edKazaryan

Open in Telegram

Привет, я Эдвард. 𝕗𝕚𝕥𝕟𝕖𝕤𝕤-𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕥 Канал создан с целью общения, новостей, полезной информации и поддержки🤜🤛 𝗜𝗻𝘀𝘁; https://instagram.com/edkazaryan

Russia187 075 Healthy Lifestyle6 604

2 344

Subscribers

No data24 hours

+167 days

No data30 days

669

Post views

~ 29524 hours

~ 34348 hours

28.54%

Engagement rate

~ 1

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Attracting Subscribers

September '26

+21

in 0 channels

August '26

+17

in 0 channels

Get PRO

July '26

+15

in 0 channels

Get PRO

June '26

+22

in 0 channels

Get PRO

May '26

+26

in 0 channels

Get PRO

April '26

+44

in 2 channels

Get PRO

March '26

+64

in 0 channels

Get PRO

February '26

+40

in 0 channels

Get PRO

January '26

+20

in 0 channels

Get PRO

December '25

+35

in 0 channels

Get PRO

November '25

+62

in 0 channels

Get PRO

October '25

+81

in 0 channels

Get PRO

September '25

+27

in 0 channels

Get PRO

August '25

+23

in 0 channels

Get PRO

July '25

+43

in 0 channels

Get PRO

June '25

+80

in 0 channels

Get PRO

May '25

+61

in 0 channels

Get PRO

April '25

+44

in 0 channels

Get PRO

March '25

+58

in 0 channels

Get PRO

February '25

+48

in 0 channels

Get PRO

January '25

+52

in 0 channels

Get PRO

December '24

+61

in 1 channels

Get PRO

November '24

+49

in 0 channels

Get PRO

October '24

+36

in 0 channels

Get PRO

September '24

+72

in 0 channels

Get PRO

August '24

+44

in 0 channels

Get PRO

July '24

+64

in 0 channels

Get PRO

June '24

+50

in 0 channels

Get PRO

May '24

+62

in 0 channels

Get PRO

April '24

+61

in 0 channels

Get PRO

March '24

+57

in 1 channels

Get PRO

February '24

+69

in 1 channels

Get PRO

January '24

+90

in 0 channels

Get PRO

December '23

+67

in 0 channels

Get PRO

November '23

+73

in 0 channels

Get PRO

October '23

+33

in 0 channels

Get PRO

September '23

+62

in 0 channels

Get PRO

August '23

+113

in 0 channels

Get PRO

July '23

+60

in 0 channels

Get PRO

June '23

+127

in 0 channels

Get PRO

May '23

+83

in 0 channels

Get PRO

April '23

+82

in 0 channels

Get PRO

March '23

+77

in 0 channels

Get PRO

February '23

+121

in 0 channels

Get PRO

January '23

+56

in 0 channels

Get PRO

December '22

+36

in 0 channels

Get PRO

November '22

+196

in 0 channels

Get PRO

October '22

+115

in 0 channels

Get PRO

September '22

+85

in 0 channels

Get PRO

August '22

+118

in 0 channels

Get PRO

July '22

+104

in 0 channels

Get PRO

June '22

+955

in 0 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
09 September	0
08 September	0
07 September	+4
06 September	+1
05 September	+2
04 September	+4
03 September	+7
02 September	+2
01 September	+1

Channel Posts

Комплекс упражнений с гирей🔥

У меня 16 кг, а вы можете использовать 4/6/8/12 и так далее, тренируйтесь🤘 🔘2-3 круга 🔘10-20 повторений 🔘чередуйте стороны 🔘отдыхать 60 секунд

Памятка

👇

Главное - не вес гиги, а техника движения и умение работать сразу в нескольких плоскостях одновременно, преодолевая инерцию! P.s. Идея снять видео в такой локации и в более неформальном стиле сидела давно, а сегодня воплотил её, хороших вам тренировок и спасибо за активность🤜

2	Video message	372
3	+1 1 минута 26 секунд, а столько успел, а именно; Рассказать и показать два очень эффективных действия (упражнения) для тренировки мышц спины! Актуальная тема, как для молодых людей, так и для девушек! Теги: Ультракороткая длина, стартовая позиция, вертикальная и горизонтальная тяга, широчайшие, full body training⚡️ Пробуем и делимся ощущениями, гоу▶️	619
4	+1 1 минута 26 секунд, а столько успел, а именно; Рассказать и показать два очень эффективных действия (упражнения) для тренировки мышц спины! Актуальная тема, как для молодых людей, так и для девушек! Теги: Ультракороткая длина, положение тела, вертикальная и горизонтальная тяга, широчайшие, full body training⚡️ Пробуем и делимся ощущениями, гоу▶️	1
5	+9 Сегодня посетили прекрасное и очень красивое место в центре Москвы, с литературным названием и большой историей, кафе Пушкинъ Утром отвели сына уже во 2Б, а днём поехали отмечать новый учебный год, десертом Павлова! А так как сегодня ещё День знаний, то получилось очень символично 😉 Пользуясь случаем, всех поздравляю и желаю продуктивной осени и крепкого иммунитета, гоу▶️	582
6	ПРО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВЫХОДНЫЕ🔖 27.09 \| начало 10:00 ⏩Воркшоп по трёхмерному функциональному тренингу FAST 🔜 структура функционального тренинга 🔜 разбор положений тела 🔜 прогрессии упражнений 🔜 адаптация (коррекция ода) 🔜 раздаточный материал 🔜 фирменный сертификат FAST 🔜 сниженная стоимость участия: 6.900₽ 8.900₽ Как это выглядит, смотрите видео Регистрация 27.09 \| начало 14:00 ⏩Расширенный мастер—класс с применением малого оборудования FAST PRO 🔜 более 70 разнообразных упражнений 🔜 бодибар/эспандер/диск и др. 🔜 повышенная интенсивность 🔜 прикладной характер 🔜 сниженная стоимость участия: 3.900₽ 4.900₽ Как это выглядит, смотрите видео Регистрация	564
7	ПРО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВЫХОДНЫЕ🔖 26.09 \| начало 14:00 ⏩Расширенный мастер—класс с применением подвесных петель TRX 🔜 более 50 разнообразных упражнений 🔜 разбор технологий TRX 🔜 личный комплект петель и мат 🔜 просторный и современный зал 🔜 ограниченное количество мест 🔜 сниженная стоимость участия: 3.900₽ 4.900₽ Как это выглядит, смотрите видео Регистрация	520
8	+1 Конец сентября обещает быть активным, так как там запланировано два крутых мероприятия, а именно; ▶️Воркшоп по трёхмерному функциональному тренингу с выдачей фирменного сертификата FAST (функциональный адаптивный скоростной тренинг) ▶️Расширенные мастер—классы по концепции \| TRX и FAST PRO (функциональный тренинг с применением малого оборудования) Теги; Функциональный тренинг, подвесной тренинг, обновлённый материал, библиотека упражнений, фитнес—тренды, кьюинг, анатомическая реакция, коррекция техники, энергия через движения. 📌Планирую сделать насыщенные дни, где каждому участнику будет уделено личное внимание, количество мест ограничено! Регистрация Регистрация Регистрация	638
9	+9 Лето - маленькая жизнь! Теги; Выезды на природу, фрукты и ягоды, заруба на механических самокатах, мясо на гриле, день рождения сына, московские достопримечательности, тренировки себя и клиентов в клубе! 📌К рабочему сезону готов, совсем скоро буду приглашать вас на мероприятия, а канал заживет свой продуктивной жизнью! P.s. Спасибо, что вы являетесь его частью и желаю вам всем отличного завершения лета! Эдвард🫡	762
10	До конца лета 7 дней🙂	615
11	+9 Всем привет! Давненько меня тут не было, пополнял дефициты, восстанавливал ресурсы, обновлял материал, работал тренером в клубе и просто наслаждался летом! А в субботу открыл рабочий сезон и выступил на большом мероприятии в честь дня физкультурника, где я презентовал разнообразные мастер-классы, было круто⚡️ 🔘Полная запись 🔘Свежий воздух 🔘Прекрасная погода 🔘Отличная команда 🔘Полная запись 🔘Хороший звук Спасибо всем тем, кто принял участие и отдельная благодарность организаторам: MFITNESS \| клуб тренеров МОСКОВСКИЙ СПОРТ	947
12	Нужны телефон и ФИО	1
13	Мне ее записывать?	1
14	+4 Сегодня мне исполнилось 36 и сегодня мне официально можно пить игристое🥂 С самого утра принимаю поздравления от родных, коллег, клиентов и друзей, приятно🙂 P.s. Люблю своё дело, люблю своих родных и близких, люблю своё окружение! Благодарен тому, что у меня есть, но не забываю мечтать. Пусть легко мечтается⭐️	765
15	+4 Сегодня мне исполнилось 36 и сегодня мне официально можно пить игристое🥂 С самого утра принимаю поздравления от родных, коллег, клиентов и друзей, приятно🙂 P.s. Люблю своё дело, люблю своих родных и близких, люблю своё окружение! Благодарен тому, что у меня есть, но не забываю мечтать. Пусть легко мечтается⭐️	1
16	+4 Сегодня мне исполнилось 36 и сегодня мне официально можно пить игристое🥂 С самого утра принимаю поздравления от родных, коллег, клиентов и друзей, приятно🙂 P.s. Люблю своё дело, люблю своих родных и близких, люблю своё окружение! Благодарен тому, что у меня есть, но не забываю мечтать. Пусть легко мечтается⭐️	1
17	Врываемся в лето 🥊 Новый поток, с обновленными и новыми классами: ФАСТ ПРО, 30 МИНУТНЫЕ КЛАССЫ, BALANCE, 3D CORE, СКАКАЛКА и многое другое, жду на потоке🏆 https://yookassa.ru/my/i/ahaScjZlvqVz/l Ссылка на оплату участия по стоимости продления 33% системой быстрых платежей или картой!	1
18	+1 Имея большой опыт руководителя, не так давно выступил с предложением провести небольшой тренинг для специалистов отдела продаж нашего клуба \| XFIT СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ. Получилась плотная, но про этом легкая беседа на тему пользы фитнеса, после которой сразу захотелось общаться, приглашать клиентов/гостей большим удовольствием на тренировки, а не тупо продавать🗿 📌Совсем скоро я буду проводить очередную встречу, «интерактивную групповую лекцию», где мы будем моделировать ситуации, общаться на тему качественного фитнеса и актуальных методов, ставите свои реакции и если интересно, то я совсем скоро всех приглашу! Как это было Хорошего дня, Эдвард🫡	982
19	+1 Имея большой опыт руководителя, не так давно выступил с предложение провести небольшой тренинг для специалистов отдела продаж нашего клуба \| XFIT СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ. Получилась плотная, но про этом легкая беседа на тему пользы фитнеса, после которой сразу захотелось общаться, приглашать клиентов/гостей большим удовольствием на тренировки, а не тупо продавать🗿 📌Совсем скоро я буду проводить очередную встречу интерактивную групповую лекцию, где мы будем моделировать ситуации, общаться на тему качественного фитнеса и актуальных методов, ставите свои реакции и если интересно, то я совсем скоро всех приглашу! Как это было Хорошего дня, Эдвард🫡	1
20	+9 Наконец-то, та самая музыкальная подборка с тренерской мастерской🔽 С мастер-класса MOBILITY 10 мягких треков для спокойных тренировок, стретчинг / мфр / мобильность! Первый и второй трек на репите ❤️ Я собирал подборку, а Ваня технически помог загрузить её на канал. С нас подборка, а с вас реакций нам и приятного прослушивания 🎧	911

View all posts