Возраст под контроль

Высокие скулы - одна из главных бьюти-хотелок Скулы довольно просто сформировать упражнениями и массажем (себе я уже накачала) и не превратиться в «тетю жабу» Но об этом чуть позже А сейчас забавная история из моего обучения по остеопатии (хотела без наезда на филер, но не получилось опять) Пересматривала видео-материалы с и не удержалась от смеха, как и когда услышала впервые Обучение я проходила у врача-невролога Виталия Валерьевича Кима по профилю «остеопластика лица и тела». Мы тогда изучали технику на мягких тканях лица. Виталий Валерьевич рассказал случай из своей практики. Он работал с нижней третью лица у девушки и наткнулся на странное образование, какой-то уголочек бегал под кожей. Девушка говорит: «не трогайте, это мне сформировали красивый четкий угол молодости». У девушки было отечное лицо. И чтобы контур был выражен, ей загнали филер в угол нижней челюсти, сознательно сформировав фиброз и плотное образование, на котором уже держались ткани. Здоровее от наличия филера она не стала (и вряд ли красивее), но точно ухудшила отток лимфы и усилила отечность лица. С этим и обращалась за помощью. Не хотела быть «как жаба» Дак вот, на обучении прозвучал жесткий совет от гуру остеопатии: «лучше бы филер себе в мозги закачала, чтобы извилины сформировать». Я смеялась в голос. Понятно, нас всех очень трогает и выводит на эмоции то, что нам максимально близко Со скулами похожая история. Постоянно филер в них загоняют, чтобы поднять. Формируют отек и фиброз. Получается в последствии отечная тётя-жаба Накачать скулы без филера под моим руководством очень просто. Пиши «хочу статью» в комментариях - я ее тебе непременно вышлю. В ней собрано несколько простых техник, которые я сама выполняю регулярно. И у тебя тоже получится Ставь реакцию Как только набираем 30 ❤️‍🔥 - в канале выходит техника на «крутые скулы»

​​«Как ты, Оля, это смогла? Морщина исчезла, я ничего не делала» С этого начала Катя наш вчерашний разговор Я столько времени пыталась решить эту проблему, но получилось именно с тобой! Чем, ты, Оля, отличаешься от других? Я подписана на очень много профилей про: массаж лица, фейсфитнес, осанку, омоложение. Почему именно со мной ПОЛУЧАЕТСЯ быть молодой без особых усилий Про свою особенность в работе писала вот Сейчас расскажу именно Катин случай наглядно 👇 Давай условно поделим девушку на «выше плеч» и «ниже плеч» Все эксперты по «выше плеч» откровенно плывут в вопросах осанки и тела. Ровно как и наоборот. Фитнес-тренеры по «телу» очень посредственно разбираются в лице, черепе. 99% не знакомы абсолютно с анатомией черепа и мимическими мышцами Так сложилось, что моей компетентности с запасом хватает на «низ» и «верх», и чтобы их связать воедино Так вот, Катя обратилась с запросом: убрать глубокие морщины на лбу без инъекций (она очень боится уколов 🙏🏼) Мы разобрались, как в ее случае появилась проблема: Морщины на лбу возникли, так как кожа головы «прилипла» к черепу. Кожа «прилипла» из за спазма мышц шеи, которые прямо под затылком Этот спазм появился из-за фиксаций швов черепа Одновременно спазмировались мышцы шеи, пошел отек лица Голова выдвинулась вперед и образовался «вдовий горбик» на спине Нарушилась осанка, плечи завернулись внутрь И … испортился дыхательный ритм. А это уже может вызвать проблемы работы внутренних органов. Решать надо срочно и именно в таком порядке! Я описываю реальный случай Мы работали с затылком, эластичностью грудной клетки, чтобы убрать морщины на лбу. И вуаля. Стойкий эффект гладкого лба без всякого «ботекса» и «диспорта» Хочешь узнать, почему ты стареешь? Тебе на диагностику Хочешь ходить по граблям - тоже можно, но есть вероятность не решить проблему, а купировать симптомы Визуальные изменения - это маркер более глубоких проблем в теле Жаль, но они не решаются уколом красоты

​​«Как ты, Оля, это смогла? Морщина исчезла, я ничего не делала» С этого начала Катя наш вчерашний разговор Я столько времени пыталась решить эту проблему, но получилось именно с тобой! Чем, ты, Оля, отличаешься от других? Я подписана на очень много профилей про: массаж лица, фейсфитнес, осанку, омоложение. Почему именно со мной ПОЛУЧАЕТСЯ быть молодой без особых усилий Про свою особенность в работе писала вот здесь, читай 🤫 https://t.me/LiubchikOly/182 Сейчас расскажу именно Катин случай наглядно 👇 Давай условно поделим девушку на «выше плеч» и «ниже плеч» Все эксперты по «выше плеч» откровенно плывут в вопросах осанки и тела. Ровно как и наоборот. Фитнес-тренеры по «телу» очень посредственно разбираются в лице, черепе. 99% не знакомы абсолютно с анатомией черепа и мимическими мышцами Так сложилось, что моей компетентности с запасом хватает на «низ» и «верх», и чтобы их связать воедино Так вот, Катя обратилась с запросом: убрать глубокие морщины на лбу без инъекций (она очень боится уколов 🙏🏼) Мы разобрались, как в ее случае появилась проблема: Морщины на лбу возникли, так как кожа головы «прилипла» к черепу. Кожа «прилипла» из за спазма мышц шеи, которые прямо под затылком Этот спазм появился из-за фиксаций швов черепа Одновременно спазмировались мышцы шеи, пошел отек лица Голова выдвинулась вперед и образовался «вдовий горбик» на спине Нарушилась осанка, плечи завернулись внутрь И … испортился дыхательный ритм. А это уже может вызвать проблемы работы внутренних органов. Решать надо срочно и именно в таком порядке! Я описываю реальный случай Мы работали с затылком, эластичностью грудной клетки, чтобы убрать морщины на лбу. И вуаля. Стойкий эффект гладкого лба без всякого «ботекса» и «диспорта» Хочешь узнать, почему ты стареешь? Тебе на диагностику Хочешь ходить по граблям - тоже можно, но есть вероятность не решить проблему, а купировать симптомы Визуальные изменения - это маркер более глубоких проблем в теле Жаль, но они не решаются уколом красоты

Прием от морщин и мешков под глазами 💦 Мешок под глазом - это, девочки, отек, жидкость, которая не может стечь вниз по лимфотическим каналам Это как засор в раковине. Вода стоит, потому что… в трубе засор Показываю отличный прием на устранение засора ✔️ Работет так же 100%-но, как «Тирет» для очистки труб. Тебе нужна будет только салфетка, чистые руки и 5 минут твоего времени В видео тест на отечность и сама техника Отек спадет не только с глаз, но и с угла нижней челюсти - тот самый желанный угол молодости. Получаем эффект 2 в 1: четкий овал лица и свежий взгляд Понравился прием - ставь сердечко 🧡 Пробуем в выходные и отмечаемся под публикацией словом «сделала»

​​Тетя Света всегда в очках Тетя Света ровесница моей мамы, мамина «крутая подруга» Мы дружили семьями. Мама общалась со Светой, я со Светиной дочкой (лет 30 назад это было) Света в моих глазах тогда очень модная женщина. Крутая прямо. У нее всегда лучшая одежда, уже тогда машина. У дочки Светы лучшие из доступных игрушки, от которых мы не могли оторваться И тетя Света всегда была в очках. Они отлично завершали образ! И все бы прекрасно…. Да вот только когда Света снимала очки Вместо модной и молодой я видела стареющую женщину…. А ей было не больше, чем мне сейчас … (мне через полмесяца исполнится 37 лет) Поэтому Света и была всегда в очках. Она сама видела, как старят ее морщины под глазами. И пряталась от нас всех… Морщины под глазами всегда хочется убрать. Доступные крема действуют только поверхностно и малоэффективны - это доказано. Кожа век очень нежная и тонкая. Массировать девочки не решаются, боятся сделать хуже. А ведь причина морщин не в строении кожи. Да и кожа нежная не только для а веках. К примеру локтевой сгиб тоже очень нежное место, но на нем нет таких морщин Есть особая причина того, что кожа под глазами легко прерывается мелкой сеточкой морщин Представь воздушный шарик, который ни разу не надували. Он гладкий и красивый - новый Надуем и затем сдуем - шарик покрылся складочками Еще раз надуем и сдуем - шарик еще страшнее Он стал таким от того, что менялся его объем Кожа человека гораздо совершеннее Но если изо дня в день в мешки под глазами наливать отек и сливать обратно - как и вид шарика, вид кожи станет ужасным. Она не успевает восстанавливаться и остается пререрастянутой Доходит до того, что отекший вид выглядит более здоровым. Кожа век разгладилась, растянулась, ее вытолкнул отек. Получили «надутый шарик» Без отека кожа повиснет и будет серой и в мелкую сеточку! Такой вот парадокс Единственный шанс сохранить глаза молодыми - это не отекать ежедневно. Есть техники, снимающие отек. Я их использую. У меня и моих клиенток мешки под глазами наливаются очень редко. Качество кожи заметно стало лучше. Можно смело ходить без макияжа и очков. Морщинок почти нет Девочки. Интересно бы вам было освоить такие приемы для лица? Действенные на 100%. Чтобы в 37 выглядеть на 27 лет Эти приемы существуют. Но их почти не используют. Их не знают. Потому что их нет в открытом доступе Заинтриговала? Ставь ❤️‍🔥 Чем больше реакций, тем круче будет прием от морщин в следующей публикации

✔️Такие видео появляются чаще под личный запрос На прошлой неделе во время тренировки на скалодроме мы обсуждали проблему боли, вызванной спазмом мышц. Довольно часто такая боль мешает тренироваться и вообще нормально жить Самые распространенные места локализации этой боли: 🟠 переход шея-плечи 🟠 поясница 🟠 между лопаток 🟠 область плечевого сустава ➡️Один из способов расслабить мышцу и снять дискомфорт, вызванный спазмом - это поставить вакуумную банку В видео мы с Олей на тренировке ставим банку на переход шея-плечо и делаем упражнения на скольжение Ставь реакции, если полезно 🫶 Пиши, что тебя волнует в теле. Может быть именно это мы разберем в следующем таком видео

Ответь немедленно: ты любишь на себя смотреть? Какая самая первая мысль? Как бы я хотела, чтобы ответ был «Да»! Я люблю. Постоянно это делаю. Разглядываю фигуру, форму ягодиц, не пропал ли пресс. Слежу за морщинкой поперек лба, за мимикой. Радуюсь своей длинной шее и изящным ключицам Конечно постоянно придираюсь и вижу все критически. Но в целом я люблю свой вид. Порой смешной (особенно видео), порой немного нудный (когда работаю), странно одетый, всякий Мы почти все, девочки, играли в детстве в куклы. Наряжали свою Барби или Вику и мечтали вырости взрослой красивой девушкой, такой очаровательной, как наша любимая кукла. Годы идут… поднимите руки, кто стал барби? Не вижу лес рук Девочки, красавицы мои. Все совсем не сложно! Есть три слагаемых: Богатство организма витаминами и минералами Симметрия скелета, хорошая подвижность всех суставов Нормальный мышечный тонус - баланс в работе мышц Как мы получаем эти три слагаемых: ☑️ Витамины - сдай кровь и восполни дефициты. Выпить витаминку проще простого ☑️ Череп - делаем простые техники, они доступны даже ребенку (вчера был остео-онлайн с девочкой, мы прекрасно справились. Она теперь умеет сама работать с челюстью и восстанавливать трофику кости при брекетах) ☑️ Домашние тренировки. У моих клиенток они занимают не более 20 минут. Это 4 песни или время выпитой чашки кофе! Три простых слагаемых - а результат в карусели. Мои клиентки самые лучшие, настоящие, молодые. Такие, какими они мечтали стать в детстве, когда вырастут Хочешь так же? Начинай с диагностики Для записи на диагностику есть пара окон в неделю Для Пермских - оффлайн в студии Или выбирай онлайн с записью созвона

​​Никто не любит «сложно» Все хотят делать правильно, получить «плюсик» самым простым способом Никто не желает разбираться в сути тренировки Все хотят, чтобы тренер сделал все за них. Хотят делать просто, иметь результат. И это нормально Наши мозги сопротивляются, не желают думать, стремятся к сохранению энергии (это основополагающий закон физики) Наивная история Девчонки, в порыве стать лучше, но не в состоянии включить голову (из законов физики, не потому что «тупые») попадают в кривые лапки «женских» тренеров У тренеров тоже «закон сохранения» 90% тренеров запомнили 20 упражнений и продолжают ими пользоваться. Пипл хавает - продаем. Им вовсе не безразлично твое здоровье, они и в правду хотят сделать как лучше Но 20 упражнений плохо работают. И тренер просто «убивает», грузит совершенно без учета возможностей, чтобы было ощущение мощнейшей проделанной работы Девушка приходит с запросом - «я сутулюсь, хочу красивую спину, подкачать бы» А уходит с опущением внутренних органов И когда думаете самый расцвет таких случаев? Во время подготовки к пляжному сезону. То есть сейчас Незнание тренеров настолько масштабное, а мотивация заработать велика. В погоне за результатом, сильно желая удержать клиента, во сто бы то ни стало дать «результат» они убьют вас, девочки Что же делать? Как не попасть в «кривые лапки», как распознать этого «недотренера»? Я заколебалась слышать от клиентов, что «надо бы закачать спину». Они не сами это придумали. Так им тренер говорил. Я заколебалась видеть таких несчастных «красавиц», изувеченных на тренировках. Получивших опущение, грыжу, отечность, неврологию Как распознать, что тренер будет делать вам «жестко». Читаем, запоминаем, не повторяем на практике! ⁃ посмотри не на тренера, а на его клиентов. Смотри объективно. Если там в основном отечные, сутулые и с перекаченными ляжками. Тебе туда не надо, как бы красиво не пел тренер про грамотный подход ⁃ Я тебя умоляю, не соглашайся делать «лодочки», рывки когда качаешь пресс, не начинай сразу запрыгивать на тумбы и тягать гири. Даже если тренер очень просит! Скажи «мне нельзя». Эти упражнения никого еще не сделали красивее. А то, что они вызывают боль в пояснице и проблемы по-женски, я легко могу доказать ⁃ Попроси своего тренера сделать диагностику и провести мышечные тесты. И взгляни на его выражение лица ⁃ Спроси про диастаз, опущение органов. Работал ли он/она с такими диагнозами? Какая была динамика? Ответы должны тебя не только успокоить, но и быть подтверждены отзывами. Это элементарно Мы же с вами, девочки, очень благодарный народ. Если нам сделали хорошо - отзывы будут непременно в огромном количестве Девочки, было такое, сто тренер вам не подошел, или упражнения? Какую дичь вам предлагали делать на тренировках? Пишите, я прокомментирую

Говорю о том, как брекеты сдерживают движение костей черепа и последствиях такой фиксации Еще почитать и послушать про череп можно здесь здесь и здесь Если было полезно - ставь ❤️‍🔥 Если непонятно или не веришь - ставь 😳

​​Морщины около ушей Проверь в зеркале, может ты о них не знала? Неожиданное место. И совсем непонятно, что с ними делать! Девочки, раскрою главную причину, почему такие морщинки появляются Всё дело в височной кости. Представляешь? С возрастом височная кость поворачивается вперед и залипает в этом положении. Височная кость тянет за собой центр лица, и центр лица западает внутрь Вместе в височной костью вращается ушная раковина и тянет вперед и вниз кожу образуя складки - и мы получаем эти некрасивые заломы-морщины у ушей Если не повлиять на височную кость - можно абсолютно безрезультатно массировать жевательные мышцы, морщинки не уйдут! Эти морщинки старят не меньше, чем межбровка. По ним, к сожалению, безошибочно считывается возраст. А стоило всего лишь поработать с височной костью. Проблемы с височной костью также могут вызвать: ⁃ нарушения слуха ⁃ нарушение мимики (ущемление лицевого нерва) ⁃ боли по челюсти, орбите глаза (ущемление тройничного нерва) ⁃ разрастание аденоидов у детей (ущемление каменистого нерва) ⁃ укачивание (асимметрия положение височных костей) ⁃ отиты среднего уха (нарушение проходимости евстахиевой трубы, работа шило-подъязычной мышцы) ⁃ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ВИСОЧНОЙ И ЛОБНОЙ ДОЛЕЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА Этого всего можно избежать и значительно исправить ситуацию. Двумя словами - вопрос КРАЙНЕ ВАЖНЫЙ У меня ты можешь пройти диагностику черепа Мы определим, какие методы работы с лицом именно для тебя будут самыми результативными: массаж, упражнения для тонуса мышц или все же нужна работа с костями черепа На диагностике также определим: Грозит ли тебе тугоухость? Как справиться с болью в ушах при взлетах и посадках в самолете? И рассмотрим многие другие вопросы… Истина, что очень многие нюансы здоровья берут свое начало в голове, черепе, состоянии мозга. По пропорциям лица, морщинам, мимике мы выясним, с какой костью черепа следует работать, чтобы улучшить твое самочувствие и ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ Записывайся на онлайн-диагностику в личных сообщениях А если хочешь узнать в следующем посте, как влияют брекеты на кости черепа и ткани лица, ставь Осторожно, брекеты могут стать «убийцами» молодости, вместо эстетики принести преждевременное старение лица! P.S.: ты в брекетах сейчас или только что сняла? Отправляй фото в личные сообщения, я разберу твой случай

Записала короткое видео, чтобы ты могла сравнить свое положение тела с типичным асимметричным положением, исходя из анатомии внутренних органов

У каждого есть сколиоз 🙀Ты знала, что у тебя и у каждого живущего на земле есть сколиоз? Вопрос в том, насколько сколиоз сильно выражен? И нужно ли это исправлять? Исследования организма человека показывают, что чаще позвоночник человека 🟢повернут вправо и 🟢наклонен на ту же строну Почему это так? Естественное положение внутренних органов и сама диафрагма несимметричны. Это делает нас наклоненными и повернутыми вправо ❗️опущенное правое плечо ❗️поднятое вверх правое бедро ❗️позвоночник, повернутый направо (это более сильно випирающие левые ребра) Посмотри в зеркало, может быть ты узнала себя? Дальше немного анатомии. И мой план действий, который восстановит симметрию тела:

Коррекция такой асимметрии, состоит в активации правой большой ягодичной мышцы. Это выравнивает положение бедер и смещает таз налево. Так мы отстраиваем нижнюю часть тела. Но нельзя забывать про коррекцию верхней чести тела. Здесь нужно будет добавить сгибание позвоночника на левую сторону и активацию пресса слева.

Вот так в одном упражнении мы улучшаем эстетическую составляющую и выравниваем все тело ➡️ На видео наша с клиенткой работа по уменьшению асимметрии. Упражнение подобрано исходя из диагностики и подходит именно ей ❗️Но есть и самая часто используемая техника Она подойдет, если у тебя: ➡️ правое плечо ниже ➡️ правое бедро выше ➡️ торчат левые ребра Отмечайся в комментариях, ставь реакции набираем 20 реакций 🔥и я запишу видео по коррекции такой асимметрии Если тебе кажется, что тебя перекашивает, но непонятно «что конкретно», то приглашаю на онлайн-диагностику 🟢На диагностике мы выясним, насколько критична асимметрия, и подберем твое упражнение. Записывайся в личных сообщениях

Дыхательная техника для омоложения, о которой мы говорили на вебинаре 🫶🏼

​​«Регулярно трачу 20 тр на косметолога» слова одной из девушек, участниц вебинара На мой вопрос «почему именно этот метод?» ответ был - «я сразу вижу эффект» Что же предлагают косметологи, чтобы выглядеть моложе: ⁃ Лазер (механическая травматизация) ⁃ Радиочастотный лифтинг RF (нагрев глубоких слоев кожи, примерно как в микроволновой печи) ⁃ Ультразвуковой лифтинг SMAS (тот же нагрев и травматизация, спаивание частиц, только ультразвуком) ⁃ Филлеры и токсины Действие этих средств очень быстрое - это большущий плюс в глазах клиенток. Но это единственный плюс Минусы ⁃ большая цена ⁃ высокие риски для здоровья ⁃ в долгосрочной перспективе - негативный эффект, истощение вместо омоложения Мы с девушками работаем иначе Эффект омоложения достигается за счет… Сейчас объясню наглядно Ты пробовала когда-нибудь распутать запутанный клубок? В моем детстве мама вязала, кошка воровала клубки и запутывала их. Я распутывала. Тянула не за те нитки и становилось только хуже, все затягивалось в кошмарные узлы Или подходила мама, перекидывала туда-сюда перепутанные петли и ,вуаля, все распутывается у нее в руках Мама понимала, за какую ниточку тянуть, чтобы решить проблему. Поэтому у нее получалось быстро и легко Как сделать моложе лицо и исправить осанку быстро - просто нужно потянуть за правильную ниточку, и этот запутанный клубок распутается. У меня есть инструменты: диагностика, движение, дыхательные упражнения, остеопатические техники - они срабатывают у моих клиенток, потому что мы «тянем за правильную ниточку» Мы не бьемся о стену и не наступаем на одни и те же грабли. Мы не травмируем лицо и тело, борясь за моментальный результат Я говорила на вебинаре про «инициирующий фактор» - это и есть та самая ниточка. Под моим ведением девушки сперва проходят диагностику и находят эту ниточку, ключевую проблему Мы работаем с ключевой проблемой (у кого-то это затылок, у кого-то асимметричная работа или спорт, у кого-то проблемы с дыханием) И как только мы налаживаем этот момент, девушки распрямляются и молодеют, как будто с их плеч наконец-то сняли тяжелый груз. Конечно все чуть сложнее Мы идем по этапам Контролируем промежуточные результаты, корректируем программу при необходимости В моем проекте принимают участие психолог и врач. Если требуется, они направляют и консультируют Это все ⁃ помогает максимально ускорить получение результата, ⁃ позволяет не вредить себе, не травмировать тело, борясь за молодость ⁃ дает стойкий результат омоложения В Мастер Группе «Молодеем без остановки» осталось 2 места! Это индивидуальное дистанционное ведение, на котором мы пройдем последовательно от диагностики и до получения конечного результата омоложения лица и тела. Девушки получают визуально -5-10 лет всего за пару месяцев! Чтобы пройти диагностику осанки и обсудить конкретику участия в группе - записывайся через личные сообщения на онлайн-консультацию В подарок всем - крутое дыхательное упражнение с омолаживающим эффектом. Делись им с подругой, мамой, сестрой

​​В четверг на канале прошел вебинар «Скручиваем счетчик лет» Мы тепло пообщались в эфире, поделились друг с другом своими мыслями и опасениями о сохранении молодости Я научила девушек ⁃ анализировать свою осанку по фото и выявлять проблемные зоны ⁃ Дышать так, чтобы молодеть: чтобы тело становилось гибким, легкие качественно работали, лимфа циркулировала и не было отеков ⁃ Снимать фиксацию с затылочной кости, чтобы лицо и тело было симметричным, мозг хорошо питался Столько благодарных слов от участниц вебинара прозвучало. Я очень счастлива что вы, девочки, кто был на вебинаре, любите себя, вникаете, берете пользу. Я даю, ваша задача взять. У вас это получилось Главную мою мысль с вебинара, оставлю здесь текстом: Существует глобальная проблема в обществе. Это пренебрежительное отношение женщины к своему телу, обесценивание своего здоровья, молодости, красоты. Невнимание к себе. Мы так прекрасны, но мы так бездарно растрясаем здоровье, молодость и свою красоту за считаные годы. Ежедневно вижу в магазине в очереди, на улице, везде женщин, которых мне хочется спасать. А они не собираются себя спасать, они уже смирились с тем, как быстро жизнь их состарила. Им стало не важно, как они выглядят. Этим женщинам едва за 50, а то и меньше. И вот этот «золотой возраст» от 30 лет до 50, в который надо было подхватить ситуацию, проявить внимание к внешнему виду, осанке, лицу, позаботиться о себе - это возраст был упущен. Девушки превращаются в теток, отекших, сутулых, с серьезными возрастными изменениями на лице. Полностью исправить ситуацию у них уже не получится, да и хотят ли они этого. Я готова плакать за них Они запустили тело, произошли необратимые изменения. Но до этого можно было не доводить, если начать любить себя. Мы же поливаем цветы не только, когда они уже совсем засохли. Нужен своевременный уход и забота. Девушки, кто из вас хочет быть ⁃ молодой и статной, выглядеть лучше сверстниц ⁃ сохранить юность лица, свежую кожу, естественную мимику, избавиться от морщин ⁃ не чувствовать боли в спине ⁃ раскованно чувствовать себя в купальнике, избавиться от желания спрятаться и закрыться, стать незаметной ⁃ красиво сидеть, стоять, притягивать к себе восхищенные взгляды, любоваться своим отражением в зеркале, перестать испытывать досаду и злость из-за внешнего вида Я вас приглашаю в мою Мастер группу «Молодеем без остановки» Ты и избавишься от возрастных изменений осанки и не будешь сутулиться (ставлю это первым, без правильной осанки просто не сдвинуться с места) Ты создашь четкий овал лица, сделаешь шею длинной и юной, без второго подбородка и дряблой кожи У тебя будут аккуратные эстетичные формы тела без излишней отечности Избавишься от холки, складок на спине Моим клиенткам всего за три недели удается Значительно раскрыть плечи и распрямить спину Уменьшить холку Сгладить носогубные складки и межбровные морщины Убрать мешки под глазами Девушки всего за три недели стали выглядеть моложе на 3-5 лет Сроки работы в Мастер группе от 1 до 2,5 месяцев Стоимость участия от 35 до 90 т.р. Ты поймешь конкретику, только пообщавшись со мной Мест всего 7 Чтобы обсудить детали, пиши мне в личные сообщения

Ты страдаешь? Это твой твой страдающий мозг подает тебе сигнал! Тебе постоянно тяжело, апатия ..Серый цвет лица ..Головные боли, шум в ушах, снижение зрения ..Истощенные волосы ..Застойные явления в лице  А анализы нормальные вроде 🤔 И так очень многие живут годами, а надо было дать мозгу нормальное питание! Это мозг так тебе кричал о своей проблеме 🟢Проверь свой затылок на фиксации и наладь движение затылочной кости Мозг омывается ликвором, спинномозговой жидкостью, питается, !!! только если кости черепа могут чуть сдвигаться друг относительно друга 💋 Как снять фиксацию и наладить питание мозга, показываю в видео Огня📛, если ждешь видео с дыханием, которое вернет молодость 🫶🏼

Подбираю самые иллюстративные материалы для нашего вебинара 👋🏻 Программа сегодняшнего вебинара 1. Самостоятельная диагностика осанки. Определение мышц, вызывающих нарушение осанки 2. Почему лицо стареет быстрее при нарушениях осанки 3. Как влияет дыхание на осанку. Корректирующие осанку дыхательные техники. 4. Как состояние черепа влияет на осанку, молодость, здоровье. Фиксация затылочной кости 5. Остео-техника снятия фиксации затылочной кости Кроме того на вебинаре открываю продажи в Мастер группу «Молодеем без остановки» Для участниц вебинара будут самые лучшие условия по цене и наполнению НАЧАЛО ВЕБИНАРА в четверг 01.02. в 18:00 ПО МСК https://t.me/+OTZzVWj7KrZhOWQy ‼️Поставь напоминание В записи эфир останется на 24 часах

​​Надя ждала 15 лет Каждый год Надя собиралась с духом и давала себе обещание, что к своему следующему дню рождения она будет довольна своей внешностью. Начнет ухаживать за лицом Справится с мимическими морщинами А главное, у Нади есть любимое платье. Оно висит в шкафу со студенческого выпускного. Надя занималась гимнастикой, и была очень изящной Но потом началась работа, семейная жизнь, двое детей - стандартный занятой набор! И Надя ссутулилась, лицо поплыло, заболела поясница. Походы в театр с мужем становились все реже и совсем прекратились… Она перестала себя любить и не хотела смотреться в зеркало 15 лет Надя так жила, грустно, без огонька и любви к себе. Дети подросли, пошли в школу И Надя совсем затосковала! Как она пропустила все эти годы и превратилась в бабку Надя пришла ко мне заняться собой по совету общей знакомой Без огонька и без эмоций, абсолютно пустая. Но она наконец нашла в себе последние крупицы решимости, последние капли любви и уважения к себе. За два месяца мы достигли невероятных результатов Надя с каждым днем начала расцветать Проснулась любовь к себе и появилась энергия двигаться дальше. И ура, уже через три недели: ⁃ плечи расправились ⁃ Поднялась грудь ⁃ Шея стала длиннее ⁃ Ушли отеки с рук и спины Потому что мы последовательно с Надей прошли по этапам омоложения, опираясь на диагностику тела, подбираю и корректируя упражнения, работая с ГЛАВНЫМ ФАКТОРОМ (у каждого он свой) У Нади это была диафрагма, застывшая на вдохе, из-за постоянного стрессе и высоких нагрузок! Если ты как и Надя, отодвигаешь каждый год заботу о себе на следующий год, результатов можно и не дождаться. И не обижайся, когда я буду показывать и рассказывать о результатах девчонок, которые решили, что им рано стареть Они выбрали жить красиво, для себя, мужа, детей! Выбрали НАЧАТЬ СЕЙЧАС Не пропусти сегодняшний вебинар Это будет началом твоей заботы о себе Ставь напоминание И уже сегодня увидимся на вебинаре в 18:00 по МСК в отдельном канале