elisakobrna_blog
Open in Telegram
Wellness, учеба в университете 👩🎓, работа дизайнером Сотрудничество: @elisakobrina Реклама: https://t.me/advertismelisaam
Show more299
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '25
+2
in 0 channels
June '25
+18
in 0 channels
Get PRO
May '25
+30
in 0 channels
Get PRO
April '25
+22
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+41
in 0 channels
Get PRO
January '25
+34
in 1 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+36
in 2 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+58
in 1 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '24
+22
in 1 channels
Get PRO
May '24
+12
in 0 channels
Get PRO
April '24
+24
in 1 channels
Get PRO
March '24
+69
in 2 channels
Get PRO
February '24
+17
in 0 channels
Get PRO
January '24
+107
in 1 channels
Get PRO
December '23
+46
in 0 channels
Get PRO
November '23
+18
in 1 channels
Get PRO
October '23
+270
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Рада сообщить, что я перехожу на другой канал 🤍
В жизни происходят изменения, поэтому захотелось перебраться на другой «берег», начать заново
Глобальных перемен не будет, но мне очень бы хотелось создать там ту атмосферу, которую хотела создать тут, но что-то мешало это сделать
Там уже кстати вышел первый пост, так что жду вас 🕊️
https://t.me/elisakobrna
А этот канал будет своеобразным архивом, скопилось же тут столько всего за последние пару лет моей жизни 😁
| 2 |  +5Сегодня я хочу познакомить вас с полезным каналом Алины!❤️
Девушка заканчивает учебу в медицинском, совсем скоро получает диплом врача скорой медицинской помощи. А так же обожает всю beauty-тематику и разбирается в лучших заведениях города!🍬💕
На канале Алины Вы найдете:
•Что купить в ЗЯ до 500 рублей
•Пост о нашумевшем геле для душа
•Обзор на один из самых известных ресторанов в Краснодаре
•Самый эстетичный завтрак
—девочки, советую заглянуть❤️
https://t.me/murgirl08 | 86 |
| 3 |  +2💅
Месяц пользовалась этими масками, как только закончились, через неделю поняла, что надо заказывать снова 😂 они хорошо увлажняют кожу, нет сухости после умывалок, но и это не всё!
Я теперь просто не могу без них, потому что это стало частью рутины 👸 перед тем как я иду медитировать и читать книгу утром, использую маску, так куда проще себя заставить, ведь 20 минут надо чем-то заниматься
артикул: 257997299
Приятное + полезное 🩵 | 379 |
| 4 |  +8Перфекционизм
Уже долгое время ругаю себя за отсутствие контента в соцсетях 🫠 с тех пор как я выпала из них, все никак не могу собраться, потому что хочется найти идеальный момент и сделать все максимально красиво
Знаю, что это неправильно, но пока что ничего не могу с собой поделать, но в планах начать снова развивать свой телеграм канал и потихоньку возобновлять активность в запрещенной социальной сети
Но я знаю, что сейчас стараюсь изо всех сил поддерживать каждую из сфер жизни (спорт, питание, сон, финансы), поэтому не сильно виню себя 🫂 думаю в этом случае та самая система маленьких шагов будет максимально в тему
А ещё я устроилась на работу! На данный момент удается совмещать с фрилансом, потому что 1) не строгий дедлайн или 2) небольшая загруженность
Такие дела 🥹 | 274 |
| 5 |  +1Доброе утро 💛
Делитесь своими завтраками в комментариях <3 | 277 |
| 6 |  +1Что бы я себе сказала две недели назад, когда была в полной неопределенности «а куда дальше»
Как-то мой июнь начался странно: поездки, новые люди, куча эмоций, но я потерялась в себе, перестала понимать чего хочу, а то, чем занималась, не нравилось
А требовала я от себя много и сразу 🙈 от этого давления «изнутри» становилось ещё хуже, потому что как будто уже воздуха не хватает
Итак, что бы я себе сказала:
1. На всё нужно время
Нельзя за один день изменить все свои привычки, начать много зарабатывать, объехать всю Европу и стать новой версией себя. Какие бы цели не были, нужно быть терпеливым и просто действовать 💁🏻♀️
2. Начни с чего-то
У меня в голове была примерная картина того, как я хочу жить, но внутренний перфекционист ждал, пока он будет ко всему готов. «Сначала составим идеальный план, потом двигаемся». Но так можно не начать вовсе 🫠 просто начните с чего-то, одно действие тянется к другому
3. Побудь одна
Только в одиночестве мы понимаем наши истинные желания 🕊️ | 270 |
| 7 |  +1Подготовка к exams 📚
Честно говоря, с приходом лета мой фокус как-то упал и мне стало тяжело высиживать долгое время за учебой 🙊
раньше я была более дисциплинированной в этом плане, но как только заметила за собой паттерн постоянно отвечать на сообщения, листать ленту, заниматься всем, кроме реального дела, начала над этим работать
на данный момент помогает техника 🍅 (25/5) и большие усилия досидеть каждый сеанс, с каждым днем будто реально становится легче и я больше работаю 😂
кстати 🥹 кому интересен рецепт пирога на фото, ссылка тут | 244 |
| 8 |  +8📍23 cafe
Симферополь
Прекрасное заведение, прям почувствовала себя во Франции 🧑🍳 атмосферно, красиво, самое главное — вкусно
+ красота в галерею и прекрасные воспоминания в сердечко 🤍 | 297 |
| 9 |  +2body 🤍
Как-то ежедневно смотришь на себя в зеркало и особых результатов не видишь, но порой замечаю, что форма изменилась
Я ещё не так близка к своему идеалу, но довольна, будем двигаться дальше 🙌🏻 | 225 |
| 10 |  +8Фото дамп 🩵🥹
В последнее время часто думаю о том, чего хочу, прихожу к мысли, что то, что раньше мне не нравилось/от чего хотелось избавиться/казалось неправильным само собой уходит из жизни
Порой страшно начинать что-то новое, бросать старые занятия, которым посвящал так много времени, но от мысли, что перед тобой столько новых и классных путей становлюсь такой excited 🥹
( главное поменьше рассказывать о своих планах, а то вся энергия уйдет только на это 😂 )
Фраза дня — Главное место силы — у тебя внутри ⛰️ | 247 |
| 11 |  +3👙🎀🩵🫂
— is this bird shining again ? | 333 |
| 12 |  +7🤍💻🧘🏻♀️🌊
Сейчас первые дни лета, самое время задаться вопросами:
• Чего я хочу от этого лета? (отдых, путешествия, изменить привычки…)
• Какой опыт я хочу получить впервые?
• Как я вижу идеальное лето? (можно составить vision board в pinterest 💖)
• Какие действия могут приблизить меня к идеальной версии себя?
• Что мне стоит отпустить, а что добавить в свою жизнь, чтобы стать счастливее?
Можете поделиться своими ответами в комментариях 🥹
А ещё безумно нравится эта подборка и видео, очень ярко, красиво, так, как хотела! | 285 |
| 13 |  +8Summer 💙🌊✨ | 266 |
| 14 |  +3Friday, 07:12 🤍
Уже через день лето 😱
Проведите его так, чтобы оно стало самым лучшим в вашей жизни!
Делайте то, что не ожидали от себя, пробуйте новое, развивайтесь, знакомьтесь, набирайтесь опыта 🥹 желаю себе того же! | 249 |
| 15 |  +2пропаганда, на которую я поведусь 🥹
новый тренд в инстаграм заметила, надо сделать!
01// просыпаться в 5 утра 🌅
02// заниматься спортом ради ментального здоровья
03// ставить себя на первое место
04// саморазвитие с ранних лет
05// светлые цвета в одежде
06// танцы
07// долгие прогулки и походы 🏕️ | 245 |
| 16 |  +1Work & gym in the morning
💜💻 | 220 |
| 17 |  +1Напоминание:
— Если ты каждый день усердно работаешь над собой, это не может не принести результаты. Ты обязательно получишь то, ради чего старался.
🤌🏻🤍 | 276 |
| 18 |  +8Хочется оставить этот день и здесь 🌟🌷🌟🧸 | 271 |
| 19 |  +2Начала смотреть сериал «Джинни и Джорджия», очень давно уже хотела найти классный сериал, который буду смотреть в конце дня или за завтраком 🤌🏻
Я уже на 5 серии, мне в целом нравится, тут затрагиваются многие подростковые проблемы и раскрываются взрослые темы, так что могу посоветовать к просмотру
И ещё мне нравится делать мфр и параллельно смотреть сериал, это помогает, когда не хочется делать тренировочку | 235 |
| 20 | +1 час бега, как давно этого не было, уже соскучилась 😕 | 243 |
