575
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+3430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+13
in 0 channels
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+55
in 1 channels
Get PRO
September '24
+95
in 3 channels
Get PRO
August '24
+175
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 1 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+216
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+22
in 0 channels
Get PRO
October '23
+26
in 0 channels
Get PRO
September '23
+34
in 0 channels
Get PRO
August '23
+73
in 0 channels
Get PRO
July '23
+36
in 0 channels
Get PRO
June '23
+25
in 0 channels
Get PRO
May '23
+19
in 0 channels
Get PRO
April '23
+383
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | +3 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +5 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +2 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Диета при ГВ.
Что есть маме, когда кормит грудью ?
Всё, что хочется ) предпочтение отдаём, конечно полезным продуктам )
Хочется торт ? Сьешьте кусочек, а не весь торт и все будут счастливы )
Дарите здоровье и будьте здоровы сами🙏
| 2 |  +7No text... | 447 |
| 3 | Как самим расшифровать анализ на дисбактериоз ? Не обязательно быть врачом ,чтобы в нём разбираться ! Я научу ! | 375 |
| 4 | Аптечка🚑
⠀
🔸НПВС: Нурофен, Ибупрофен, Панадол, Парацетамол
🔸Спазмолитик: Но-шпа, бускопан
🔸средства для перевязки: бинт, пластырь, мирамистин, перекись водорода
🔸 Сосудосудиваюшие в нос (снуп, тизин, ксимелин , отривин и т.д)
🔸 Солевые растворы (аквалор, аквамарис, линаква и т.д)
🔸 Солевые растворы для регидратации при рвоте или лихорадке (регидрон , регидрон био, адиарин регидро и т.д)
🔹в зависимости от наличия хронических заболеваний, мы кладём в аптечку препараты для оказания скорой помощи | 417 |
| 5 | Всё чаще вижу в сообщениях: Катерина Григорьевна, нам в садике предлагают вакцину от гриппа. Надо ставить?
Если это ультрикс квадри, то да!
Если совигрипп , гриппол - нет.
В Главном пациенте ультрикс квадри есть. 2190202 - телефон для записи. | 395 |
| 6 |  Правила осени и зимы:
1. Одеваться по погоде
2. Гулять на любую погоду. Если дождь - используйте резиновую одежду и обувь
3. Если человек замёрз - можно греться в тёплой (!!!) воде
4. Не забываем,что если хотим согреться - тёплое питьё нам в этом очень поможет
5. В машине ОБЯЗАТЕЛЬНО снимать верхнюю одежду,чтобы не вспотеть за время поездки.
P.S. Помните, что обморожения чаще случаются в погоду +5-5. В -30 человек скорее соображает, что замёрзнуть опасно и быстрее прячется от холода. Если Вы чувствуете, что ноги замёрзли или ребёнок жалуется на это - срочно идите в тёплое помещение , снимайте обувь и грейте ноги. Проще всего согреть ноги ребёнка на своём животе или подмышками)
Берегите себя и будьте здоровы 🙏
Про какие лайфхаки забыла? | 407 |
| 7 | Основные ошибки осени:
1-кутать ребёнка
2- слишком легко одеваться
3- мочить ноги в ледяных лужах
4- греть эти ноги в очень горячей воде
5- дышать над картошкой
6- пить барсучий/акулий жир в надежде поддержать иммунитет
7- пить молоко с минералкой
8- ставить банки
Продолжим список?) | 557 |
| 8 | Первая помощь при травме | 296 |
| 9 | No text... | 260 |
| 10 | No text... | 257 |
| 11 | No text... | 274 |
| 12 | No text... | 300 |
| 13 | No text... | 284 |
| 14 | Самооборона. Чужой взрослый
Тренинг для детей о том, как не стать жертвой злоумышленников: мошенников, маньяков, похитителей, грабителей.
Ребенок при встрече с ними может впасть в ступор, а может правильно среагировать и позвать на помощь. Только нужно уметь правильно попросить помощи, чтобы окружающие поняли, что это не просто капризный ребенок, а жертва преступления.
На 2х часовом занятии дети вместе с инструктором разберутся:
● Кому можно доверять и кого считать знакомым
● Как выглядит опасный человек
● Как понять, что перед тобой плохой человек
● Где можно встретить преступника
● Что делать, если тебя схватили и куда-то тащат
● Как правильно звать на помощь и не паниковать
● Где искать помощь, когда страшно
● Как найти безопасное место и где тебе точно помогут
А еще узнают важные правила для личной безопасности:
● Правило 10 секунд
● Правило 2.5 метров
Тренинг проводит Георгий Федоров:
● Основатель и старший инструктор «Разведотряд» - курсов безопасности в городе и выживанию в лесу.
● Инструктор детского - юношеского туризма
● Инструктор Красного креста по оказанию первой помощи в экстремальной ситуации.
● Автор и инструктор спецкурса «Резерв Спецназа»
@GF_Siberia
Чтобы ребенок был в безопасности, создайте для него эту безопасность сами.
Стоимость тренинга 1250 рублей с ребенка. Взрослые могут присутствовать безоплатно | 298 |
| 15 | Самооборона. Бродячие собаки
На 2х часовом тренинге инструктор объяснит и научит детей:
● Почему нападают собаки и как этого избежать
● Что делать, если за ребёнком идёт собака
● Как защитить себя, если собака хочет укусить
● Где спрятаться от собаки и как позвать на помощь
● Как защитить младшую сестрёнку от собаки
● Что делать, если возле подъезда сидят собаки и не пускают домой
Каждая тема отрабатывается на практике, чтобы навык закрепился в памяти ребенка.
Сами себя они этому не научат, а помощь может вовремя не подоспеть. Дайте ребенку возможность защитить себя при встрече с опасностью.
Тренинг проводит Георгий Федоров:
● Основатель и старший инструктор «Разведотряд» - курсов безопасности в городе и выживанию в лесу.
● Инструктор детского - юношеского туризма
● Инструктор Красного креста по оказанию первой помощи в экстремальной ситуации.
● Автор и инструктор спецкурса «Резерв Спецназа»
@GF_Siberia
Стоимость тренинга 1250 рублей с ребенка. Взрослые могут присутствовать безоплатно
Важно отметить, что обучение самообороне от бродячих собак не означает поощрение насилия или жестокости по отношению к животным. Ребенку следует учиться быть осторожным, сохранять спокойствие и использовать некоторые методы самозащиты только в случае крайней необходимости. | 270 |
| 16 | ❗️Что делать, если все же укусили?
Ничего, если нет выраженной реакции.
Если есть-
▪️Укус комара. Намазать место укуса Фенистилом или Гардексом, например (бальзамом после укусов комаров). Обращаем внимание на составы.
❌Чем НЕЛЬЗЯ мазать: Адвантаном, Тридермом и другими гормональными мазями. Можем применять их ТОЛЬКО по рекомендации врача. Системные антигистаминные препараты (Фенистил, Зодак, Зиртек, Супрстин) даём только по рекомендации врача.
▪️Укус мошки. Первая помощь: промыть место укуса проточной водой и приложить холод, так можно минимизировать последствия. А если не успели, и случилась отёк, то нужно дать ребёнку препараты от аллергии в возрастной дозировке.
⠀
Гуляйте в радость и будете здоровы🫶🏻
⠀ | 556 |
| 17 | ⠀
✅Что делать, чтобы не укусили?
▪️средства от комаров виде СПРЕЯ подходят всем от 1 года. Например, ДЭТА 30% и более %. Наносим строго на одежду на открытом воздухе или закрытом балконе, даём одежде высохнуть и после надеваем на ребёнка. До года можно использовать капсулы Гардекс или Москитол, если у ребёнка нет аллергии. Прикрепляем такую капсулу (клипсу) в ножки в коляску и ребенок защищён, а мама спокойна.
Внимательно читайте составы и лучше НЕ использовать те виды средств, которые наносятся на кожу.
▪️средство от мошки — ванилин, ничего лучше не придумали: просто и безопасно. Разводим в воде, можно использовать ёмкости с дозатором и брызгаем своего детёныша, и себя👌🏻
▪️стационарные защитные средства, которые можно разместить пока вы пьете чай в беседке или устроили пикник на пледе: цитронеловые свечи и благовония. На самом деле, подходят любые , можно не покупать специальные от комаров. | 546 |
| 18 | Для записи https://t.me/kosmomama | 318 |
| 19 | От самого сквозняка не заболевают гриппом и ОРВИ🤯Но длительное охлаждение всего организма или участка тела, на который направлен поток холодного воздуха, может спровоцировать развитие воспалительного процесса в той мышце, на которую дул воздух (вспоминаем себя в машине с открытым окном)
⠀
⠀
А теперь о важном 👇🏻
Замечали, насколько лучше ребёнок спит на свежем воздухе? Связано это с тем, что в помещении, которое НЕ проветривается, повышается количество углекислого газа, а для хорошего отдыха человеку нужен кислород.
⠀
Надо подходить разумно и комплексно:
⠀
🔸регулярно проветривать комнату;
🔸использовать увлажнитель воздуха;
🔸использовать одежду и одеяло соответствующие температуре/времени года;
🔸прекрасная компания иммунитету — прогулки в парке и купания в прохладной воде.
⠀
Для растущего малыша такие условия будут намного приятнее и полезнее, чем носки с начесом «чтобы не замёрзли ножки пока на полу играет».
Итого : спать и сидеть на сквозняке - не круто, играть, бегать, заниматься делами - отлично! | 380 |
| 20 | https://mamam-tut.ru/taplink | 932 |
