Осознанный трейдинг

У меня тяжелый случай,2 года сливал пропы,заходил во все подряд,ломка была,если не зайду во что нибудь.Не было терпения и много чего прочего.Но после одного посещения Ирины у меня в голове что-то поменялось.Нет желания пялить в график,нет желания лудить,жду своей точки входа.Советую каждому,не пожалеете!Мне мои ребята по цеху так скажем подсказали её,и они все зарабатывать начали после неё.И я теперь всех отправляю к ней,хоть я и не верил что психолог может что-то изменить,скептически к этому относился,даже Ирине прямо это сказал,что не верю что что-то можете поменять во мне. Я обязательно ещё раз схожу.Спасибо Вам Ирина за Вашу работу надо мной! 🌸💐🌹🌺

Когда  трейдер просит дать рекомендации, что делать, чтобы перестать от скуки впрыгивать в сделку, ответ один – если хочется быстро и эффективно - идти к психологу и за одну сессию раз и навсегда разобраться что за процессы в основе у него и трансформировать их. Потому что часто скука - это  попытка избежать более сложных или неприятных эмоций, которые возникают в процессе торговли. Давайте сходу напишу 10 пунктов, чего трейдер может пытаться избегать: 1. Страх потери    Трейдер может испытывать скуку, чтобы отвлечься от страха потерять деньги или совершить ошибку. Это защитный механизм, который помогает снизить тревожность. 2. Тревога и неуверенность     Торговля на рынке часто связана с неопределенностью. Скука может быть способом избежать постоянного напряжения и тревоги, связанных с принятием решений. 3. Разочарование     Если трейдер пережил серию неудач или потерь, он может начать испытывать скуку, чтобы избежать чувства разочарования в себе или своей стратегии. 4. Скука как избегание ответственности     Иногда скука возникает, когда трейдер не хочет брать на себя ответственность за свои действия или решения. Это может быть способом уйти от необходимости активно участвовать в процессе. 5. Скука как защита от перегрузки      Трейдинг требует постоянного внимания и анализа. Скука может быть реакцией на перегрузку информацией или эмоциональное выгорание. 6. Скука как избегание скуки от рутины  Скука может быть реакцией на монотонность торговли, особенно если трейдер использует одну и ту же стратегию длительное время. 7. Скука как избегание риска      Если трейдер боится рисковать, он может начать испытывать скуку, чтобы оправдать свое бездействие или отсутствие сделок. 8. Скука как избегание успеха     Иногда трейдеры подсознательно боятся успеха, так как он связан с повышенной ответственностью или ожиданиями. Скука может быть способом саботировать свои усилия. 9. Скука как избегание эмоциональных качелей.    Трейдинг часто вызывает сильные эмоции: от эйфории до отчаяния. Скука может быть попыткой избежать этих эмоциональных перепадов. 10. Скука как избегание самоанализа.     Трейдер может испытывать скуку, чтобы не сталкиваться с необходимостью анализировать свои действия, ошибки или эмоциональные реакции. Если хочется долго и самостоятельно с этим справляться, тогда так: Важно осознать, что стоит за скукой, и работать над своими страхами, тревогами или неуверенностью. Это может включать в себя:  - Разработку четкого торгового плана.  - Работу над эмоциональной устойчивостью.  - Регулярный отдых и перерывы.   - Постоянное обучение и анализ своих действий. Еще раз: Важно понимать, что скука в трейдинге не такое простое чувство как кажется, а часто сигнализирует о внутренних конфликтах или неудовлетворенности, поэтому важно не игнорировать это состояние, а использовать его как возможность для роста.

https://vk.com/wall-222154198_23022 Я, удерживающая шорт со вчерашнего дня🤣🤣🤣. Всем, прибыли сегодня!

Трейдинг – это тяжело, сложно и должно пройти много времени до достижения цели. Вчера это утверждение услышала на сессиях от двух совершенно разных людей. А значит пришло время разбираться. В чем подвох? Часто трейдеры настраивая себя на такой лад, делают это чтобы не встречаться с точкой неудовлетворенности в моменте, плюс это помогает им не сдаться. Они всячески напрягаются и начинают двигаться, взвалив на себя груз этого состояние. Плюс порой фонят родительские установки, что деньги приходят тяжело. Просто представьте – какой путь выбирает трейдер. И тем самым он его обязательно пройдет. Мы сами себе рисуем свою жизнь. А что если трансформировать установку в «трейдинг – это легко, быстро и радостно». И здесь нужны не неимоверные усилия из борьбы, а сосредоточенность и внимание в нужном направлении. Более того, когда у нас сформированы убеждения, мы в мире начинаем видеть именно те моменты, которые подтвердят их и игнорируем прямо противоположные. А что, если я скажу, что на консультации приходят молодые ребята, которые через полгода уже зарабатывают и проходят пропы. И запрос у них – как интегрировать эту легкость, ведь всю жизнь вбивали, что это сложно). Если есть у Вас негативное убеждение, понаблюдайте. Оно Вам приносит больше вреда или пользы? Если решите, что вреда – перепишите установку. Для этого перефразируйте. Затем выпишите 20 пунктов, где у Вас получилось легко. Пусть это будут самые мелкие дела, главное чтоб чувство удовлетворения яркое было. А потом еще обращайте особое внимание на успешных трейдеров, которые быстро и стабильно начали зарабатывать.

Всем, привет. Через 30 минут стрим. Поговорим о природе невыставленных стопов. Как вам тема? Всех жду. Вопросы и комментарии под этим постом👇

Коллеги, предлагаю завтра в 14-00 по мск провести здесь в канале стрим. Если есть вопросы по теме психологии трейдинга, пишите в комментариях или в личные сообщения, а я завтра их разберу.

Запросы, с которыми приходят трейдеры, для улучшения качества торговли в большинстве своем одни и теже. Вот они: 1.Проработать саботаж движения к цели; 2. Написать торговую систему и наконец начать ей следовать (разновидность саботажа); 3. Пробить финансовый потолок; 4. Проработать боль от потерь; 5. Проработать страх пропуска сделки; 6. Перестать снимать стопы или начать ставить; 7. Закрывать сделку по цели; 8. Написать и соблюдать риск-менеджмент; 9. Не попадать в тильт. Запросы похожи, их число ограничено (все остальное разновидности), но причина сложности в поведении в рынке у каждого своя. Что еще к психологическим запросам трейдера отнесли бы?

Кейс_клиента. Трейдер, 38 лет. 7 лет на рынке. Запрос: остается на одном месте, не зарабатывает и не теряет. При этом и бросить не может и ничего не делает, чтобы  что то изменить. Точнее, как только начинает пытаться, сразу теряет. Намерение – выйти из застоя. В работе вышли на то, что с одной стороны есть понимание и осознание вложенных ресурсов и накопленного опыта и очень больно отказываться  от этих семи лет, а с другой стороны если выйдет из этого застоя и начнет зарабатывать, то будет больно от того, что так долго оставался на одном месте, когда можно было все изменить гораздо быстрее. То есть в каком бы направлении не начал двигаться, в любом случае испытал бы боль. Здесь нужно пояснить, что да, ресурсов было вложено много и реально с каким-то вариантом может не получиться, здесь не только про трейдинг. И тогда важно все-таки сходить в эту боль, прожить, дать волю болезненным чувствам и распрощаться с ней. И еще: всегда кажется, что  жаль, что столько времени вложено, можно было быстрее и раньше. Только НЕЛЬЗЯ было, если не двигались. Значит, не хватало на тот момент ресурсов, знаний, опыта, намерения и прочего. И это нужно признать. И тогда, если в настоящий момент трейдер дорастил себя до той точки, когда готов к новым целям, то это результат накопления предыдущего опыта. В общем, проработали. Были еще параллельно моменты, которым уделили внимание.  В итоге, три месяца уже трейдер стабильный рост показывает. Работаем дальше.

Дорогие девушки-трейдеры! От всей души с 8 марта!🌷 Лучший трейдинг - это женский трейдинг! Убеждена в этом! Это когда без борьбы, из состояния спокойствия и изобилия. Просто приходишь и берешь причитающееся. Любви, тепла и света! И, конечно, красивого трейдинга! И пусть в этот прекрасный день будет для вас небольшой подарок - скидка 25% на любую разовую оплату.

Очень ценна обратная связь, потому что важно отслеживать куда идет динамика. На сколько эффективны те или иные методы. В любом случае я на себе все сначала использую, но мы все разные и к каждому нужен свой ключ. В общем, всегда очень благодарна за обратную связь, в любом варианте и положительную, и отрицательную. Она помогает становиться еще эффективнее.

В рынке много таких - с прокаченным мышлением миллионера)).

В трейдинге я с 2008 года. С 2016 - профессионально изучаю психологическую основу торговли. У меня было всегда большое желание эффективности. Чтобы быстро и навсегда. А мне наставники по гештальт-терапии говорили: «человек формировался долгое время, значит и трансформация будет долгой». Я не соглашалась, искала другие подходы, пробовала на себе. То что работало, внедряла в свою работу с клиентами. И сейчас могу сказать, что время и эффективность работы зависит от глубины запроса. Если клиент приходит с темой «убираю стопы при подходе цены, хочу спокойно реагировать» - в основе может быть одна или несколько заряженных тем. Чаще за одну сессию, удается снять весь заряд, иногда нет, тогда работаем дальше, пока не будет результата. Далее трейдер видит, что со стопами все хорошо, но не может досидеть до поставленной цели – идем туда. И шаг за шагом, сколько это необходимо приводим дисциплину в норму. Еще раз напомню, дисциплина – это не про силу воли, а про снятие заряженных смыслов. И тогда никакой энергии не придется тратить на ее соблюдение. Поскольку трейдерам не всегда понятно, что за процессы внутри происходят и психика так устроена, что состояние меняется моментально и порой даже вспомнить сложно, что были когда то трудности, начинает казаться, что так было всегда, и трейдеры не успевают заметить той самой магии трансформации. Поработали, что-то поделали, и пошли зарабатывать. И тогда мне часто одной приходится смаковать то самое чудо трансформации. Обожаю процессы изменений. Сейчас все меньше оставляю времени для индивидуальной работы, мне нравится торговать, используя наработанные навыки и все больше склоняюсь к проведению небольших психологических групп для трейдеров, в которых вижу много пользы. О них напишу чуть позже.

Наиболее негативно на торговлю в долгосрочном плане влияют так называемые победы трейдера над рынком. Это когда удалось пересидеть, усредниться и в итоге выдержать, выйдя в плюс. В такие моменты трейдер испытывает положительное подкрепление неверных действий. Есть ощущение собственной силы, я смог, я выдержал. Очень сильные и приятные эмоции. Как итог, в копилку бессознательного летит очередное подтверждение, как нужно. Так правильно. Но на самом деле все эти действия были не из силы, а из слабости. Трейдер не смог действовать по системе и контролировать риски. Но в следующий раз, в очередной критической ситуации трейдер будет автоматичесаи действовать из прошлого "положительного" опыта, подкрепленного приятными эмоциями. Такой вариант торговли будет постоянно по схеме (100%+100%+...+100%)-100%. И далее - новый круг, с внесением очередных денег.

💯процентов верно и для трейдинга, если за "поражение" принять срыв дисциплины.

Дорогие мужчины, с праздником! Часто когда спрашиваю трейдеров, какая конечная цель в трейдинге - слышу, что один из ключевых моментов в ответственности за семью и за близких. Здесь много желания дать своим семьям безопасность и изобилие, и как следствие тепло и любовь. И это всегда вызывает большое уважение. Хочется пожелать внутренней энергии, устойчивости и пусть торговля будет стабильно положительной. А колебания прибыли от месяца в месяц будут от "хорошей" до " очень хорошей". И пусть все поставленные цели будут в итоге достигнуты.

Запросила у ИИ мотивационный пинок для трейдеров. Вот что выдал🙂: Вот мотивационный пинок для трейдеров, которые застряли в рутине и не развиваются: --- Эй, трейдер! Ты давно в рынке, но что-то пошло не так. Ты знаешь все стратегии, читал тонны книг, смотрел сотни вебинаров, но результат всё тот же — ты топчешься на месте. Годами. Почему? Потому что ты не меняешься. Ты не работаешь над собой. Ты нарушаешь дисциплину снова и снова, как будто надеешься, что рынок вдруг сжалится и подарит тебе успех. Но рынок не благотворительная организация. Он не прощает ошибок и не награждает за лень. Сколько можно? Ты знаешь, что нужно делать: вести дневник, анализировать сделки, соблюдать риск-менеджмент, работать над эмоциями. Но ты этого не делаешь. Вместо этого ты ищешь "волшебную таблетку" — ту самую стратегию, которая сделает тебя богатым за неделю. Но её нет. Успех в трейдинге — это не магия, это ежедневная работа над собой. Это дисциплина, терпение и постоянное обучение. Хватит оправдываться! Ты говоришь: "Рынок непредсказуем", "Я не успеваю за новостями", "Мне не хватает времени". Это всё отговорки. Правда в том, что ты просто боишься выйти из зоны комфорта. Боишься признать свои ошибки. Боишься начать работать над собой. Но знаешь что? Страх — это нормально. Но если ты позволишь страху управлять тобой, ты никогда не сдвинешься с места. Пора действовать! Начни с малого. Сегодня. Прямо сейчас. Открой свой дневник трейдера и запиши свои последние сделки. Проанализируй их. Пойми, где ты ошибся. Поставь себе цель — соблюдать риск-менеджмент в каждой сделке. Не торгуй на эмоциях. Не нарушай правила. Да, это сложно. Да, это требует усилий. Но ты ведь не для этого пришёл в трейдинг, чтобы годами топтаться на месте? Ты можешь больше! Ты можешь стать тем, кто не просто выживает на рынке, а стабильно зарабатывает. Но для этого нужно измениться. Перестань быть тем, кто годами повторяет одни и те же ошибки. Стань тем, кто учится, растёт и добивается успеха. Ты достоин большего. Но только ты можешь это изменить. Время пришло. Действуй! --- Надеюсь, это вдохновит тебя на изменения! 💪

Ничто не производит такого возбуждающего внимание действия, как запрет. Он, так сказать, есть вернейший путь вызвать непослушание.

Карл Юнг знал толк в психологии🙂. Большинство трейдеров подтвердят. #как_в_жизни

"Ничто не производит такого возбуждающего внимание действия, как запрет. Он, так сказать, есть вернейший путь вызвать непослушание."

К.Г. Юнг знает толк в психологии🙂. Большинство трейдеров подтвердят актуальность. #как_в_жизни