Упражнения души с Люсей Карклэ

Солнцестояние- Духо-стояние. О природе текущего времени В годом круге настало время торжества света и нашего душевного поворота к «летнему человеку» на ближайшие три месяца. ☀️ Мы приближаемся ко второй сокральной точке года. Через неделю-21 июня -день летнего Солнцестояния -поворот времени, новая ступень жизни природы, начало «большого заката» и нового вдоха Земли в дыхании года. Это одна из четырёх важнейших дат года, определяющая рост, созидание, творение, создание форм, прорастание задуманного и идей. Это время почитается как время наибольшей силы, кульминации многих возможностей волевого импульса человека. Точка самого высокого и сильного солнца в году и самого длинного дня. Великая точка становления. Этот день так и называют: день Света. Солнечные циклы - циклы высоких смыслов. А жизнь, одухотворенная жизнь, конечно, простраивается сообразно этим смыслам. Нашим упражнением души в ближайшие дни будет внимательное, сознательное прохождение этого времени. У современного человека такое задание может вызывать сложность, и это связано с тем, что одна их характеристик нашего времен поверхностность. Жить на глубине, осознавая и сопереживая происходящее, это работа души, но именно на нее мы оставляем меньше всего времени. Если быть в контакте с природой в это время всем своим человеческим существом (проживать единство с ней), то можно прикоснуться к свету струящемуся с небес. Именно движение Солнца в течении года связано с нашим душевным развитием. В это время, когда приходят «белые ночи», приходит максимальная возможность соединения человека и природы. Можно сказать и так, что это время прекрасно для начала множества процессов, изменения себя и даже своей судьбы. Не случайно, что многие обряды вокруг этого дня связаны с очищением (огнём и водой) и темой семьи и рождения детей. Рядом с этим днем мы можем слышать: Купала, день Иваны Купалы, Иоанов день. Считается, что в эти дни и вода приобретает всю полноту света и потому обладает особой силой. Поэтому, и совершаются массовые купальские купания и омовения. Если рядом с вами есть открытый источник, то было бы хорошим подарком на восходе солнца омыться утренней водой. Если же посмотреть в само название праздника - Купала, то можно увидеть корень «куп»- целостность, круг, вместе, совместность. В саму философию праздника заложено - единение, сообщество людей. В это время собиралось больше всего людей вместе на празднование дня Купалы. Близких и далеких. Главное -Вместе. Символическое плетение венков из разнотравья поддерживало этот обряд. Поэтому, нашим упражнением этого периода может быть -организация совместности. Посмотрите, с кем вы давно не виделись, не говорили по душам, может быть откладывали семейные и другие сборы - сейчас самое время для общего «хоровода». Если вы не можете физически встретиться с близкими людьми в одном круге в ближайшее время, то вы всегда это можете сделать в своей душе, подключив воображение- представляя их рядом с собой в эти дни и взяв образ хоровода вокруг костра. В нашей душе в это время начинают все больше пробуждаться отзывчивость, восприимчивость и чистая эмоциональность . Чистая, это значит освобождённая от «захваченности» идеями по поводу и без. Постарайтесь на этой и следующей неделе найти время, чтобы наполниться энергией, направив свое внимание на вечные смыслы. Это время не принадлежит только ежедневным мирским занятиям. Здесь душевно высоко, и важно не заземлиться в бытовых задачах. Важно и осуществить то, что продвигает вас в вашем призвании, вашем уникальном жизненном пути. У природы в это время наступает новая ступень жизни. Это время и для «оживления» своего внутреннего пространства, чтобы солнце засияло внутри человека из самой глубины сосредоточения Я. В эти свято-дни хорошо подойти к «сказке небес» внутри, поддерживая в себе сакральное переживание. Внешнее солнце начинает «катиться под гору», а внутреннее -восходит. Мы можем в это время обнаруживать и сознательно задавать начало для новых длинных сюжетов. Чудесного светлого времени! ☀️ #текущеевремя

О текущем времени «Когда нам снится сон, что мы видим сон, то мы близки к пробуждению» (Новалис) Наше сознание ежедневно путешествует по различным состояниям: от глубокого сна без сновидений проходит оно через самые разные стадии полузабытья к дневному бодрствованию. Но и в так называемом бодрственном сознании, можно вдруг почувствовать, что бывает ещё более ясное пробуждение. Например, когда мы смотрим на опушку леса или кроны деревьев наше внимание может быть сосредоточено на переливах и многообразии зелёных тонов. Нам кажется тогда, что здесь есть что-то чего мы не видим. Очень важно остаться с этим ощущением, удерживать его. Иначе начинается обычное «восхищение природой», и мы теряем себя в случайной смене чувств. Но если такое ощущение удерживать, оно постепенно приводит нас к высшему пробуждению, и мы начинаем видеть мир во всей его полноте. Нам свойственна тоска по освобождению от самих себя. И в русской пословице говорится, что «выше головы не прыгнешь», а в немецкой говорится так: «свою тень не перепрыгнуть». Но следовало бы научиться, как минимум, переползать свою тень:). Часто, в трудной ситуации,человек превосходит свой обычный уровень, тогда он оказывается способен на то, о чём раньше не мог и мечтать. Поскольку желание превзойти самого себя сильно в человеческой душе, существует много способов его реализовать. И чего только мы не напридумывали, чтобы сделаться на все возможные лады героями. Круговорот года возвышает нас над самим собой в это время, когда в природе больше всего света. Мы доверяем свету. Наше самозабвенное обращение к красоте природы укрепляет нас в нас самих. В этом проявляется основной закон душевной жизни: только в том случае, если мы действительно бодрствовали днем, ночной сон будет глубоким. Только человек, способный быть по-настоящему серьезным, обладает истинным юмором. Жизнь перетекает от одной крайности к другой. Следовать за этим течением означает жить на самом деле. (по мотивам «Душа с землею вместе дышит» Д. Хорнемана) Музыка времени (N. Burlakov) Картины к Календарю души ( 9,10 недели-июнь) Kateřina Machytková, Sophie Takada #текущеевремя

О добродетели текущего периода (июнь) Добродетели -это те качества (способности), благодаря которым мы становимся ещё больше людьми. Это времена года души. «Они «вливают» в каждую нашу слабость укрепляющее снадобье, излечивая отчаяние и превращая его в смирение, а высокомерие в воодушевление. Они хранители человеческой общности» (Г.Витценман) Ни одна из добродетелей в годовом круге не исключает другие и более того, каждая других призывает. В предыдущем месяце мы проживали Добродетель - Внутреннее равновесие. И это равновесие, пережитое как продвижение, есть выдержка. Добродетель июня месяца: Выдержка (упорство, стойкость) Задумайтесь о том, что означает для вас выдержка, связанная с упорством и стойкостью. Что значит находиться в этом состоянии, умонастроении? Когда вы испытывали подобное? Вспомните эти ситуации. Как это переживалось вами? Что меняется в вашем восприятии себя, других, мира, когда вы соприкасаетесь с этим качеством? Какие дары приносит это качество души для вас и вашего окружения? Работая в группах «Годовой круг» мы нашли несколько определений из своих переживаний этой добродетели: ⁃ продолжать следовать задуманному «длинная воля»; ⁃ стремление к осуществлению; ⁃ приверженность, преданность, сохранение верности; ⁃ умение не пасовать перед неудачей; ⁃ преодоление, сдержанность в амбициях; ⁃ «одуванчик, пробивающий асфальт»; -действие из глубинного покоя с принятием ответственности за происходящее; -мужество идти «за собой» с терпением через душевную боль «сквозь» обстоятельства; - верность себе и выбору, непоколебимость. -сохранение достоинства; -способность «держать себя в руках»; - умение сосредотачиваться на главном; - служение большему, мне надо потому что не только мне важно; - быть последовательным и ясным в осуществлении; - движение в уязвимости, «героизм» в его лучшем проявлении; - сила и мудрость «ждать»; -быть «самодержцем» (держать Дух, инструменты, Бытие); -быть «аКтором» жизни; -способность пропускать себя через напряжение, сохраняя подвижность и доверие; -Воля продолжать, опора на себя, смыслы, глубину ; -способность «дозревать», доходить до сущностного. -самообладание (власть человека над самим собой); -устойчивое проявление способности человека сдерживать свои эмоциональные проявления, подавлять импульсивные, эмоциональные реакции, сильные влечения, желания.

«Созидающий создаёт самого себя» ( Гегель)

Проявляя выдержу мы остаёмся верны возложенной на нас задаче саморазвития или можем быть по-настоящему верными задаче или человеку. Медитативная формула звучит так: Выдержка становится верностью. ( Г. Витценман) Обратной стороной этой добродетели или противоположным качеством становятся следующие искушения: поверхностность, «распыление», сильная зависимость от настроения, несдержанность, нетерпение, «слепая захваченность»- как избыточная форма упорства, которое больше похоже на упрямство. Здесь важно понимать, что упорство возникает из внутреннего импульса человека в направлении цели/ задачи, в отличии от упрямства, в котором человек хочет что -то доказать другим, прежде всего. Отказ от важного в пользу более лёгкого, «короткая воля», слабость, малодушие, нахождение «крайнего» и причин «не делать». Или наоборот, «любой ценой», как крайняя форма эгоизма, граничащая с насильственными методами по отношению к себе и другим («нарушение границ»), «окаменелость», бесчувствие по отношению к другим. Обращайте внимание, особенно, где то что то идёт с большим напряжением в данный момент чем вам хотелось бы, не проявились ли именно эти качества («искушения») в этих ситуациях. Старайтесь, особенно в сложных ситуациях, быть в контакте со своей выдержкой (упорством, стойкостью), поддерживайте это умонастроение намерено в ближайший месяц как можно чаще. #добродетелидуши

Зинаида Миркина И наконец настало лето. Всё беззаботней, всё теплей… Расправленность зелёных веток, Расправленность души моей… Какая ясность и свобода, Парящих тихих крыл размах… В зените сила. Полдень года. И можно плыть на облаках. И, может, смысл наш затаённый Ещё откроется глазам.. Быть может, все цветы – иконы А ствол древесный – это храм. И роза, и сирень, и ели, Откроют в тайну узкий вход И красота на самом деле Наш безобразный мир спасёт… Зинаида Миркина

С праздником Пятидесятницы и Святой Троицы 🕊️ В день Пятидесятницы непосредственные ученики Христа были коснуты пламенем Святого Духа. Этот праздник принес людям опыт того, что снова можно говорить на одном языке, что означает, что Святой Дух может устранить языковое смешение, произошедшее ранее. Сейчас время когда небо снова открыто для всех людей. И это также означает, что появилась возможность для каждого человека стать «апостолом», человеком, который не живет своими мыслями, чувствами и желаниями, а работает над своей душой так, чтобы через нее мог говорить Святой Дух. Дух Святой становится для нас, людей, по отношению к нашему будущему развитию духом развития свободного человека, свободной человеческой души. "Вы познаете Истину, и Истина сделает вас свободными!". Человек может стать свободным только духовно. Стать свободным - значит найти себя как Духа в себе самом.

«Уверена, что единый Бог есть для тех, кто нашел в груди эту точку вечности и изменить ей не сможет никогда и не захочет никогда, что бы с ним не случилось. В трех ангелах Рублёва есть эта точка вечности. И она не между ними, а внутри каждого из них. Внутри каждого есть то Незримое — та пустота от всего зримого, которая больше всего, что могут увидеть глаза. Однако видим мы ЭТО, благодаря какому-то сквозному зрению, зрению сердца. Иконописец обращается к этому зрению и ведет нас к невидимому центру. В этом центре нет НИЧЕГО и одновременно есть ВСЕ. Он пуст этот центр и в то же время наполнен, переполнен нерасчленимой, неограниченной, но вечно живой Сущностью. Это и есть Небесная Твердь. Небо пусто от плоти. Оно наполнено только Духом, и эта наполненная пустота является Твердью более надежной, чем каменные скалы. Да, можно разрушить все сотворенное, однако Дух нерушим. Процесс творчества — движение Духа священно, даже если материя разрушена. Материя может быть мертва, а Дух жив. Это видно, если Дух этот остается ясным и спокойным. Оставаться спокойным, даже когда уничтожается то, во что вложено столько труда, за что, может быть, даже отдана жизнь, это значит опрозрачнить свою плоть так, чтобы сквозь нее светился неумирающий Дух»

Зинаида Миркина об иконе «Святая Троица». Андрея Рублева Музыка-Тропарь Святой Троицыл Пожелаю всем нам встретить это время на самой глубине и высоте своей души! Картина: Лиана Колло д'Эрбуа. Сошествие Святого Духа #праздникигода

Последнее время ко мне «приходит» много высказываний и слов святых отцов и старцев о спасении души. И чаще всего они очень вовремя появляются в ответ на задаваемые мной вопросы. Словно мы прямо в настоящем времени ведем с ними разговор. Вот и то, чем я хочу поделиться сегодня относится к темам моих размышлений текущего времени. Решила ввести в Упражнения раздел #устамистарцев. Знакомьтесь с первым. «И для утверждения добра требуется мудрость. Добрый не тот, кто добро делает, а тот, кто не может делать зла. Когда поможешь тому, у кого возможностей меньше, чем у тебя, такая доброта есть дар перед Господом. Вообще же, добра хотеть надо всем. Кто-то говорит, есть у меня любовь. Знает ли, что такое любовь? Любовь великодушна и сладка, она не завидует, не высокомерничает, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не гневается, не замыслит зла, не радуется лжи, а стремится к истине, все переносит, всем верит, на всех надеется, всех терпит - это настоящая любовь, в этом счастье человека. Главное любовь, но еще главнее этого, как научиться этой любви. То есть если не быть скромным, ничего не получится. Надо отвергнуть себя, свое желание. Надо убедиться, что грешны мы. Дорогой страданий должен человек достичь истинной веры и добиться истинной любви и истинной жизни. Эгоизм противостоит любви, эгоист ничего не дает, он заботится только о себе, и если даже соберет все богатства мира, все равно не будет удовлетворен. «А я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, дабы быть сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных» (Мф. 5, 44-45). Я уже слышу вопрос: как полюбить злого человека? Зло, грех ненавидьте, человека же жалейте и любите. Бог знает, быть может, тот, кто сегодня нам не угоден, завтра молитвой, слезой, постом и раскаянием очистится и станет похожим на ангела» Преподобный Гавриил Самиаврийский (Ургебадзе). #устамистарцев

Мирного неба над головой всех и каждого! #домуозераlapause 08.05.26

ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ Добродетель мая месяца: Equilibrium (Внутреннее) Равновесие (уравновешенность) Задумайтесь о том, что означает для вас внутреннее равновесие, что значит быть в уравновешенном состоянии? Когда вы испытывали его? Вспомните эти ситуации. Как это переживалось вами? Что меняется в вашем восприятии себя, других, мира? Какие дары приносит это качество души для вас и вашего окружения? Наши наработки в «годовом круге» я публикую и обновляю каждый год, знакомьтесь с размышлениями о равновесии здесь.

Равновесие — это состояние, при котором душа обретает мир, а тело — силу. Только в состоянии равновесия мы можем найти нашу истинную сущность. Мартин Сиддкарт

Внутреннее равновесие - это тихий источник силы, позволяющий сохранять гармонию в сердце и оно проявляется в умении оставаться спокойным в самых сложных ситуациях, словно морская гладь, не тронутая штормами. В моменты кризиса и несчастий, оно помогает сохранять ясность мышления и сосредоточенность, не позволяя эмоциям захлестнуть сознание. Это внутреннее спокойствие отражается в умении воспринимать жизнь во всей её полноте - и яркие, радостные мгновения, и тёмные, трудные периоды. Сбалансированное восприятие помогает находить свет даже в тени, извлекать уроки из боли и ценить моменты радости, несмотря на испытания. Эмоциональная устойчивость - еще одна грань равновесия. Она словно прочная броня, защищающая от паники и чрезмерных эмоций, позволяющая оставаться собранным и уравновешенным даже в объятиях нервозности или давления окружающих. Внутреннее спокойствие - это не отсутствие чувств, а умение управлять ими, направляя в нужное русло сохраняя целостность души. Это состояние не случайность, а результат постоянной работы над собой, глубокое понимание своей природы и умение находить гармонию в любой ситуации. Внутреннее равновесие - истинное искусство жить, когда сердце бьется спокойно даже в самый бурный штиль судьбы. Что-то из этого нам дается легче, а что-то сложнее. Внутреннее равновесие это также и способность видеть и понимать события жизни с точки зрения высокого духа, так что мы научаемся не терять внутреннего покоя вне зависимости от того, что происходит вокруг. Оно дает нам силу выбора! В моих самонаблюдениях я обнаруживаю, что порой могу довольно быстро потерять равновесие, но скорость, с которой я его нахожу, также бывает мгновенная. Знаю и других людей, которые могут быть часто уравновешенны, но если уж потеряли равновесие, то потом долго не могут его найти. Думаю, что это связано как с темпераментом, так и с значимостью и близостью для человека тех или иных событий/сюжетов. Если это касается наших ценностей, то равновесие теряется быстрее. Еще одно мое наблюдение, что когда мы находимся в постоянной, иногда уже хронической усталости/стрессе, то мы можем быстро терять равновесие даже из-за мелочей и долго не возвращаться в него. Это важно замечать, чтобы иметь более сознательные отношения с собственной устойчивостью. Наша задача преодолевать силы и искушения приводящие нас к длительной потере равновесия. В длительной потере человек начинает страдать не только душевно, но и физически. Болезнь - верный признак потерянного равновесия в человеческом организме. Мы не можем двигаться вертикально и нам часто необходимо горизонтальное положение для «приведения себя в порядок». Через болезнь же, в процессе выздоровления, мы можем найти и новые силы для более гармоничного равновесного движения по жизни, особенно если сделаем правильные выводы. И да, слава богу, у нас есть ночь, чтобы мы смогли уравновесить, восприняв и переработав, наши дневные переживания, чтобы вернуться утром к большему балансу и покою, а значит и «к себе». Обращайте внимание на то, что у вас идет «не так» в текущем времени, возможно, вам недостает именно равновесия в душе. Когда человек достигает равновесия между своими внутренними состояниями, он начинает видеть и понимать мир во всей его полноте. Гармония внутри становится ключом к гармонии снаружи. Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) 🔥КАНАЛ В MAX #добродетелидуши

Вдохнуть себя Для оптимизации внутренних ритмов очень важны небольшие паузы - остановки, в которые важно извлекать себя хотя бы на пять минут из повседневности, из суеты и работы. В эти пять минут можно отдохнуть в самом истинном смысле этого слова, то есть как бы снова вдохнуть себя.

«Погрузиться в состояние, когда человек на какое-то мгновение полностью идентифицирует себя с важными мыслями и чувствами»(RS)

Если получится эти 5 минут выделять три раза в день, тогда они окажут необычайно концентрирующее стабилизирующее воздействие. И что может помогать -это проделывать регулярно и в определённое время. Можно, например, утром первые 5 минут после подъема с постели выделить для того, чтобы наполнить себя какой-то важной мыслью, изречением и в заключении сделать короткий обзор предстоящего дня. Или, например, это может быть погружением в образ своего здорового «Я», семьи, мира. Следующие пять минут можно выделить в середине дня. Здесь можно взять изречение: «Покой в силе. Сила в покое» ( R.S.), погрузившись в этот образ. Вечером будет полезна прогулка, даже если она будет совсем короткой. И в самом конце дня можно проделать упражнение - «обратный обзор дня» https://t.me/soulpractices/35 Благодаря такому ритму, человек познает могущество силы самоопределения, обретает возможность давать дню начало и конец, говорить «да» и «нет». Многие люди сами того не замечая, являются определяемыми извне. Они давно уже сдались и функционируют лишь так, как того требует от них окружение. Единственное, что остаётся от их «я», это радость от признания своих заслуг со стороны других. Со временем такое положение приводит к полному истощению. Самоопределение ключ к исцелению. Чудесной ежедневной практики! Фото: апрель, 25, Новороссийск 🔥КАНАЛ В MAX #ритмыдуши #упражнениядуши

Новый день - новые силы. Все чаще задумываюсь и всматриваюсь в то, а откуда они на самом деле приходят к нам каждое божье утро. Кто так хочет, чтобы мы продолжали жить, чтобы могли встать, идти, видеть, чувствовать, осознавать, осмысливать... Кто протягивает каждую ночь к нам свои целительные руки, чтобы помочь нашей душе и телу снова и снова возвращаться в новый день, проходя через порог утра. И как мы в ответ на это встречаем новый день. И встречаем ли? А ведь каждое утро можно было бы узнать, с чем наша душа входит в этот новый день и мир, на что нам эти силы выданы. И важно не пропустить этот момент, когда волна пробуждения выносит тебя на берег утра каждого дня. И слушать, слушать ответ.. Он есть в том настроении с которым ты пробуждаешься, он есть в том вопросе, с которым ты открываешь глаза, он есть в том, куда обращено твоё внимание в первые минуты пробуждения. Нужно только дать себе в это проснуться. Целиком. Всем своим существом, зная, что на краю сна, наступает время пробуждения. И если позволить себе в него углубиться, то можно почувствовать Любовь. Любовь с которой нас будит мир. Живой мир. Тот, что держит каждого из нас в своих руках. Руках того, кто несмотря ни на что носит нас в своих объятиях всю нашу жизнь, отдавая тепло, свет и свою любовь, ради того, чтобы мы жили. В благоговении и благодарности к этому моменту в нашей ежедневной жизни происходит пробуждение. Пробуждение к живой жизни. Время расшириться до мира бытия. Звуча в гармонии Вселенной И в хоре сфер гремя, как гром, Златое Солнце неизменно Течёт предписанным путём. Непостижимость мирозданья Дарует веру и оплот, И, словно в первый день созданья, Торжественен Вселенной ход! «Пролог на Небесах» Гете «Фауст» Сейчас время когда все, что стесняет нас, что делает нас узкими и себялюбивыми, может расшириться, если мы полностью отдадим себя свету и всему прекрасному многообразию весенней природы. Тем самым мы сможем постичь своё существо, самих себя в самоотдаче Миру. К этой самоотдаче призывает нас красота начавшегося в природе годового кругооборота. Музыка времени Брамс Доброго и светлого воскресного дня и недели! Картина Е. Маркова 🔥Канал в MAX #текущеевремя

*** Мира обновление, Новое веселие, Восстаёт творение В Божье Воскресение. Силы пренебесные Образы чудесные Дарят, как знамéние. Пламя к небу просится, Воздух ветром носится, Волны бьют кипучие В берега могучие – Легкое желает ввысь, Тяжкое стремится вниз. Обновление, явись! Небо проясняется, Море утишается, Ветерок ласкается — Вся долина расцвела. Что засохло, в рост идёт, Растопился крепкий лёд, Божия весна пришла! Жизнью смерть побеждена, Человек воспрял от сна, Заново ему дана Радость рая вечного. Херувим слагает меч – Всякий может днесь притечь В торжество сердечное. Монах, поэт Адам Сен-Викторский «Гимн Воскресению Господню», XI век. Перевод с латинского В. В. Чернова. **** «А что такое воскресение? Это собирание частей воедино, воскресение – это не внешнее явление, а глубочайшее внутреннее делание, духовный труд. Внутри человека должно умереть маленькое, отдельное ото всех «я» и ожить то, которое соединено с каждой душой и с каждой звездой. Тот, для которого каждая боль – своя боль, каждое сердце – свое сердце. Физическое «я» этого человека бесконечно уязвимо и всегда готово на поражение. Его глубинное «я» открыто всем, связано со всеми, и умеет перешагивать через страх физический, ибо нашло свой смысл, который больше смерти, и больше любого страдания. Это и есть метафизическое мужество. … Метафизическое мужество требует не оглядываться на земное, метафизическое мужество – это верность тому, что больше нашего смертного «я» – это служение нашему бессмертному «я». Мы чаще всего представляем всемогущество Божие, как возможность исполнить все наши желания, чтобы всю жизнь было по щучьему велению, по моему хотению. Поедем на печке верхом или на космической ракете – это все равно – в царство, где молочные реки и кисельные берега. Так вот, метафизическое мужество – это ощущение внутреннего духовного могущества, при, может быть, физическом бессилии, полном. Это готовность на распятие, верность любви, которая и есть наша суть. Это безоглядная любовь, при полном неведении того, что будет со мной, с моим малым «я», это верность внутреннему смыслу вопреки внешней бессмыслице. Григорий Померанц, отрывок из «Метафизическое Мужество» - - - - - - - - - - - - - - - С Праздником Светлой Пасхи всех празднующих! #пасхальноенастроение

«В день Благовещенья…» В день Благовещенья Руки раскрещены, Цветок полит чахнущий, Окна настежь распахнуты, — Благовещенье, праздник мой! В день Благовещенья Подтверждаю торжественно: Не надо мне ручных голубей, лебедей, орлят! — Летите, куда глаза глядят В Благовещенье, праздник мой! В день Благовещенья Улыбаюсь до вечера, Распростившись с гостями пернатыми. — Ничего для себя не надо мне В Благовещенье, праздник мой! 23 марта 1916 Цветаева Марина Музыкальное исполнение Е. Фролова. Картина: Благовещение Джордж Хичкок, 1887 #праздникигода

*** Путь Духа - накопленье света. По капле скапливать... и вдруг Внутри небес и в сердце где-то Бутон невидимый набух. Таинственное набуханье... Все сердце как весенний сад. И - ликованье, ликованье! - Живого духа аромат! Перенасыщенность мгновенья - И - что с тобой, душа моя? - Бутон раскрылся. Озаренье. Преображенье бытия! З.Миркина Музыка времени Бах Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) Состояние души: апрель 26’ #духовнаяпоэзия #музыкадуши

*** Путь Духа - накопленье света. По капле скапливать... и вдруг Внутри небес и в сердце где-то Бутон невидимый набух. Таинственное набуханье... Все сердце как весенний сад. И - ликованье, ликованье! - Живого духа аромат! Перенасыщенность мгновенья - И - что с тобой, душа моя? - Бутон раскрылся. Озаренье. Преображенье бытия! З.Миркина Музыка времени Бах Фото: октябрь 21’ (фотограф Ксения Засецкая) Состояние души: апрель 26’ #духовнаяпоэзия #музыкадуши

Добродетель апреля- Благоговение (Devotion) Со дня весеннего равноденствия мы вошли в пространство большого начала. Наше внимание все больше отдается внешним впечатлениям и мы можем все тоньше замечать и отслеживать как пробуждается природа, встречая новую жизнь с особым чувством -чувством благоговения. Так, как это удавалось нам делать в раннем детстве, когда мы встречались с чем-то, особенно мало знакомым, нам даровалось исключительное переживание величия и красоты. Благоговение- то с чего начинается наша душевная жизнь. Человеческая душа постигается в развитии. Добродетели -воспитатели души. С одной стороны мы должны стремиться что-то преодолеть, и это может воспитывать нашу душу (например, гнев, нетерпение и др.), с другой стороны есть те качества, к которым мы можем стремиться. Добродетели -это те качества (способности), благодаря которым мы становимся ещё больше людьми. В душе изначально живет стремление к тому, что еще не познано, с чем ей еще только предстоит соединиться. Без благо­говения душа проходит мимо важных вещей. Через силу благоговения душа чувствует себя "мощно привлеченной вечным", и оно должно струиться из «Я» человека. (Г. Витценман) 💭Но как его развить? В чувствах нам необходимо развивать любовь к неизвестному. Эта любовь возможна, даже необходима, чтобы наша душа могла развиваться и дальше. Воля, также может пропитаться силой, восходящей к непознанному, и эта сила -покорность. При слиянии покорности воли к неизвестному и любви к нему - возникает то, что мы называем благоговением. «Благоговение -это единый импульс который может ввести нас в неизвестное, чтобы мышление получило возможность овладеть самим собой» ( R.S.) Благоговение воспитатель души сознательной. Любовь и покорность ключ к благоговению. “Я” человека имеет две стороны: ему необходимо усиливать свою самостоятельность, становится все более содержательным. Задача -стать такой самостью, которая не перейдет в себялюбие и не зачерствеет в эгоизме. Но возникает опасность, что, «Я» может потерять себя, выйдет из себя, полностью растворяясь в том, чему оно покорно, потеряет себя в нем. И это будет похоже на «душевный обморок» - «Я» теряя себе душевно, телесно может остаться незатронутым. Крайний случай такого состояния называют «умерщвлением воли». Воля человека отказывается от собственных действий. И это состояние может перерасти в постоянный «душевный обморок». Только та покорность, в которую человек погружается вместе со своим «Я» может быть благом для человеческой души. Есть и крайности в проявлении любви, если «Я» не сохранит себя. Любовь может стать мечтательностью. И в крайней форме становится «душевным лунатизмом», постижение неизвестного начинает происходить как бы во сне и тогда душа может сбиться с пути. Чем слабее самосознание, тем легче попасть в мечтательство. Такой душе свойственно слепо верить всему, ибо она не склонна проникать в вещи через внутреннее, затребованное мышлением усилие, мысля самостоятельно, но слепо принимать устоявшиеся истины и знания о вещах. Человеческой душе в зрелом возрасте очень важно оглядываться на прошлое, вновь переживая почтение и благоговение. В душе может пробудиться некий священный трепет, сообщающий благоговению особую интимность. Разговор, пронизанный благоговением, может быть одним из важнейших импульсов в развитии человека. Благоговение является силой, которая влечет нас вверх, и подталкивает нас, укрепляюще действуя на душевный организм человека. Когда мы куда-то спешим и таким образом какие-то очень важные для себя вещи не продумываем глубоко, благоговейное чувство теряется. Эти состояния — смятения и спешки это то, что стремится заполнить наше внутреннее душевное пространство, и в нашей власти остановить это. Благоговение проявляется в старости как способность жить деятельно. Давайте возьмем по во внимание это качество на один месяц и посмотрим каковы наши с ним отношения. Где я теряю с ним связь? А что помогает эту связь восстановить? Доброго начала! 🔥 КАНАЛ В МАХ #добродетелидуши #упражнениядуши

А солнце, а солнце весеннее! Как будто отснилась беда, Как будто и впрямь воскресение, Как будто мы все – навсегда. А утро, утро погожее, Как будто ни мук и ни лет. Кому говорят? Для кого же он – Вот этот распевшийся свет? Незримая правда глубинная Всей видимой правды видней… Лучи словно трель соловьиная, И словно сам свет – соловей. З.Миркина Фото:#домуозераlapause 21.03.26 #духовнаяпоэзия

Весеннее равноденствие Время, когда закладываются важнейшие новые смыслы и многое собирается в единый радостный поток обновления. Солнце открывает нам светлую половину года и мы можем встретить это время со всем торжеством в своей душе и сердце. Отсюда начинается новый годовой круг. Мы знаем, что весной жизни называют период молодости, весной какой-либо деятельности называют её самый начальный период : движение от идеи (замысла) к первым видимым результатам. Дни вокруг равноденствия, можно сказать, сакральные. В году есть четыре такие осевые важные точки: весеннего и зимнего равноденствия, и зимнего и летнего солнцестояния. Рядом с ним можно замечать поворотные моменты года и в нашей душе. Год делится этим точками на четыре четверти и сейчас мы вступаем в 1-ую: время Красоты и Веры. «Календарь души» также берет свое начало весной. Мы рождается, становимся, зреем, собираем плоды и затем постепенно увядаем. Но в каждом этом времени есть место для новых душевных сил, и мы можем это замечать и настраиваться правильным образом. Работая в совместном Годовом круге мы научаемся слышать вместе с дыхание земли -дыхание собственной души. Солнце сейчас будет долго стоять над землей и это приводит к тому, что «действие» природы и душевного в человеке направляется в мир форм - вне себя. И в этом есть важная логика годового круга, логика его изменений. Сейчас нас может начать больше волновать внешнее. Движение жизни становится все более видимым. А куда же движется наша душевная жизнь? К смыслу. Через действие, внешнее движение, соединяясь с ритмикой шагов, дыханием, пением птиц. «Это момент большой силы и одновременно великой забывчивости- все сразу приходит весной» ( О. Боровик). Радость мирского сладка. И поэтому, именно сейчас, важно держаться «середины», осознавая существование полярностей: расцвета и увидания, встреч и расставаний, радости и страданий, порядка и отсутствия гарантий. Просто не забывать о втором полюсе и медитативно удерживать его в своем сознании. Быть способным отказываться, хотя нас может и изрядно «нести» и захватывать внешняя реальность. Мы вступаем в соприкосновением с очередным «большим началом». В душе мы можем также переживать это как новое душевное рождение. Пусть оно будет наполнено свежими силами! #природавремени #силыдуши #дыханиедуши

Благоговение

#упражнениедуши_165 О текущем времени и важности внимания к внутренней жизни. Земля переживает глубокое обновление сил. Вместе с крепнущим светом возвращаются к ней жизненные силы. Месяц март получил свое название от Марса, и в это время мышление должно иметь решительный характер, чтобы одолеть нашу лень и склонность к удобству. Именно весной ощущаем мы особенно явно, как руки и ноги становятся вялыми, как увеличивается инертность нашего тела и весенняя утомляемость. Чтобы полноценным образом воспринять увеличение светового дня, мы должны внутренне сохранить свою связь с бодрственным сознанием. Именно весной начинается годовой круг нового дыхания земли. Начало нового годового круга обозначается перезапуском дневного ритма. Светлое время прибавляется каждый день до дня летнего солнцестояния. Приходит ритм активного действия, направленного во внешний мир. Это дает больше возможности нашей реализации в событиях, взаимодействиях, отношениях. Здесь важно обращать внимание на то, как мы себя выстраиваем в логике дальних задач от весеннего до осеннего равноденствия. Солнце сейчас будет долго стоять над землей и это приводит к тому, что «действие» природы и душевного в человеке направляется в мир форм - вне себя. И в этом есть важная логика годового круга, логика его изменений. Сейчас нас может начать больше волновать внешнее. В душе уже сейчас можно почувствовать предощущение света и дороги, которая сформирует следующее действие в нас. Наша «внутрення пружина», связанная с готовностью к новым действиям уже практически сформирована и энергии, благодаря приходящему все больше свету, может быть достаточно, чтобы совсем скоро совершить подъем из самых больших глубин наших состояний. Вечное небо над головой, бегущие воды под ногами. Движение жизни становится все более видимым. Здесь важно быть внимательными, чтобы это внешнее не захватило всю человеческую реальность и не сделала ее основной. Искушение большое. Важно не забывать зачем мы здесь и помнить, что основаная наша жизнь - внутренняя. Важно быть способным отказываться, хотя нас может и изрядно «нести» и захватывать внешняя реальность. Энергии безусловной силы очень настойчивы. Нам важно оставаться свободными от погружения. Однако, наша душевная активность может помогать нам формировать необходимое переживание и нужную энергию для следующего за этим периода. Зерно начинает прорастать, почка раскрываться, благодаря той силе, что накоплена за зиму, и свету и теплу приходящему снаружи. Чтобы нам легче было осмысленно двигаться мы можем помочь себе подготовиться в нашей душе. Очищение, отпускание, освобождение, через молитву, пост- в это время очень уместные самоограничения, важны и практики созерцания. А музыка души этого времени звучит, например, так: Шопен, Nocturne in F Major Эта музыка с драматической контрастностью. Здесь и созерцательная лирика и бурная тревога ( писала выше о «пружине»). Вслушайтесь и балансируйте в потоке «Жизнь течет во вне (наружу), жизнь течет во внутрь»- это важная практика текущего времени. Хорошей подготовки к еще одному, и возможно, самому важному началу☀️ #природавремени #музыкадуши