МУИП интегративная психология

🎧Прямой эфир начинается! Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/integps?livestream Общаемся в комментариях под этим постом ⤵️

🎧Прямой эфир: «Связь тела и психики» — начинаем через час Сделаем фокус на психосоматике! Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить

Связь тела и психики: почему эмоции застывают в теле? Наше тело — неотъемлемая часть психики. И каждый внутренний конфликт, страх или подавленное чувство в буквальном смысле отражается в теле: в мышечном напряжении, в спазмах, в нарушениях сна, пищевого поведения и даже в хронических болях. 🔖 В психологии это называется психосоматикой. Но не в том поверхностном смысле, где «болит» — значит, что-то не так с эмоциями. А в реальном — где телу приходится выражать то, что не может быть проговорено словами. ⠀ Мы не можем «отделить» психику от тела. Даже если головой вы всё понимаете — тревога может жить в мышцах. ⠀ 💙 Именно на эту тему телесно-ориентированный психолог МУИП Дара Цветкова-Толбина решила провести для вас прямой эфир завтра в 17:30! А чтобы эфир был максимально полезным — давайте решим вместе, что вас волнует больше всего ⬇️

Онлайн-шоу «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» — ДЕНЬ 2 — начинается! Стартуем СЕЙЧАС! Присоединяйтесь 👈🏻

«Я боялась вступать в отношения, а теперь открылась любви» Посмотрите как обучение на факультете Телесно-ориентированной терапии изменило жизнь нашей выпускницы ⬇️

Раньше я не понимала, как работать с телом человека глубоко и комплексно.

Зарабатывала только как гирудотерапевт, и всё держалось буквально на мне. Из-за постоянной загруженности началось сильное выгорание — нестабильность, психосоматика, полная усталость, и я совсем не умела осознавать, что со мной происходит. Был страх — особенно страх начинать новые отношения с мужчиной. ⠀ После обучения всё изменилось. Сейчас у меня очередь из клиентов, и времени не хватает на всех. Я усилила свои знания, поняла, как действительно помогать людям через тело и давать ощутимый результат. Стало меньше тревоги. Я проработала мышечные зажимы и почувствовала, как в теле стало больше свободы. Самое важное — я открылась любви и смогла вступить в новые, счастливые отношения. И продолжаю развиваться — рядом со мной команда единомышленников, с которыми можно расти и делиться.

Уже через час начинаем бесплатное онлайн-шоу «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» — ДЕНЬ 2 Переходите по ссылке и подключайтесь ⬅️ Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqxjFeeA

Уже сегодня мы поговорим об одиночестве и отношениях на втором дне бесплатного онлайн-шоу от ректора МУИП и приглашенного гостя «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения». Разберём неочевидные причины вашего одиночества, приведем реальные кейсы, дадим практические инструменты. И да — вы сможете задать свои вопросы. Ждем вас в 19:00 💛 Переходите по ссылке и регистрируйтесь ⬅️ Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvePygz

Каких женщин выбирают зрелые и успешные мужчины? Вы когда-нибудь задумывались, почему один и тот же сценарий отношений повторяется снова и снова? 🟡 Сначала всё сладко, потом он «исчезает на пару дней». 🟡 Не готов говорить по-взрослому. 🟡 Эмоциональные качели, от которых голова кругом. И вы задаете себе вопрос: «где же тот взрослый, надёжный, настоящий мужчина, рядом с которым спокойно?» Вот тут хочется притормозить и честно признаться себе: а может, дело не только в нём? Ведь отношения — это всегда взаимность. И зрелый, успешный мужчина тоже выбирает. Вместе с психологами МУИП мы разобрались — на кого действительно обращает внимание зрелый мужчина. 1️⃣ Зрелая самооценка Мужчине с адекватной самооценкой не нужен эмоциональный «объект для спасения». Он ищет партнершу, которая знает себе цену не по лайкам и статусу в обществе, а по внутреннему стержню, способности к диалогу и уверенности в себе. Ту, которая не требует постоянных доказательств своей значимости и может быть рядом, не теряя себя. 2️⃣ Эмоциональная устойчивость Он не хочет быть жертвой шантажа «слезами», «молчанием» и «истерикой». А ценит, когда женщина может честно сказать: 🔵 «Я чувствую» вместо «Ты всегда…» 🔵 «Мне больно» вместо попыток мести. Это про адекватное выражение своих эмоций, не подавляя, но и не превращая всё в драму на сцене собственного театра. 3️⃣ Забота о себе 🟡Она не живет на износ. 🟡Она умеет говорить «нет» — окружающим, стрессу. 🟡И у неё хватает ресурса быть партнером. Такую женщину не нужно «спасать» — с ней хочется жить, не выживать. 4️⃣ Женская энергия — миф? Термин «женская энергия» в психологии чаще трактуется как проявление аутентичности, мягкости, эмпатии и способности быть в контакте с собой и другим. Это не подчинение, а умение быть гибкой. И зрелый мужчина это считывает моментально. ➡️ А теперь самое интересное… Эти качества мало кому закладываются с детства. Как правило, они формируются с жизненным опытом и не без усилий. Как? Ставьте реакции, а мы расскажем ❤️

Мы с вами недавно поговорили о том, какие женщины всегда выбирают «не тех» мужчин 👈🏻

Онлайн-шоу «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» — ДЕНЬ 1 — начинается! Стартуем СЕЙЧАС! Присоединяйтесь 👈🏻

Уже через час на бесплатном двухдневном онлайн шоу «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» вы узнаете как работать с одиночеством 💛 Программа дня: День 1: Как твое тело незаметно отталкивает мужчин

🔵 Тело как магнит или как щит от мужчин 🔵 5 мышечных зажимов, которые делают тебя не привлекательной для мужского внимания 🔵 Каких женщин выбирают успешные мужчины 🔵 Как контроль и тревога лишают сексуальности 🔵 Разбор ваших ситуаций в прямом эфире: поймете, что мешает вам прямо сейчас

Ссылка на шоу 🧷 Готовьтесь… До встречи в 19:00! Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzquWzSPQ

Мем смешной, ситуация страшная.... 🟡Почему женщинам так важно, чтобы им каждый день желали «доброе утро»? 🟡Почему так легко появляется раздражение, если ему не хочется общаться? 🟡Почему женщинам так важно быть нужной, замеченной, включенной — хотя бы в чью-то жизнь? Ответ простой: отсутствие контакта с собой. 🔖 Когда у женщины он не налажен, при малейшем проявлении тревоги, она ищет подтверждение своей нужности — особенно в мужчине. Хочется, чтобы кто-то наполнил и напомнил, что ОНА интересна, нужна и любима. И если ей скучно наедине с собой и одиноко, она не чувствует свою ценность и будет ждать «доброе утро» так, словно от него зависит ее самооценка. Ставьте реакцию, если откликается ❤️

Стыд, тревога, одиночество, напряжение в теле, отсутствие близости — всё это не просто совпадения, а систематический сценарий, который можно осознать и изменить. Уже завтра — бесплатное двухдневное онлайн-шоу от ректора МУИП Анны Протасовой и приглашенного гостя «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» 

🟡Разберём ваши ситуации в прямом эфире 🟡Покажем, как именно тело сигналит о страхе близости 🟡Объясним, почему настоящая привлекательность начинается с внутренней уверенности

Переходите по ссылке 📎и регистрируйтесь 💌 Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqw71i54

Жене Виталия удалось от него убежать, но ведь не у всех женщин есть эта возможность… Есть те, кто остаётся в отношениях с мужчиной, который стыдит их тело. И считает, что женская боль — это «перебор эмоций», а менструация — это то, за что надо извиняться. Со временем женщина бессознательно начинает поддерживать такие «патриархальные» установки. А следом ⤵️

Стыд тела → подавление чувств → напряжение → телесные блоки.

В таких отношениях нет места близости, любви и удовольствию. Потому что женщина, живущая в постоянной самоцензуре, просто неспособна это чувствовать, так как боится стать неудобной — и теряет себя. А что вы думаете об этом? Напишите свое мнение в комментариях 💌

Виталий Гогунский в интервью Ксении Собчак высказался, что во время месячных женщинам лучше быть в одиночестве 💔 Мол, «не надо портить настроение другим» и «энергообмен не тот». Интересная логика: «с женщиной в боли — неудобно, но пиявками сам омолаживаюсь» А вы как думаете, может ли мужчина говорить такое на большую аудиторию? 👌🏻 — его право, главное –  нести ответственность за сказанное 💔 — так нельзя!

«Когда-то я была жертвой жизненных ситуаций, благодаря телесной психологии снова обрела себя» Телесно-ориентированная терапия полезна в работе не только с вашими собственными эмоциями и телесными блоками. Она также помогает в работе уже практикующим психологам.  К примеру, один из отзывов от выпускницы МУИП Анастасии ⤵️

Когда я пришла в МУИП, работала юристом с доходом 60 000 рублей. Только что вышла из абьюзивных отношений, уволилась из полиции — морально было очень тяжело. Но внутри уже чувствовала: пора начинать с чистого листа. Жить «по-старому» больше не получалось. Тело буквально кричало о помощи: постоянный зажатый позвоночник, плохая осанка, кашель, который длился месяцами — а врачи только разводили руками. После курса в МУИП моя жизнь начала меняться. Пока продолжаю работать юристом, но параллельно начала вести блог о психологии. Появились первые клиенты — принимаю их по вечерам после основной работы. Изменения ощущаю на всех уровнях: 🔵Кашель прошёл. 🔵Осанка выпрямилась. 🔵Я стала чувствовать своё тело и читать других людей по их телесным проявлениям. 🔵Внутреннее состояние — небо и земля. Никогда не чувствовала себя настолько спокойно, уверенно и живо. Появилась энергия, интерес к жизни, ушла позиция жертвы. Во время обучения проработала в себе много старых обид, тяжёлых эмоций — и теперь знаю, как помогать себе самой и другим.

Уже через 2 дня стартует бесплатное двухдневное онлайн шоу от МУИП «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» 💌 Регистрируйтесь по ссылке 📎 Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqvh7V2N

Вы можете всё понимать головой, осознавать свои ошибки, разбираться в психологии, думать, что у вас все под контролем. Но значимая часть эмоциональной памяти находится в теле, а это прямым образом влияет на ваше настоящее.  И здесь, когда слова уже не работают, помогает телесно-ориентированная терапия. Она налаживает ваш контакт с телом, с границами и со своими чувствами. Учит не сдерживать эмоции, а проживать их. ➡️ Хочется глубже понять, что именно в теле мешает вам строить отношения? 18-19 июня ждем вас на бесплатном двухдневном онлайн-шоу: 🔖«Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения» В программе:

🟡разбор мышечных зажимов, делающих вас непривлекательной 🟡как понять — тело магнит или щит для мужчин 🟡каких женщин выбирают успешные мужчины И главное — разбор ваших ситуаций в прямом эфире: поймете, что мешает вам прямо сейчас

Переходите по ссылке 📎и регистрируйтесь 💌 Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqxTPd2N

Какие женщины выбирают «не тех мужчин» ⤵️ Почему сильная, успешная, заботливая женщина раз за разом оказывается в отношениях, где её не ценят, не слышат или даже используют? Причина не в выборе «по глупости». А в бессознательных сценариях, заложенных ещё в детстве. ⠀ Разберём три психологических паттерна — и какие детские травмы могут за ними стоять. 1️⃣«Железная леди» — женщина, которая всегда всё делает сама Она независимая, активная, сильная. Она сама тянет работу, дом, детей и даже ипотеку. Поэтому рядом с ней оказываются мужчины, которых нужно спасать. Мужчины, которым нужна мама, а не партнёр. За этим стоит синдром спасателя. ⠀ Часто — история про раннее взросление:

→ папа пил или не работал → мама тянула все на себе → дочь училась «быть сильной».

В таких семьях ребенок часто становится «маленьким взрослым», который учится решать чужие проблемы, а не просить о помощи. А будучи взрослой часто оказывается в отношениях, где её воспринимают как ресурс, а не как равного партнёра. 2️⃣ «Невидимка» — та, кто не знает, что заслуживает большего Скромная, добрая, часто с заниженной самооценкой. Она не чувствует себя желанной и выбирает любого, только бы не остаться одной. ⠀ И привыкает к минимуму: лишь бы не пил, не бил, не кричал.  Рядом с ней оказываются мужчины, которые пользуются её мягкостью, либо не делают шагов навстречу. Обычно за этим кроется детский опыт любви с условностями:

🟡

хвалили только за достижения;

🟡

частые фразы в воспитании: «Не зазнавайся», «будь как все», «не выпендривайся»;

🟡

её не учили принимать комплименты, не хвалили без повода и не показывали ее ценности.

Она выросла с ощущением, что любовь нужно заслужить. Поэтому не выбирает, а соглашается. Заниженная самооценка не дает даже поверить, что она может быть желанной, интересной, ценной. 3️⃣ «Тревожная» женщина, которая всё время ищет подвох Она боится предательства. Проверяет телефон. Настораживается, если партнер был слишком добр к ней. ⠀ Сама разрушает отношения, чтобы «предотвратить» боль, которую боится получить. Зачастую за этим стоит травматичный опыт прошлого: ⠀

🔵

отец обманывал, изменял. Мать терпела «ради семьи»;

🔵

в прошлых отношениях её предавали, унижали, обесценивали;

🔵

или в семье часто было чувство недоверия, тайны.

Она не верит, что любовь может быть стабильной. Для неё это чувство = боль + тревога + ожидание плохого. ⠀ И бессознательно она снова выбирает мужчин, рядом с которыми тревожно: 💔 кто не отвечает вовремя, 💔 кто нарушает границы Все эти сценарии не приговор. Хотите узнать, как научиться привлекать зрелых, успешных и любящих мужчин? Ставьте реакцию 💙

То самое чувство, когда мультфильм учил нас РЕАЛЬНОЙ жизни  ❤️ — о да 👀 — не помню этого момента