ПсиВер 🚀Вероника Пономарева

Завтра рано утром выдвигаемся в отпуск. Не знаю как вы, а я в отпуске люблю выстраивать в свою жизнь новое. Новые ощущения, новые практики и привычки. Я смотрю на Море и учусь у него. Смотрю на Звезды и задаюсь вопросом... Чему я могу научиться у них? И каждый раз находится новая глубина и новые смыслы. И они вливаются  в мою Жизнь естественным образом. В одном поле и пространстве с природой, если вы готовы слышать, вы можете получить очень много даров.  По приезду в Москву я сразу вылетаю на Алтай - другие сакральные смыслу, другая мощь и величина. Но каждое путешествие - оно всегда про меня. Про моё исследование, развитие и ответы на вопросы. В каждую поездку, путешествие я еду с намерением. На Алтае например, мы обязательно озвучивает свои намерения на первом шеринге и работаем с ними в течении всей поездки (кстати, у нас ещё есть 3 места в поездку). Но для меня это все в кайф, я не воспринимаю это как элемент рабо ы, самопознание и трансформация - это и есть Жизнь. А ещё я очень люблю на отдыхе встраивать "полезные привычки и практики". При этом за годы саморазвития под "новым" я понимаю хорошо забытое старое😂 Это некий такой набор практик "на год" которые по моим ощущениям в треде с энергиями здесь и сейчас.  Но львиная часть ресурса формируется именно во время отдыха. Одним словом, я в предвкушении прекрасной внутренней и наполнчющей работы в ближайшие пару месяцев. Как у вас с отдыхом в этом году?

Сила как правило, никогда не приходит просто так. Ей необходимо быть уверенной, что вы сможете воспользоваться ей по назначению. Именно поэтому чем больше Дар, тем интереснее Путь. Чтобы научиться любому мастерству, вам потребуется практика, практика и еще раз практика. Ложные страхи исцеляются Светом. Но некоторые слишком испуганы, чтобы занести свечу в темную комнату. Важно продолжать идти своей дорогой, соблюдая законы Мироздания. Намерение пройти свой Путь - уже достаточное условия, что ноги приведут вас к нужной тропинке. Смелость увидеть и пройти своей тропинкой - ценность. Интуиция - необходимость, поскольку периодически людям свойственно отвлекаться. Все ваши тревоги, травмы и сложности - тени от свечи в вашей комнате. И чем их больше, тем богаче сокровища в сокрытом пока от вас сундуке. Если вам хватит смелости пройти СВОЙ путь, вы непременно в этом убедитесь. Не все живут свою жизнь. Многие даже не осознают своих истинных желаний. Смелость познакомиться с собой, проявляться и быть настоящим - редкость. Когда люди сталкиваются с настоящим, порой пугаются. Людей, живущих в иллюзиях, и манит и пугает величественный мистический Алтай, сильные светлые мастера. Но больше всего их держит страх осознать, что они идут по чужой дороге. Им страшно. Поэтому они предпочитают не смотреть в суть вещей. Разрешите себе чувствовать правду. Какие ваши самые потаенные страхи? А что скрывается прямо за ними?

Записи с прямой трансляции доступны на Дзен Практика на СОЛНЦЕСТОЯНИЕ https://dzen.ru/video/watch/667312cf2e7e795a68d0ccaf?share_to=link и Первая часть прямого эфира https://dzen.ru/video/watch/66731495bb59e475be9d89d9?share_to=link ПРИОБРЕСИ мой КУРС по "Ресурс и Гармония: Сила Внутреннего Огня" по минимальной цене https://psyver.zenclass.ru/public/t/75df9897-4811-4c31-b6a7-29942a2a7dda можно до 20.06. включительно. Подробное описание курса будет только после закрытия минимальных продаж.

⬇️Этот пост для ваших вопросов к прямому эфиру, который состоится уже через час в 19-00 по Москве. Тема - 🔤🔤🔤🔤🔤🔤.

Вчера осознала как сама с нетерпением жду прямого эфира сегодня. Хочу сделать ресурсную практику в совместном общем поле, так всегда эффективнее - когда мы собираемся с единым намерением, то усиливаем друг друга. У меня до поездки на море остается буквально несколько дней, частично даже собрала вещи. Скапливалось некое напряжение...от накопившихся дел. Но способность отпускать - необходимое условие ресурса. Невозможно удерживать и контролировать все на свете, это работа Вселенной. Не моя и не ваша. Важно правильно выбрать где те самые 20%, к которым так важно приложить усилия. Лично для меня самое важное куда стоит прикладывать усилия - я сама. Есть области, которые невозможно отдать на аутсорсинг или "отложить" на потом. Если нет ресурса в вас, то вся жизнь словно "на паузе" когда вы чего-то ждете, но оно все не приходит. Лично для меня самое благотворное время для обучения и практики - лето и Новогодние праздники. Не надо вставать рано утром если не хочется. Можно прогуливаться в размышлениях без страха замерзнуть. Время напитываться энергией природы и слушать себя. Время анализировать, подводить итоги и строить планы с новым витком жизненной силы. Каждый день мы совершаем шаг за шагом, поднимаясь все ближе и ближе к заветному этажу. Когда доходим до заветной отметки - празднуем. Но потом хотим посмотреть а что же еще выше?Ведь наверняка там открывается прекрасный вид сверху! Баланс наслаждаться жизнью и процессом подниматься дается куда проще когда вашего ресурса сверх достаточно. Ресурс это уверенность, энергия, знания и навык справляться задачками по пути. Сегодня будем говорить именно про это. Но что еще важнее - сделаем мощную практику, которая запустит в каждом из вас процессы, направленные на раскрытие ваших ресурсов. До встречию

1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣6️⃣ на ПРЯМОЙ ЭФИР В СРЕДУ в 19-00 по Мск. В четверг Солнцестояние - самое время ресурсироваться, мечтать, ставить цели и вдохновляться! Этим и займёмся. Сделаем огненную 🔥практику, которая запустит изменения в жизни в соответствии с вашими целями!

Выбор начинается с мелочей.Продолжая тему ресурсирования, продолжаю делиться размышлениями Каждое утро, каждый новый день начинается с ПробуждениЯ ото сна. Мысли, Настрой с которыми вы входите в новый день, формируют некую модель поведения. Получается, маршрут по которому поедет ваш поезд - задаёте именно вы. Осознанно или неосознанно, это уже другой вопрос. И вот если вы выбрали проехаться по пустыне, оазис по пути может оказаться настоящим чудом. Если же рельсы пролегают по средней полосе, то и лес и речки встретятся с большей вероятностью. Я несомненно люблю чудеса и живу среди них, но не люблю усложнять, поэтому предпочитаю сразу закладывать максимально эффективные маршруты. Привычка ежедневно "формировать" свой день "удачным" - очень полезная, здоровая и правильная. Что будет если прямо перед вашим выходом из дома начнётся мощный ледяной неожиданный град? А вам непременно нужно идти? Отследили свои мысли? Пофантазируем вместе? -Можно расстроиться и подумать что вот так отвратное начался день, теперь весь день именно так и сложится.. Мерзким и холодным. -Можно не придать этому значения, захватив зонтик убедив себя, что у природы нет плохой погоды. -Можно вдохновиться что это прям квест! Почувствовать себя супер-героем и решить что любая сложная задачка, даже добежать до авто или остановки максимально сухим, это увлекательная игра. -Можно "назначить" это самой большой сложностью в сегодняшнем дне и подумать как здорово, что остальное "в компенсацию" сложится мега-круто. Выбор действительно всегда за вами. Любое колебание Вселенной - и Мяч на Вашей стороне. Куда вы его бросите? Другой вопрос, что бывает сложно. Навалилась работа, дела и просто некогда выбирать...что делать с мячом. И тогда все происходит на уровне бессознательного. Но не всегда реакция бессознательного самая правильная и полезная для вас, но она всегда самая привычная. Из этого следует, что привычки - намного больше, чем многие из нас думают. Для создания новых привычек тоже необходим ресурс, но в конечном итоге, оно того стоит. #привычки #психология #утро #мотивация #выбор #саморазвитие #стратегии #позитивноемышление #саморазвитие #развитие

Последние несколько месяцев я задавалась вопросом, что же является универсальной формулой успеха? Для каждого успех имеет множество граней. Для многих женщин это часто семья, дети и, конечно же, самореализация. Не зря существует практика с "колесом баланса", которая напоминает о важности реализации всех основных сфер жизни. Если у вас в избытке есть что-то одно, со временем вам наверняка захочется больше. Человек в целом стремится к расширению. Каждый новый виток, каждый новый этап всегда больше предыдущего. И только когда этот процесс восхождения прекращается, приближается смерть. Любое событие в жизни человека дарует ему ВЫБОР. Сегодня утром друг прислал мне видео, в котором девушка рассказывала о том, что после того как её квартира сгорела, она за 1,5 месяца заработала так много, как никогда в жизни. Она была очень удивлена, что способна на это, но с того момента уже не отпускала планку ниже. Большинство людей вынуждены "проходить" через жизненные уроки лишь потому, что не тянутся к обучению и развитию с должным рвением сами. Несомненно, это процесс, который требует постоянного вложения сил и энергии. Но когда мы говорим о своей жизни, то разве это не заслуживает постоянного внимания? В итоге я пришла к выводу, что для любых жизненных изменений необходим РЕСУРС: для осознания момента выбора и его совершения, для поддержания себя в хорошем состоянии и настроении, для того, чтобы пережить сложную жизненную ситуацию, чтобы предупредить выгорание. Способность быть в ресурсе - одна из самых важных скиллов в жизни. Чем старше вы становитесь, тем больше вы осознаете ценность ресурса. Ресурс не что иное, как жизненная сила, энергия. И это самая ценная монета. Возвращаясь к своим размышлениям, я поняла, что единственное, что почти всегда зависело от меня и благодаря чему я выходила на новые уровни - это мой внутренний ресурс. Даже для психотерапии вам потребуется ресурс, как разменная монета... Ведь проработки не случаются сами по себе. Поэтому я приняла решение посвятить какое-то время теме ресурсирования. Если у вас есть размышления, личный опыт и просто вопросы, близкие к теме, пишите в комментариях. - Как часто вы ощущаете себя в ресурсе? - Делаете ли вы что-то для его поддержания и что именно? - Знакомо ли вам состояние длительного "не ресурса" и как вы из него выбрались? - Что вас мотивирует поддерживать ресурсное состояние больше всего? #личностныйрост #саморазвитие #успех #гармония #мотивация #цели #развитиеличности #самопознание #психологияуспеха #курсыонлайн

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА про Ресурс, Энергию и Время (и не забудьте подписаться на мой Дзен перед просмотром) Если вы хотите находиться в ресурсе и гармонии, рекомендую к просмотру. 🌟Узнаете из чего складывается ваш ресурс 🌟Увидите образ вашего ресурса и что можно изменить 🌟Поймете из чего складывается В-РЕ-МЯ и как это применять 🌟Сделаете практику сохранения ресурса, которая даст толчок к его росту

Новым подписчикам ПОДАРОК ⤵️ Выделите 35 минут и позвольте окунуться в поток женской энергии. Доверьтесь  процессу, и вы увидите, как магия начнет проявляться и в жизни. Первые 4 практики вы можете попробовать абсолютно бесплатно ⤵️ 📌Практика Базовая Женская "Пробуждение Женской Силы" 📌Практика-диагностика  «Гармоничная Женщина» 📌Практика-медитация 📌 Практика -Активация Женской Силы

✨В нашем мире нет ничего невозможного! Когда женщина наполнена, то ей доступно абсолютно всё!😀 Но если женщина перестаёт слышать и чувствовать себя,  впитывает больше негативной информации. Испытывает страх, тревогу, недовольство, злость,... То она перестаёт радоваться,  наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждого шага. И жизнь превращается в выживание и эмоциональное выгорание. Для того, чтобы осознать каждой женщине,  что именно она является Источником своего счастья и создан наш проект. 🔠12 ИЮНЯ стартует безоплатный онлайн-проект "Выбери жить счастливо" 💥На нём вы узнаете: ☑️Как успевать жить, работать и любить? ☑️Поддержание ресурсного состояния женщины ☑️Как повысить свой доход, выйти на гармоничные отношения с близкими через страх и трамвы ☑️Секретный ресурс энергии ☑️Почему я блокирую свою сексуальную энергию ☑️О чём "молчит" ваше тело ☑️Психосоматика и здравый смысл ☑️Как помолодеть на пять лет за три часа ☑️Как выйти на новый уровень в жизни через стиль И другие важные темы! И  море Подарков! 🎁🎁🎁 ❤️Приглашаю вас принять в нём участие ВМЕСТЕ СО МНОЙ. Я приглашена в проект в качестве спикера. Буду выступать 12.06 в 10:00 с темой "Поддержание ресурсного состояния Женщины" 💥На этом проекте собрались 15 топовых эксперта из разных уголков мира. ▪️Чтобы бесплатно принять участие, вам необходимо зарегистрироваться по ссылке и подписаться на всех  15 спикеров. Успей занять своё место именно в этом проекте. Если это сделаешь в течение 24 часов, то получишь Бонус Подарки🎁🎁🎁 ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ➡️https://cp.puzzlebot.top/wDPnj5YnBKuRdK ✨До встречи на Проекте!

Окружение формирует ВСЕ или почему я хожу с синяками на коленях. Знаю что вы это и так прекрасно знаете. Просто решила поделиться своим очередным наблюдением на этот счет. Периодически хожу на занятия Тайским Боксом. Сразу скажу, что не получается пока практически ни-че-го. Но главное, что мне жутко нравится. И конечно, как истинный психолог до мозга костей, все свои действия я непременно "связываю" с психологическими процессами. Это расширяет мой диапазон работы с собой, мне так интереснее. И вот так вдруг сложилось в один из четвергов, что на занятия пришли трое мужчин + тренер. И я - одна девочка. Нагрузка сложилась больше чем обычно, ибо мне приходилось еще и отбегать между ударами чтоб меня не «прибило» отлетающей от мужских ударов и падающей на меня грушей-неваляшкой. А еще я наблюдала. Наблюдала с каким четким намерением и целеустремленностью, мужчины «выталкивают» свои удары из своего центра. И вспомнила как на одном из телесных тренингов я решила что могу абсолютно все…и в борьбе «лбами» прижала огромного грузного мужчину к стенке. Конечно техника, сила и выносливость очень важны, но в основе все же намерение, которое ведет вас. В какой-то момент я вдруг в удивлении обнаружила что ожесточенно долблю по груше. Хоть и выглядит это пока довольно смешно. Итог – коленки в синяках, руки болят. НО! Так работает окружение. Уверена, что тренируйся я только с ребятами постоянно – результаты будут куда выше. После написания первой части этого поста, я рискнула пойти на занятие ММА! С удивлением узнала что на занятиях у них спарринг (тренировочный бой). Были опять одни ребята. Смотрела на их поединок со страхом. И поняла что однозначно хочу попробовать и это. Страшновато, но я из тех кто идет навстречу своим страхам). Это в том числе, одна из причин по которой я стараюсь посещать разные тренировки. От танцев и йоги до бассейна и верховой езды. Это расширяет границы моих возможностей, создает новые нейронные связи, а как же без этого? Буду рада если поделитесь как у вас с тренировками. Что вы любите? Меняете ли виды спорта периодически? И самое интересное, связываете ли эти процессы с работой психики?

Порой в маленьком озере мы мечтаем встретить дельфина, но не находим его. Сменить локацию – бывает страшно, но необходимо. Ведь мы все помним сказку про гадкого утенка. Можно научиться быть эффективным в своем озере. А можно добраться до моря и кайфовать от дрейфующих волн со своими. Страшно ли менять локацию? Очень. Но есть ли другие варианты быть счастливым?

Если учиться, то у лучших. Вот уже 2ой год как большая часть моего профессионального обучения проходит в англоязычном пространстве. Я далека от влюбленности в Европу и совершенно не понимаю английского языка, но к сожалению инструменты, которые я использую в работе профессионально применяются и описываются в России крайне редко. Единственное что здесь можно сделать – это учиться у основателей и исследователей подходов, интегрируя это в собственную среду, что я собственно и делаю. Самое удивительное, что понимая свойства работы психики, за годы практики постоянно «изобретала велосипед». Каково было мое удивление, когда я обнаружила что придуманные и используемые мной в работе приемы, оказывается уже создаются и воспроизводятся великими людьми. Сейчас я могу использовать не только свой личный опыт, но и моделировать прекрасных специалистов с мировым именем. Это вдохновляет, расширяет и окрыляет меня. Если раньше я могла предположить что успехи моих клиентов – «случайное совпадение», теперь я уверена что это результат глубокой и эффективной работы, основанной на изысканиях прекрасных практиков, преданных своему делу по всему миру. Все годы практики я методично метод за методом, исследовала различные подходы и их интеграции. Мой ум пытливо искал ответы на вопросы КАК и ПОЧЕМУ это работает. Я изучила множество литературы, далекой от психологии в том числе, в поисках ответов на свои вопросы. Если я видела работу другого специалиста и это вдохновляло меня – я моделировала его до тех пор, пока не получала результат. Более того, многие из моих учителей интуитивно делали вещи, о механизмах работы которых даже не подозревали. НО я изо дня в день задавалась вопросом…как и почему это работает? Я практик. И этим все сказано. Я отчаянно мечтала о системе, которая будет структурной, понятной и эффективной для большинства людей. Надо признаться, что я мечтала популяризировать психологию и сотворить метод, который привнес бы счастья каждому желающему. Все дело в том, что я встречала десятки сильных, прекрасных и любящих жизнь людей, которым очень сложно справляться с жизнью и чувствовать себя гармоничными и счастливыми. Это люди, получившие прекрасное образование, все понимающие с точки зрения теории, изъездившие десятки и сотни тренингов, истратившие миллионы на попытки восстановить душевное равновесие. Но так и не получившие результата. Я создала десятки тренингов, но так и не построила систему, которая соединяла бы все воедино. И вот три месяца назад мне стало казаться, что я нашла решение. Конечно, я буду его исследовать, тестировать и создавать вместе с вами. Но эту тропинку я искала очень долго и крайне рада что наконец нащупала ее. И конечно я пока не могу знать куда она приведет, но знаю точно – пути и дороги никогда не заканчиваются. Особенно если вы получаете удовольствие от процесса. К чему я все это? Когда я рассказывала о своих мечтах, мне говорили – то что ты хочешь (в работе с травмами), невозможно. (Я и сейчас могу сказать, что порой это действительно глубокая и многомерная работа, к которой не у всех людей есть ресурс, навыки.). Когда мне приходили идеи техник, мне говорили…как ты можешь придумывать техники? Ведь для работы есть скрипты. А я искренне не понимала…как можно НЕ ПРИДУМЫВАТЬ если это нужно здесь и сейчас? И сегодня хоть я и вначале пути, я хочу сказать вам. Творите. Учиться у лучших стоит не только потому что они лучше и качественнее передадут вам «последние технологии». Учиться у лучших стоит чтобы НЕ ИМЕТЬ ГРАНИЦ. Потому что у них не существует границ можно и нельзя, иначе они ничего бы так и не создали. Они просто берут и создают то что нужно Миру. Учиться у лучших стоит СМЕЛОСТИ быть собой, смелости идти за вдохновением. Как только я осознала что все то я «давила» в себе – и есть одна из эффективных стратегий успеха, мне стало легко и спокойно.

Кем был бы Лев Толстой в наше время? Некоторое время назад была на одном прекрасном мероприятии Марка Кукушкина. Речь шла про искусственный интеллект и во время подведения итогов был задан интересный вопрос. Что если бы Л.Н.Толстой родился бы в наше время? Было высказано предположение, что в нашем мире, когда у многих есть образование и каждый «сам себе блогер», его талант мог бы быть «затерянным» среди тысячных публикаций. И если бы не нашелся человек, который бы продвигал его гений, он так бы и остался одним из тысячи. Уже пару недель прошло. А меня все не отпускает. ❤️Буду рада, если поделитесь своей точкой зрения на этот счет.

Доброе волшебное утро. В ответ на ваши комментарии над постом выше записала для вас видео про Счастье и Авралы, выложила на Дзен. Приятного просмотра 💖https://dzen.ru/video/watch/665979213ba39514b96d0d63

Когда вокруг много внешнего сопротивления, нам порой кажется что вся проблема, несомненно в этом. В моем прошлом - это были маленькие дети и срочные рабочие дела, необходимые для выживания. Когда я только вступила на путь саморазвития, то стала рьяно расчищать свое пространство от всего, что мешало мне жить жизнью своей мечты. За годы многое изменилось: я выросла из неэкологичных отношений, сменила профессию, дети выросли, а у меня отпала необходимость зарабатывать деньги для выживания. В один счастливый день я осознала что моя жизнь близка к тому, что я когда-то загадывала. Но сложность оказалась в том, что я не использую возможности жить жизнью своей мечты.. И больше мне было некого обвинить в своем бездействии. Я стала анализировать. В некоторые моменты мне даже казалось, что мой рабочий темп "на разрыв" между тремя детьми, кредитами, тренингами и горящими объектами (у меня был бизнес, связанный с отделкой) был куда эффективнее. Почему так произошло, спрашивала я себя изо дня в день? Если вы задаете себе вопросы, ответ непременно найдется. Ваше бессознательное несомненно всегда в поиске ответа, даже если ваше сознание сопротивляется). Через некоторое время мне пришлось признаться себе в том, что КОГДА НЕТ ВНЕШНЕГО СОПРОТИВЛЕНИЯ, В ДЕЙСТВИЕ ВСТУПАЕТ ВНУТРЕННЕЕ. Выходит, "разруливая" перегрузки все внутренние напряжения не так сильно ощущаются, тк все силы уходят на их устранение. И находясь в своей "эффективной" стратегии аврала, я даже чувствовала себя более собраной. Научиться работать вне режима аврала, сохраняя собственную интенсивность , расчистив путь внутренних сопротивлений, оказалось не простой задачей, на которую я потратила несколько лет. Выяснилось что без "острой необходимости" бежать, бежать совсем не хочется. А иначе я не умела. Все остальное казалось мне пресным, скучным и неэффективным. Проблема здесь в том, что даже создавая себе искусственно горящие сроки, вы неизбежно попадаете в последствия - в истощение и выгорание. Но разве это действительно то, чего вы хотите? Принятие и осознание личного ритма - возможно только после признания и проработки внутренних противоречий. А это не что иное, как работа с состояниями, травмами и убеждениями. Но первый и самый важный шаг - понять что то что вы имеете в данный момент времени - наилучшее для вас из возможного в соответствии с программами, заложенными в ваше подсознание. И это значит что если сейчас вас окружают внешние противоречия, они могут лишь отражать наличие внутренних. А изменение внешнего не решит проблему до тех пор пока вы не посмотрите ей в глаза. Это мой личной опыт, захотелось поделиться размышлениями на эту тему, вдруг они тоже покажутся вам интересными? Если да, непременно ставьте лайк) #психология #личныйопыт #таймменеджмент #управлениевременем #стратегии #препятствия #нетвремени #работанадсобой #саморазвитие #псивер

Когда вокруг много внешнего сопротивления, нам порой кажется что вся проблема, несомненно в этом. В моем прошлом - это были маленькие дети и срочные рабочие дела, необходимые для выживания. Когда я только вступила на путь саморазвития, я стала рьяно расчищать свое пространство от всего, что мешало мне жить жизнью своей мечты. Я выросла из неэкологичных отношений, сменила прфессию, дети выросли,у меня отпала необходимость зарабатывать деньги для выживания. В какой-то момент я осознала что мой день соответствует одному из моих воображаемых "идеальных дней". Но сложность оказалась в том, что я все еще не выстраивала свой график в соответствии желаемым. Но больше мне было некого обвинить в своем бездействии. Я стала анализировать. В некоторые моменты мне даже казалось, что мой рабочий темп "на разрыв" между тремя детьми, кредитами, тренингами и горящими объектами (у меня был бизнес, связанный с отделкой) был куда эффективнее. Почему так произошло, спрашивала я себя изо дня в день? Если вы задаете себе вопросы, ответ непременно найдется. Ваше бессознательное несомненно всегда в поиске ответа, даже если ваше сознание сопротивляется). Через некоторое время мне пришлось признаться себе в том, что КОГДА НЕТ ВНЕШНЕГО СОПРОТИВЛЕНИЯ, В ДЕЙСТВИЕ ВСТУПАЕТ ВНУТРЕННЕЕ. Выходит, "разруливая" перегрузки все внутренние напряжения не так сильно ощущаются, тк все силы уходят на их устранение. И находясь в своей "эффективной" стратегии оврала, я даже чувствовала себя более собраной. Научиться работать вне режима оврала, сохраняя собственную интенсивность , расчистив путь внутренних сопротивлений, оказалось не простой задачей, на которую я потратила несколько лет. Выяснилось что без "острой необходимости" бежать, бежать совсем не хочется. А иначе я не умела. Все остальное казалось мне скучным и неэффективным. Проблема здесь в том, что даже создавая себе исскуственно горящие сроки, вы неизбежно попадаете в последствии в истощение и выгорание. Но разве это действительно то, чего вы хотите? Принятие и осознание личного ритма - возможно только после признания и проработки внутренних противоречий. А это не что иное, как работа с состояниями, травмами и убеждениями. Но первый шаг - понять что то что вы имеете в данный момент времени - наилучшее для вас из возможного в соответствии с программами, залодеными в вашем бессознательном. И это значит что если сейчас вас окружают внешние противоречия, они лишь отражают ваше внутренее. И изменение вненего не решит проблему до тех пор пока вы не посмотрите ей в глаза. Это мой личной опыт, но решила поделиться им тк вижу что многим моим клиентам отклик

Итак, осознавая что книга ну никак не пишется, я написала на просторах утренних страниц следующее⤵️ "Бывает что очень сложно, ну практически невозможно взяться за дело. Но дело это стоит, словно гора на твоем пути. И если хочешь придти к цели – всенепременно придется пройти через эту незыблемую гору. Пути, несомненно, могут быть различными. Можно обойти, можно взобравшись на самую вершину – спуститься. Ну а если вы богаты, то можно просто нанять голубой вертолет. И вот просыпаешься ты рано утром. Выглядываешь в окно в надежде увидеть восход солнца, но взор твой все также упирается в неподвижную гору, закрывающую первые лучи солнца. И куда бы ты ни пошла – везде она открывается твоему взору. Вроде бы и стоит на месте, но тебе от нее ну никак не убежать. И тогда ты садишься и начинаешь думать как же собственно быть. Напряжение то нарастает, а путь к цели – не сокращается. И вот ты уже думаешь, а может ну ее, эту самую цель? И сделаем вид, словно и не было ее вовсе. Но вот огорчение. Сделать вид совсем не получается. Раздражает все, что хоть отдаленно напоминает про твою безответственность. И в какой-то момент ты понимаешь что мучать себя так больше невозможно. И уж лучше взобраться на эту чертову гору. А там, там и видно будет. И тогда ты берешь стул. Просыпаешься пораньше и садишься напротив горы. Нахмурив брови, внимательно смотришь на нее. Смотришь до тех пор, пока не уходят напряжение и возмущение. До тех пор, пока ты не начинаешь действительно продумывать наиболее короткий и возможный маршрут. А потом ты вдруг понимаешь что и сама гора может быть пройдена с любовью. Главное - разглядывать маршрут. И ты начинаешь подмечать зеленый, скрывающийся от твоих глаз мох. И белые затаившиеся среди крапивы ромашки. Да и сама гора, словно начинает оживать и взаимодействовать с тобой. Она – Живая. И ты – Живая. И нет вам никакого смысла враждавать. Поскольку цель у вас общая. У тебя – перейти гору. А у нее –позволить тебе пройти. И вот в этом красивом взаимодействии, движении и взаимной любви – рождается танец, наполненный страстью. Страстью к своему делу, вдохновляющему тебя снова и снова проходить миллионы гор. Становясь с каждым походом сильнее и сноровистее. А гора, это просто часть процесса который ты отчегото решила изначально сделать неподьемным в своем воображении. Посадила ее как цербера, около себя, чтоб она тебя кусала и укоряла своей непокоренностью. А стоило всего сделать шаг. Шаг в ромашковое поле под голубым небом. С лазурным, поразительно близким небом. Вот я и тебе желаю прямо завтра утром делать шаг. Это и есть Жизнь. И ты либо боишься, либо Живешь. Что выбираешь?"