СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ

. 🌴Отдых на море приносит семье комплексную пользу, как в плане физического здоровья, так и в плане укрепления семейных отношений и эмоционального состояния 🌴Укрепление семейных отношений.Совместный отдых на море позволяет отвлечься от повседневной рутины, уделить время друг другу, укрепить эмоциональные связи. Новые впечатления, приключения и совместные мероприятия создают тёплые воспоминания, которые помогают поддерживать семью в сложные периоды.  🌴Развитие детей. Путешествия расширяют кругозор, способствуют интеллектуальному развитию, помогают изучать культуру и традиции других стран или регионов. Для детей это возможность наблюдать за поведением родителей в нестандартных ситуациях, что способствует росту доверия и уважения 🌴Снижение стресса. Пейзажи, шум волн, размеренный ритм жизни у воды действуют успокаивающе на нервную систему. Даже короткий отдых помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса.  🌴Формирование полезных привычек.Активный досуг на свежем воздухе, участие в оздоровительных программах или спортивных активностях помогают поддерживать физическую активность и нормальный вес 🌴Укрепляем семейные узы в Шарм-эль-Шейх, на побережье Красного моря)

Уникальное сочетании морской воды, воздуха, солнца и песка, благоприятно действует на меня))

Гигантский аквапарк с водными горками, мечта любого ребенка, поэтому мы здесь, все лучшее детям 🇪🇬

В моменте написания поста)) В аэропорту, в ожидании посадки ))

Мы уже во всю принимаем солнечные ванны, релаксируем с Марком на шезлонге)) А чтоб загар был ровным, при этом кожа защищена наносим солнцезащитные крема серии Leto. Тут и для детей и для взрослых специальные составы от негативного воздействия УФ-лучей, поэтому за здоровье можно не переживать и от солнца кайфовать)))

С победой сыночек, первое место, золотая медаль! ♥️♥️♥️

Марк у нас обожает все что связанно с водой, бассейн, душ, поливалки, раздивалки это все его))) Сегодня нам туи помогал поливать и газон, вот теперь отмываю его в ванной шампунем -гелем 2 в 1 Umooo) От этого детского средства еще и пены много, поэтому время препровождения Марка в ванне еще приятнее))

Нашему чемпиону исполнилось 11 лет 🤍 НИКИТУШКА наш любимый!!! ♥️ Будь счастлив и здоров!

Крещение нашего пупсика 11 лет назад) Да да ему совсем скоро уже 11 )) Будем отмечать ДР как мы любим, бурно и весело))

На днях отмечали ДР моего папы, и вот какой торт я для него приготовила) ПП между прочим в 70+ особенно же важно следить за здоровьем) Ингредиенты:  Тесто: бананы 3 шт., яйца 3 шт., какао-порошок 5 ст. л., разрыхлитель 1 ч. л., ванилин по вкусу. Творожный крем: творог 200 г, какао-порошок 1 ч. л., молоко 40 мл, подсластитель по вкусу, ванильный порошок —на кончике ножа. Приготовление:  Выложить в чашу измельчителя очищенные бананы и вбить яйца. Добавить какао и разрыхлитель. Измельчить в однородную массу. Подготовить форму для выпечки и влить тесто. Если бисквит прилипнет к форме, смазать небольшим количеством масла. Поставить в разогретый до 180–190 градусов духовой шкаф на 40 минут. Остудить бисквит, затем извлечь из формы и разрезать вдоль на 2–3 части. В миску выложить творог, добавить молоко, какао, ванилин и подсластитель. Измельчить блендером,промазать творожным кремом бисквитные слои. А сверху украсила сахарной картинкой и кремом, именинник был доволен)))

Нормализация режима питания у меня в планах после мартовских праздников, а это ДР мое, мужа, ребенка и международного женского дня)))) Оптимальным решением будет возвращение к полноценному разнообразному питанию с тремя основными приемами пищи и двумя перекусами. Есть нужно будет часто (промежутки между приемами пищи не должны быть более 3,5-4 часов),но небольшими порциями. Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин, — буду не пропускать эти приемы пищи, и тогда возвращение к нормальному режиму питания пройдет безболезненно для тела и души. Как то так у меня, ПП намечается, здоровый образ жизни)

Утро нашего именинника 🥳

Утро нашего именинника 🥳

Когда, «на все руки от скуки» ))) В нашем большом доме всегда много гостей, и частенько они у нас остаются с ночевкой, поэтому мы как гостеприимные хозяева для них отдельную комнату организовали)) Но помимо кровати и ковра, в ней ничего больше не было, да и руки до нее никак не доходили))) И тут на днях мне захотелось уюта и перемен, в общем все завертелось, закрутилось и понеслось))) Купила обои, наклеила их) Заказала мебель и собрала ее)) Еще я, кстати хочу докупить ночники на новые прикроватные тумбочки и фотооамочки на комод))) Муж мой говорит «скучная жена-горе в семье» и наверное, он все таки прав))))

Когда, «на все руки от скуки» ))) В нашем большом доме всегда много гостей, и частенько они у нас остаются с ночевкой, поэтому мы как гостеприимные хозяева для них отдельную комнату организовали)) Но помимо кровати и ковра, в ней ничего больше не было, да и руки до нее никак не доходили))) И тут на днях мне захотелось уюта и перемен, в общем все завертелось, закрутилось и понеслось))) Купила обои, наклеила их) Заказала мебель и собрала ее)) Еще я, кстати хочу докупить ночники на новые прикроватные тумбочки и фотооамочки на комод))) Муж мой говорит «скучная жена-горе в семье» и наверное, он все таки прав))))

Через 5 дней весна, и вот несколько идей, что можно успеть сделать в последние дни зимы: ⛄️Посетить зимний фестиваль. Во многих городах до последнего дня зимы проводятся фестивали с тематическими развлечениями: катанием в санях, зимними видами спорта, живой музыкой, изготовлением ледяных скульптур. ⛄️Устроить зимнюю фотосессию. Можно запечатлеть на фото или видео зимние воспоминания: слепленного вместе с детьми снеговика, прогулку с любимым человеком по заснеженному парку, игру в снежки с друзьями и другие моменты. Приготовить зимнее лакомство. Можно испечь имбирное печенье, приготовить горячий шоколад или запечённую утку. ⛄️Сделать тематическое украшение для дома. Можно изготовить самостоятельно арома-свечку или сделать украшения из сосновых шишек, покрытых серебряной или золотой краской, лаком или блёстками. Зима любимое детское время года, мы будем по тебе скучать и ждать снова 🤍

Зима прекрасна, но на дорогах часто грязно)) Поэтому раз в неделю я освежаю на мойке свое авто))) Могу себе позволить, ведь по купону БИГЛИОН скидка аж 50 %. В приложении покупаю купон, выбираю по карте удобную локацию, приезжаю на мойку, и робот мое авто. Не более 10 минут все это клиринговое мероприятие занимает) Я люблю экономить не только время но и деньги С BIGLION в целом давно дружу, и много денег и времени экономлю) В общем оставляю ссылочку - вдруг и вам пригодится: Телеграм канал - BIGLION https://t.me/biglion_ru Телеграм бот - @Biglion_online_bot Реклама. ООО Биглион. ИНН 7729656202. 2W5zFG9E5Gd

Через неделю День Святого Валентина) И по-традиции я буду готовить любимый торт Чародейка)) Итак, рецепт, вдруг пригодится)) ✔️Для бисквита: 5 крупных яиц,150 г сахара,130 г муки,30 г крахмала, щепотка соли ✔️Для заварного крема:120 г сахара, 2 желтка, 300 мл молока, 40 г муки, 90 г сливочного масла, 8 г ванильного сахара, щепотка соли. ✔️Приготовление: Бисквит. Взбить яйца с щепоткой соли, затем постепенно ввести сахар и взбивать около 10 минут до пышной массы. Просеять муку с крахмалом и вмешать в яичную массу. Вылить тесто в разъёмную форму, выпекать 30–35 минут. Готовый бисквит остудить, завернуть в плёнку и выдержать 3–4 часа. Заварной крем. Взбить желтки с небольшим количеством молока, добавить муку, сахар и ванильный сахар. Оставшееся молоко нагреть до кипения, тонкой струйкой влить в желтковую массу, постоянно помешивая. Вернуть на плиту и варить до загустения, затем добавить сливочное масло, перемешать. Собираем торт и украшаем, фотографией на сахарной бумаге)

Наш сладкий пирожочек))) ❄️ ❄️ ❄️ Только когда он в саду или спит я могу добавить немного контента 😂😂😂