лилерай

я вот смотрю посты своих знакомых в каналах, как они дипломы защитили, и жалею о том, что год назад я не остановилась на одном дипломе и решила дальше идти

вот такой вайбик сегодня

к экзамену по психологии готовимся

хихикали сегодня на стендапе за 11 рублей

у Насти каждый раз как судный

По результатам опроса оказалось, что большинство боится ехать одни. Я вас прекрасно понимаю! В видео рассказала, почему это не страшно, а наоборот. Кому тоже тревожно - давайте обсудим в комментариях, либо в личных сообщениях @lilerayyy 💞

скромное напоминание о том, что я готовлю первый йога-ретрит в Красноярске сегодня разбирали страх поехать одному/одной всех жду с 31 июля по 2 августа на самой мощной перезагрузке ума и тела 🤍

сегодня с алинкой байкерши

вечерок с @aktivkrsk24 👍

извините, не могла постить, связи не было😎

а вот вторая часть фотографий от @photosomylom как они мне нравятсяяя😍

традиционно фотки на мыльницу

мой первый влог! 👋

мой первый влог!👋

открыли купальный сезон!

такую нежнятину мне сделала @photosomylom 💔💔💔

КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ? 🟢Уже больше года я практикую йогу. Для меня это способ возвращаться к себе, снимать стресс и замедляться в мире, который постоянно куда-то бежит. 🟢Недавно я наткнулась на рилсы из Таиланда и Китая. Люди практиковали йогу среди скал, на закате, в окружении природы. Оказалось, у этого есть название - йога-ретрит. Несколько дней вдали от города: практики, тишина, никаких дедлайнов. Только ты и твоё состояние. ❗️Я смотрела и мечтала там оказаться, но возможности уехать так далеко сейчас нет. Тогда мне в голову пришла простая мысль: а что мешает сделать свой ретрит здесь? ❗️Красноярск. Столбы. Наше собственное место силы. Почему бы и нет? ⭐Так родилась идея «Места силы» - первого йога-ретрита прямо здесь, дома. Без перелётов, виз и чужих языков. Доступного для меня. Доступного для вас. ⭐Я верю, что своё место силы можно найти не только за границей. Иногда оно совсем рядом - нужно просто решиться. 💚Если вы тоже устали от городской суеты, бесконечных дедлайнов и хотите просто пожить для себя - я вас понимаю. Давайте сделаем это вместе с 31 июля по 2 августа. ✅Я всегда открыта к вопросам, мыслям и просто словам «мне тоже такое интересно» Связь: @lilerayyy

рил: твоя дорога домой с тренировки выглядит так

с любимой сегодня вайбуем😈 📌formaggi

буду благодарна, если вы репостните это в свои каналы, максимально надеюсь на вашу поддержку!🌟