НЕ ДУШНЫЙ | Борис Здор

💪💪💪 дайте реакций

Мы слишком часто выбираем не цель, а сценарий • Я хочу заработать миллион - и уже решил, каким способом • Хочу отношения - и уже представляю, как этот человек появится • Хочу переехать - и уже знаю как это сделаю А потом жизнь предлагает что-то совсем другое - и мы это отбрасываем, потому что оно не похоже на наш план Намерение должно быть направлено на результат, а не на способ его получения Ты можешь знать, куда хочешь прийти, но не обязан знать, через какую дверь ты туда попадёшь И чем сильнее ты цепляешься за конкретный сценарий, тем меньше замечаешь альтернативы Мне кажется, это одна из самых сложных вещей в передаче управления: не отказаться от желания, а отказаться от идеи, что ты лучше мира знаешь, как оно должно исполниться Поставить цель - да Действовать - да Контролировать весь маршрут - нет

📍Долгожданный подкаст с Игорем Николаевичем Острецовым уже на канале - https://youtu.be/SDlKROMiG2Y?si=ID_LJottd8nUZdGo В этом подкасте Игорь Николаевич Острецов - советский и российский физик-ядерщик разоблачает современную мировую элиту и тех, кто на самом деле воюет против нас руками Украинцев. А самое главное - что будет с Россией в ближайшие годы и как закончить СВО БЫСТРО

Внимание - это та самая магия Люди недооценивают управление вниманием. Не понимают, зачем медитировать и сидеть в тишине. А ведь внимание - это инструмент, которым мы направляем энергию Рилсы и короткий контент постоянно дробят его: мы перескакиваем с одного на другое и теряем способность долго удерживать одну мысль Если ты не управляешь вниманием - им управляет кто-то другой Но внимание работает вместе с состоянием. В высоком эмоциональном тоне ты замечаешь больше: возможности, людей, знаки и нужные действия В низком - зацикливаешься на проблемах и просто не видишь того, что происходит перед тобой Отсюда моя формула: Легко. Весело. Быстро Начал действовать - появился отклик. Я выложил объявление о поиске сотрудника - и быстро нашёл сильного человека. Не пробивал стену из тысячи шагов Если месяцами всё идёт через сопротивление, возможно, нужно не сильнее давить, а сменить направление Высокое состояние помогает увидеть, где твоё - легко, весело и быстро. А внимание позволяет это заметить и направить туда энергию Вот так и появляется настоящее 20/80

Что значит быть «в духе»? Нас долго учили, что мы - отдельные существа, которые должны сами всего добиться: придумать, решить, проконтролировать, взять Так появилась культура достигаторства: я сам создаю свою реальность Но эта позиция делает человека одиноким. Он чувствует, что весь мир против него, а результат зависит только от него. Поэтому появляется страх - ошибиться, выбрать не то, потерять контроль Для меня быть в духе - это противоположное состояние. Я не отделён от мира. Я - его часть. Я духовное существо, которое находится в постоянной связи с духом, а через него - с источником В религиозной картине мира это можно назвать ангелом-хранителем Дух находится на более тонком уровне, поэтому получает сигналы раньше нас. Наша задача - научиться их слышать Для этого нужны тишина, медитация, состояние наблюдателя. Сначала ты учишься замечать знаки в медитации, потом - в обычной жизни Ты не ищешь их специально. Ты просто не спишь на ходу: замечаешь, что видишь, что чувствуешь, куда тебя естественно тянет - и действуешь Поэтому проактивность ради проактивности - бессмысленна. Мы часто просто придумываем себе действия, потому что боимся ничего не делать А 20/80 появляется тогда, когда ты видишь то самое действие, которое действительно нужно сделать И здесь важнейшее решение: передать управление Приходит сложная ситуация - не надо сразу пытаться умом её победить. Сначала принять: «Если это сейчас происходит со мной, значит, в этом есть мой оптимальный путь» Потом передать управление духу и довериться. Не отказаться от действий, а перестать судорожно контролировать их направление И тогда меняется главное: ты перестаёшь чувствовать себя одиноким А вместе с этим меняется и отношение к людям. Ты больше не думаешь: «Что я могу от него взять?» Ты думаешь: «Что я могу ему дать?» Потому что другой человек больше не ресурс для достижения твоей цели. Он такой же участник этого мира, как и ты И вот это, на мой взгляд, и есть настоящий game changer: перейти от позиции «как мне получить?» к позиции «как мне создать ценность?» Ты продолжаешь идти к своим целям, зарабатывать, рисковать и создавать. Но уже не из страха и ощущения, что ты один против мира

Алгоритм, как прийти к желаемой цели 1. Сформировать намерение Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность» 2. Отпустить намерение Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться (отпустить контроль). Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея 3. Быть в сознании и «не спать» Этот мир материален, мир действия. Если отпустить намерение, но не замечать знаков и не действовать - ничего не будет. Поэтому важно быть все время в позиции наблюдателя, не искать знаки намерено, а просто быть к ним открытым. И, замечая (видя или ощущая) действовать Когда действие необходимо ты его не ищешь, все происходит органично, просто идешь и делаешь (конечно, если не падаешь в ЭГО - страхи и тд)👍 4. Держать высокий эмоциональный тон Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда Как же оставаться в плюсе? Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте

Алгоритм, как прийти к желаемой цели 1. Сформировать намерение Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность» 2. Отпустить намерение Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться. Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея 3. Держать высокий эмоциональный тон Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда Как же оставаться в плюсе? Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте

Алгоритм, как прийти к желаемой цели 1. Сформировать намерение Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность» 2. Отпустить намерение Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться. Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея 3. Держать высокий эмоциональный тон Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда Как же оставаться в плюсе? Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте

Последнее время тренирую одну вещь - замечать маленькие радости Не для того, чтобы обманывать себя: «всё хорошо», когда в жизни всё сложно А для того, чтобы держать высокий уровень внутренней энергии и тренировать способность чувствовать удовольствие Мы привыкли ждать большой кайф: крупную сделку, путешествие, деньги, победу, отношения. Живём от одного яркого события до другого, а всё остальное превращаем в фон Но чувствительность к удовольствию - это тоже навык Чем чаще ты замечаешь вкус кофе, хорошую песню, тёплый воздух, солнце на коже, смешной момент или кайф после тренировки, тем сильнее мозг учится чувствовать удовольствие в обычной жизни И здесь же начинается осознанность. Осознанность - это не спать на ходу. Спать - значит не замечать. Не замечать, как прошёл день, как тебе было, что ты чувствовал, что происходило вокруг А потом люди в 60–70 лет говорят: «Как же быстро пролетела жизнь. Как один миг» Конечно. Если половину жизни ты провёл во сне, она и будет казаться мигом Поэтому замечать маленькое - это не какая-то эзотерическая практика. Это буквально способ проживать больше своей жизни И чем больше ты чувствуешь, тем выше твоя вибрация. А из высокой вибрации гораздо легче создавать и притягивать то, чего ты хочешь

Я заметил за собой неприятную вещь: когда я сильно устаю, первое, что хочется убрать из дня - собственное развитие Кажется логичным: сначала разберусь со всеми задачами, отвечу на сообщения, решу проблемы - а потом почитаю, чему-нибудь научусь, подумаю Но «потом» почти никогда не наступает. И в этом я вижу одну из главных ловушек предпринимателя: мы начинаем путать занятость с движением Весь день что-то решаешь, а вечером не можешь ответить на простой вопрос: «Что сегодня стало лучше благодаря мне?» Я понял, что развитие нельзя оставлять на остаток дня. Если я перестаю расти, мой бизнес довольно быстро упирается в мой текущий уровень мышления Поэтому сейчас для меня собственное развитие - не то, что я делаю, когда остаётся время Это первый приоритет, вокруг которого я должен выстраивать остальные

Вчера гуляли с Серёжей и опять пришли к мысли, которая меня в последнее время сильно цепляет: жизнь по сценарию - прямой путь к несчастью Серёжа с детства и до 22 лет профессионально играл в футбол. Мечтал стать футболистом, был на контракте. Но в какой-то момент карьеру пришлось закончить: тренерская коррупция, от него требовали деньги, которых у него не было Казалось бы - всё, мечта закончилась Сегодня ему 37, у него IT-компания и бизнес, один из крупнейших бизнесов в Европе связанный с нейротехнологиями: И ещё я очень уважаю его за принцип: он никогда не заходил в проекты, которые считал вредными для людей, даже если там были большие деньги Мы часто страдаем не потому, что жизнь плохая, а потому что она идёт не по нашему сценарию. А иногда нужно просто перестать держаться за сценарий и научиться маневрировать Возможно, жизнь не сломала ваш план. Возможно, она просто пытается показать, для чего вы на самом деле нужны)

Я заметил одну интересную вещь о том, как сегодня формируется наше мнение Представьте эксперимент: двум людям дают один и тот же день прожить в одном городе • Первый утром открывает новости - там аварии, преступления, конфликты, скандалы • Второй смотрит истории про новые технологии, бизнес, открытия и людей, которые меняют мир Вечером они встречаются и начинают обсуждать реальность. И самое интересное - оба будут абсолютно уверены, что именно они видят настоящий мир • Один скажет: «Всё становится хуже, вокруг хаос» • Второй: «Мир развивается, возможностей больше, чем когда-либо» Кто из них прав? Возможно, оба. Потому что сегодня влияние работает не через прямую ложь Не обязательно заставлять человека верить в что-то. Достаточно правильно настроить поток информации, который он получает каждый день И постепенно человек начинает воспринимать не весь мир, а только ту его часть, которую ему показывают Самая сильная форма влияния — не заставить человека думать определённым образом, а незаметно сформировать среду, в которой он сам к этому придёт

Я всё больше понимаю, что путь человека - это движение от эгоизма и раздельности к осознанию и ощущению, что ты являешься частью мира Эго само по себе не плохо. Оно дает нам амбиции, цели, желание развиваться. Но проблема начинается, когда человек живет только из позиции: «что я могу получить?» И самое интересное - этот путь не зависит от количества денег Можно иметь миллионы и оставаться «хомячком», который всю жизнь только собирает себе больше А можно пока не иметь больших ресурсов, но уже думать: «какую пользу я могу дать другим?» Именно эта позиция создает самые большие результаты. Я вижу это даже на своих подкастах: если гость думает только о том, как рассказать свою историю, показать себя крутым, его никто не будет смотреть Большие деньги и большой личный бренд приходят туда, где человек создает большую пользу. Чем больше ты отдаешь миру, тем больше мир возвращает тебе

Недавно изучал шкалу эмоциональных тонов Рона Хаббарда, и меня очень зацепила одна мысль Мы часто слышим фразу: «нужно быть на высоких вибрациях». Но что это вообще значит на практике? Как понять, на какой ты сейчас вибрации? И мне кажется, что эту идею можно хорошо объяснить через эмоциональные тона Хаббард создал шкалу, где разные эмоции находятся на разных уровнях: от апатии, страха, горя и гнева до интереса, энтузиазма и спокойствия Например: • 4.0 - это высокий тон: энергия, интерес к жизни, желание действовать • 3.5 - интерес и оптимизм • 3.0 - более стабильное состояние, консерватизм Ниже идут скука, раздражение, гнев, страх и апатия И самое интересное - эмоциональный тон влияет на всё: какие решения ты принимаешь, как общаешься с людьми, какие возможности замечаешь и как реагируешь на события Поэтому важно научиться возвращать себя в высокие эмоциональные тона Именно из этих состояний человек начинает действовать по-другому и создавать другую реальность вокруг себя 💫

Последние 3,5 месяца я все время занимался одним проектом 2 месяца ушло на упаковку. Еще 1,5 месяца - на рекламу и тестирование. Все собирал сам, без команды Огромная система, десятки процессов, которые нужно было связать между собой. В итоге проект не полетел. Минус около 500 тысяч рублей И знаете, что самое интересное? Я спокойно это принял. В прошлом посте я писал: деньги или опыт? Для меня ответ очевиден Если сегодня я не вижу результата, это не значит, что его нет. Скорее всего, я просто еще не понимаю, во что именно превратится этот опыт через полгода или год В такие моменты всегда есть выбор. Можно сказать: «Все, я потерял деньги», уйти в разочарование и упасть в низкие состояния, где выхода точно нет А можно остаться в высоком, гармоничном состоянии и продолжать двигаться Разница лишь в отношении, собственном выборе Именно в этом, как мне кажется, и заключается настоящее искусство. Когда все идет хорошо - быть уверенным легко Но когда все пошло не по плану, сохранить спокойствие, ясную голову и веру в следующий шаг - вот что в итоге и определяет результат

Опыт или деньги? 🫰 Есть одна ловушка, в которую попадает почти каждый предприниматель. Мы заходим в новый проект с надеждой заработать. Строим планы, вкладываем силы, время, деньги И если в итоге не получаем ожидаемый результат - кажется, что всё было зря Начинаем думать: «Я потратил столько времени, а мог бы заниматься чем-то другим». И вот здесь многие делают ошибку - воспринимают один неудачный проект как конец истории Хотя на самом деле это может быть просто один из этапов. Иногда проект приходит не для того, чтобы сразу принести деньги. Иногда он приходит, чтобы научить нас чему-то: лучше понимать рынок, людей, продажи, себя И этот опыт потом становится причиной следующего сильного результата Тот же Оскар Хартманн закрывал десятки проектов. Но он не воспринимал это как поражение. Он понимал: каждый такой опыт делает его сильнее и приближает к следующему уровню Проблема в том, что находясь внутри ситуации, мы не видим всей картины. Нам кажется, что это провал. А через несколько лет мы можем понять, что именно этот момент был необходимым шагом🤝

Следует настроить разум таким образом, чтобы видеть реальную сущность вещей. Разум необходимо освободить от формальностей и условностей жизни Внешне человек может продолжать им следовать, но в то же время быть абсолютно убежденным в том, что Человек есть копия Вселенной, заключающая в себе часть Верховного Существа И насколько человек утвердится в этой истине, настолько его восприятие сможет освободиться от иллюзий Но осознание этой истины неизбежно заставляет признать и то, что мы едины со всеми остальными людьми и прочими существами; а это умозаключение, в свою очередь, устраняет всякий эгоизм, являющийся, как известно, следствием иллюзии разделенности Осознание истинности Единства освобождает разум от ощущения разделенности и связанных с ним фарисейских сравнений, побуждающих нас считать себя лучше других; и очищенный таким образом разум становится более свободным в своих действиях Текст: Елена Блаватская

Я заметил одну вещь. Чем сильнее я цеплялся за результат, тем хуже всё складывалось Хотел быстрее заработать, быстрее добиться цели, быстрее получить ответ. И именно это внутреннее напряжение мешало В какой-то момент я понял: мир гораздо охотнее открывает возможности тем, кто действует спокойно и последовательно Я перестал жить в ожидании идеального момента. Просто начал каждый день делать то, что могу, что в моих силах Ещё один важный вывод: наша реальность во многом зависит от того, на чём мы держим внимание. Если постоянно искать проблемы - их становится больше. Если искать возможности - мозг начинает замечать именно их С тех пор я стараюсь меньше бороться с жизнью и больше создавать её своими действиями. Без суеты. Без лишней важности. И, как ни странно, именно тогда всё начинает складываться гораздо лучше)

А это была моя суббота и воскресенье 💪😅 Поддержите реакцией мой ЗОЖ)