Психолог Залиханова Анастасия

От всей души поздравляю победителя! В феврале передам автограф и сделаем фотоотчет 👌 Впереди ещё будут различные розыгрыши и всем обязательно повезет! С наступающим Новым годом всех! Пусть 2025 год будет счастливым, богатый на победы, радости и исполнения самых заветных желаний 🫶 Всех обнимаю и целую!

🎉 Результаты розыгрыша: Победитель: 1. DS Проверить результаты

Всем привет 👋 Я через пару дней буду в горах 🏔️ Летом я отправляла открытки с приветом с Эльбруса (отправляю с высоты 3842 м., прям у подножия Эльбрус стоит почтовый ящик Почта России (поэтому трек-код никакой не предвидится). До троих открытки так и не долетели (хотя и в Барнаул, и в Калининград, и в Казань пришли), поэтому буду опять подниматься вверх и повторно отправлять свои открытки с приветом. Если кто тоже хочет такой привет от меня, напишите в комментариях и я с вами свяжусь для уточнения почтового адреса ♥️

Розыгрыш автографа СОФЬИ ВЕЛИКОЙ 🎉 💫 Новый год, это время чудес и исполнения самых заветных желаний! Вот я и решила перед Новым годом разыграть автограф одной из самых титулованных спортсменок! И пусть этот автограф принесет победителю удачу на всю его жизнь 🙏 СОФЬЯ ВЕЛИКАЯ: • двукратная олимпийская чемпионка 2016 года и 2020 г. в командном первенстве;  • трёхкратный серебряный призёр Олимпийских игр 2012, 2016 и 2020 годов в личном первенстве;  • восьмикратная чемпионка мира (дважды — в личном первенстве) и 14-кратная чемпионка Европы (пять раз — в личном первенстве);  • многократная чемпионка России;  • заслуженный мастер спорта России. ❗️ Чтобы участвовать нужно: ⁃ быть подписчиком моего канала, - поставить реакции на пять последних публикаций, ⁃ нажать на кнопку «Участвую» 31 декабря я подведу итоги и случайным образом выберу победителя🤍 * победителя определит бот в 17.00 по МСК в отдельном сообщении на канале Всем удачи ♥️

И пусть автограф этой Великой спортсменки принесет победителю моего конкурса столько же побед в спорте (и в жизни) сколько у неё наград! Удача, успех и её сила всегда вдохновляют на свершения🏆

https://rutube.ru/video/862d2f8761bd7d5e194199264df4105c/ #ЕстьВопросы? По традиции среды отвечаю на вопросы дорогих и любимых подписчиков 🥰 Наверно такое состояние будет знакомо или близко многим (особенно тревожным спортсменам). ❗️В комментариях под этой рубрикой (постом) вы можете задавать интересующие вас вопросы, касаемо спорта, психологии спорта, психологии в целом, преподавания, про меня, мою спортивную карьеру и т.д. Буду с нетерпением ждать обратной связи ☺️🌸

Дорогие друзья! Ввиду различных жизненных обстоятельств мы с моей коллегой Анастасией Славновой приняли непростое решение перенести наш трансформационный тренинг «Стихотерапия» на март! Так что, все кто хотел, не расстраивайтесь, встретимся в марте! 🍀

Дорогие друзья, а вот и запись прямого эфира, который прошел в стенах МГУ имени М.В. Ломоносова 7 декабря! Наши чемпионы Александр Катышев и Наталья Суворова поделились своим опытом подготовки и выступления на Олимпийских играх (Рио-де-Жанейро и Токио). Рассказали про страхи в ВМХ-racing, как они с ними справлялись, про выступление на Олимпийских играх, про травмы и восстановление после них. Психологическую подготовку и как психологически справлялись с психоэмоциональными травмами… когда мечтаешь выступить на Олимпийских играх, готовишься, отбираешься и перед О.И. падаешь и ломаешь ногу… ощущение, что твоя мечта ускользает перед твоими глазами… Об этом и многом другом в данном видео! Приятного просмотра! ❗️Пишите в комментариях своё мнение, впечатление, вопросы и пожелания нашим спортсменам! *P.S. Микрофоны к сожалению не сработали, так что лучше смотреть в помещении где более менее тихо.

Дорогие друзья, а вот и запись прямого эфира, который прошел в стенах МГУ имени М.В. Ломоносова 7 декабря! Наши чемпионы Александр Катышев и Наталья Суворова поделились своим опытом подготовки и выступления на Олимпийских играх (Рио-де-Жанейро и Токио). Рассказали про страхи в ВМХ-racing, как они с ними справлялись, про выступление на Олимпийских играх, про травмы и восстановление после них. Психологическую подготовку и как психологически справлялись с психоэмоциональными травмами… когда мечтаешь выступить на Олимпийских играх, готовишься, отбираешься и перед О.И. падаешь и ломаешь ногу… ощущение, что твоя мечта ускользает перед твоими глазами… Об этом и многом другом в данном видео! Приятного просмотра! ❗️ Пишите в комментариях своё мнение, впечатление, вопросы и пожелания нашим спортсменам! *P.S. Микрофоны к сожалению не сработали, так что лучше смотреть в помещении где более менее тихо.

Дорогие друзья, а вот и запись прямого эфира, который прошел в стенах МГУ имени М.В. Ломоносова 7 декабря! Наши чемпионы Александр Катышев и Наталья Суворова поделились своим опытом подготовки и выступления на Олимпийских играх (Рио-де-Жанейро и Токио). Рассказали про страхи в ВМХ-racing, как они с ними справлялись, про выступление на Олимпийских играх, про травмы и восстановление после них. Психологическую подготовку и как психологически справлялись с психоэмоциональными травмами… когда мечтаешь выступить на Олимпийских играх, готовишься, отбираешься и перед О.И. падаешь и ломаешь ногу… ощущение, что твоя мечта ускользает перед твоими глазами… Об этом и многом другом в данном видео! Приятного просмотра! ❗️ Пишите в комментариях своё мнение, впечатление, вопросы и пожелания нашим спортсменам! *P.S. Микрофоны к сожалению не сработали, так что лучше смотреть в помещении где более менее тихо.

Дорогие друзья, а вот и запись прямого эфира, который прошел в стенах МГУ имени М.В. Ломоносова 7 декабря! Наши чемпионы Александр Катышев и Наталья Суворова поделились своим опытом подготовки и выступления на Олимпийских играх (Рио-де-Жанейро и Токио). Рассказали про страхи в ВМХ-racing, как они с ними справлялись, про выступление на Олимпийских играх, про травмы и восстановление после них. Психологическую подготовку и как психологически справлялись с психоэмоциональными травмами… когда мечтаешь выступить на Олимпийских играх, готовишься, отбираешься и перед О.И. падаешь и ломаешь ногу… ощущение, что твоя мечта ускользает перед твоими глазами… Об этом и многом другом в данном видео! Приятного просмотра! ❗️Пишите в комментариях своё мнение, впечатление, вопросы и пожелания нашим спортсменам! *P.S. Микрофоны к сожалению не сработали, так что лучше смотреть в помещении где более менее тихо.

С чемпионами 🇷🇺🏆

Завтра прямому эфиру быть 🎉 В 11.45 в рамках занятия повышения квалификации «Психология спорта» в МГУ имени М.В. Ломоносова выступят наши чемпионы! 🔘 Александр Катышев: - Мастер спорта - двукратный Чемпион России - Медалист кубка мира - Участник Олимпийских игр в Токио - Бронзовый призер Чемпионата Европы (командная гонка ) 🔘 Наталья Суворова:   - Мастер спорта международного класса - Пятикратная Чемпионка России - ⁠Участник Олимпийских игр (Рио-де-Жанейро 2016 г., Токио 2021 г.) -Победитель Кубка Европы   Примерно к этому времени постараюсь включить здесь прямой эфир и записать 🎥 Если что, пишите и вы свои вопросы нашим спортсменам!