ЦЫКОЗА О ВАЖНОМ ❤️
Open in Telegram
Канал коуча по финансовому мышлению, трекера, бизнес-наставника для предпринимателей и экспертов. Если остались вопросы по технических моментам, пишите в нашу службу заботы: Telegram: https://t.me/cikoza_OZ
Show more722
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+17
in 0 channels
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+88
in 1 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+22
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+4
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1
in 0 channels
Get PRO
January '24
+17
in 0 channels
Get PRO
December '23
+13
in 0 channels
Get PRO
November '23
+22
in 0 channels
Get PRO
October '23
+21
in 0 channels
Get PRO
September '23
+33
in 0 channels
Get PRO
August '23
+16
in 0 channels
Get PRO
July '23
+41
in 0 channels
Get PRO
June '23
+21
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20
in 0 channels
Get PRO
April '23
+61
in 0 channels
Get PRO
March '23
+6
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4
in 0 channels
Get PRO
January '23
+43
in 0 channels
Get PRO
December '22
+35
in 0 channels
Get PRO
November '22
+8
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '22
+396
in 0 channels
Get PRO
August '22
+799
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +2 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +3 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | +1 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | +8 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Я в этом новом году вхожу бережно и плавно, но вижу что это еще эффективнее чем хард кор))
| 2 | Друзья, как у вас? Уже вошли в ритм или еще пока нет?
Что вам помогает? | 234 |
| 3 | Сегодня делилась тем как войти в рабочий режим:
https://dailymoscow.ru/society/kak-priyti-v-sebya-i-vernutsya-v-rabochiy-rezhim-posle-novogodnih-prazdnikov-5-sovetov-psihologa | 236 |
| 4 | С Новым Годом! 🎉
Пусть год будет волшебным 💫 | 320 |
| 5 | Сегодня вышел материал в Российской газете.
Что будет наилучшим для меня за оставшиеся два дня до НГ?
https://rg.ru/2023/12/29/psiholog-obiasnila-pochemu-vazhno-razdat-dolgi-i-zavershit-dela-pered-novym-godom.html | 331 |
| 6 | Я тут после букета подписалась на салон в тг https://t.me/dvasteblya
Ну и поглядываю. Думаю: какие молодцы. Вот много цветочных и Казалось бы ну что же придумать и как отстроиться…
Среди всех букетов, которые я получила в этот др, я точно запомнила и выделяю этот. Так что не реклама, а трезвое и уверенное да!
Ссылку прикрепила, потому что если мне что-то нравится я не могу молчать) | 392 |
| 7 |  Пришел букет от неизвестного пока отправителя, но подход креативный))) от названия салона цветов до названия букета. Ох уж этот маркетинг 😅 | 184 |
| 8 | Сегодня у меня день рождения!
Я счастлива жить эту жизнь.
Благодарю родителей, Вселенную, мужа, дочь, друзей и всех с кем я соприкасаюсь за вклад в меня. | 189 |
| 9 |  Вчера была на мероприятии клуба селлеров JC.
Говорили про Масштаб.
Преимущественно о том, что мешает прийти к тому самому масштабу.
Как думаете, что вам мешает? | 187 |
| 10 | Стоит беспокоиться только о том что в зоне вашего контроля!
А вы о чем из этого сейчас думаете? | 227 |
| 11 | Вообще, сейчас у меня такое интересное состояние, мой личный фокус внимания смещается на психологов и коучей, на их продвижение. В продвижение профессионалов, которые имеют основания проявляться, но не проявляются.
А еще часть меня наблюдает за собой. Мне почему - то так лень вести все соцсети.
Как- будто я упустила нить связи с аудиторией. И с одной стороны это могут быть временное выгодное убеждение для меня, которое позволяет не делать. С другой стороны может так и есть, потому что обычно я работала с предпринимателями, не беря в расчет практиков. Их у меня тут не сильно много.
Вот размышляю об этом.
При том что в офлайн жизни происходит огромное количество изменений, я кайфую и делюсь очно. И с предпринимателями так же работаю и индивидуально много работы.
Наверное хочется вернуться. Давайте поговорим. А как вы возвращаетесь в онлайн? | 139 |
| 12 | +4 Делюсь отзывами помогающих практиков, после сессии Моя Новая стратегия.
Я благодарю всех кто написал отзывы за обратную связь ❤️ | 127 |
| 13 | У меня сегодня день посвящен менторству помогающим практикам. На сессии были коуч/астролог/коуч. Работали с новой стратегией на будущий год.
Я вот подумала провести для всех кому это актуально бесплатную встречу в Зуме «Моя Новая Стратегия»
Хочу поделиться пользой не в пустоту и на неопределенное кол- во слушателей, как это бывает в эфире. Поэтому я ограничу кол-во мест.
Как вам идея? Хотите поучаствовать и получить практическую пользу создав свою Новую стратегию на будущий год? | 201 |
| 14 | Друзья, привет, под предыдущим постом комментарии одних ботов. Что делать? Как их убрать? | 179 |
| 15 | В тему вчерашних размышлений сделала подборку полезных материалов:
Про выход на новый уровень
Работа с метафорическими картами «Управление своими изменениями»
Эфир на тему непринятых решений
Тут про деньги, но можно применять к любой сфере.
Принцип отношения к ошибкам
Где ваш фокус внимания? | 144 |
| 16 | Друзья, в тему предыдущих размышлений, рекомендую вот еще материал:
https://t.me/anncikoza/640
https://t.me/anncikoza/81
Эфир на тему непринятых решений
https://t.me/anncikoza/696
https://t.me/anncikoza/548
Тут про деньги, но можно к любой сфере применять
https://t.me/anncikoza/444 принцип отношения к ошибкам
https://t.me/anncikoza/438 где ваш фокус внимания | 6 |
| 17 | Самое эффективное - принять Его и время от времени разговаривать с ним. Например, сказать:
- Привет, я тебя вижу. Я знаю, что ты часть меня. Скажи, что ты хочешь?
Это такой внутренний диалог с самим собой. И не всегда мы можем сказать себе правду. Гораздо проще, когда разговариваем с кем-то. И тут подходим к 1 способу работы с самозванцем - когнитивному рассоединению. Мы представляем себе самозванца, он как будто выходит из нас и встаёт рядом. Это может быть просто образ, а может быть конкретный человек. У меня это я, только в виде вредной старушки😂 И вступаем с ним в диалог, приводим аргументы в свою пользу. Сели такие и поговорили… высказали свою точку зрения…
2 способ: придумайте себе фразу "включатель". И как только приходят негативные мысли, произнесите ее вслух, чтобы понять, что это самозванец. У меня это: "Так, так, так".
Например: мой внутренний самозванец:
- Аня, тебя пригласили выступить перед 1000 человек, ты облажаешься…
- Так так так, снова ты) Говорю я, и отделяю себя от него.
3 способ - самый весёлый.
Вспомните мотив любимой песни, желательно веселой. Вспомнили?
И начните петь фразы вашего самозванца на ее мотив. Так вы не впадаете в уныние, меняется энергия на позитивную и возникает желание действовать.
Вот, например, мою предыдущую фразу: "Аня ты облажаешься" можно спеть на мотив "Пусть бегут неуклюже…"
Это самые простые способы, которыми вы можете себе помочь в моменте. Но тема работы с сомазванцем и восстановления ресурса гораздо глубже. | 141 |
| 18 | Представьте, что вы хотите начать новое дело. И тут у вас в голове возникает голос:
- У тебя не получится.
- Ни кому не интересно твое мнение.
- Все уже придумано до тебя.
- Что, заняться нечем?
Это и есть ваш внутренний критик/ самозванец/ страх. Как его не назови и как не определи, у него есть цель - не допустить изменений в вашей жизни, вогнать вас в недостаточность и трудоголизм.
Ваш самозванец очень значимая фигура. Мы оберегаем его, фокусируемся на нем и сливаем туда много ресурса, который могли бы направить на улучшение своей жизни.
А все почему? Потому что удобно быть маленьким и недостаточным, удобно оставаться в той точке, где все понятно.
Вы же наверняка понимаете, что это не про развитие, и не про вашу известность, и не про удовлетворение.
Самозванец был есть и будет. Но именно мы делаем его большим или маленьким, тихим или громким. Именно мы назначаем его главным или увольняем.
Бороться бесполезно! Это часть личности и изгонять ее чревато последствиями - потерять свою целостность.
А если бороться бесполезно, то что делать??? | 134 |
| 19 | Друзья наговорила свои мысли по поводу синдрома самозванца и страхов. Поняла, что формат аудиосообщений для меня сейчас наиболее комфортен, потому что я могу записать в перерывах свое насыщенной жизни.
Поделитесь как вам? Если тоже заходит, то это упростит мое присутствие здесь. | 128 |
| 20 | No text... | 128 |
