Психолог для успешных мам и их детей
Open in Telegram
Я - Марина Давлетшина, психолог для мам, которые хотят вырастить детей успешными. Со мной ваш ребëнок скажет: "Мамочка, я всë сделал сам!" https://taplink.cc/yourmirror1
Show more246
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '25
March '25
+8
in 1 channels
February '25
+6
in 1 channels
Get PRO
January '25
+3
in 0 channels
Get PRO
December '24
+30
in 0 channels
Get PRO
November '24
+36
in 1 channels
Get PRO
October '24
+31
in 1 channels
Get PRO
September '24
+47
in 12 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+2
in 0 channels
Get PRO
December '23
+506
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 March | +1 | |||
| 26 March | +1 | |||
| 25 March | 0 | |||
| 24 March | +1 | |||
| 23 March | 0 | |||
| 22 March | 0 | |||
| 21 March | 0 | |||
| 20 March | 0 | |||
| 19 March | 0 | |||
| 18 March | 0 | |||
| 17 March | 0 | |||
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | +1 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | 0 | |||
| 11 March | +1 | |||
| 10 March | +1 | |||
| 09 March | +1 | |||
| 08 March | +1 | |||
| 07 March | 0 | |||
| 06 March | 0 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | 0 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
Еда против стресса
Листаешь ленту, видишь красоток. Стройные, счастливые... 💃
И начинаешь злиться, злиться на себя. Тело не идеальное, проблемы, стресс после неприятного разговора🤬. И, не осознавая, рука тянется к холодильнику. Остановиться практически невозможно. И злишься на себя ещё больше.😤
Однажды решаешь похудеть, начать ограничивать себя в сладком. В холодильнике только здоровая еда. Кефир, салатики... 🍏🥦
Вот и лишилась ты последней радости😫. Не жизнь, а сплошное наказание. Тортики, конфеты или что-то ещё "вредное" остались в мечтах.
❗️Но, как правило, любые ограничения, заканчиваются срывом.
По своему опыту могу сказать, что прежде, чем начинать себя ограничивать в еде, нужно разобраться с причинами привычного пищевого поведения.
✅Часто с помощью еды мы стараемся решить проблемы, которые на самом деле едой не решить.
Частые причины переедания:
✅️Одиночество
✅️Грусть
✅️Сомнения
✅️Страх
✅️Радость
Замечали, что иногда с помощью еды пытаетесь себя успокоить?
| 2 | Не всë так печально!
На интенсиве "Код стройности" поделюсь как перестать снимать напряжение с помощью еды. | 131 |
| 3 | Не всë так печально!
На интенсиве "Код стройности" узнаете о том, как перестать снимать напряжение с помощью еды. | 1 |
| 4 | Это точно…, а потом не можешь всю жизнь привести тело в красивый вид🥲 | 131 |
| 5 | Сладенькое=радость🍫🤩
Сладенькое=утешение🍬
🍬В детстве нас утешали конфеткой, за хорошее поведение в награду угощали конфетой (или чем-нибудь сладким), а наказывали ограничением этого самого сладкого.
Сейчас мы взрослые, но вывод, сделанный в детстве предательски "сидит" в нашем подсознании:
сладкое=радость
Или случилась неприятность, нужно заесть.
Вот так и происходит подмена психологическому чувству физическому удовольствию.
Знакомо?
Мне точно да 😀, а вам? | 150 |
| 6 | Проба | 1 |
| 7 |  Богини, специально для вас!
С 1 апреля проведу 3-недельный интенсив "Код стройности".💃
Если вы:
✔️устали от гонки за идеальным телом,
✔️хотите найти причины лишнего веса,
✔️хотите проработать установки и комплексы,
✔️хотите смотреть на своë тело с любовью,
Приглашаю вас на 21- дневный интенсив " Код стройности".
📆Начало интенсива
1 апреля.
Стоимость для моих прекрасных подписчиц всего 1200 рублей.
🔥Худеем к лету без изнуряющих диет и спорта
здесь
Кто готов узнать код стройности, заходи в группу | 188 |
| 8 |  Доброе утро, богини! 🌿
С 8️⃣марта!
🌹🌹🌹🌿🌹🌹🌹🌿
🦋Сияйте, улыбайтесь, любите и будьте счастливы! | 177 |
| 9 | Головоломка "Накорми ребëнка"
Помните фильм Девчата?
Тося говорила: "Хочу халву ем, хочу - пряники!"🍪
И да, ей можно! Она взрослая.
А вот дети - совсем другая история... У них нет такой привилегии.
Зато у детей есть взрослые, которые знают, что от переедания не умирают, умирают от голода.😎
А ещё у некоторых взрослых есть идея, не доел, значит хозяйку (или маму) не уважаешь.
➡️Не будешь есть – не вырастешь.
➡️Пока не съешь все, из-за стола не встанешь.
➡️Мама старалась – готовила, ты же не хочешь обидеть маму?
➡️Ложечка – за маму, ложечка – за папу…
➡️Не доешь – гулять не пойдешь / смотреть телевизор не будешь / о компьютере забудь.
➡️Мало ли что ты не любишь!
➡️Это полезно, а значит, хочешь ты или не хочешь, а есть нужно.
😋В семьях, где царит культ еды, обычно присутствует проблема лишнего веса.
А тебя в детстве пытались накормить насильно? | 183 |
| 10 | Худею к лету | 175 |
| 11 |  Время "худеть к лету"
Многие женщины худеют в течение всего года, но вот весной - особенно рьяно.
Девы, знакомая история с похудением к лету? | 152 |
| 12 | Впусти в свою жизнь чудеса🦋
Есть 1 место в очную психологическую группу "Инсайт".
Подробнее здесь
Кто хочет попробовать групповой формат работы, пишите в личку @Marina_Dawlat
или по WhatsApp +79215557052 | 156 |
| 13 |  +2Приятно получить тëплые
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
от участников очной психологической группы "Инсайт".🥰 | 173 |
| 14 |  (смотри до конца)
А что хочешь ты? 😉 | 175 |
| 15 |  Запись эфира в рамках проекта "Здоровые взаимоотношения"
📲 YouTube
〰Дзен
®️Для тех, кто хочет нас поддержать, будем рады вашим комментариям и реакции 👍 на YouTube канале. | 199 |
| 16 | Вчера с Сергеем провели второй эфир в рамках проекта "Здоровые взаимоотношения".
И знаете, я согласна с тем, что написал Сергей в своëм канале:
"Все смотрят блоггеров миллионников, и там контент рассчитан на широкие массы. А тут ребята для вас эксклюзив, без ширпотреба, рекламы курсов и всё очень откровенно. Важные и я бы даже сказал животрепещущие вопросы с Мариной обсудили, про то, какие изначально нужны предпосылки для построения здоровых и успешных взаимоотношений, про конкретно формат как договариваться и, самое главное зачем. Мне понравился результат. Good job. Благодарю участников и приятного просмотра. И в комментариях ждем ваши мысли, вопросы и вообще)". | 197 |
| 17 | Voice message | 170 |
| 18 | Марина, добрый вечер. Скажите пожалуйста, что именно Вас подвигло вести канал ? | 169 |
| 19 | 😀 Уже совсем скоро встречаемся в прямом эфире!
😊Готовьте свои любимые напитки и вопросы.
Кто будет смотреть в записи, но хотел задать вопрос, спрашивайте здесь в комментариях и на эфире мы обязательно разберëм ваш вопрос/ситуацию😀 | 163 |
| 20 |  ☕️ Друзья! Мы с коллегой приглашаем вас на вечерний эфир двух психологов, мужчины и женщины, где в уютной ламповой атмосфере обсудим очень непростую тему - как договариваться в паре.
Эфир состоится в этот четверг (27 февраля), начало в 19 часов 19 минут, ссылку на трансляцию выложу в канале за 10 минут до начала.
Ведущие психолог Марина Давлетшина и гештальт-терапевт Сергей Алферов.
Будет интересно, заходите☕️ | 138 |
