en
Feedback
Со дна постучали

Со дна постучали

Open in Telegram

Подкаст о людях, которые столкнулись с сложностями, но нашли в себе силы жить дальше

Show more
Russia504 064The category is not specified
329
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+16
in 1 channels
January '25
+37
in 1 channels
Get PRO
December '24
+31
in 1 channels
Get PRO
November '24
+68
in 3 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+217
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
27 February0
26 February+1
25 February0
24 February0
23 February0
22 February0
21 February0
20 February+2
19 February0
18 February+1
17 February+1
16 February0
15 February0
14 February0
13 February0
12 February+1
11 February0
10 February0
09 February+1
08 February+2
07 February0
06 February0
05 February0
04 February+3
03 February+3
02 February+1
01 February0
Channel Posts
Сегодня ушла из жизни блогерка и журналистка Таисия Шеремет, которая всю свою жизнь боролась с муковисцидозом (МВ) — или кист
Сегодня ушла из жизни блогерка и журналистка Таисия Шеремет, которая всю свою жизнь боролась с муковисцидозом (МВ) — или кистозным фиброзом (Cystic fibrosis, CF). Таисия поделилась своей историей в 4 выпуске 2 сезона. Она рассказывала о катастрофической разнице в продолжительности жизни людей с МВ: в России средний возраст таких пациентов — всего 12 лет, в то время как общемировой показатель составляет 48,4 года. В 2022 году Таисия переехала в Испанию, где надеялась пройти экспериментальное лечение. Летом 2024-го она сообщила, что её заболевание перешло в терминальную стадию. К сожалению, таргетный препарат, который мог бы помочь ей при её мутации, так и не был выведен на рынок. Последние месяцы Таисия провела в больнице в окружении близких друзей. В память о Тасе предлагаем послушать не только наш выпуск, но и подкаст "Не надо", в котором Таисия была ведущей. Это проект, посвящённый популярным, но сомнительным и порой опасным явлениям, от которых стоит держаться подальше: секты, плохой секспросвет, похудение с помощью препаратов, финансовые мошенники, магическое мышление, конверсионные практики и изменение ролей родителей и детей. #соднапостучали #донор_опыта #мв #cf #2сезон #память

2
#ThrowbackTuesday Мой (Наташи) бывший начальник любил начинать фразу со слов: "Ну вы, разумеется, знаете...", - иногда "знает
#ThrowbackTuesday Мой (Наташи) бывший начальник любил начинать фразу со слов: "Ну вы, разумеется, знаете...", - иногда "знаете" заменял на "помните". И мне в ответ никогда не хотелось его разочаровывать. А потом я поняла, что это вообще такой классный прием, говоришь собеседнику: "Ты, конечно, знаешь", - и он может на радостях приосаниться и правда вспомнить))) Так вот, вы, конечно, помните, что в 123 выпуске нашим героем был видеоблогер, музыкант и автор журнала "Линия любви" Даниил Максимов, который живет с диагнозом спинальная мышечная атрофия (СМА). У него СМА 1 типа, или болезнь Верднига–Гоффмана — самая ранняя и тяжёлая форма заболевания. И мы решили поддержать его проект - у Дани и его команды вышел 6 выпуск журнала. Скачать его можно тут. #донор_опыта #соднапостучали #СМА #инвалидность #первыйинклюзивный #инвалидность #отношения #любовь #коммуникация
176
3
No text...
202
4
DALL·E_2025_02_08_14_27_30_A_cozy_podcast_studio_illustration_featuring.webp
1
5
DALL·E_2025_02_08_14_27_30_A_cozy_podcast_studio_illustration_featuring.webp
1
6
Друзья, у нас в подкасте грядут перемены. С 2020 года мы выпустили 138 эпизодов (а записали и вовсе 141 – один с довольно запутанной историей, но мы его доведём до ума, а ещё два сейчас на стадии монтажа). По данным нашего хостинга Mave – не считая прослушиваний в VK и Яндекс Подкастах – у нас 168 573 прослушивания и 80 388 уникальных слушателей за эти 4 года. За всё время у нас была лишь одна платная интеграция, а остальное держится исключительно на нашей инициативе и любви к проекту. Мы делаем подкаст Pro Bono, потому что он даёт нам смысл. Но, если честно, мы устали. Нет, мы не прощаемся! Однако, в свой 5й год жизни подкаст точно изменит формат. Что будет дальше? 1. У нас появится монтажёр. Это большой шаг для нас. В начале пути нам помогал @levpik Лев Пикалев и “Подкастерская” – тогда он занимался монтажом. Потом все обязанности легли на плечи Лолы. Позже к процессу присоединился Лео, который брал смонтированный Лолой выпуск и выравнивал звук всех участников интервью. Но 90% выпусков, которые вы слышите в наших каналах, – это результат кропотливой работы Лолы. Она всегда настаивала на том, чтобы выпуск выходил вовремя, каждое утро понедельника в 9:00. Лола выстроила вокруг этого свой рабочий и личный график. Если вы задумываетесь о своём подкасте, честно скажем: монтаж – это огромная часть работы. Он сложнее, чем интервью или поиск героев, и невероятно трудоёмкий. Ваш админ (Наташа) тоже пробовала монтировать: на один часовой выпуск уходило до 10 часов чистого рабочего времени. Поэтому решение пригласить внешнего монтажёра для нас – важное и даже освобождающее. Лола наработала свои 1500 часов монтажа, стала настоящим мастером – и теперь уходит на заслуженный отдых от этой части работы. Это как взять няню для ребёнка на полный день – честно. 2. Мы будем выходить раз в месяц (пока что). Приглашение внешнего специалиста – это дополнительные расходы, которые мы берём на себя. Поэтому мы решили сократить частоту выпусков в пользу их качества – и, честно говоря, качества нашей жизни тоже. Как говорит один наш друг: «Деньги и время дороги. Но время, которое ты можешь купить за деньги, – дороже денег.» 3. Мы остаёмся с вами. Мы планируем уделять больше внимания контенту в наших каналах и займёмся апсайклингом старых выпусков – ведь у нас уже накопилось много интересных историй. Также хотим поделиться с вами тем, что происходит у нас за кулисами. 4. Мы планируем записывать 1-2 героев в месяц. Мы всегда рады новым историям, но честно предупреждаем – будет очередь на запись. Хотите поддержать проект? В закреплённом сообщении вы найдёте ссылку для донатов. Вы можете внести свой вклад – или просто угостить нас кофе. Спасибо, что остаётесь с нами все эти годы. Вы – наша главная мотивация двигаться дальше. 💛
197
7
Gratitude Gifts 🎁 Друзья, мы будем рады, если вы поддержите наш проект. Ваши Лола и Наташа.
155
8
Сегодня, 4 февраля, Всемирный день борьбы против рака. Это не просто диагноз, а целая история борьбы, надежды и осознания сво
Сегодня, 4 февраля, Всемирный день борьбы против рака. Это не просто диагноз, а целая история борьбы, надежды и осознания своей хрупкости. Он способен перевернуть жизнь, но современные методы диагностики и лечения открывают новые возможности для контроля над ним. Каждый случай напоминает нам, что профилактика и ранняя реакция — наши лучшие союзники. А ещё это вызов, который помогает нам взглянуть на свою жизнь яснее. Он заставляет задуматься о том, что действительно важно, и, возможно, пересмотреть свои приоритеты, начав осмысленный диалог с самим собой. Вот те герои, которые рассказывали в нашем проекте о борьбе с раком: @arginaFM Елена Аргина и миелобластный лейкоз Татьяна Ртищева и лимфома Ходжкина Маро Микоян и рак желудка Ира Якобсон и рак кишечника Катя Талипова и рак у её дочки Алисы Оля Занозина и остеосаркома Лилия Казанская и рак груди @thefox_family Мария Вихарькова и рак шейки матки #онкология #соднапостучали #донор_опыта #рак
522
9
Героиня выпуска - Алевтина Махмудова, реабилитолог для людей с ДЦП, которая также живет с этим диагнозом и активно рассказыва+3
Героиня выпуска - Алевтина Махмудова, реабилитолог для людей с ДЦП, которая также живет с этим диагнозом и активно рассказывает о жизни с ним. Аля родилась сильно недоношенной и перенесла асфиксию. Ей провели множество операций на протяжении жизни, и в то время у этих процедур не было альтернативы. В жизни Али вообще всегда было много работы: учеба в школе, где все предметы были на английском языке, учеба в 2 ВУЗах, постоянная ЛФК, а затем занятия современным мечевым боем и бразильское джиу-джитсу. Слушать в Mave Слушать выпуск прямо в телеграм #соднапостучали #донор_опыта #ДЦП
216
10
Героиня выпуска - @arginaFM Елена Аргина 5 месяцев борется с миелобластным лейкозом. Когда мы говорили с Леной в 2024 году, о+3
Героиня выпуска - @arginaFM Елена Аргина 5 месяцев борется с миелобластным лейкозом. Когда мы говорили с Леной в 2024 году, она была ещё в процессе лечения. Но сегодня у неё есть радостные новости — болезнь отступила. Впереди ещё много работы (подбор доноров — с ними уже общаются представители фонда, пересадка костного мозга), но лейкоза больше нет! Слушать в Mave Слушать выпуск прямо в телеграм #онкология #соднапостучали #донор_опыта #рак #лейкоз
300
11
Друзья, ваш админ (Наташа) немного про@бался (январь к нам с Лолой не очень добр по-своему, то сон выключается, то ребра ломаются, то обостряется всякая хрень), но карточки админ подготовил 😁 Спишем все на уходящий по китайскому календарю сложный год (не все же меркурию ретроградить). В общем, админ исправится. Ловите карточки в следующем посте.
205
12
Друзья, наш выпуск с прекрасной @arginaFM Еленой Аргиной только что вышел. Карточки о героине мы сделаем завтра, а эпизод вы можете послушать уже сейчас: Слушать в Mave Слушать выпуск прямо в телеграм #онкология #соднапостучали #донор_опыта #рак #лейкоз
538
13
Друзья, всем привет🙃 Что-то мы неровно входим в режим в 2025 году В прошлый раз Наташа подвела вас чуток с выпуском, в этот
Друзья, всем привет🙃 Что-то мы неровно входим в режим в 2025 году В прошлый раз Наташа подвела вас чуток с выпуском, в этот раз я) Материал готов и смонтирован, но тексты и карточки будут позже В свое оправдание могу сказать только, что сломана ребра, и это отвлекло меня от подкаста Все обязательно будет Ваша Лола:)
247
14
Героиня выпуска — @Kristini07 Кристина Макеева, блогерка и девушка-киборг. Уже два года она передвигается на протезе. Кристин+3
Героиня выпуска — @Kristini07 Кристина Макеева, блогерка и девушка-киборг. Уже два года она передвигается на протезе. Кристина потеряла ногу после того, как её сбила машина на пешеходном переходе. Сначала врачи боролись за жизнь Кристины, а затем за то, чтобы сохранить ей поврежденную ногу. Но нерв, который был важен для этого, так и не заработал, поэтому Кристина приняла решение об ампутации, чтобы вернуться к нормальной жизни. Слушать выпуск Слушать выпуск прямо в телеграм #донор_опыта #соднапостучали #киборг #протез #инвалидность
643
15
Друзья, у нас новый бомбический выпуск, но по техническим причинам — потому что в отеле вашего админа (Наташи) ничего не жела+1
Друзья, у нас новый бомбический выпуск, но по техническим причинам — потому что в отеле вашего админа (Наташи) ничего не желает грузить выпуск на сайт второй день подряд — выпуск выйдет завтра (когда админ прилетит домой), во вторник, 21 января, 9 утра (GMT +3). Дальше все будет по плану — понедельники, 9 утра, и вот это всё. Так что не теряйте. Мы вас любим!
258
16
Героиня выпуска — Регина Вереикина, блогерка и мама особенной девочки Алины, у которой редкая генетическая аномалия, связанна+3
Героиня выпуска — Регина Вереикина, блогерка и мама особенной девочки Алины, у которой редкая генетическая аномалия, связанная с поломкой первой хромосомы. До рождения дочери Регина мало что знала об особенных детях и сложностях, с которыми сталкиваются их родители. О том, что у дочки есть особенности развития, она узнала на поздних сроках беременности. “У малышки делеция первой хромосомы, — объясняет Регина. — Точнее, 1q42.13q44. Поломка настолько редкая, что у неё даже нет названия, её открыли совсем недавно. Сейчас в мире детей с поломкой 1q4 примерно 200, по некоторым источникам даже меньше. Конкретно с Алининой поломкой пока обнаружено 2 человека — это включая её”. Мы поговорили с Региной о том, как она подобрала реабилитацию для дочки, как устроен их день и сколько стоят лечебные процедуры. Также Регина рассказала, как осталась с Алиной одна и научилась жить сегодняшним днём. А ещё мы обсудили, как она оценивает перспективы Алины и какое будущее для неё считает оптимальным. Слушать выпуск Слушать выпуск прямо в телеграм #материнство #соднапостучали #донор_опыта #родительство #особенныйребенок #делеция #орфанныезаболевания
455
17
Друзья, всем привет! Как вы там отдыхаете? Мы тоже отдыхаем, но заранее записали для вас несколько выпусков. Так что держите
Друзья, всем привет! Как вы там отдыхаете? Мы тоже отдыхаем, но заранее записали для вас несколько выпусков. Так что держите - наш новый эпизод :)
307
18
Друзья, с наступающим всех нас! Мы записали небольшое поздравление и кучу пожеланий на 2025 год. Вдруг какое-то из них вам пр
Друзья, с наступающим всех нас! Мы записали небольшое поздравление и кучу пожеланий на 2025 год. Вдруг какое-то из них вам пригодится 🥳💚💙 #соднапостучали #доноры_опыта
339
19
Героиня выпуска — блогерка Виктория Мур, создательница чата поддержки для вдов. Муж Вики, танцмейстер Сергей Болдырев, провод+3
Героиня выпуска — блогерка Виктория Мур, создательница чата поддержки для вдов. Муж Вики, танцмейстер Сергей Болдырев, проводивший инклюзивные балы по всей России, утонул в море, в Египте, во время их медового месяца, спустя неделю после свадьбы. Ребята были знакомы много лет, а до женитьбы полтора года были вместе. Мы поговорили с Викой о том, как блог помог ей пережить горе, и как она справилась с огромной волной хейта в социальных сетях. Мы также обсудили, сколько времени потребуется на проживание утраты, и как не застревать в стадиях горя. А ещё Вика рассказала нам о том, как она, благодаря блогу, теперь помогает людям, переживающим непростые жизненные моменты, и борется за то, чтобы снять стигму с нетипичного — в том числе публичного — проживания горя и тяжёлых чувств. Слушать выпуск Слушать выпуск прямо в телеграм #вдова #соднапостучали #донор_опыта #утрата
890
20
Героиня нового выпуска — Яна Агеева, блогерка и мама девочки-киборга, Полины, которая родилась с аплазией левого предплечья.+3
Героиня нового выпуска — Яна Агеева, блогерка и мама девочки-киборга, Полины, которая родилась с аплазией левого предплечья. Сегодня Полине уже 8 лет, она учится в обычной школе, плавает, занимается гимнастикой и мало чем отличается от сверстников. Слушать выпуск Слушать выпуск прямо в телеграм #киборг #соднапостучали #донор_опыта #беременность #аплазия #дети
313