Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ
Open in Telegram
LIFESTYLE*BEAUTY*TRAVEL PR https://t.me/olesya_reklama https://gosuslugi.ru/snet/6791e41aee896061c9c5acad
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ
Channel СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ (@mama_happy_love) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 30 524 subscribers, ranking 466 in the Family & Children category and 21 714 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 30 524 subscribers.
According to the latest data from 06 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 606 over the last 30 days and by -259 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 82.55%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 28.86% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 24 755 views. Within the first day, a publication typically gains 8 655 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1 116.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as бабьё, печень, mama, кислород, пап.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“LIFESTYLE*BEAUTY*TRAVEL
PR https://t.me/olesya_reklama
https://gosuslugi.ru/snet/6791e41aee896061c9c5acad”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
30 524
Subscribers
-25924 hours
+2237 days
+60630 days
Posts Archive
30 524
.
☀️Как принимаем солнечные ванны на море,рассказываем)
☀️Выбираем правильное время:
⛱️Безопаснее всего загорать утром до 10:00–11:00 и вечером после 16:00, мы чаще выбираем второй вариант, так как любим поспать))
⛱️В период с 11:00 до 16:00 находимся в тени, шезлонг, номер, ресторан, всегда по -разному)
☀️Защищаем кожу:
⛱️Наносим солнцезащитный крем с SPF-фактором, без защиты не выходим на улицу))
⛱️Обновляем защитный слой каждые 2 часа, проходим
все доступные для солнца зоны))
⛱️Не забываем про губы , используем солнцезащитный стик или помаду, эта зона безумно нуждаемся во влаге, не игнорируем ее))
☀️В общем наслаждаемся лучиками солнца правильно, умеренно и проверено))
30 524
+1
Мы решили завести новую добрую традицию – каждую неделю проводить время всей семьей без гаджетов и интернета))
И, как оказалось, в современных реалиях порой это бывает очень непросто, потому что кто-то из детей так и хочет заглянуть в телефон. Но в последнее время они научились ценить разгрузку от онлайна, и теперь соблазн уткнуться в телефон практически пропал)))
А если вы ищете способ вдохновить детей на офлайн-приключения или просто семейный вечер без гаджетов, то обратите внимание на фильм «Летом всякое бывает. Побег из Сколбора». Простым и понятным для ребенка языком объясняется одна важная истина – реальная жизнь намного ценнее гаджетов и игр)))
30 524
.
🌴Отдых на море приносит семье комплексную пользу, как в плане физического здоровья, так и в плане укрепления семейных отношений и эмоционального состояния
🌴Укрепление семейных отношений.Совместный отдых на море позволяет отвлечься от повседневной рутины, уделить время друг другу, укрепить эмоциональные связи. Новые впечатления, приключения и совместные мероприятия создают тёплые воспоминания, которые помогают поддерживать семью в сложные периоды.
🌴Развитие детей. Путешествия расширяют кругозор, способствуют интеллектуальному развитию, помогают изучать культуру и традиции других стран или регионов. Для детей это возможность наблюдать за поведением родителей в нестандартных ситуациях, что способствует росту доверия и уважения
🌴Снижение стресса. Пейзажи, шум волн, размеренный ритм жизни у воды действуют успокаивающе на нервную систему. Даже короткий отдых помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса.
🌴Формирование полезных привычек.Активный досуг на свежем воздухе, участие в оздоровительных программах или спортивных активностях помогают поддерживать физическую активность и нормальный вес
🌴Укрепляем семейные узы в Шарм-эль-Шейх, на побережье Красного моря)
30 524
Уникальное сочетании морской воды, воздуха, солнца и песка, благоприятно действует на меня))
30 524
Гигантский аквапарк с водными горками, мечта любого ребенка, поэтому мы здесь, все лучшее детям 🇪🇬
30 524
Мы уже во всю принимаем солнечные ванны, релаксируем с Марком на шезлонге))
А чтоб загар был ровным, при этом кожа защищена наносим солнцезащитные крема серии Leto.
Тут и для детей и для взрослых специальные составы от негативного воздействия УФ-лучей, поэтому за здоровье можно не переживать и от солнца кайфовать)))
30 524
Марк у нас обожает все что связанно с водой, бассейн, душ, поливалки, раздивалки это все его)))
Сегодня нам туи помогал поливать и газон, вот теперь отмываю его в ванной
шампунем -гелем 2 в 1 Umooo)
От этого детского средства еще и пены много, поэтому время препровождения Марка в ванне еще приятнее))
30 524
Нашему чемпиону исполнилось 11 лет 🤍
НИКИТУШКА наш любимый!!! ♥️
Будь счастлив и здоров!
30 524
Крещение нашего пупсика 11 лет назад)
Да да ему совсем скоро уже 11 ))
Будем отмечать ДР как мы любим, бурно и весело))
30 524
На днях отмечали ДР моего папы, и вот какой торт я для него приготовила)
ПП между прочим в 70+ особенно же важно следить за здоровьем)
Ингредиенты:
Тесто: бананы 3 шт., яйца 3 шт., какао-порошок 5 ст. л., разрыхлитель 1 ч. л., ванилин по вкусу.
Творожный крем: творог 200 г, какао-порошок 1 ч. л., молоко 40 мл, подсластитель по вкусу, ванильный порошок —на кончике ножа.
Приготовление:
Выложить в чашу измельчителя очищенные бананы и вбить яйца.
Добавить какао и разрыхлитель.
Измельчить в однородную массу.
Подготовить форму для выпечки и влить тесто. Если бисквит прилипнет к форме, смазать небольшим количеством масла.
Поставить в разогретый до 180–190 градусов духовой шкаф на 40 минут.
Остудить бисквит, затем извлечь из формы и разрезать вдоль на 2–3 части.
В миску выложить творог, добавить молоко, какао, ванилин и подсластитель. Измельчить блендером,промазать творожным кремом бисквитные слои.
А сверху украсила сахарной картинкой и кремом, именинник был доволен)))
30 524
Нормализация режима питания у меня в планах после мартовских праздников, а это ДР мое, мужа, ребенка и международного женского дня))))
Оптимальным решением будет возвращение к полноценному разнообразному питанию с тремя основными приемами пищи и двумя перекусами. Есть нужно будет часто (промежутки между приемами пищи не должны быть более 3,5-4 часов),но небольшими порциями. Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин, — буду не пропускать эти приемы пищи, и тогда возвращение к нормальному режиму питания пройдет безболезненно для тела и души.
Как то так у меня, ПП намечается, здоровый образ жизни)
30 524
Когда, «на все руки от скуки» )))
В нашем большом доме всегда много гостей, и частенько они у нас остаются с ночевкой, поэтому мы как гостеприимные хозяева для них отдельную комнату организовали))
Но помимо кровати и ковра, в ней ничего больше не было, да и руки до нее никак не доходили)))
И тут на днях мне захотелось уюта и перемен, в общем все завертелось, закрутилось и понеслось)))
Купила обои, наклеила их)
Заказала мебель и собрала ее))
Еще я, кстати хочу докупить ночники на новые прикроватные тумбочки и фотооамочки на комод)))
Муж мой говорит «скучная жена-горе в семье» и наверное, он все таки прав))))
30 524
Когда, «на все руки от скуки» )))
В нашем большом доме всегда много гостей, и частенько они у нас остаются с ночевкой, поэтому мы как гостеприимные хозяева для них отдельную комнату организовали))
Но помимо кровати и ковра, в ней ничего больше не было, да и руки до нее никак не доходили)))
И тут на днях мне захотелось уюта и перемен, в общем все завертелось, закрутилось и понеслось)))
Купила обои, наклеила их)
Заказала мебель и собрала ее))
Еще я, кстати хочу докупить ночники на новые прикроватные тумбочки и фотооамочки на комод)))
Муж мой говорит «скучная жена-горе в семье» и наверное, он все таки прав))))
30 524
Через 5 дней весна, и вот несколько идей, что можно успеть сделать в последние дни зимы:
⛄️Посетить зимний фестиваль. Во многих городах до последнего дня зимы проводятся фестивали с тематическими развлечениями: катанием в санях, зимними видами спорта, живой музыкой, изготовлением ледяных скульптур.
⛄️Устроить зимнюю фотосессию. Можно запечатлеть на фото или видео зимние воспоминания: слепленного вместе с детьми снеговика, прогулку с любимым человеком по заснеженному парку, игру в снежки с друзьями и другие моменты.
Приготовить зимнее лакомство. Можно испечь имбирное печенье, приготовить горячий шоколад или запечённую утку.
⛄️Сделать тематическое украшение для дома. Можно изготовить самостоятельно арома-свечку или сделать украшения из сосновых шишек, покрытых серебряной или золотой краской, лаком или блёстками.
Зима любимое детское время года, мы будем по тебе скучать и ждать снова 🤍
30 524
Зима прекрасна, но на дорогах часто грязно))
Поэтому раз в неделю я освежаю на мойке свое авто)))
Могу себе позволить, ведь по купону БИГЛИОН скидка аж 50 %.
В приложении покупаю купон, выбираю по карте удобную локацию, приезжаю на мойку, и робот мое авто.
Не более 10 минут все это клиринговое мероприятие занимает)
Я люблю экономить не только время но и деньги
С BIGLION в целом давно дружу, и много денег и времени экономлю)
В общем оставляю ссылочку - вдруг и вам пригодится:
Телеграм канал - BIGLION https://t.me/biglion_ru
Телеграм бот - @Biglion_online_bot
Реклама. ООО Биглион. ИНН 7729656202. 2W5zFG9E5Gd
