Упражнения души с Люсей Карклэ

УЧЕБНЫЙ ГОД 2026/27 с ЛЮСЕЙ КАРКЛЭ. 🌱Годовой круг «ДЫХАНИЕ ДУШИ» (ОНЛАЙН) 12 встреч ( 1 раз в месяц по 3,5 часа) В программе: -Кругооборот года и настройка душевного движения сообразно календаря души. - Упражнения души. - Текущее время и биографические переживания участников. -12 добродетелей- ступени сознания (феномены и исследования). -Динамическое рисование Зодиака. УЧАСТНИКИ: все желающие ❗️Начало в марте 2027 г. Работают две подгруппы (утренняя в четверг и вечерняя в понедельник) до 12 человек каждая. Запись открыта! Написать: Люся Карклэ Проинформирую об условиях участия и забронирую за вами место. 🍁Биографический практикум «Обретая себя: взять жизнь в свои руки» «Что может быть важнее, чем наша собственная жизнь?» Мы работали с предыдущей очной группой 2 года, и вот я второй год набираюсь творческих и теперь и жизненных сил, чтобы открыть новый поток для работы с биографиями одновременно в 2-х форматах очном и онлайн. 12 месяцев по 2 встречи в месяц в группе и ваша индивидуальная практика. Группы до 12 чел. ❗️Начало -январь 2027. Подготовительные занятия (онлайн) ноябрь -декабрь 2026. Кто хочет/интересно/ важно отправиться в это душевно -духовное путешествие, пишите мне лично. Все, кто заявлялся ранее у меня отмечены. Позову вас в информационную группу в ближайшее время. Написать: Люся Карклэ ❄️Человековедение & Невербальный коучинг для специалистов помогающих профессий: тренеров, психологов, коучей и др. Сертификационные курсы. Для ВСЕХ желающих соприкоснуться с «Движением души» -группы Эффективное присутствие в ОНЛАЙН и ОЧНОМ формате. Все подробности о сроках и информация на канале Школы НЕВЕРБАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ Про 9 сентября встречу онлайн писала выше- приходите и старички и новенькие🙏 ☀️Биографический ретрит «Преображение» в #домуозераlapause (Тверская область) ❗️10-16 июля 2027 г. Для 5-6 человек. Проживание в деревенском доме в лесу на берегу озера. «Соберём себя целиком» через упражнения души, созерцание, прогулки, совместный быт, биографические беседы, рисование, телесные и др. практики. Написать: Люся Карклэ «Старички», с кем мы работаем уже не первый год - вы знаете где меня найти: годовые круги «Лемниската» (очно) и «Динамическое рисование Зодиака» (онлайн) продолжаются! Если вы хотите принять участие в них в 2027 году напишите мне 🙏 До связи и встреч! ☀️ #работаюсдушой #учимсяучитьсявсейдушой #эффективноеприсутствие #биографическаяработа, #невербальныйкоучинг

🍂Первая неделя нового учебного года ✅ Моя личная и профессиональная жизнь тесно связана с образованием. После школы — педагогический (математика и информатика), а затем социальный Вузы, работа в детском доме, педагогические отряды, получение образования в области обучения и сопровождения взрослых (социальная психология, психология управления). 30+ лет я работала в практике преподавателя, тренера, консультанта, коуча - параллельно с управленческой деятельностью, которая практически всё эти годы была связана с тренингами и консалтингом. Работая в корпоративом формате в фокусе моего внимания ➡️ «Человековедение для бизнеса»: лидерство, управление собой, стрессом, эмоциями, энергией, конфликтами. Здесь я развиваю и новый подход к образованию взрослых людей в бизнесе: феноменологический. В основе лежит глубинное понимание феноменов протекающих в человеке, и его контакте с другими. На этом построена и моя практика, как Executive коуча. Еще одно важное направление моей «педагогической» деятельности -работа с помогающими практиками. Человековедение для психологов, коучей, тренеров, педагогов и терапевтов (и не только :) в Международной Школе невербального коучинга, со-основателем и директором которой я являюсь с 2011 года. 9 сентября нам исполнится 15 лет✨( приходите на открытую онлайн -встречу 09.09 с 19-20:30 мск- буду рада!) В Школе мы исследуем «существо человека», познавая душу (способ мыслить, чувствовать и действовать) через движение, для того, чтобы влиять на своё движение и по жизни (в основе метод С.Хеллера, моего учителя и наставника с 2003 г.) Случился и важный для моей жизни совместный с П. Врицей образовательный проект - Академия глубиной трансформации, с нашими многолетними выездами на Бали (и не только) в Центр Живого Осознания Нирарта и постижением искусства глубинных изменений. В последние 9 лет моя практика расширилась в направлении Художественной биографической работы, благодаря глубокому многолетнему образованию с Р. Шнурре и К. Езерской и постижению духовной науки - Антропософии. Во всей красоте разворачивается и совместная с группами практика Динамического рисования Зодиака (В.Вегенер) Десятки дней и месяцев в течение 8 лет обучения, самостоятельной и групповой работы, и вот в этом году у меня на руках сертификат, прилетевший из Швейцарии, дающий право преподавать это метод во всей полноте. Для меня моя работа в сфере образования - искусство. Искусство совершенствования тонких отношений между присутствием человека в мире и качеством его действий: искусство становления человека, искусство социального. В корпоративном формате с многими из вас я встречалась, а кем то продолжаю, но каждую осень я публикую здесь возможности для нашей совместной работы и в открытом формате. Этот год в моей судьбе особенный, и я надеюсь, что будут силы, чтобы реализовать задуманное. Следующим постом публикую 4 возможности для работы со мной в 2026/27 году, дайте знать, если что-то отзывается. ⬇️

С новым учебным годом🍁 Моя личная профессиональная жизнь тесно связана с образованием. После школы — педагогический вуз (математика и информатика), работа в детском доме, педагогические отряды, получение образования в области обучения и сопровождения взрослых (социальная психология, психология управления). И вот уже 30 лет я работаю в практике преподавателя, тренера, консультанта, коуча — параллельно с управленческой деятельностью, которая практически всё эти годы была связана с тренингами и консалтингом. 9 сентября исполнится 15 лет Международной Школе невербального коучинга, директором и со-основателем которой я являюсь. Случился и важный для моей жизни образовательный проект с П. Врицей — Академия глубиной трансформации, с нашими выездами на Бали ( и не только) в Центр Живого Осознания Нирарта. В последние 8 лет моя практика расширилась в направление биографического консультирования, благодаря глубокому многолетнему образованию с Р. Шнурре и К. Езерской. Для меня моя работа в сфере образования— искусство. Искусство совершенствования тонких отношений между присутствием человека в мире и качеством его действий. Искусство становления человека, искусство социального. В корпоративном формате с многими из вас я встречалась и продолжаю, но каждую осень я публикую здесь возможности для нашей совместной работы и в открытом формате. Следующим постом публикую 7 возможностей для работы со мной в 2026/27 году, дайте знать, если что-то отзывается. ⤵️

Добродетель сентября месяца: учтивость ( любезность, обходительность) В настоящее время учтивость стала внешней формой, и если ее вообще признают необходимой, то лишь потому, что она облегчает общение или вошла в привычку. Задумайтесь о том, что означает для вас учтивость? Работая в группе «Годовой круг» мы нашли несколько определений из своих переживаний добродетели учтивость: -учитывать, признавать, проявлять уважение к другому человеку, роду -чтить, почитать человека перед собой -прислушиваться к мнению другого человека без оценивания -держать «здоровую дистанцию», быть деликатным и тактичным -признавать и давать возможность (из своей свободы) влиять на меня -«приподнимать» человека, напоминая о его «вертикальности»: человеческом достоинстве -отношение к человеку как душевно-духовному существу, с благоговением -быть вежливым, и не потому что так положено, и так воспитан, а потому что так сердце просит -признание в другом своего Учителя и действовать с почтением даже если перед тобой ребёнок -учитывать КТО перед тобой -с уважением относиться к различиям, понимая, что у каждого человека свой путь, судьба и способ ее проживать -прежде чем ответить, говорить -брать паузу, давая больше место другому -«ткание» душевного партнёрства -доброе сердце -бережность, со-переживание, признание другого Проявляя учтивость, мы отражаем свет внутри каждого человека. В этом свете скрыта наша истинная сила - способность превращать конфликт в диалог, а холод - в тепло. Настоящая учтивость - это не только умение говорить приятные слова, но и искусство слушать сердце другого.

«Истинная учтивость есть свободное объединение с высшей сущностнью другого. Мы находим в ней себя и выражаем уважение общему для нас духу. И она идёт ещё дальше: она переживает не только себя в другом, но и его в себе. Поэтому перед лицом неучтивости нас оскорбляет не столько обида, сколько самоуничижение того, кто проявляет неучтивость. Чувство оскорбленности за другого гораздо мучительнее от другого, чем неловкость от собственной несостоятельности. Своим пониманием учтивость, стало быть , постоянно дополняет и преобразует несовершенное. Она умеет вести себя так, что даёт возможность каждому встречному открыться. В то же время она сознательно далека от поведения, отвергающего собственное лучшее существо. Так она становится тактичностью сердца.

Учтивость и тактичность сердца соотносятся как диастола и систола» ( Г.Витценман)

Обратной стороной этой добродетели или противоположным качеством становятся следующие искушения: грубость, хамство, панибратство, неуважение к человеку, холодность, снобизм, лицемерие, заискивание, высокомерие, унижение другого, неискренность, «ставить в дурацкое положение», говорить «за глаза», обесценивание, апатия, игнорирование, принижение другого человека. Обращайте внимание, особенно, где то что-то идёт с большим напряжением, чем вам хотелось бы, не проявились ли именно эти качества в данных ситуациях.

«Учтивость- не что иное, как закон сострадания применимый в повседневном обиходе: он учит прежде всего сострадать большому самолюбию и это самое универсальное, самое удобное и самое действенное из существующих до сей поры средств против эгоизма»

Астальф де Костин #добродетелидуши

Последние дни лета Осень приносит особое чувство другого (и очень нам всем знакомого) начала. За лето мы уже точно распознаём, как сильно мы связаны с окружающей нас природой, средой и миром, и это даёт нам возможность жить. И по-иному быть не может, так как мы, люди, связываем себя с миром: в своём дыхании мы отдаём себя миру в выдохе, а затем снова концентрируемся в себе, и это наш вдох. Когда приближается осень, душевная жизнь все больше возвращается в самое себя. Свет тоже преображается: осенний свет – совсем иной, чем весенний. Душа, которая весной расцветала вместе с природой, ныне должна выдержать внутреннее испытание и пробудиться, хотя природа двигается в сторону умирания. Она должна следовать шведскому поэту Карлфельдту, который сказал: «Теперь началось время укрепляющее, весна, которую слабые именуют осенью». Приходит время упорядывающей силы ➡️сентябрь. Эта сила выталкивает/ выделяет из себя все, что слишком тяжело, что невозможно «переварить», переработать, и таким образом, приводит к большей легкости. Здесь пригодится способность к внимательному наблюдению, и если мы успокаиваем свои нетерпеливые желания, если мы будем останавливаем взгляд на текущем моменте, то сможем почувствовать настроение будущего месяца. Мы можем встретить, принять и терпеливо ждать плодов, а для этого нам нужны неспешность и свободное время. Когда б мы досмотрели до конца один лишь миг всей пристальностью взгляда,то нам другого было бы не надо, и свет вовек бы не сходил с лица…. З.Миркина Это прекрасное время для взрослого (взрослеющего) человека «переварить» и то, что подарила ему жизнь Открывается еще бОльшая возможность спокойно, сознательно, даже творчески работать над собой- это период для нового осмысления. В биографии человека этот период соответствует возрасту 35-42 года (завершение времени Летнего Человека). Время, когда появляется взгляд назад и можно подводить итоги интенсивного становления душевные процессов. Поэтому сочинения на тему «Как я провел это лето» могут быть здесь очень вовремя:) Помогает нам в этом процессе становления ежемесячный фокус на добродетелях - качествах/ способностях человека, благодаря которым мы становимся людьми еще больше. 👇 #домуозераlapause август 26’ #текущеевремя

С праздником Преображения! Утро этого дня предлагаю начать поэтически вместе с Зинаидой Миркиной. Вся ее поэзия разговор о преображении - «проникновении света» внутрь человека, когда душа начинает светиться изнутри тайным и вечным светом. Размещу сейчас три ее небольших стихотворения и три своих фото/видео переживания в #домуозераlapause в эти дни созвучных им. Читайте и смотрите медленно, медленно, пожалуйста. *** Как прозрачна зелень леса! Листья – капли изумруда. Не задёрнута завеса: Бог просвечивает всюду. Вот Он! Вот Он – в плеске веток. Как душа возликовала! Эти лёгкие просветы — В бесконечное провалы. *** О, Господи, причём тут я, Когда вся глубина Твоя, Вся бездна бездн растворена И силы творческой полна? При чём тут я? При чём? Зачем, Когда так целокупно нем Простор бессолнечного дня И он берёт в себя меня? При чём тут я, когда есть лес И в нём последний крик исчез, Лишь дятел бьётся, сук долбя… О, пробужденье от себя! Наплыв великой высоты… При чём тут я, когда есть Ты? *** Я в небо всматриваюсь долго, Чтоб в тихом небе отразиться. И вот всё лишнее замолкло, Исчезли чёткие границы. О Боже, что же я такое? Коснулись зрения и слуха Великий океан покоя, Немая бесконечность Духа. Души преображенной желаю всем нам. Преображенная душа это та, которая смогла полностью довериться Творцу и «стереть» собственные эгоистические притязания, ощутив себя частью бескрайнего Божьего простора. Август 26’ #преображение

Кто ты? Мудрец, воин, художник, фермер…. Глядя на человека, мы можем ясно распознать в его теле «три этажа»: верхний, средний и нижний. Верхний - это шея и голова, далее - грудная клетка и руки, а ниже - живот и ноги. Если рассматривать внутренние процессы и системы, то можно сказать, что верхняя часть больше связана с нервной системой (головной мозг и нервы), средняя с ритмическими функциями (сердце и легкие), а нижняя с обменными процессами (пищеварительная и выделительная системы). При этом верхняя часть полностью закрыта (черепная коробка - «пещера»), средняя частично закрыта (ребра - «клетка»), а нижняя практически открыта (живот - «мешок»). Подобно тому, как одни люди живут в основном в мыслях (верх), другие руководствуются волей (низ), третьи живут чувствами (середина)- такие личности часто встречаются в сфере искусства. Например, художник сначала смотрит и наблюдает за окружающим миром, а затем возвращается в студию, чтобы создавать. Он может делать наброски на улице, но настоящее живописное полотно рождается внутри в ритме его внутреннего мира. В Древней Индии людей делили на три касты. Первых составляли жрецы - святые люди, чьей истинной задачей было мышление. Они не просто молились, а думали за всех остальных, приходящих за советом. Эти святые жили в храмах или пещерах, как в пещере живет наш мозг. Вторая каста - воины, чья задача - защищать свои земли или завоевывать чужие. Воины не должны были быть мудрыми в традиционном смысле, но они должны были обладать мужеством и храбростью, что относится к сфере чувств. Воины жили в замках, откуда выезжали на битвы и куда возвращались после них. Третью касту составляли крестьяне - фермеры, которые возделывали землю и собирали урожай. Им не требовалась мудрость или храбрость, необходимо было трудолюбие. Они жили в хижинах, где их защищали только тонкие стены. В те далёкие времена общественная жизнь строилась по принципам человеческого тела и души. Сегодня нам важно не ограничиваться односторонним развитием. Необходимо гармонично развивать все три качества: мудрость, мужество и трудолюбие. Как три полости в теле, составляющие одно целое - так и эти качества должны жить в нас единством. Мы должны уметь одинаково хорошо использовать наш мозг, сердце и руки. Начать можно с осознания: что в данный момент у меня явлено и развивается активнее - мышление, чувства или «фермерская»воля, а что требует большего внимания для их гармоничного взаимодействия и как любят говорить в бизнесе - для большей эффективности. Удачи в процессе самопознания! размышления по мотивам прочтения книги «Мышцы и кости» Ч. Ковакс Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) 🔥Канал в MAX #человековедение #центрированноеприсутстаие

*** Август — астры, Август — звезды, Август — грозди Винограда и рябины Ржавой — август! Полновесным, благосклонным Яблоком своим имперским, Как дитя, играешь, август. Как ладонью, гладишь сердце. Именем своим имперским: Август! — Сердце! Месяц поздних поцелуев, Поздних роз и молний поздних! Ливней звездных — Август! — Месяц Ливней звездных! М.Цветаева Есть и маленькая история об августе от Милы Баранковой (Шеиной) в моем прочтении ЗДЕСЬ. Фото: август 26’ #домуозераlapause. Немного о доме: Картина «Георгины», написана на старых досках художницей Марусей Соловьевой. Эта картина предпочитает жить снаружи дома. Правда ведь, хороша!? От Маруси у меня есть и расписная скамья и тумбочка и еще кое -что, что радует глаз. А досочки (те, что прильнули друг к другу) искусно созданы художником Николаем Широких (кто знаком со со мной по Тренинг -Бутику могут помнить наши ангельские подарочки- маленькие деревянные ангелочки на Новый год. Тогда Николай для наших заказчиков/партнеров «собрал» их за год по лесу (так он выражается) более 500 ✨ Я до сих пор любуюсь его творчеством. Загляните и вы❤️ Это не реклама, а желание поделиться:) И не так давно я узнала, что Маруся и Николай хорошо и давно знакомы, хотя и живут в разных местах. Здорово,что #домуозераlapause встретил их творения. Люблю такие совпадения. Доброго всем продолжение лета! ☀️ #текущеевремя

Добродетель августа:- сострадание. В предыдущем месяце- июле мы проживали добродетель - самоотверженность, которая приводит к катарсису (очищению). «В такой очищенной (освобождённой) самоотверженности, есть истинное сострадание» Размышляя о сострадании, задайтесь вопросами: что оно для вас означает? Что происходит внутри, когда вы переживаете эту добродетель? В каких ситуациях вы чувствовали сострадание? Как ваши действия меняются в эти моменты? Обратите внимание на свое восприятие себя, других и мира, когда проявляете сострадание. Какие внутренние изменения происходят? Какие дары приносит это качество вам и окружающим? Что противоположно состраданию? Работая в группе «Годовой круг», мы сформулировали следующее: - Со-чувствие, со- переживание , как способность почувствовать боль и страдания другого без саморазрушения, а также умение разделять с другим и счастливые моменты -без зависти, сравнения и оценивания (в духе «а что тут такого?», «а вот у меня!» ) - Быть со-причастным -участвовать в происходящем с другой стороной, разделять её переживания.«Встать рядом» и работать («страда») душевно. - Присутствие и «воссоздание» целостности — иногда буквально обнимая человека в его трудные минуты, что требует от нас умения «быть в себе», целым, чтобы в сложные моменты быть для другого ориентиром. - Милосердие -сознание и присутствие в сердце — теплое сердечное участие, проявленное вниманием и любовью. Утешение и помощь. Здесь важна душевная открытость и волевое -конкретное действие в поддержку другого человека. - Искренний интерес и эмпатия по отношению к другому человеку, несмотря на наше отношение к нему и обстоятельства (свобода от антипатии). - Понимание внутри - видение в чужих несчастьях своих собственных или их принятие как своих. - Диалог душ -«я тебя вижу» в глубине сердца. - Величие духа и великодушие - способность проявлять сострадание как высшую форму присутствия. Именно эта глубокая духовная способность делает человека человеком. Ключ к пониманию и практике сострадания — видеть в каждом человеке отражение своей души, уважение к его боли и радости. Больше всего сострадания мы проявляем, когда любим и заботимся — не из-за обязанностей, а из искреннего внутреннего желания разделить тепло души.

«Любовь, сострадание и милосердие — вот что называют истинной натурой человека». ( Будда)

Сострадание, то, без чего человек не был бы человеком.

«Истинное сострадание переживает любое страдание как своё собственное, не теряя при этом самостоятельности здравого суждения. Совершенное сострадание — это духовное объединение».

(Витценман)

Обратите внимание, где и когда труднее всего проявлять сострадание. Что мешает? -Холодность, эмоциональное отстранение. апатия и безразличие/равнодушие. - Оценивание и осуждение другого. - Чрезмерное себялюбие/ самовосприятие/эгоизм -Зависть, ревность. -- Бессердечность, жестокость. Или проявляется с избыточной форме - гиперопека («спасатель») , жалость, стремление к власти над другими с ожиданием благодарности.

Познание исключает власть, а сострадание есть форма познания.

Даже в сострадательном соединении с отвратительным мы не унижаем себя. Скорее, тем самым мы освобождаем скрытое в нем, как и во всем, что низменно, высокое, которое оно само не осознает. Истинное сострадание освобождает не только нас самих, но и тех, кого оно объемлет.Так оно становится свободой.

Медитация на тему сострадания: «Сострадание -покров, под которым бьется свободное сердце»

Г. Витценман.

Важно замечать, как мы иногда (пусть и внутри себя) произносим: «он (она) получил по заслугам» или «так ему (ей) и надо». Эти слова противоречат сути сострадания и мешают истинной взаимосвязи с другим человеком.

Когда мы по-настоящему понимаем страдания других, мы начинаем видеть себя в них и, через это понимание, приближаемся к духовной истине о себе и о мире.» ( R.S.)

Внутреннее состояние сострадания — это не только проявление чувства, но и путь к внутренней свободе и гармонии. Доброго продолжения лета! Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) 🔥Канал в MAX #добродетелидуши

О текущем времени и душевном направлении. В конце июля приходят силы Льва -Солнца- происходит поворот к проявленности во внешнем мире. Здесь нет места для суеты и много благородства. Лев связан с чувством тепла в человеке. Тепло пробуждает меня к личной активности, к инициативе, к сотрудничеству. Мистерия тепла состоит в том, что без тепла было бы невозможно никакое изменение. Ежемесячно мы говорим о Добродетелях здесь и с участниками «Годового круга». Исследуем феномен добродетели, вспоминаем примеры из своей жизни, где удавалось нам или другим людям проявлять ту или иную сторону добродетели. Настраиваемся распознавая, что за сила стоит за каждой добродетелью, как она воздействует на наш ум, сердце, волю. В чем искушения, и какие дары. Затем, увидев яснее о чем идет речь, мы идем в реальную жизнь, но уже с развернутым в сторону добродетели восприятием. Здесь важно действие/ проверка, чтобы одухотворить полученное знание. Возвращаясь мы собираем в кругу вновь, то что увидели и пережили. Каждый круг, каждый год привносит еще какой то нюанс, который постепенно вытачивает и оживляет представление о каждой добродетели. Нашим упражнением также может быть практика в течение месяца находиться в фокусе внимания на определённом качестве/ способности человека, обнаруживая и проявляя его в себе. Без оценки и осуждений, просто замечая как во мне и других проявляется это качество , или как я становлюсь неспособным его проявить в каких то ситуациях/сюжетах. Само замечание этого уже оживляет нашу способность к самосознанию и открывает путь к душевному исцелению. В Годовом круге, начало которого приходит к нам в конце марта (Овен), сейчас, когда уже идет пятый месяц нашего движения в году, наступило то время, когда я могу все больше направлять свое внимание на других людей. Как и в биографии человека, первые четыре семилетия мы словно «становимся сами в себе», полностью оформляется теперамент, наш индивидуальный способ быть и жить проявляется к возрасту 28 лет максимально. Можно сказать, что за эти годы человек «целиком» прибывает на Землю. Все четыре стихии явлены. Овен-Огонь ( 1 -е семилетие) Телец -Земля ( 2-е семилетие) Близнецы -Воздух ( 3-е семилетие) Рак -Вода ( 4-е семилетие) И вот здесь со Льва (новый Огонь года) начинается новый цикл. Все стихии проявляются уже на другом уровне. Именно здесь становится возможен разворот от «Я» к «Ты» -Другому. По хорошему, именно после 28-ми мы можем стать более сознательными родителями и вступать в глубокие (даже при сильной разнице характеров) отношения. Здесь мы можем уже больше замечать и принимать интересы другого, проявлять больше сочувствия и сострадания, если все идет здоровым образом. Рождается душа рассудочная (сердечная). Мудрость сердца становится основой доя принятия нами решений. Поэтому это важное время, чтобы расширить свое внимание от себя к другому. Поэтому сейчас нашим «упражнением души» может быть следующее: оглянуться и посмотреть, в сторону кого может быть направлена моя деятельная любовь, моя «львиная» щедрость и тепло, мое творчество, моя поддержка и начать действовать. О добродетели же этого времени я напишу в следующие выходные. На фото: завершающий этап моей заготовки иван -чая для гостей #домуозераlapause сезона 2026 г. 🌿 Доброго продолжения лета! 🔥Канал в МАХ #текущеевремя

Тот самый час, когда последний свет Почти отсутствуя, ещё разлит повсюду, Как вещий шёпот. Тьма и есть и нет, И сердце молит о продленье чуда.   И чудо в самом деле продлено. Белеет полночь северного лета. Моей души открытое окно Наполнено неуходящим светом. З. Миркина 19.07.26 #домуозераlapause

Дышать вместе с Землей Как много говорит природа о моей душе! Душа не задаёт вопросов кого благодарить за увиденное и происходящее. Душа знает кому. У души знание особое. Знать для души значит любить. И как любит! Умеем ли мы вмалчиваться всей душой в то, что любим? З. Миркина Вбирая необъятность внешнего в свое внутри, через подлинный интерес к миру можно обнаружить, что у мира есть не только поверхностные преходящие явления, но есть и непреходящая суть. И надо дойти до сути, чтобы что-то действительно понимать. Путь в эту глубину трудный, может быть, нет ничего труднее этого пути. И ничего нужнее. Там не глубине исчезает гул вопросов. И ощущается возможность и обязанность отвечать, а не спрашивать. Открываясь этой глубине понимаешь еще больше, что спрашивать не с кого, только с себя и что глубина у всех одна. Как жест руки человека что-то значит для нашей души, так и все в окружающем мире: моря, озера, растения, животные, звезды, каждый глоток воздуха — выражение глубокой реальности, а не просто картина поэтической красоты. Все вокруг является выражением души и духа. В природе мы переживаем зачарованность духа, когда мое собственное внутреннее переживание заглушается внешними ощущениями; однако они дают мне силу, которую я никогда не смог бы обрести самостоятельно. Наше самочувствие, ощущение того, что мы существуем, возникает в нашем теле, ведь именно телом мы взаимодействуем с вещами. Маленький ребенок старается поэтому прижаться к взрослому: так он ощущает свое бытие. Взглядом мы тоже словно ощупываем поверхность окружающих вещей, ландшафтов и тем самым в нас снова и снова освежается предметное сознание: вот он — я, а там — предмет, природа, объект. Именно в то время, когда мы получаем больше всего внешних впечатлений, возбуждаются в человеке силы «Я» — в той мере, в какой «Я» связано с телесностью. Сильные внешние впечатления оказывают на нас порой такое воздействие, что мы находимся потом под их впечатлением всю жизнь. Встречаясь с окружающим миром мы одновременно ощущаем свое собственное бытие, то есть бытие того, кто прикасается и соприкасается с окружением. Такое самоощущение, самочувствие дается нам извне, как дар мира.. Сейчас для нас подарок – действительно снова и снова чувствовать себя одарённым природой. Это чувство было особенно сильно весной и ранним летом. Поэтому теперь, глядя назад, можно сказать: «Да, так мне заново подарена сила Я». Д. Хорнеманн Наша задача — углубить это ощущение, довести его до зрелости с помощью света мыслей, пока наконец не возникнет плод, способный развиваться. Все что мы можем воспринимать -все это слова отчетливой речи Мира. К такой речи мы можем прикоснуться, прильнуть, вслушиваясь в сердечную пульсацию жизни Земли и начать дышать вместе. Музыка времени ( Vangelis, La Petite Fille De La Mer) Фото: июль 2026 , цвет(ение) сезона #текущеевремя #упражнениядуши #домуозераlapause

Добродетели -это те качества (способности), благодаря которым мы становимся ещё больше людьми. Это проявление внутренней духовной силы, которая реализуется через развитие самосознания, выводя его на новый уровень, благодаря любви и ответственности. Ежемесячно мы можем настраиваться на круг добродетелей и практиковать одну из них, осознавая свои способности и неспособности в этой области. Сам этот настрой восприятия уже становится целительным по отношению к нашим душевным процессам. В предыдущем месяце- июне, мы проживали Добродетель - Выдержка (упорство, стойкость). Добродетель июля месяца: Самоотверженность (бессамостность, бескорыстность) Задумайтесь о том, что означает для вас самоотверженность? Это может быть непросто, поскольку граничит с рядом искушений, связанных с «геройством» и полной растворённостью и потерей себя. Работая в группе «Годовой круг» мы нашли несколько определений этой добродетели: ⁃ способность подчинить свои интересы другим без самоуничижения; ⁃ сожженное себялюбие; ⁃ умение заглушить в себе эгоизм и «побороть мирские страсти»; ⁃ способность к: самоотказу, самоограничениям, самоотречению и самоотдаче; ⁃ саморазоблачение; ⁃ служение, следование, ориентация на бОльшее, другого, даже в ущерб себе; ⁃ переход от «я» к «ты» и далее к «мы»; ⁃ не «я» делаю, но «Я», с божьей помощью; ⁃ действие из «безусловной любви», несмотря на собственные привязанности, страсти; - воспламененное сострадание; - высший аспект человеческой индивидуальности, когда личные желания уступают место служению - Благу Общего —“жизненный ток человечества»; -путь к духовной трансформации, когда личность отдает себя ради высших целей, чтобы помочь развитию окружающих и собственной души.

«Истинная самоотверженность далека как от отвердения, так и от растворения. Страстная зависимость не менее эгоистична, чем упрямое отстаивание собственных интересов и предрассудков. Истинная самоотверженность не защищает узость субъективной личности и не теряет себя в других людях и вещах. Скорее, это середина между этими двумя заблуждениями и соблазнами. Не затуманенная эгоизмом страха и жадности, она чиста. Очищение - это путь, который через истину, объединяющую со всем сущим, преодолевает страх и внутренней жизнью, освобождающей от всякой зависимой алчности, говорить судьбе «да». Обретая себя через такт и отречение, такая самоотверженность уверена в себе». Медитативная формула звучит так: «Самоотверженность как путь к срединному существу человека становится катарсисом ( очищением)» ( Г. Витценман)

Обратной стороной этой добродетели становятся следующие искушения: эгоцентризм, боязнь «потерять лицо», «застревание в роли», нарциссизм, невнимательность к другим, «ходить по головам», растворение и потеря себя в другом (зависимость, одержимость), жалость к себе. Обращайте внимание, особенно, где что-то идёт с большим напряжением, чем вам хотелось бы, не проявились ли именно эти качества в данных ситуациях. Таким образом, самоотверженность качество, благодаря которому человек способен ставить интересы другого выше своих собственных, не ради самоуничижения, а из глубокого понимания единства и ответственности за живое. Это осознанный и честный акт служения и любви, который помогает преодолеть эгоизм.

Самоотверженность — это высшая форма силы, которая помогает преодолеть любые трудности ради благополучия других. Махатма Ганди

Пусть этот месяц станет для нас временем укрепления в себе этого благородного качества, открывая сердце для истинного служения. Доброго всем месяца! 🤍 Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) 🔥Канал в MAX #добродетелидуши

На втором этаже нашего здания -вот так -см. видео (как у себя дома) расцвел Иван -чай🌸- это ли не чудо! Душа радуется! Когда его встречаю всегда пою песню группы Аквариум (Гребенщиков). Помните?

Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. Возьми снежно белый холст, Тронь его зеленым и желтым, Ослепительно синим. Сделай деревья, и они тебе скажут, Как все, что я хотел, Становится ветром, и ветер целует ветви. И я говорю: спасибо за эту радость! Я говорю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. И это совершенный метод, Жалко, что нам не хватает терпенья. Но это совершенный метод, Рано или поздно, мы опять будем вместе, И то, что было боль, Станет как ветер, и пламя сожжет мне сердце, И я повторяю: спасибо за эту радость! Я повторяю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно.

- - - - - - Фото в продолжении песни .. (церковь Архангела Михаила на Еланского 2а в Москве, 02.07.26) Послушать ⤵

На втором этаже нашего здания -вот так -см. видео (как у себя дома) расцвел Иван -чай🌸- это ли не чудо! Душа радуется! Когда его встречаю всегда пою песню группы Аквариум (Гребенщиков). Помните?

Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. Возьми снежно белый холст, Тронь его зеленым и желтым, Ослепительно синим. Сделай деревья, и они тебе скажут, Как все, что я хотел, Становится ветром, и ветер целует ветви. И я говорю: спасибо за эту радость! Я говорю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. И это совершенный метод, Жалко, что нам не хватает терпенья. Но это совершенный метод, Рано или поздно, мы опять будем вместе, И то, что было боль, Станет как ветер, и пламя сожжет мне сердце, И я повторяю: спасибо за эту радость! Я повторяю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно.

- - - - - - Фото в продолжении песни .. (церковь Архангела Михаила на Еланского 2а в Москве, 02.07.26) Послушать ⤵

На втором этаже нашего здания -вот так -см. видео (как у себя дома) расцвел Иван -чай🌸- это ли не чудо! Душа радуется! Когда его встречаю всегда пою песню группы Аквариум (Гребенщиков). Помните?

Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. Возьми снежно белый холст, Тронь его зеленым и желтым, Ослепительно синим. Сделай деревья, и они тебе скажут, Как все, что я хотел, Становится ветром, и ветер целует ветви. И я говорю: спасибо за эту радость! Я говорю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно. И это совершенный метод, Жалко, что нам не хватает терпенья. Но это совершенный метод, Рано или поздно, мы опять будем вместе, И то, что было боль, Станет как ветер, и пламя сожжет мне сердце, И я повторяю: спасибо за эту радость! Я повторяю: спасибо за эту радость! Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай, Мне не нужно других книг, кроме тебя, Мне не нужно, мне не нужно.

- - - - - - Фото в продолжении песни .. (церковь Архангела Михаила на Еланского 2а в Москве, 02.07.26) Послушать ⤵