elisakobrna_blog

Рада сообщить, что я перехожу на другой канал 🤍 В жизни происходят изменения, поэтому захотелось перебраться на другой «берег», начать заново Глобальных перемен не будет, но мне очень бы хотелось создать там ту атмосферу, которую хотела создать тут, но что-то мешало это сделать Там уже кстати вышел первый пост, так что жду вас 🕊️ https://t.me/elisakobrna А этот канал будет своеобразным архивом, скопилось же тут столько всего за последние пару лет моей жизни 😁

Сегодня я хочу познакомить вас с полезным каналом Алины!❤️ Девушка заканчивает учебу в медицинском, совсем скоро получает диплом врача скорой медицинской помощи. А так же обожает всю beauty-тематику и разбирается в лучших заведениях города!🍬💕 На канале Алины Вы найдете: •Что купить в ЗЯ до 500 рублей •Пост о нашумевшем геле для душа •Обзор на один из самых известных ресторанов в Краснодаре •Самый эстетичный завтрак —девочки, советую заглянуть❤️ https://t.me/murgirl08

💅 Месяц пользовалась этими масками, как только закончились, через неделю поняла, что надо заказывать снова 😂 они хорошо увлажняют кожу, нет сухости после умывалок, но и это не всё! Я теперь просто не могу без них, потому что это стало частью рутины 👸 перед тем как я иду медитировать и читать книгу утром, использую маску, так куда проще себя заставить, ведь 20 минут надо чем-то заниматься

артикул: 257997299

Приятное + полезное 🩵

Перфекционизм Уже долгое время ругаю себя за отсутствие контента в соцсетях 🫠 с тех пор как я выпала из них, все никак не могу собраться, потому что хочется найти идеальный момент и сделать все максимально красиво Знаю, что это неправильно, но пока что ничего не могу с собой поделать, но в планах начать снова развивать свой телеграм канал и потихоньку возобновлять активность в запрещенной социальной сети Но я знаю, что сейчас стараюсь изо всех сил поддерживать каждую из сфер жизни (спорт, питание, сон, финансы), поэтому не сильно виню себя 🫂 думаю в этом случае та самая система маленьких шагов будет максимально в тему А ещё я устроилась на работу! На данный момент удается совмещать с фрилансом, потому что 1) не строгий дедлайн или 2) небольшая загруженность Такие дела 🥹

Доброе утро 💛 Делитесь своими завтраками в комментариях <3

Что бы я себе сказала две недели назад, когда была в полной неопределенности «а куда дальше»

Как-то мой июнь начался странно: поездки, новые люди, куча эмоций, но я потерялась в себе, перестала понимать чего хочу, а то, чем занималась, не нравилось А требовала я от себя много и сразу 🙈 от этого давления «изнутри» становилось ещё хуже, потому что как будто уже воздуха не хватает

Итак, что бы я себе сказала: 1. На всё нужно время Нельзя за один день изменить все свои привычки, начать много зарабатывать, объехать всю Европу и стать новой версией себя. Какие бы цели не были, нужно быть терпеливым и просто действовать 💁🏻‍♀️ 2. Начни с чего-то У меня в голове была примерная картина того, как я хочу жить, но внутренний перфекционист ждал, пока он будет ко всему готов. «Сначала составим идеальный план, потом двигаемся». Но так можно не начать вовсе 🫠 просто начните с чего-то, одно действие тянется к другому 3. Побудь одна Только в одиночестве мы понимаем наши истинные желания 🕊️

Подготовка к exams 📚 Честно говоря, с приходом лета мой фокус как-то упал и мне стало тяжело высиживать долгое время за учебой 🙊 раньше я была более дисциплинированной в этом плане, но как только заметила за собой паттерн постоянно отвечать на сообщения, листать ленту, заниматься всем, кроме реального дела, начала над этим работать на данный момент помогает техника 🍅 (25/5) и большие усилия досидеть каждый сеанс, с каждым днем будто реально становится легче и я больше работаю 😂 кстати 🥹 кому интересен рецепт пирога на фото, ссылка тут

📍23 cafe Симферополь Прекрасное заведение, прям почувствовала себя во Франции 🧑‍🍳 атмосферно, красиво, самое главное — вкусно + красота в галерею и прекрасные воспоминания в сердечко 🤍

body 🤍 Как-то ежедневно смотришь на себя в зеркало и особых результатов не видишь, но порой замечаю, что форма изменилась Я ещё не так близка к своему идеалу, но довольна, будем двигаться дальше 🙌🏻

Фото дамп 🩵🥹 В последнее время часто думаю о том, чего хочу, прихожу к мысли, что то, что раньше мне не нравилось/от чего хотелось избавиться/казалось неправильным само собой уходит из жизни Порой страшно начинать что-то новое, бросать старые занятия, которым посвящал так много времени, но от мысли, что перед тобой столько новых и классных путей становлюсь такой excited 🥹

( главное поменьше рассказывать о своих планах, а то вся энергия уйдет только на это 😂 )

Фраза дня — Главное место силы — у тебя внутри ⛰️

👙🎀🩵🫂 — is this bird shining again ?

🤍💻🧘🏻‍♀️🌊

Сейчас первые дни лета, самое время задаться вопросами:

• Чего я хочу от этого лета? (отдых, путешествия, изменить привычки…) • Какой опыт я хочу получить впервые? • Как я вижу идеальное лето? (можно составить vision board в pinterest 💖) • Какие действия могут приблизить меня к идеальной версии себя? • Что мне стоит отпустить, а что добавить в свою жизнь, чтобы стать счастливее?

Можете поделиться своими ответами в комментариях 🥹

А ещё безумно нравится эта подборка и видео, очень ярко, красиво, так, как хотела!

Summer 💙🌊✨

Friday, 07:12 🤍 Уже через день лето 😱

Проведите его так, чтобы оно стало самым лучшим в вашей жизни!

Делайте то, что не ожидали от себя, пробуйте новое, развивайтесь, знакомьтесь, набирайтесь опыта 🥹 желаю себе того же!

пропаганда, на которую я поведусь 🥹 новый тренд в инстаграм заметила, надо сделать! 01// просыпаться в 5 утра 🌅 02// заниматься спортом ради ментального здоровья 03// ставить себя на первое место 04// саморазвитие с ранних лет 05// светлые цвета в одежде 06// танцы 07// долгие прогулки и походы 🏕️

Work & gym in the morning 💜💻

Напоминание: — Если ты каждый день усердно работаешь над собой, это не может не принести результаты. Ты обязательно получишь то, ради чего старался. 🤌🏻🤍

Хочется оставить этот день и здесь 🌟🌷🌟🧸

Начала смотреть сериал «Джинни и Джорджия», очень давно уже хотела найти классный сериал, который буду смотреть в конце дня или за завтраком 🤌🏻

Я уже на 5 серии, мне в целом нравится, тут затрагиваются многие подростковые проблемы и раскрываются взрослые темы, так что могу посоветовать к просмотру

И ещё мне нравится делать мфр и параллельно смотреть сериал, это помогает, когда не хочется делать тренировочку

+1 час бега, как давно этого не было, уже соскучилась 😕