Осознанный трейдинг

Вдох – выдох. Рынок цикличен. Тренд сменяется зонами консолидации. Постоянно меняется волатильность. Трейдер не в состоянии быть в постоянной сонастройке с рынком. Только приноровился, рынок поменялся. То, что еще неделю назад работало, больше не приносит прибыли. И тогда одна из основных задач трейдера уметь выдерживать серию стопов. Цель в этот период - сохранить депозит, понимая, что придет очередная сонастройка, а значит - и время зарабатывать. И здесь важно быть постоянно начеку, что бы его не пропустить, суметь увидеть как можно раньше и забрать максимум возможного.

Сбрасываю публичную сессии. Обсудили, как излишняя значимость достижения цели мешает торговле и что с этим делать.

Когда трейдер, после очередной потери депозита, "все понял" и решил начать все заново.))

Протест в жизни и в трейдинге. Протест проживается как субъективное переживание личностью угрозы потери благ, свободы и прочих важных для нее ценностей. Протест идет автоматически и здесь хорошо бы в нем не зависнуть (так происходит как раз в детской позиции (в отсутствии необходимых ресурсов)), а осознать и выбрать один из двух вариантов: либо принять происходящее и перестать тратить на это энергию, либо  принять и начать действовать. В любом случае должно быть принятие. И часто на это нужны силы и определенная зрелость. Пример: спилили во дворе любимое дерево. Тут можно зависнуть в протесте, только объективность такова, что дерева уже нет. И в любом случае придется принять. А дальше уже либо отгоревать и отпустить, либо начать действовать и посадить пять новых растений, плюс попытаться разобраться со спилившим, если это возможно. И тогда там где протест, там автоматом возникает тема необходимости принятия. В трейдинге: успешные трейдеры заходя в сделку готовы принять любой вариант. И тогда на каждый вариант, есть понимание что делать. Если же: я соглашусь только на рост, а иначе я буду в протесте, всячески сопротивляться, докупая на снижении – такие вещи плохо заканчиваются. Можно не ставить стопы, не соглашаясь на плату за участие в сделке, тем самым отвергая выстраданные правила. Протест хорош для подросткового периода, он помогает повзрослевшему ребенку сепарироваться и нащупать свои опоры. Но когда это продолжается во взрослом возрасте и протест  продолжает проявляться, с этим хорошо бы разбираться. Можно не разбираться, но протест это всегда про остановку. Движение всегда идет через принятие.

Рынок открыт к взаимодействию и готов отдать деньги в любой момент времени. Но трейдеры сами раз за разом своими выборами отказывают себе в доходе.

Страх оказаться неправым часто приводит к нарушению планов трейдера. А что в основе? Не прав, значит, не заработал. Помним, что корни формируются в детстве, а там что? Часто встречающаяся связка: ребенок пробует «на вкус» этот мир своими действиями и поведением. Если он «прав» с точки зрения родителей, то получает «плюшку» в виде одобрения, тепла, любви, возможно материальных благ. А если не прав? Злость, отвержение, не ценен, лишен любви, ничего не получаешь, не достоин. (Сейчас, конечно, говорю про нездоровый вариант (но он, к сожалению, чаще встречается). Давайте еще раз. Увидели один и тот же паттерн? Что на ранних этапах жизни (а он для становления психики максимально значимым), что в трейдинге. То есть ребенок в неопределенности, он пробует эту жизнь. И на каждый шаг может прилететь или «прав» и следствие (в трейдинге в виде дохода), или  «не прав»  - в трейдинге потеря (но под этой потерей из детства под действием стресса присоединяется перечисленное выше отвержение. Это состояние становится сложно выдерживать). В общем, где сложности со входом в сделку и выходом из нее (прав/неправ) высока вероятность, что в основе этот паттерн и его лучше проработать, что б не фонил в торговле.

Сегодня день психолога. И именно трейдингу я обязана за эту профессию. Каждый раз, когда я сталкивалась с неспособностью выполнить намеченное, непонимании, что в этом сложного и очередными потерями денег, в мою жизнь пришла психология. Сначала я стала работать с психологом, а потом процесс самопознания стал на столько увлекательным, что этого оказалось мало и я получила уже третье высшее психологическое образование. Обучаясь, я параллельно торговала и все полученное использовала на практике в трейдинге. За годы работы сложилось понимание, какой путь должен пройти трейдер в психологии, чтобы психика ему не мешала, а помогала торговать. Уже завтра в 10-30 по мск стартует 10 недельный еженедельный курс, где каждую неделю шаг за шагом будем разбираться с психологическими процессами трейдера. Задача, чтобы на выходе он понимал себя, то, как устроена психологическая сторона его торговли и имел способность трансформировать себя в желаемом направлении, что отразится на росте депозита. Если Вы долгое время не можете улучшить свой результат в торговле и при этом понимаете, что все дело в психологии, еще есть время присоединиться. Именно понимание себя, то, как устроена психика, приводит к способности управлять собой, а значит, возможности влиять на торговый результат. В течение всего процесса курса будет действовать поддерживающий чат, где торгуя, трейдеры будут получать новые психологические навыки. Завтра старт. Потратить еще один год на то же самое – не лучшее решение. За полной информацией пишите в личные сообщения.

Почему трейдеру так сложно работать над психологией самостоятельно? В большинстве своем мы плохо понимаем, как функционирует наше тело и какие процессы протекают изнутри. Также и с психикой. Только процесс ее формирования напрямую зависит от среды, в которой человек рос. Более того, он на столько адаптируется, что впоследствии определенные реакции на происходящее во вне считает естественными и даже не рассматривает вариант возможности их изменения. И даже если в процессе торговли и начинает наблюдать за своими паттернами поведения, удивляясь неспособности на них влиять, то за не имением понимания возможных принципов трансформации, на долго остается на одном и том же месте. Групповые процессы как раз помогают увидеть то, что внутри себя остается недоступным. Ведь сложно увидеть то, к чему привык и поэтому кажется это единственно возможным вариантом. Более того, иногда самому сложно соприкоснуться со своими болевыми точками и тогда находясь в пространстве, где у другого уже есть готовность поднять похожую тему, можно запустить собственный процесс трансформации. При этом просто находясь рядом. Трейдер, торгуя, в большинстве своем остается наедине в собственных переживаниях. Да, трейдеры сбиваются в чаты, обсуждая сделки, но то, что внутри мало кому доступно. Чтобы делиться, нужна безопасная среда и наличие на другом конце той поддержки, которая будет эффективна. А не просто «не переживай - все получится». Быть увиденным и принятым другими в своих переживаниях, а также способным самому быть среди таких же, часто очень ресурсно и помогает в торговле. Еще и публичное озвучивание собственных «демонов», таковыми их видит трейдер, аннулирует их уникальность, потому что он странным образом обнаруживает, что не один такой и у каждого подобных тараканов предостаточно. Ну и конечно, при всех плюсах, приятно радует цена групповой работы, час которой в пять раз дешевле, чем при индивидуальных сессиях. Уже в субботу 23 ноября стартует групповой тренинг «Психология трейдинга». Кто хотел, успевайте. За подробностями пишите в личные сообщения.

Формат мр3 про силу воли👆. Так открывается?

Если совсем коротко суть эфира☝: Дисциплина - это выбор себя в трейдинге, а не подавление и отрицание. Сила воли в трейдинге заключается в направлении внимания на изучение и трансформацию себя, а не неосознанное преодоление.

Через 10 минут начинаем.

Вчера у некоторых подписчиков вызвала недоумение мысль, что сила воли иногда может негативно влиять на торговлю. Давайте в 17-30 по мск встретимся в прямом эфире и обсудим, действительно ли сила воли помогает соблюдению дисциплины и какие есть варианты эффективного ее применения. Всех жду. Эфир минут на 30.

Успешный трейдинг держится на двух столпах: Понимание механики рынка и способности реализовывать это понимание (то есть прокаченной психики трейдера). Есть суждение, что 90% успеха – это психология. И при этом, если что-то не получается, трейдеры предпочитают приобрести очередной курс по пониманию рынка, надеясь, что психика как-то сама собой вдруг настроится. Казалось бы парадокс? Часто на то есть причина. Когда трейдер сталкивается с тем, что сам себе не принадлежит и не может выполнять то, что сам запланировал, здесь речь идет о слабости или что еще хуже, восприятии себя слабой личностью. Ведь с детства учили, собери волю в кулак, иди и делай. Только в процессе торговли эта самая воля часто играет злую шутку. И тогда трейдер чтобы не сталкиваться с этой самой слабостью (здесь нужно заметить, что это сугубо его оценка), лучше пройдет еще 5 курсов по торговле, но исследовать, а что там внутри и почему так сложно с собой соприкасаться – не будет. Отскакивает он бессознательно. И тогда очередной бег по кругу: Новые знания, вот сейчас опять все получится, очередная потеря депозита, соприкосновение со своей слабостью, бессознательное убегание от нее и т.д. Если хочется это уже закончить этот процесс раз и навсегда, то выход - разобраться как все-таки сформировалась психика, что там в основе, трансформировать то, что мешает и начать торговать в согласии с собой. Для этого уже 23 ноября стартует курс по «Психология трейдинга», где этим и будем заниматься. Описание здесь.

Коллеги, это не мой аккаунт. Игнорируйте, пожалуйста.

Часто трейдеры долгое время зависают в одном и том же состоянии. Это может быть потеря денег или же безрезультатная потеря времени. Чем дальше, тем колея в виде слитых «впустую» ресурсов становится все глубже и выбраться сложнее. Потом даже уже становится не так больно, адаптация произошла – больно будет сдаться и прожить потерянное. Чтобы что-то изменить, нужно начать что-то делать по-другому. А как? Если трейдер и есть тот инструмент, которым он торгует. И он бессознательно настроил его именно так, основываясь на предыдущем жизненном опыте. Если он изо дня в день так торгует, значит зачем-то ему так нужно. Для психики ему именно так безопасно. Пример. У трейдера-новичка еще нет опыта удерживать большое количество стопов (это больно и неприятно). Более того, эта боль под действием стресса активирует еще и детские травмы, которых хотелось бы избежать и вот трейдер уже пробует сделки без стопов. И, о чудо! И здесь заработал, и там заработал. Усилие подкреплено сиюминутной радостью и так изо-дня в день, пока «случайно» на тренде он не лишится депозита. И этот момент – конечно же, будет восприниматься случайностью. Ведь зарабатывал он больше и чаще по времени. А значит, сформировались нейронные связи, где торговать комфортно и безопасно. И для того чтобы вылезти из них теперь нужно: - Проработать боль от потерь; - Увидеть, что там еще за болезненный опыт в основе поднимается (там уже работа на уровне формирования личности (достоин, ценен, заслуживающий, победитель, в итоге смог и т.д.) - Суметь длительное время удерживаться в построении новых нейронных связей, рисуя график растущего депозита уже с соблюдением риск-менеджмента. Для этого нужна поддержка и параллельная трансформация восприятия прошлого опыта. В индивидуальной работе я наблюдаю этот момент зависания из года в год. И вот сейчас я создала курс «Психология трейдинга», где в течение 10 недель будем разбираться как работает мозг трейдера, как сформировалась психика и работать над тем, чтобы весь наш инструмент, наконец, начал помогать, а не мешать зарабатывать. Итак, 10 онлайн встреч. Каждую субботу в 10-30 по мск, где будет теоретический и трансформационный блоки. Будет много практики на понимание и проработку негативного опыта. На протяжении недели, будет работать групповой чат, где трейдеры в течение недели будут торговать по системе, наблюдая себя, выявляя сложности, которые можно будет на встрече проработать. Результат: созданный за 10 недель новый положительный опыт заработка, на который можно будет опираться на протяжении всей жизни. Стоимость – 30000 рублей за 10 встреч, или 3500р, при разовой оплате. О желании пишите в личные сообщения. Начинаем уже с 23 ноября.

Нравится, когда утро начинается так🙂. Чем больше таких сообщений, тем радостнее. Там где раньше трейдер поддавался эмоциям и не мог с собой совладать, теперь так.