Медицинский колледж № 2 | МОСКВА

Специи и пряности: польза, вред и как их правильно использовать Пряности не только помогают превратить даже самые простые блюда в кулинарный шедевр, но и влияют на самочувствие человека. Врач-гастроэнтеролог ГКБ № 29 им. Н.Э. Баумана Кристина Легкова рассказала, когда специи полезны для здоровья, а когда — могут навредить. Специи и пряности — это натуральные источники витаминов, антиоксидантов и эфирных масел. Польза специй:

— Способствуют укреплению иммунитета. — Борются с воспалениями и ускоряют обмен веществ. — Они помогают снизить уровень холестерина, сахара в крови. — Способствуют снижению веса. — Улучшают вкус блюд без лишней соли.

Когда специи могут навредить:

— Острые специи, такие как красный перец, хрен или горчица, могут раздражать стенки желудка и усиливать выработку желудочного сока. Это опасно при гастрите, язве и болезнях печени. — Избыток соли в некоторых пряностях может привести к задержке жидкости, отёкам и повышению артериального давления. — Экзотические специи иногда вызывают сильные аллергии, вплоть до анафилактического шока. — Во время беременности чрезмерное употребление специй может повысить риск выкидыша.

Советы:

— Соблюдайте умеренность: безопасная норма — 1–5 грамм специй в сутки. — При обострениях болезней ЖКТ лучше исключить острые приправы. — Будьте осторожны с новыми, экзотическими специями — пробуйте их понемногу и следите за реакцией организма.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

💜 «Фиолетовый день» в нашем колледже! 💜 Сегодня, 26 марта, весь мир отмечает день борьбы с эпилепсией. Прошли мероприятия и в нашем колледже. В СП1 студенты 414-й группы поучаствовали в мастер-классе «Первая помощь при судорожном припадке»! Эпилепсия — заболевание распространённое, но мифов вокруг него — вагон. Мы развеяли их и накачали навыки: ✅ Как заметить начало приступа и не паниковать. ✅ Пошаговый алгоритм: главное — "не навреди"! ✅ Отработка навыков на специальных манекенах. Студенты не только послушали лекцию, но и отработали сценарии. Знания, полученные сегодня, — это та база, которая однажды может спасти чью-то жизнь 💜 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

💜 26 марта — «Фиолетовый день»: Всемирный день осведомлённости об эпилепсии 💜 Сегодня во всем мире отмечается особенная дата — Purple Day. Это день поддержки людей, живущих с диагнозом эпилепсия, и день борьбы с предрассудками, связанными с этим заболеванием. Всё началось в 2008 году в Канаде. Автором идеи стала девятилетняя девочка Кэссиди Меган. Сама страдая от эпилепсии, она понимала, как часто сверстники и взрослые боятся этой болезни из-за недостатка знаний. Кэссиди решила доказать миру, что люди с эпилепсией — такие же, как все, и заслуживают понимания, а не страха. Её инициативу поддержали ассоциации по всему миру. Цели «Фиолетового дня»: 1. Информирование: Рассказать обществу о том, что такое эпилепсия на самом деле. 2. Развенчание мифов: Избавить людей от ложных страхов и стереотипов. 3. Первая помощь: Напомнить о правильных алгоритмах помощи при приступе. Давайте проявлять чуткость и профессионализм. Понимание — это первый шаг к поддержке! 💜 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

Медицинский колледж № 2 и комментарий Тимофея Луконина в репортаже корреспондента Ивана Благого на Первом канале:) 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 👻 МК2 в MAX 👻 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

🔝 Москва расширяет возможности для будущих медиков Теперь у студентов медицинских колледжей появились наставники — опытные врачи и медсестры, которые помогают осваивать профессию на практике.

«Мы сформировали проект „Наставничество“. В него вошли 4,5 тысячи лучших старших медсестер, которые прошли специальные курсы и теперь будут заниматься с ребятами из колледжей в группах по 5–10 человек. Для этого в медицинских учреждениях оборудовали специализированные кабинеты, где ребята могут отрабатывать навыки и в лабораторных условиях, и непосредственно в операционных, и в реанимационных. Проект стартует с этого года и охватит все медицинские колледжи Москвы», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

Погружение в профессию происходит и в школах: ребята из медклассов отрабатывают навыки в школьных лабораториях с помощью интерактивных анатомических столов и роботов-тренажёров, а также обязательно посещают поликлиники и стационары, станции скорой помощи. Например, сегодня старшеклассники побывали в НИИ имени Склифосовского ⤴ ❤️ Московское образование теперь и в МАХ | #предпрофы #КолледжиМосквы

🔥 День открытых дверей в МК2: медики будущего в деле! После крутого Форума колледжей в Гостином дворе Медицинский колледж № 2 принял множество гостей, мечтающих о медкарьере! 🥼 В будний день зал ломился — много знакомых лиц с Форума. Мы рассказали, как у нас учат и как поступить. Амбассадор профессии и наш студент Тимофей Луконин зажег своим выступлением! Но главное — практика! Гости попробовали: транспортировку пациентов, бинтование головы, инъекции и сердечно-легочную реанимацию. Многие действовали как профи! Надеемся, вам было круто и интересно у нас! 😎 Ждем вас теперь в качестве студентов МК2! ❤️🚀 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

Ответ на наш ребус: асептика Склифосовский был одним из основоположников и активных популяризаторов антисептики и асептики в Российской империи. Он внедрил методы обеззараживания (карболовая кислота, йодоформ, сулема), что позволило кардинально снизить смертность, стерилизовал инструменты и перевязочные материалы, переходя от антисептики к асептике.

После Форума Колледжей на Дне открытых дверей МК2 аншлаг:) Наши ребята, которые проводили для гостей мастер-классы тоже тут ❤️ Скоро начнем устраивать автограф-сессии с нашими звездами 🪶 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы

ЧТО СТОИТ ЗА ИМЕНЕМ НИКОЛАЯ ВАСИЛЬЕВИЧА СКЛИФОСОВСКОГО? 🔬 Преподаватели Корнева О.В и Платонова С.Р. провели для студентов МК2 Устный журнал. На занятии обсуждали выдающиеся заслуги в деятельности врача и ученого-новатора Николая Васильевича Склифосовского. Склифосовский это: 📎 система сортировки раненных, их транспортировки 📎 асептика и антисептика в хирургии и терапии 📎 первый в России рентген-кабинет и первая местная анестезия 📎 радикальная перестройка московского городского здравоохранения и постдипломное образование врачей 📎 его именем назван крупнейший НИИ скорой помощи в стране Ох уж этот Николай Васильевич!:))

«Народ, уважающий память своих выдающихся предков, заслуживает права смотреть в будущее»

#МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

🥽 От манекенов к VR: будущее медобразования В структурном подразделении № 2 состоялась научно-практическая конференция «VR в медобразовании: тогда и сейчас»! Разобрали эволюцию: от старых анатомических манекенов XX века к иммерсивным VR-симуляциям с виртуальными пациентами. Ключевые фишки будущего: ⚡️ ИИ-пациенты, которые реагируют как живые и адаптируются под твои действия ⚡️ Haptics — чувствуешь ткани и вибрацию инструментов! ⚡️ AR в хирургии: ProjectDR и HoloLens накладывают КТ/МРТ на реальное тело Итог: VR — топ-дополнение к классике! Минимизирует риски, бесконечные прогоны сценариев — и ты готов к реальным пациентам на новом уровне 🔥 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

🔥 Студенты МК2 на конгрессе АТОР: секреты ортопедических инноваций! На прошлой неделе наши студенты посетили I Международный конгресс АТОР «Секреты мастерства – как я это делаю. Живая хирургия»! Погрузились в хай-тек ортопедию: ▶️ Инновации в эндопротезировании и супер-оборудовании ▶️ Мастер-класс по стерилизации инструментов ▶️ Онлайн-трансляция операций в реальном времени! Трансляция установки тазобедренного эндопротеза и удаление грыжи — от профи! Это вдохновит на крутую карьеру в медицине 🚀 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

✨ Строим профрепутацию без косяков: свежая лекция для студентов В Медицинском колледже №2 зажгли с интерактивной лекцией-беседой! Тема: «О правах и обязанностях. Законодательство РФ. Ответственность». Всё для того, чтобы вы, ребята, были в теме, знали свои права и умели вести себя по-умному, без лишних проблем. Лектор — Пэун Наталья Михайловна из рабочей группы Экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки Москвы. Она круто разобрала, как формировать профрепутацию, чтобы в будущем сиять как топовый специалист. Было много вопросов, обсуждений — все ушли с кучей полезных инсайтов! 👏 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

🎁 Дарим подарки для тебя и друзей Победители получат: 1 место: игровой ноутбук и билеты в «Москвариум» на целую компанию 2 место: игровую приставку 5 Pro 3 место: умную колонку и подарочный бокс (конструктор, повербанк, фитнес-браслет, скетчбук, термобутылку) Условия участия: — ты и друзья (или класс) подписаны на «Московское образование» и «Новости Москвы» в MAX — нажать «Участвовать» под этим постом Итоги 30 марта, победителя выберет бот. Подарки выдаются только в Москве, подписка проверяется у всех участников.

Друзья, у нас сегодня самая милая новость! Волонтер нашего отряда «Стражи здоровья», студент группы 581 Телевка Дмитрий, совершил по-настоящему героический и добрый поступок. Дима решил не на словах, а на деле помочь братьям нашим меньшим и забрал из приюта годовалого котика по кличке Клопик. 🏠✨ 🐈Теперь у Клопика есть любящий хозяин и теплый дом, а у Димы — верный пушистый друг. 💞Мы гордимся нашими волонтерами, чьи сердца открыты для помощи не только людям, но и животным. 🐾 #СтражиЗдоровья #МедицинскийКолледж2 #МЦВП_волонтеры #Мосволонтер

👍- я сразу разгадал 🙏- буду ждать ответа от админов #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы

Форум форумом, но кто же оставит без внимания День рождения великих?! Сегодня отмечаем 190-летие со Дня рождения врача и ученого-новатора Николая Васильевича Склифосовского! Наш традиционный ребус по теме рода деятельности Николая Васильевича ниже ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 👻 МК2 в MAX 👻 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы | #ДОНМ

Форум Колледжей Москвы — ВСЁ🎉 Это было круто и оооочень весело! Благодарим всех участников и всю команду организаторов! И, конечно же, команду МК2 за достойное представление нашего колледжа:) МК2 - НАВСЕГДА ❤️ P.S. Всех, кто взял наши буклетики, ждём в рядах первокурсников в новом учебном году! Ваши админы:) 👻 МК2 в MAX 👻 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы #форумколледжей #здравоохранение | #ДОНМ

Форум Колледжей Москвы - ВСЁ! 🎉 Это было круто и оооочень весело! Благодарим всех гостей и асю команду организаторов! И конечно же команду МК2 за достойное представление нашего колледжа! МК2 - НАВСЕГДА ❤️ P.S. Всех, кто взял наши буклетики ждём в рядах первокурсников в новом учебном году! Ваши админы 👻 МК2 в MAX 👻 #МедицинскийКолледж2 #КолледжиМосквы #форумколледжей #здравоохранение | #ДОНМ