Психолог Ксения Теплова❤️

Если вы знакомы с аббревиатурой ВДА и ВДД - то в подкасте, который мы сняли с моей коллегой Юлей вы найдёте для себя много полезного и важного. О конкретных рекомендациях, о вопросах, которые больше всего волнуют и о будущем, которое вас ожидает. А если вы не знаете, что такое ВДА и ВДД, но чувствуете постоянную тревогу, не можете планировать, не верите, что в этой жизни вообще возможно счастье - то вам стоит посмотреть этот подкаст. Возможно там вы поймёте куда всё это потерялось. Посмотреть на Rutube Посмотреть в VK Посмотреть на Youtube Посмотреть на Дзен

Поговорили с моей коллегой Юлей о тебе, которая волнует сейчас (как мне кажется) всех. Внутри много полезного🙏 https://rutube.ru/video/5ce29050c8ac60434c6ce78d201bb575/?r=wd https://youtu.be/ehc4pj0SeXc

Есть опасность однажды не списаться с кем-то вовремя и не найтись в новом мире. Поэтому: Написать мне в максе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ3-5-3ldKx4i9mWiyggK54T1P2qXUoqckPkhzuT5OPv59FnRI Вытаскивать мак карты, смотреть подкасты и читать мои мысли: https://max.ru/join/CJsw7nRrHj46JIErBOPhus9BFsXD5yVIsquoYw3dOVo (Канал пока пустой, но ненадолго)

Для тех, кто любит смотреть подкасты о нарциссах (я знаю вы тут!) - вышла ещё одна часть разговора со Светланой🙏 📺 ютуб 💙 вк Приятного просмотра!❤️

Переворачиваем карты и читаем послание для себя❤️

Сегодня здесь прибавилось прекрасных женщин и в честь этого послания для вас🙏 Что делаем: ❤️ Выбираем картинку, которая несёт информацию для вашего сердца ❤️ Ставим сердечко в реакциях ❤️ Набираем 77 реакций и читаем пост с перевернутыми картами🙏

Мало рассказываю об этом - но прошлый год стал для меня годом, когда к моему званию "психолог" прибавилась ещё и сертификация супервизора. Это для меня очень важно и это безусловно новая ступень в развитии меня как специалиста. Более того! Я набираю свою первую группу психологов на групповую онлайн супервизию, где мы будем собираться и расти как профессионалы под моим чутким взглядом. Если вы психолог и ищете для себя внимательного супервизора - это я❤️ Напишите мне в личку и мы с вами все обсудим🙏

Сегодня я принесла вам сказку своего авторства❤️ В одной далёкой-близкой стране, где реки пели серебряными голосами, а леса шептали древние секреты, жила Девушка с сердцем, затянутым лёгким туманом. Она бродила по миру, словно в полусне, не понимая, почему солнце кажется ей не таким ярким, а звёзды — не такими близкими. В её душе звенела тихая грусть, как колокольчик, забытый ветром.  Однажды, когда тропинка её жизни извивалась особенно запутанно, Девушка встретила Мудрую Хранительницу — женщину с глазами, полными звёздных карт, и голосом, похожим на шум лесного ручья.  — Почему ты прячешь свою боль? — спросила Хранительница, и её слова упали в тишину, как капли в омут.  И тогда Девушка впервые разрешила себе заплакать.  Она пришла к Хранительнице снова и снова, и с каждым разом её душа становилась легче, будто кто-то снимал с неё невидимые цепи. Она поняла, что её грусть — не вечность, а просто тень, которую можно осветить. Она училась слышать голос своего сердца, и он больше не пугал её.  А потом случилось чудо — мир вокруг начал меняться, будто кто-то повернул волшебный кристалл, и всё засверкало новыми красками.  Девушка научилась замечать, как листья танцуют с ветром, как смех друзей звенит, как музыкально, как даже в самой мелкой капле дождя отражается целая вселенная. В её груди поселилось тепло — не жгучее, а уютное, как свет очага долгими зимними вечерами.  Трудности больше не ломали её. Они становились ступеньками, а не стенами. Страх перестал душить её по ночам, потому что она знала: у неё есть волшебный ключ — её собственное мужество.  Счастья действительно стало больше. Оно струилось в маленьких моментах: в чашке утреннего чая, в запахе дождя на траве, в объятиях, которые теперь не казались ей опасными. Девушка стала видеть, как прекрасен мир, когда в душе нет темницы.  И однажды она посмотрела в зеркало и увидела там не тусклое отражение, а сияющую, живую, настоящую себя.  С новым годом всех всех, кто в этом году нашёл в себе мужество посмотреть вглубь себя, отыскать внутри себя Мудрую Хранительницу, провести с ней достаточно много времени, чтобы открыть в себе новые глубины - для радости, для жизни. Я бесконечно благодарю вас за этот выбор и, конечно, всегда где-то рядом❤️

Я пришла к вам сегодня с ультраполезной информацией. Если вы чувствуете желание: - припарковать этот год - понять что в нем было - чего в нём не было - ПРИЗНАТЬ И ПРИСВОИТЬ свои достижения - почувствовать себя не упустившим время зря человеком А запись ко мне или вообще к любому психологу уже после нового года😂 То вам к Насте. Настя - моя коллега и в этом году она придумала Адвент здорового человека😂 Без загонов, списков и самобичевания. Я тоже пойду, давайте вместе🙏 https://t.me/potselueva_psy/407

Большой подкаст про отношения готов и ждёт вас по ссылкам🙏

Мемчик вырванный из контекста - это база) Я вообще никогда не думала, что я буду записывать подкаст про отношения. Но не только записала, но ещё и собираюсь его выложить😂 А пока маленький кусочек, чтобы посмеяться и маленький опрос - важный для меня⤵️

Сегодня день психолога😍 Я фанат своей профессии и давний поклонник психологии (настолько давний, что уже вспоминать страшно😂) И в этот день мне хочется поблагодарить за мужество и отвагу всех, кто рискует и начинает разбираться в себе, всех, кто умножает эмпатию и начинает помогать людям и вообще всем, для кого контакт с собой - это важно. Я вместе с вами знаю как порой страшно разбираться в своей голове и как иногда кажется, что на изменения уже нет никаких сил. Но мы все равно разбираемся, меняемся, идём этот путь. А кто идёт - тот обязательно дойдёт❤️

Рубрика, мало кто знает, НО 😂 Я хорошо читаю, пишу и говорю по английски. Но постоянно занимаюсь, чтобы говорить ещё лучше. Я интуитивно хорошо понимаю татарский, но занимаюсь, чтобы говорить красиво и литературно🙏 Тоже самое делает Ника уже скоро пойдёт третий год🙏 Все это время нас сопровождают прекрасные, невероятные педагоги❤️ Лиля - +79274080366 (английский) Ризәлә - +79376288763 ( татарский) Если кому-то актуально - они лучшие❤️

Вторая часть лекции о нарциссизме, с вопросами: - откуда вообще берётся нарциссизм? - что делать, если ОНО уже случилось? - насколько все вообще фатально? 📱Ютуб - здесь 💙 ВК - здесь