🕷 Психический Серҗ
Open in Telegram
1 164
Subscribers
-224 hours
+57 days
+1130 days
Posts Archive
1 164
Небезопасность
Ключевые функции матери – кормить, защищать, любить, играть, обучать, отпускать.
Бывает, что мать хорошо справляется с первой функцией, но абсолютно проваливает вторую, из-за чего все последующие не имеют смысла.
"У тебя всегда было, что пожрать, неблагодарная тварь!"
Мать хронически не защищала от себя или от отца, или от отчима, или от родственников, или от сверстников, или от незнакомцев, или от приведений, темноты, кошмаров, или от всего подряд.
А некоторым матерям самим было небезопасно.
Как правило, ей непонятно, о чём речь.
"Этого не было! А почему ты не помнишь хорошего!"
Её характер воспитания можно понять, объяснить и пожалеть, но для ребёнка это означает тяжёлые необратимые последствия.
Система опасности постоянно включена. Бей, беги, замри, умри. Какая-то вечная генерализованная беспредметная тревога, на которую уходит очень много сил.
При этом в ситуациях реальной опасности или нарушения личных границ нет навыка защищать себя, особенно, если за самозащиту наказывали.
"Смотри мне в глаза, когда я тебя ругаю"
О, сколько прекрасных перверсий придумало Великое Бессознательное, чтобы с этим справиться! Небезопасность легко сексуализируется, становясь выносимой в БДСМ-ритуале.
Если у человека, конечно, хватает сил организовать из своих психотравм БДСМ-ритуалы, а не просто оставить их в виде сырых первертных расстройств: навязчивых, разрушительных, неконтролируемых и со всякими мутными персонажами.
Довольно легко мутные персонажи становятся объектом привязанности для лиц с небезопасностью. Потому что их муть провоцирует ярко расфантазироваться про них, а главная фантазия человека с небезопасностью – безопасность.
Шанс, что мутный персонаж, как какой-нибудь хороший родитель, спасёт от этого (Внутреннего) мира, мизерно мал, но этого достаточно, чтобы сделать фантазию о безопасности плотной настолько, что игнорируется реальное поведение мутного персонажа.
И тем самым в какой-то момент взаимодействие с ним становится очень небезопасным.
Опыт небезопасности психотравматически разыгрывается снова✨
На самом деле, кроме перверсий и любовных аддикций существуют и другие деструктивные способы справляться с небезопасностью: наркотизация, алкоголизация и т.д.. Окислить себе рецепторы опасности вместе со всеми мозгами.
О, а если ещё окружающий мир сошёл с ума и угрожает каждый день конкретными опасностями, то жизнь вообще удалась и подтвердилась в своей адской проклятости.
Когда вся жизнь шла под знаком Небезопасности, имеешь право на любую самозащиту, даже если она странная, даже если откровенных разговоров не будет никогда, потому что близость имеет потенциал небезопасности, как и всё в мире, особенно, красота.
1 164
Отвлечь психотерапевта
Важному разговору предшествует полуосознаваемая стратегия отвлекать психотерапевта.
Рассмешить, рассказать в гипнотических красках историю из жизни или за прошедшую неделю, интересоваться делами психотерапевта, очень абстрактно поинтеллектуализивать, резко менять темы, забыться, ещё что-нибудь. Я, например, обожаю устраивать трикстерный стендап с терминами на тему окружающего абсурда, не давая психотерапевту вставить слово.
Психотерапевтический сеанс может так и происходить – в отвлечении от главного, и до настоящего разговора не доходит.
После такого сеанса у обоих участников, как правило, сохраняется чувство, что что-то не так.
Потому что раскрываться тяжело.
Но хочу подметить одну вещь: дверь выглядит страшнее, чем комната.
Открывать эту дверь гораздо страшнее, чем быть в открытой комнате.
Начать раскрываться тяжелее, чем раскрываться. Как начать уборку, как начать ремонт, как начать что-то важное.
Думаю, это касается многих отношений.
Что происходит со мной перед тем, как открыться?
1 164
Захотелось стать психологом
Иногда день работы психолога напоминает человека, который без остановки смотрит все фильмы Ренаты Литвиновой и клипы Земфиры, а потом идёт домой и ложится спать (в 5 утра), чтобы завтра посмотреть всего Балабанова и так далее.
И нужно не просто смотреть, а запоминать, размышлять, сопереживать, помнить предыдущие серии и, каком-то смысле, давать осмысленную критическую рецензию на каждый фильм.
Это также к вопросу "не понимаю, чем занимается психолог".
Недавно снова услышал, как "захотелось пойти на психолога, потому что нравится общаться и хорошо даю советы".
Неудивительно, что рынок психологии сегодня критически перегружен, и, как однажды сказала А.С., вместо того, чтобы пойти к психологу, решили пойти на психолога.
Всё же я для этих приступов желания пойти на психолога рекомендовал бы сначала походить к психологу, потом посмотреть нонстопом все фильмы Ренаты Литвиновой и клипы Земфиры, на каждый сделать осмысленную рецензию, потом обсудить это со своим психологом, и только потом принимать такие ужасные решения и идти на психолога 🎃
1 164
Favorite Person
– Тот Самый Человек для носителя синдрома Чёрного солнца.
Персона для эмоционального залипания, чтобы не чувствовать пустоту.
Когда Тёмная луна воплощается в конкретном человеке, вызывая к нему колоссальную зависимость и животный воющий страх оказаться им покинутым.
Того Самого Человека обожают, проклинают, заклинают на ответное чувство, без него не могут, его тихо и горячо любят, презирают, представляют мёртвым, чтобы всё это уже кончилось, и желают обладать им всецело: живым, любимым и любящим.
На степень доступности Того Самого отзываются болезненные эмоциональные бури и интенсивность пустоты.
Он рядом – и всё хорошо НАКОНЕЦ-ТО.
Но при этом ... Мне постоянно ... страшно ... что он(а) ... может ... в любой ... момент ... куда-то ... уйти ... снова ...
Его нет – и Чёрное солнце пустоты восходит, освещая Внутренние пустыри покинутости, ненужности, бессмысленности.
Если депрессивный пациент без сил винит себя за само существование, то пограничный пациент не нужен самому себе.
Нет сил, когда рядом нет Того Самого, но как только Тот замаячит – и силы резко появляются. Это легко спутать с биполярным расстройством или с пост-депрессивной интермиссией, но это волны пустоты при расстройстве личности.
Ненужность самому себе компенсируется попытками вызвать нужность в себе у Других людей, в особенности – у Того Самого Человека.
Чем больше обесцениваешь себя, тем сверхценнее Тот Самый.
И когда возникает хотя бы крохотный шанс, что Тому Самому что-то нужно от Меня, то Мне резко не нужен вообще никто: ни друзья, ни родственники, ни любимое дело, ничего – только Тот Самый Человек.
Я сделаю всё ради этой встречи, даже если Меня там не уважают.
Favorite Person – это неофициальный термин, используемый, преимущественно, западными психологами для понимания пограничного расстройства личности, хотя замечу, что это необязательный симптом ПРЛ и его можно обнаружить и при других расстройствах.
Помню, когда я изучал любовную аддикцию лет 10 назад, то у меня возникали сомнения в этом явлении именно потому, что тотальное большинство кейсов на первом плане имеют расстройство личности, а не любовную проблематику. Это делает в большинстве случаев понятие "любовная аддикция", скорее, уточняющим характер более ведущей проблемы, а не самостоятельным феноменом. Не зря его до сих пор не выделили в отдельное расстройство.
Следовательно, психотерапия здесь направляется не на любовную сферу, а на личностную хрупкость.
Разбито единственное зеркало, а Чёрное солнце всегда будет восходить – это нужно просто принять.
Что касается Того Самого Человека, то я не знаю ни одного случая с этой проблемой, где речь идёт о реальном человеке. Абсолютно всегда это образ с красивым чужим лицом и сотканный из собственных проекций, которые можно вернуть, когда им будет, куда возвращаться.
1 164
Практикумы по психотерапии сексуальности
Я мечтал об этом несколько лет: создать комьюнити учеников и коллег, которых когда-либо обучал сексологии и психологии сексуальности, чтобы всем вместе продолжать нашу работу в поддерживающем кругу при столь чувствительной (и чувственной) теме.
И вот теперь, когда позади ряд больших перемен, я готов запустить с сентября на раз в месяц (для начала) экспериментальные онлайн-практикумы по психотерапии любовной, сексуальной и гендерной проблематики.
Приглашаются сертифицированные и/или дипломированные специалисты и консультанты по психическому здоровью (психологи, сексологи, консультанты) с любым опытом практической работы, в т.ч. самые начинающие и студенты психфаков. Особенно я буду рад видеть своих учеников.
Практикум включает в себя супервизорскую часть, интервизорскую, тренинговую, лекционную и психотерапевтическую.
На каждом практикуме с нами будут присутствовать духи К.Г. Юнга, А.Ш. Тхостова, И.С. Кона, а также образы О. Кернберга, А.С. Спиваковской и Меня-через-55-лет.
Практикум длится 3 часа, два участника заранее готовят по кейсу, каждый из которых будет разбираться 80 минут, в которые войдут:
презентация, микрогрупповые разборы в формате тренинга, макрогрупповая рефлексия и клинико-психологическое резюме. Я давно создавал этот интегративный формат, и пока он мне нравится больше всего, потому что это эффективно.
Будет свой канал-чат в тг, посвящённый только этой теме. Присоединиться можно уже сейчас 💗
Расписание:
26.09, сб, 11:00
25.10, сб, 11:00
28.11, сб, 11:00
26.12, сб, 11:00
За четыре посещения выписывается красивый сертификат 💎
Платформа: Зум, запись по этическим соображениям невозможна.
Цена: 2000 рублей за вход на одно занятие.
Для записи:
написать на почту kumchenko.s.k@gmail.com (тема – Практикумы)
или в личные сообщения этого канала.
Это будет безумно интересно 💘
1 164
Психический Серж
– значит Внутренний (как психический рисунок) образ мудрого и прекрасного андрогина, тёмного эльфа, небинарного шамана 21 века.
Канал в простую или сложную минуту помогает найти в себе голос Цензора 2 (Внутренняя Поддержка), который способен цензурировать Цензора 1 (Внутреннего Критика) и содействовать в контакте с Самостью как в индивидуальном, так и в коллективном смыслах.
Пограничная организация способна быть ближе к потусторонней (трансцендентной) сфере и провести к ней – в том числе, к красоте.
Поэтому любые впечатления об авторе канала исключительно проективны, потому что Психический Серж – это междисциплинарный арт-объект в иммерсивном перформансе.
Это не значит, что кто-то ошибается: это значит, что красота в глазах смотрящего – просто нужно быть готовым к тому, что однажды красота вернётся обратно 🤩
Я буду этому помогать 🥀
Тем не менее, возвращённую красоту ещё предстоит учиться выдержать: иначе она бы не выбрасывалась, не проецировалась так активно.
От преждевременно вернувшейся красоты можно сойти с ума 🕷
С этим связано, что словом "психический" уличные бабки называют сумасшедших: "Он психический, его нужно в психический дом!", – и изначально я вдохновлялся именно этим значением. Думаю, многие здесь уже смогли понять, что я люблю только отборный всратый юмор и приглашаю разделять его со мной.
Чтобы немного сойти с ума и быть готовым к возвращению частицы собственной красоты ✨
Это совершенно не для всех, а на любителя, и тем не менее, я рад, что здесь уже много тех, кто знает, что любит
P. S. А совсем скоро для самых разных специалистов по психическому здоровью поступит интересное предложение по совместному магическому времяпрепровождению🔥
1 164
Между солнцем и луной
Пограничный паттерн характеризуется тремя страданиями:
– из-за пустоты
– из-за гиперфиксов
– из-за необходимости жить обычную Внешнюю жизнь, не скатываясь в пустоту или гиперфикс
Каждый день проплывать между голодной Сциллой и опустошающей Харибдой, а не два раза, как Одиссей.
Это похоже на нескончаемый ад.
Жить между аутом и гиперфиксом – это ежедневно испытывать непреодолимую готовность зафиксироваться на чём угодно, чтобы не иметь дел с пустотой.
Всё это происходит внутри, а снаружи может быть любая погода.
Причины этого не имеют значения, а развитий сюжета основных – три.
1. Самоубийство, чтобы закончить ад.
2. Раствориться в гиперфиксах, чтобы не чувствовать ад (ад чувствуется ещё сильнее).
3. Признать свою нечисть, чтобы выдерживать ад.
Хочешь жить счастливо – полюби свой ад и делай его красивым. Покрой шрамы розами.
Начни со смирения: переселения из ада не будет.
Тёмная луна будет всходить и обращать в зависимое животное (бывших наркоманов не бывает), поэтому к приходам луны следует готовиться. Для оборотня существует сложная система подготовки к полнолунию по типу жёстких самоограничений, чтобы он не повредил ни себя, ни близких. Сложная – но реализуемая.
Пустота будет всегда зиять Чёрным солнцем. Я очень люблю эту тему, но ограничусь лишь тем, что призову заметить: практически все прошлые искренние и добровольные контакты с Чёрным солнцем были крайне важными и поддерживающими. А если постараться ещё чуть больше, то можно обнаружить, что эти контакты – не мучительные.
Вспоминать об этом почему-то легче, чем иметь с этим дело в непосредственном настоящем моменте.
А что касается ежедневной непреодолимой тяги к Тёмной луне (которая и так сама взойдёт, создав риск аддиктивного рецидива), то это, конечно, бывает очень тяжело. Но здесь юнгианская мысль, направленная вовнутрь, остановится, и даст место стоической этике.
Учись снаружи делать, что до́лжно, с адом внутри.
Я люблю одно замечательное заклинание, обращённое к себе: "Кис, если по-хорошему, то что сейчас надо делать?"
Не умеешь пользоваться заклинаниями – а никто не умел, это не врождённое знание. Я научу.
А поскольку ты уже в аду, то никуда не денешься и поэтому рано или поздно всё равно научишься.
1 164
Тёмная луна
Гиперфокус на какой-либо деятельности, уводящий от мучительного гнёта под Чёрным солнцем.
Мне так невыносимо пусто, что я хочу зафиксироваться на чём угодно.
Зависнуть, засесть, затупить, заклиниться, обжираться, злоупотреблять.
Внимание заедается на чём-то, что временно отвлекает от страданий из-за пустоты.
Голодно выть на Тёмную луну, обожествляя свой объект гиперфиксации. Луна гипнотизирует и временно успокаивает.
Например, при любовной зависимости годами обожествлять равнодушного человека: сколько угодно, что угодно, но только не томиться под негреющим Чёрным солнцем.
Как будто Чёрное утро никогда не наступит.
Мне кажется важным, что луна отражает солнце, а значит содержит в себе проекцию его потенциала, который почему-то невыносим носителю.
Отражая солнце, луна претендует быть лучше него, как Люцифер.
Поэтому кажется, будто страдание из-за Тёмной луны не такое страшное, как из-за Чёрного солнца, потому что луна дарит сиюминутные эндорфины в отличие от солнца. Изнемождённому пустотой человеку краткосрочный кайф представляется гораздо более убедительным, а на долгосрочное планирование просто нет ни сил, ни инструментов.
В то время как именно Чёрное солнце может дать религиозный смысл, и нужно хорошо, скромно и смиренно ему служить, чтобы это произошло.
Даже в этом мире можно красиво жить ✨
И раз дано всего одно зеркало, и оно разбито, и поэтому в нём нельзя отразиться, и оно как будто бессмысленно, то давай создадим смысл из того, что есть, давай сделаем из этого разбитого зеркала красивый арт-объект, непохожий больше ни на что.
1 164
Чёрное солнце во Внутреннем мире
Пустота, вакуум, чёрная дыра, бездна, бессмысленность, хроническая скука, онемение, туман, серость, как во сне, омертвелость, dead inside.
Угнетающее состояние абсолютной бессмысленности, растерянности, разобранности, ничтожности всего и себя.
В отличие от депрессивной подавленности эта пустота сопровождается достаточным энергетическим потенциалом, чтобы вытворять и исполнять различные перформансы в попытке отвлечься от невыносимой пустоты.
Дыра, которую совершенно невольно заполняешь бесконечной едой (РПП), информацией (интернет-аддикция), покупками (шопоголизм), сексом (сексоголизм), отношениями (любвеголизм), трансами (алкоголизм, наркомании), работой (трудоголизм), сообществами (сектантство), селфхармом, рискованным и суицидальным поведением и чем угодно, а дыра не заполняема.
Никогда вампир не будет накормлен под Чёрным солнцем, потому что там ничего не растёт, оставляя в омертвелой инфантильности, в состоянии нежити, но это единственное солнце, которое его принимает.
Вампирское проклятие необратимо, как заклинание третьей феи, и рано или поздно придётся учиться быть под Чёрным солнцем.
Потому что восход Чёрного солнца неминуем, и древние знали, что солнцу следует молиться во имя душевного здоровья, просто нужно знать своё солнце.
Например, я презираю жёлтое солнце.
Есть два основных вида Чёрных солнц: пограничное и нарциссическое.
Пограничное солнце закрывает собой невыносимое изобилие переживаний из-за тонких границ с миром. Чувств поступает так много, что я их уже не чувствую, и мне плохо.
Нарциссическое солнце освещает фальшь собственного бытия и, как путеводная Чёрная звезда, указывает, куда нужно пойти, чтобы наконец-то прийти к самому себе – постыдному и отринутому.
С первым солнцем нужно разговаривать, а за вторым – следовать.
Но всё это, как обычно, какие-то красивые метафоры, и они не оживут, пока не начнётся нормальная психотерапия, медленно творящая тихие чудеса.
1 164
Аргумент патологизации сексуальных извращений
– что это противоестественно и природа этого не придумала.
Да, не придумала, но мне сейчас вспоминаются балет, большой спорт или наука: мучения, телесные деформации, садизм, мазохизм, селфхарм и необратимые последствия, в т.ч. психические, а также сочетанность с самыми разными личностными нарушениями.
Одежду, медицину и интернет природа тоже не придумывала, при этом интернет – это поставщик зависимостей сильнее, чаще и распространённее, чем у несуществующей сексуальной аддикции.
Между балетом и сексуальным извращением нет принципиальной разницы, если посмотреть на это как на индивидуальные эстетические предпочтения.
Необязательно любить балет, если он не нравится. Я терпеть не могу мюзиклы, а хождение по картинным галереям зачастую наводит на меня тоскливую дремоту, а ещё меня бесят местные посетители. Чем одно кислое вино отличается от другого мне и непонятно, и неинтересно.
Зато я могу словить гиперфикс на хорошей олдскульной пиксельной компуктерной игре: здесь и подвижная картинка, и звук, и сюжет, и другой мир. На атмосферном саундтреке без слов и ударных. На тщательно подобранных метафорах в контр-культурной прозе. На биографии какого-то определённого человека. Или на отдельных эпизодах сексуальных изысков – особенно, за которыми отчётливо считываются биографические психотравмы, конвертированные в отборные удовольствия.
Для такой конверсии психика должна быть достаточно изворотливой и сложной. Когнитивная простота не понимает поэзию.
Одни поэтизируют свою биографическую боль балетом, а другие – сексуальным извращением.
Свою поэзию надо найти самому.
Не нужно детабуировать сексуальные извращения или переименовывать их на какие-нибудь омерзительно звучащие англицизмы типа "кинк".
Нет.
Тонкие ценители поймут меня сейчас: поэтическая красота сексуального извращения в том, что оно – извращение 🤩
А остальным лучше поискать свои удовольствия.
1 164
To a loyal friend
Должно было пройти шесть долгих лет, чтобы стало понятно: каждого, кто приходит в твою жизнь, следует учиться любить заново.
Каждый раз, как с чистого студенческого листа, это будет какая-то новая любовь, не повторимая ни с кем больше, несводимая ни к одной культурной рекомендации того, как это должно быть.
И хотя во всех любовях есть что-то едва ли описуемое общее, наука любви состоит в том, чтобы переоткрывать её каждый раз заново.
Этого человека любишь спокойно, этого – тревожно, этого – грустно, этого – больно, этого – страстно, этого – ревностно, этого – ответственно, этого – без обязательств, этого – со всем подряд, этого – навсегда, этого – временно, этого – мгновение, а с этим любовь опасна и смертельна, и так тоже бывает, и всё это правильно, и всё это – твои любови, как поочерёдные, так и одновременно сосуществующие, и везде уместно говорить: "Я люблю этого человека", потому это так и чувствуется.
О, если бы шесть лет назад мне это сказали, то сколько ошибок пришлось бы избежать... К счастью, эти ошибки стали моими.
Поэтому тебе я говорю это только сейчас.
Если одна из задач любви – себя открывать себе (и Другому), себя познавать (и Другого), то ты выполняешь эту задачу сполна.
Поэтому соверши усилие: замедлись и найди это эфемерное удовольствие (порой тяжёлых) открытий, как всё в природе на своём месте, и ты не мешаешь этому.
Люби, открывай, открывайся, наблюдай, переживай, выдерживай, продолжай,
мой Другой,
мой друг
🥀
1 164
Испытание бессмысленностью
В любом любимом деле однажды наступает период бессмысленности: в отношениях с супругом, в дружбе, в профессии, в творчестве, в психотерапии, во всей своей жизни и т.д..
В такие моменты проще всего поддаться нескромности, полагая, что у всего должен быть заранее понятный смысл, а раз его нет, то и дело с концом.
Нескромность мнить себя провидцем смыслов.
Это не так.
Нередко смысл приходит не в начале, а потом. А ещё он имеет природу уходить, а потом возвращаться, как красота при разном освещении. Смысл – нестабилен, как всё трансцендентное, как неуравновешенный ветхозаветный Господь.
Для доказательства любви необходимо пройти период бессмысленности этой любви – ведь он обязательно закончится!
Испытание Нелюбовью.
Естественно любить то, где есть смысл, а ты попробуй продолжать любить, когда смысла нет: супруга, друга, дело своё, учёбу, свою жизнь.
Не говоря уже о том, что испытание бессмысленностью будет периодически возобновляться.
И либо заранее освоишь этот урок, либо на смертном одре впопыхах предстоит осмыслять свою жизнь под сумрачный скрежет мехов уходящего дыхания.
1 164
Любовь к себе
становится более понятной, если заменить это выражение на "любовь к своей жизни".
К сожалению, концепт любви к себе жутко опошлили, когда сделали экономный акцент на "к себе" вместо "любви".
При этом едва ли есть представление, что такое "к себе" и что такое "любовь", поскольку для первого требуется рефлексия, а для второго – децентрация, или поступки из видения Другого Другим.
И то, и другое требуют зрелости, на которую сегодня почти ни у кого нет сил.
Временный акцент на "своя жизнь" создаёт условия для развития обоих параметров.
Поэтому полезно периодически спрашивать себя и других:
любишь свою жизнь или как?
1 164
Сверхусилие
– напряжение, выходящее за рамки повседневных задач.
Повседневные задачи – это гигиена, быт, заработок денег для поддержания минимума здоровья, встречи с близкими, убирать лоток и т.д..
Что находится за рамками этого?
Повышать квалификацию, обучаться второму высшему, учить язык, писать музыкальный альбом, сказки, картины, диссертацию, книгу, любить, встречаться с близкими, психотерапия, совершать выдающееся карьерное движение и т.д..
Сверхусилие –
это осознанное отягощение своей повседневности и трансцендирование к питательным смыслам.
Поэтому все эти истории про "дайте мне много еды и денег, оставьте в покое, и я напишу вам гениальные картины" – херня, по крайней мере, в известной мне системе координат. Более того, это не срабатывает.
Иными словами,
надо въёбывать, а остальных мне не жаль, честно говоря
1 164
В человеке не бывает ничего лишнего
В алхимическом рецепте нет лишних компонентов, а это буквально всё: и дерьмо, и золото, и вода, и уксус, и ...
Неудобные чувства, навязчивые мысли, болезненные ощущения, безумные образы, первертная сексуальность, аддиктивные тяги.
Тем не менее, это не значит, что есть возможность плыть по течению своих разрушительных страстей.
Там ведь не только неудобства, но и части, жаждущие жизни, творчества, любви, религии, служения.
Сосуществование всего со всем, конечно, требует огромных усилий, чтобы в конечном итоге что-то одно не разрушило что-то другое, разрушив тем самым всю лабораторию.
1 164
Внутренний Цензор
– это автономная структура во Внутреннем мире, возникающая с усвоением первых правил поведения и осуществляющая, с Внешней стороны, регуляцию социального поведения; а с Внутренней стороны, цензурирование поступлений из бессознательного (поэтому З. Фрейд и назвал это Цензором).
Хаотичные или суровые первые правила поведения часто оформляются в жестокого Внутреннего Цензора. Наличие психотравматического периода в жизни усиливает Внутреннюю жестокость.
Субъективно активация жестокого Цензора может переживаться, как острое самобичевание, самокритика, самоуничижение и даже самоповреждение и самоуничтожение.
Дефицит рефлексии мешает увидеть Цензора, а дефицит скромности – признать его автономию во Внутреннем мире. Внутри Меня ≠ под Моим контролем.
Цензора нельзя убрать из психики или изменить.
Люди без Цензора – без Царя в голове – страдают ещё больше: от безумия и от хронической (анти)социальной дезадаптации.
Одним пациентам нужно выращивать Царя в своей голове, другим – выращивать в себе Я, чтобы выдерживать Цензора, а третьим важно научиться разговаривать с жестоким Цензором.
Показания определяются лечащим психотерапевтом, и самостоятельно решить эту проблему невозможно: как только Цензор понимает, что его вычислили, он превращается в субъективно убедительное сопротивление к любой само- и психотерапевтической работе.
"Мне не нужна психотерапия, я и так всё понимаю, и когда захочу, тогда изменю свою жизнь"
Разумеется, всё становится только хуже.
Восприятие искажается так сильно, что только реальный человек снаружи будет способен подсказать, в чём проблема, но после какого-то момента и Другой станет бессильным, когда психическое расстройство, как онкология, оказывается критически запущенным.
По поводу жестокого Цензора хочу сказать ещё три вещи.
1. Жестокий Цензор не умеет понимать.
Например, ему всё равно, почему в свой выходной человек не читает, не убирается, не строит бизнес и пр.: без прояснения причин Цензор объявляет его ничтожеством и карает стыдом.
В устройстве жестокого Цензора нет функции понимания. Он не принимает в расчёт, что человек мог переутомиться на тяжёлой рабочей неделе, что он уже много сделал, что отдых – часть успеха и т.д..
Нет: встал, блять, и пошёл работать, тварь ленивая
Даже если ты умер, ты не имеешь права прилечь в свой выходной.
2. Жестокий Цензор не предусматривает альтернативную обратную связь.
Другие люди уже сделали выводы по какому-то твоему незначительному поступку, что ты абсолютный идиот, и теперь иметь с тобой дела никто не захочет. Тебя отвергнут, бросят, кинут в один момент и прямо не скажут, что ты конченый, исчезнув из твоей жизни в прохладе светского приличия.
А ещё ты никому не интересен, твои посты – говно, твои дела – херня, и даже когда тебе делают комплименты, то либо чтобы поиздеваться, либо потому что они сами конченые и у них дурной вкус.
С точки зрения жестокого Цензора, мнение о тебе у других исключительно негативное, и никаких других мнений там невозможно, ведь всем понятно, какой ты конч просто по факту.
А ещё ты самозванец, и молись, чтобы другие не вычислили твою конченость за всей этой твоей пылью в глаза.
3. Жестокий Цензор не объясняет, почему он жестокий.
Пожалуй, лишь в ходе психотерапии появляется возможность узнать Цензора получше.
Жестокий Цензор может оказаться защитником человека от пережитых страданий, которые когда-то были невыносимы. Он как корка от раны на руке: болит, когда этой рукой человек пытается творить, любить, лечить эту корку или просто жить.
Эта кровавая корка – свидетельство пережитого мучения, и ригидный характер жестокого Цензора теперь оберегает от всего мира, как железобетонная Башня, чтобы этого не повторилось.
Жестокость жестокого Цензора можно понять. Все его силы были экстренно брошены на построение защит психики, поэтому он не умеет понимать, а в Других он видит опасность, как и в бессознательном, а также в жизненных переменах.
И всё же лучше с ним, чем без него, и если он жесток, то его уже не исправить, но пока ещё возможно сформулировать Четвёртое Заклинание.
1 164
И всё же лучше с ним, чем без него, и если он очень жесток, то его уже не исправить, но пока ещё возможно сформулировать Четвёртое Заклинание, которым можно дополнить ситуацию.
