НАЙС ТУ МИТЯ
Open in Telegram
Вдохновлять и Вдохновляться Я – профессиональный коуч. Тут про меня, про тебя, про тех ребят. Про развитие, про эмиграцию, про бизнес, отношения. Трезвый клуб: https://t.me/+kWdeUcvsz4NiMzRi IG: instagram.com/mitya.galkin tg: @mitya_galkin
Show more402
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '25
August '25
+8
in 0 channels
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+31
in 0 channels
Get PRO
May '25
+62
in 0 channels
Get PRO
April '25
+38
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 1 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+20
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+79
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+208
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 August | +1 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | +1 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | +2 | |||
| 05 August | +2 | |||
| 04 August | +2 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
| 2 | Продолжаем тему “ТЕРПИЛЫ”
Если вам говорят что-то обидное или неуместное под соусом «заботы», «я же о тебе забочусь»: есть риск, из чувства вежливости, остаться в позиции уязвимости. А самое главное, человек фиксирует в своем сознание, что с вами так можно.
продолжение в подкасте 👇 | 139 |
| 3 | Voice message | 209 |
| 4 |  +3История.
Бытовой пример потенциального терпилы
Сегодня утром я поехал в кофейню, чтобы позавтракать с семьей дома. По приезде домой, было обнаружено отсутствие одной булки.
Терпила 1.
«Ну бывает. Всего лишь одна булка. Остальное всё есть»
Терпила 2.
«Поеду в кафе ещё раз и заберу»
Я:
– Нахожу номер на карте.
– Без эмоций сообщаю ФАКТЫ.
– Жду предложенных решений.
– Получаю устраивающие меня услови.
– Прошу добавить комплиментарный кофе к булке. | 203 |
| 5 |  Video message | 161 |
| 6 | Открываю большой блок обсуждения
внутреннего «Терпилы»
Будем обсуждать:
– как со мной можно
– как со мной нельзя
– чего я достоин (заслуживаю)
это будет долгоиграющая тема | 158 |
| 7 | Насын биц э джетцу холидэй
Энд райнау ю кэн сэйв фифти паундс пё пёсэн
Зац ту хандрид паундц оф фор э фэмили оф фо
Если вы знаете что это, то очевидно это коллективное бессознательное схождение с ума 😂 | 219 |
| 8 | Voice message | 202 |
| 9 | 🎞 Интенсив-практикум про проявленность
Меня вдохновил процесс проявки пленки кодак. От негатива до яркой фотокарточки
Метафора: Проявка цветного негатива через контент в Instagram
Как плёнка проявляется в темноте, а потом становится снимком —
так и мы за 3 недели пройдём путь от страхов и сомнений
к ясности, цвету и собственной видимости.
Старт: 21 июля 2025
Формат: 3 недели, группа до 15 человек
Что внутри:
🟢 Поддерживающий чат и канал
🟢 Еженедельные Zoom-практикумы по субботам в 12:00 МСК
🟢 Глубокие письменные задания на осознанность и действие
🟢 Лёгкий, но точный темп с фокусом на себя и свои цели
💡 О чём этот интенсив?
Это практикум, построенный на коучинговой методике.
Без давления, без "надо" и сравнения. Только ты, твой голос и поддержка группы.
Мы будем работать через заботу к себе — шаг за шагом,
развивая контентное мышление, настраивая внутреннюю опору
и раскрывая свою видимость в Instagram.
📅 Программа по неделям:
🔻 Неделя 1 — Негатив
Знакомимся. Находим свои страхи. Ищем путь, где можно быть собой и не уставать.
👥 Практикум в Zoom: «Что на негативе?»
🎨 Неделя 2 — Проявка
Формируем контентное мышление. Учимся кайфовать от процесса. Убираем внутреннего надзирателя. Генерируем идеи для контента.
👥 Практикум в Zoom: «Проявка в цвете»
🖨 Неделя 3 — Печать
Маленькие и большие цели. Самоценность и уверенность. Присваиваем свой путь. Переосмысливаем свои навыки.
👥 Практикум в Zoom: «Печатаем итоги»
🧠 Для кого?
Для тех, кто хочет говорить с миром, но боится.
Для тех, кто устал заставлять себя, но не готов сдаваться.
Для тех, кто чувствует, что внутри есть голос — и пора его проявить.
БОНУСОМ:
Расскажу все свои фишки, отвечу на все вопросы, 100 личного участия♥️
Узнать о цене и занять место 👉тут | 219 |
| 10 | Статья 29, часть 4 Конституции РФ:
«Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом» | 201 |
| 11 | А вы собираетесь переходить в мессенджер MAX? | 220 |
| 12 |  Как выглядит моё утро 😂 | 225 |
| 13 | Voice message | 247 |
| 14 | Ну и чтобы успокоить своего внутреннего критика, который запустил этот прекрасный канальчик, даю вам тест!
Проходите его и скидывайте ваши результаты в комментарии 😉
(мой уже там) | 250 |
| 15 |  я учу доченьку не бояться замкнутых пространств | 212 |
| 16 |  Video message | 198 |
| 17 |  Мой психотерапевт дал мне задание нарисовать страх.
Сегодня обсуждали.
Вы можете нарисовать? | 262 |
| 18 | Я не знаю как я это сделал, но у меня вышел подкаст!
По принципу "лучше так, чем никогда"
В первом эпизоде я разбираю для вас ДОЛОРЕС АМБРИДЖ
Под выпуск будет хорошо спать, есть, двигаться в транспорте.
Слушать тут → Apple podcast | Spotify | Скоро на YouTube music
Как я это сделал, вообще не понятно, но вроде работает.
Я буду благодарен вашим лайкам и комментариям ❤️ | 305 |
| 19 | Обучение этой шапочке 😂
https://youtu.be/HR2am8vP1x0?si=lGGBu0U0HfHfIyIg | 252 |
| 20 |  Я всё ещё как в тумане 😂 | 217 |
