Осознанный трейдинг
Open in Telegram
Психология торговли, трейдинг, криптовалюты Автор канала: Белозор Ирина - психолог для трейдеров. Опыт торговли на бирже 17 лет. Запись на консультацию @belozor_irina Отзывы о работе: https://t.me/otziv515
Show more731
Subscribers
No data24 hours
+17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '25
August '25
+4
in 0 channels
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+45
in 0 channels
Get PRO
March '25
+44
in 1 channels
Get PRO
February '25
+31
in 1 channels
Get PRO
January '25
+23
in 1 channels
Get PRO
December '24
+25
in 1 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+22
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+29
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 1 channels
Get PRO
March '24
+65
in 2 channels
Get PRO
February '24
+162
in 2 channels
Get PRO
January '24
+38
in 1 channels
Get PRO
December '23
+31
in 0 channels
Get PRO
November '23
+74
in 1 channels
Get PRO
October '23
+87
in 1 channels
Get PRO
September '23
+41
in 0 channels
Get PRO
August '23
+12
in 0 channels
Get PRO
July '23
+23
in 0 channels
Get PRO
June '23
+76
in 0 channels
Get PRO
May '23
+43
in 0 channels
Get PRO
April '23
+38
in 0 channels
Get PRO
March '23
+20
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9
in 0 channels
Get PRO
November '22
+71
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2 201
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 August | +1 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | +1 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | +1 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | +1 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Утро. Дождь. Суббота.
Навеяно завершением рабочей недели:
Ты сидишь перед экраном, цифры мелькают, сердце стучит — то бешено, то замирает. Рынок не спит, и ты тоже. Иногда кажется, что графики читают твои мысли и специально идут против тебя. А иногда — что ты наконец-то «раскусил систему», и вот она, удача… пока не исчезает в следующем трейде.
Знаю.
Знаю, как это — проверить позицию в третий раз за 10 минут, хотя ничего не изменилось.
Знаю, как глупо себя чувствуешь после эмоционального лота, когда рука сама потянулась к кнопке.
Знаю этот кайф, когда счет растет, и эту пустоту, когда стоп срабатывает буквально перед разворотом.
Знаю, как сложно признать ошибку, когда кажется, что «еще чуть-чуть — и отыграюсь».
Ты не просто «слил депозит» или «забыл выставить стоп». Ты переживаешь реальные эмоции, и они иногда сильнее тебя. Потому что трейдинг — это не только цифры. Это психология в чистом виде.
Только помни:
Ты не робот. Да, дисциплина важна, но ты не должен корить себя за каждую эмоцию. Страх, жадность, надежда — это нормально. Главное — не дать им управлять твоими решениями.
Убыток — часть игры. Даже лучшие ошибаются. Вопрос не в том, чтобы избежать потерь, а в том, чтобы они не разрушили тебя.
Рынок не злится на тебя. Он не мстит, не издевается и не «видит твой стоп». Он просто существует. Твоя задача — найти в этом хаосе свои правила и держаться их.
Ты учишься не просто торговать. Ты учишься понимать себя. И это — самый ценный навык. Потому что, когда знаешь свои слабые места, в любой момент можно их усилить.
Если была тяжелая неделя — выдохни.
Если сорвался — разбери, но без ненависти к себе.
Если удача на твоей стороне — не забывай, что рынок не враг и не друг. Он просто зеркало твоего состояния, зафиксируй его.
Трейдинг — это долгий путь. И на нем бывает всякое. Но помни, ты не один.
За каждым графиком, за каждой свечой — тысячи таких же, как ты. Тех, кто тоже просыпается с мыслями о рынке, засыпает с анализом и иногда ловит себя на том, что снова слишком глубоко в эмоциях.
Ты не один в своих сомнениях.
Не один в желании стать лучше.
Не один в борьбе между дисциплиной и азартом.
И даже когда кажется, что весь рынок против тебя — где-то есть тот, кто сейчас переживает то же самое. Кто тоже учится, ошибается, в очередной раз встаёт и пробует снова пока не получится.
Ты — часть тех, кто не боится сложных путей.
Кто верит, что через тернии — к звёздам.
Кто знает: настоящая сила не в идеальных сделках, а в умении оставаться собой даже среди хаоса.
| 2 | Я вернулась. И уже плодотворно работаю🥰. Кому нужны консультации - пишите.
Кстати, казалось бы, лето - время отдыха и расслабления, но наполнение ресурсом стремится вытолкнуть вверх и тут главное не продолжить действовать все в том же русле, а увидеть старые паттерны и трансформировать их.
Для этого нужно понимание и фокус внимания.
Интересно, что две сессии сегодня именно про это отработали.
Такие вот совпадения)) | 306 |
| 3 | Я вернулась. Самое ценное, что было на Мальдивах - это состояние, которое прожила.
Странная история со мной происходила раз за разом. Поднимались страхи, а затем на каждый страх - проявлялась идеальная картинка, которая превосходила все мои ожидания.
В какой-то момент дочь сказала: "именно здесь я ощутила Бога внутри и смогла увидеть его в других".
Она спросила, навсегда ли это состояние? Если уж удалось поймать его? На что ответила ей, это ведь самое сложное удерживать его и быть в нем.
Каждая стрессовая ситуация выбивает нас из него. Но есть огромный плюс, раз уж это состояние испытала, теперь всегда будет знать как туда вернуться. А это дорогого стоит.
В общем, немного Мальдив моими глазами. Там где удалось максимально прочувствовать себя частью целого: | 274 |
| 4 | Итак, состояние встречи с сопротивлением - оно есть. Это факт.
И тогда задача не тратить энергию, всячески оберегая себя от соприкосновения с ним, а идем прямо в него и признаем и принимаем, что я сейчас это действительно чувствую:
1. Слабость
2. Желание поддержки и внешней опоры
3. Страх
4. Боль
5 ...
Вот прям честно с этим соглашаемся, ну ведь это действительно так на данный момент, проживаем: дышим, не сопротивляясь ему. И даем этому состоянию пройти через тело.
Когда-то мне пришла метафора: это все равно что дать мусору проплыть по реке, вместо того чтоб кинуть бревно (сопротивление) и все что приплывает держать у себя внутри.
Мы не сопротивляемся, соглашаемся и наблюдаем как все мимо проплывает. Далее человек становится чистым, освободив место для того чтобы пришли новые ресурсы. А они приходят, те с кем работали знают. То есть дышим и наблюдаем, а что там новое поднимется.
А там скорее всего будет состояние необходимое для пробоя сопротивления.
Пользуйтесь🥰. Напишите, как получится или не получится. | 366 |
| 5 | Обожаю обнаруживать аналогии в жизни и трейдинге.
Есть такой термин в смартмани как SNR. Суть его заключается в том, что у цены не хватает ликвидности (ресурсов) расти дальше, она формирует сопротивление. Далее делает откат в зону ликвидности до момента достаточности, возвращается и пробивает этот уровень.
Так вот с психикой также. Человек растет до определенного уровня. Дальше все, ступор. Он проживает это как остановку, провал. Страх и боль от того что может никогда не получиться.
А еще если позволить себе увидеть, там будет слабость, порой желание заплакать (как признак того, что проваливаешься в детскую позицию и есть необходимость в поддержке).
Но весь вопрос в том, что мы ненавидим в себе эти качества, так уж вышло. Хотя они естественны для каждого. Нет ни плохих, ни хороших чувств. Они просто есть. И круто, когда есть возможность их с интересом и любовью наблюдать и принимать.
А если ненавидим, значит тратим очень много энергии на то, чтоб их не увидеть, не соприкоснуться. И вместо того чтоб набраться сил (сходить за ликвидностью), чтоб потом вернуться и взять эту вершину (сопротиаление), человек тратит последнюю энергию на то, что б не дай Бог не прожить себя в этом состоянии.
Как тогда быть? Есть идеи? | 291 |
| 6 | Все вопросы выше были про зрелость. Что это? И зачем она нужна?
Зрелость – это наличие достаточного количества ресурсов для того чтобы была возможность воспринимать Мир (рынок, как его часть) максимально объективно.
Мы все воспринимаем мир (рынок) через призму себя. У кого-то эта призма более чистая, у кого-то максимально замутненная.
Уровень свободы действий напрямую зависит от чистоты призмы. Когда я говорю о призме – это неосознанный опыт, установки, травмы.
Представьте, Вас близкий человек сильно ранил и Вы проживаете этот день из этой боли и переживаний. Какой он этот день тогда для Вас? Какие принимаете решения в этот момент, как взаимодействуете с другими.
Или Вы проснулись в радости, гармонии и любви к себе. Как пройдет день? Получится больше и качественнее? Вот это состояние и есть призма.
Я описала состояние в отношении одного дня. Но есть еще общее (среднее) состояние по жизни (своей ценности, уверенности в себе, позволении, вере в себя, любви к себе). Это все критерии, которые влияют на качество жизни и выборы, которые человек совершает. И если он находится в высоких вибрациях, то, как уже писала, мир будет видеть более объективно. И тогда время между событием и реакцией у него становится больше, а значит, из автоматического состояния реакции, он переходит в возможность осознанного ответа.
Если просто, то когда в Вас летит болезненная фраза или событие, Вы не бьете наотмашь, не задумываясь, или проваливаетесь в беспомощность, а остаетесь на уровне анализа и объективного взгляда.
Бывают моменты, когда человек (трейдер) находится на достаточно высоком уровне зрелости, но на него наваливается такая сложная психологическая нагрузка (сложности в семье, на работе, в трейдинге), что не хватает достаточно ресурсов для того, чтобы удержаться на высоком уровне и его призма становится мутной.
Весь мир он начинает видеть через собственные травмы и негативные убеждения, в которые сваливается. Вспоминаем состоянию тильта в трейдинге. В такой момент трейдер действует бессознательно, опираясь на старый опыт, который уже давно не соответствует действительности. В этот момент нет места осознанности.
Резюмируем: уровень зрелости (высокое количество ресурсов) влияет на объективное восприятие мира (рынка, как его части).
Количество ресурсов можно взращивать за счет психологических трансформаций при работе с травмами, негативными убеждениями, негативным опытом.
Череда событий, как в жизни, так и в трейдинге, может выбить из состояния зрелости, и тогда человек сваливается в состояние жертвы, когда не он управляет своей жизнью или сделками в рынке, а наоборот.
Чем больше ресурсов, тем меньше риск таких провалов. Терапия, кстати, она про это в большинстве своем. | 267 |
| 7 | Всем, привет. Предлагаю обсудить сегодня тему. Важную🙂.
Как считаете, в какой момент трейдер торгует рынок, а когда себя (то есть собственные амбиции, хотелки, боли, травмы)?
И может ли один и тотже трейдер торговать то рынок (близко к об'ективному восприятию), то себя. Что влияет на переключения? | 320 |
| 8 | Коллеги, аккуратнее. Это не я.
Имя и фотку вчера вставили(( | 371 |
| 9 | Когда мозг перегружен в своих решениях, трейдер руководствуется импульсами, а не долгосрочными целями.
#по_мотивам_сессии | 357 |
| 10 | «Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть» (с)
Человек приходит в эту жизнь для максимальной реализации своего потенциала. Что можно сделать лишь шаг за шагом, взрастив свою силу. Путь роста в этом и заключается. И трейдинг не исключение. Находясь здесь, трейдеру приходится расти как ни в одной другой сфере, или не расти – тогда он вылетает на обочину, если не хватило сил удержаться.
Итак, сегодня о силе в трейдинге.
Трейдер проявляет силу когда:
1) Принимает решение освоить новый вид деятельности, осознавая свои цели и все риски своего намерения;
2) Ставит в приоритет собственные гипотезы, исследует их, а затем отрабатывает их. Мнение различных гуру остаются в фоне.
3) Принимает большие деньги с благодарностью, зная, что достоин их.
4) Остается устойчивым при потере значимой суммы денег, не впадая в чувство вины, стыда и собственной ничтожности. Признает свои слабости, работает над ними, не обобщая с собственной личностью.
5) Остается в одиночестве, когда близкие не поддерживают и не понимают, опираясь на собственную веру в себя и право на все самое лучшее.
6) Остается нейтральным по отношению к рынку, вне зависимости от изменения цифр его депо.
7) Четко понимает и ставит задачи, которые приведут к достижению цели. Шаг за шагом реализует их.
8) Постоянно учится, ищет новые идеи для реализации, становится все более компетентным.
9) Поддерживает свое тело в здоровом состоянии.
10) Делает выбор в пользу наиболее эффективного использования своего времени (минимум зависания в котировках, максимум в исследовании и собственном развитии).
А что значит для вас проявить свою силу в трейдинге? | 360 |
| 11 | Надавно работали с клиентом с запросом: не выхожу по цели. Только цена подходит к тейку, он его снимает, в надежде получить больше. Как итог, много сделок закрывается в безубыток.
На вопрос, а что за состояние когда уже вот она, отлично реализовпнная сделка. Можно взять тейк и расслабиться, трейдер вспоминает, что отец говорил, что ты чего-то добьешься в том случае, если станешь выдающимся. А если нормальный как все, значит посредственность.
И вот трейдер в рынке, каждый раз когда есть возможность взять стандартный процент по сделке, сталкивается с состоянием "быть посредственностью", как результат пытается выжать из рынка, что-то "выдающиеся", на что тот редко соглашается.
Увидели. Но этого мало. Дальше важно проработать образ отца внутри и восприятие ситуации через состояние. Смысл в том, что мы взаимодействуем у себя в голове не с самим человеком, а тем образом который у себя создали. И часто он имеет к реальности мало отношения. Ведь наше восприятие зависит, от количества ресурсов, уровня зрелости и т.д.
В конкретном случае у отца у самого сложности с самоценностью и чтоб закрыть эту дыру он навязывает сыну "выдающесть", чтоб хоть как-то справиться со своим дефицитом.
Разобрались с образом, наполнили, трансформировали. Вышли в собственную достаточность. Разрядили паттерн. | 352 |
| 12 | Получилось в итоге вспомнить, как банан начинаете чистить🙂? | 396 |
| 13 | Сегодня с детьми обнаружили, что мы по-разному начинаем чистить банан))).
Кстати, попробуйте вспомнить прямо сейчас, Вы как это делаете? С чего начинаете? С конца, который крепится к ветке или с противоположной пимпочки?
Скорее всего Вы даже не вспомните, но обнаружите, что почему-то делаете это всегда одним способом, годами, даже не замечая.
О чем это? И где здесь трейдинг?
Все просто - это про те самые 96% автоматических реакций, на основе которых трейдер действует.
Он часто принимает решение на основе прошлого опыта и в большинстве своем не понимает почему так. Ведь порой это вредит депозиту.
Но все дело в том, что это уму захотелось изменений и стремлений к желаемому. А у бессознательного часто другие планы и там в основе всегда есть ответ, почему трейдер торгует так, а не иначе.
Вот туда на сессиях и идем, разбираемся, договариваемся, трансформируем опыт. И дальше те самые 96%, но уже включаются варианты, которые необходимы и уму в том числе. | 379 |
| 14 | "Зрелость человека определяется тем, как много неопределенности он может выдержать"
К.Г. Юнг | 397 |
| 15 | Когда вопрос этичности начинает ярко вставать в трейдинге и более того мешать торговле.
Получается цепочка такая – не ценно для мира, значит не ценен я, значит включается страх, что заработок эту неценность подчеркнет и поэтому лучше не зарабатывать, а значит бессознательное сделает все чтобы "помочь" в этом.
Итак, «обострение» этих мыслей может происходить:
1) Кризис смысла жизни. В здоровом варианте кризисы с определенной периодичностью случаются. В одно время смысл один, потом человек духовно растет, логично, что смысл меняется. И вот этот переход от одного к другому сопровождается бессмысленностью. Она сквозит во всем, а в трейдинге наиболее ярко.
2) Деньги – как конечный смысл, вместо того чтобы воспринимать их как инструмент для достижения чего-то большего. И тогда если основной смысл в деньгах, тогда да, как-то пусто и сухо.
PS Очень крутые комментарии подписчиков по поводу этичности здесь. Много ценного можно почерпнуть. | 394 |
| 16 | Считаете ли трейдинг этичным: | 449 |
| 17 | Всем, привет. Сегодня хочу обсудить тему этики в трейдинге.
Считаете ли Вы торговлю этичной или нет? Бывают ли у Вас мысли не приношу пользу или забираю у другого. Как с этим живете? Ведь то как мы думаем, напрямую влияет на торговлю. А иногда случается так что трейдеры даже незадумываются, что они так думают)). Точнее не выходят на то, что есть убеждения на тему этики, которые мешают торговать.
Поделитесь в комментрариях, пожалуйста. Будем разбираться. | 417 |
| 18 | Я всю жизнь торговала из категории: снизила риск в 2 раза и прибыль снизилась в 2 раза. Здесь мне было все ок.
А сегодня пришел инсайт: снизила риск на 0.5%, лишила себя возможности взять 1.5% и выше, в зависимости от pp.
То есть снижаем на единицу риска, и не дополучаем в 3,4...n раз больше.
И как развидеть теперь это🤣🤣🤣
Всего лишь чуть иной взгляд)) | 414 |
| 19 | Всем привет, я только сегодня поняла, что через четыре дня уже лето. И хочется чем-то запоминающимся обозначить этот момент.
Недавно думала, ну как так-то, столько трейдеров испытывают проблемы с психологией, делают вид, что что-то с этим делают и так и остаются на том же месте.
При этом стоимость сессии часто меньше размера стопа. А учитывая, что трейдеры теряют депозиты, время и при этом продолжают долбить в закрытую дверь, хочется что-то с этим делать.
Понятно, что скорее всего есть сопротивление к достижению цели. И если трейдер продолжает долгое время оставаться на одном месте, значит есть там вторичная выгода и зачем-то так ему нужно.
Часто трейдеры не верят в психологию, не понимают за счет чего можно помочь, да и, в принципе, кажется, что обратиться к психологу это признаться в своей слабости, а это невыносимо и лучше продолжать оставаться на том же уровне, но не соприкасаясь с внутренними процессами.
Так вот, я хочу хоть немного повлиять на это все и помочь трейдерам на торговлю взглянуть под другим углом. И сделать это с удвоенной мощью.
В связи с этим есть два предложения:
1) У Вас есть проблема в психологии. Вы покупаете три сессии и если после их прохождения Вы говорите, что ничем работа с психологом не помогла, и эта проблема так и осталась на том же уровне – я верну 50% оплаченной суммы.
Почему так. С одной стороны я на 90% уверена в результативности работы, поэтому готова отвечать деньгами, а с другой стороны – это будет 50%, а не вся оплата, чтобы это было подтверждение реального желания работать.
Предложение действует до наступления лета.
2) В этот четверг в 19-00 проведу созвон, где вместе поработаем с сопротивлением движения к желаемому. То есть хотите зарабатывать, идти в отношения, приводить в порядок тело, менять образ жизни, но годами остаетесь на месте и никуда не движетесь. (Ненаписание стратегии, кстати, это маркер). Будем разбираться с саботажем и вторичными выгодами. Скорее всего мозг хочет и есть энергия, но бессознательное когда-то приняло решение что туда не нужно. Тогда можно наблюдать ту самую остановку и отсутствие понятных действий.
Стоимость 2500р. Работаем 2 часа.
Записаться и задать вопросы можно здесь. | 372 |
| 20 | Рынок не изменится, но ты можешь.
Какой классный лозунг пришел, как отражение сути канала. 🙂 | 405 |
