не ем»?
❤ 67👍 10🔥 7💯 3
Вчера мой старший сын Алеша выдал:
Мама, я такое не ем!Понятия не имею, где он услышал эту фразу. И скажу честно, сначала я даже дар речи потеряла. Как Вы думаете, о каком продукте он так сказал?)
❤ 15👍 5🔥 3
Отпуск - это, конечно, хорошо, но по дому и привычной рутине уже соскучилась💙
❤ 28👍 9🔥 4🎉 1😍 1💯 1
Роль папы в питании ребёнка
В традиционных семьях мамы отвечают за питание ребёнка. И не удивительно. Ведь сначала женщина кормит ребёнка грудью, затем приобщает к общему столу.
В современном мире все изменилось. Многие папы включаются в детей ещё с момента планирования беременности. Но почему-то, когда мы говорим о питании ребёнка, роль папы часто отходит на задний план, что, на мой взгляд. совсем не правильно.
Я, как врач, специалист по питанию детей, мама и жена убеждена, что:
✔️Ребёнку важно смотреть, как папа ест
✔️Папина еда чаще вкуснее маминой. Поэтому папа может оказать большее влияние, чтобы сподвигнуть ребёнка попробовать новое
✔️Если папа смотрит телевизор в комнате, ребёнка тяжело удержать в стульчике. Поэтому, даже если папа не хочет есть, просите посидеть вместе с вами и попить например, воды или чай
✔️Если в вашей семье ребёнок ест под мультики, возможно и папа ест под телевизор
Дети - маленькие повторюшки, но маму ребёнок ощущает как часть себя. А папа для ребёнка - это вестник мира и пример для подражания. Так ощущает малыш в самом начале жизни, так будет и в дальнейшем. Мама дает любовь, а папа открывает дорогу в мир. Так пусть папа вместе с Вами откроет ребёнку дорогу в мир правильных пищевых привычек❤️
P.s. Папы, которые любят есть под телек на диване. Сорри. Ничего личного)))
❤ 51👍 23👏 6😁 4🔥 2🙏 2💯 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как отсутствие режима мешает наладить питание ребёнка?
В рекомендациях по улучшению питания ребёнка я часто возвращаюсь к рекомендациям по организации трапез, режима и рациона. Казалось бы, все понятно - бери и делай. Но почему у большинства не получается самостоятельно изменить ситуацию с питанием у ребёнка? Дело в большом количестве нюансов, которые возникают в каждом вопросе. Разберем на примере режима.
Детям после года рекомендуют выстраивать режим таким образом, чтобы у ребёнка было 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Потому что:
❌Хаотичное питание мешает ощущать сигналы голода и сытости
❌Слишком частые приемы пищи превращают перекусы в кусочничество, и ребёнок начинает отказываться от основных приемов пищи
❌Большие промежутки между приемами пищи, наоборот, притупляют аппетит
❌При хаотичном питании чувство голода возникает ни тогда, когда мы запланировали прием пищи, а тогда, когда это совсем не кстати. Например, только вышли на улицу, а ребёнок захотел есть
Но при этом непонятно:
❓Когда предлагать еду, если ребенок мало поел или совсем отказался?
❓Когда предлагать грудь, а когда еду, если у ребёнка особого интереса к еде нет?
❓Когда предлагать новые продукты, чтобы ребёнок их с большей вероятностью попробовал?
❓Как не сойти с ума, если ребёнок поел пол яблока и больше не хочет?
❓Как помочь ребёнку распознать сигналы голода и сытости?
❓Что делать, если Вы только поели, а ребёнок снова просит сладости?
Все эти и многие другие вопросы мне регулярно задают мамы на индивидуальных консультациях. И обо всем мы будем говорить на курсе «Как накормить малоежку».
Занять место на курсе
❤ 13👍 5👏 5🔥 1🙏 1👌 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.