Осознанный трейдинг

В момент опасности активируется самая древняя часть мозга – рептильный мозг. В ней как раз живут инстинкты. Там нет места здравому смыслу. Есть опасность – должна быть эвакуация из нее, именно в тех вариантах, которые описали. В трейдинге они проявляются, как: Бей – трейдер начинает нападать на рынок, все больше добавляя денежных средств в сделку, пытаясь усредниться. Беги – закрывает сделку не глядя, даже не смотря на то, что торговля идет в рамках обозначенного плана. Замри – наблюдает, как тает его депозит, не в силах повлиять на происходящее. Умри – сливает депозит, где-то глубоко испытывая облегчение, что все закончилось и не придется больше выносить этот ад. Как изменить инстинткты? Никак. Они формировались тысячелетиями развития человечества. Да и нет смысла их менять. Важно не доводить себя до состояния, когда власть берет рептильный мозг. А для этого нужно находиться на высоком уровне ресурса, чтобы можно было работать из здравого смысла, соблюдая собственные правила. В тот момент, когда под действием стресса ресурсы истощаются, трейдер проваливается на уровень инстинктов. И дальше происходит то, что большинство называет тильтом. У вас какой инстинкт в трейдинге преобладает? Кстати, в жизни и в трейдинге человек действует одинаково. Я сначала замираю, если ситуация далее не разрешается - нападаю. При чем очень агрессивно и жестко. Где-то даже боюсь этой агрессии, лучше бы не знакомиться с этой точкой🙂.

Скажите, а можно изменить реакции бей, беги, замри? Или оно что есть,то есть и можно просто наблюдать и отслеживать эти реакции? В случае форс мажорнлй ситуации на рынке я замираю. И проходит куча времени, прежде чем вообще начинаешь понимать, что можно что то сделать. Хотя если б делала, можно было бы сильно улучшить все эти ситуации, плюс часть эмоций ушла бы в действие.

При прохождении пропа трейдер испытывает излишнее напряжение, потому что включается страх потерять не оплату за челендж, а размер депозита, который ему кажется он оплатил, со всеми вытекающими ожиданиями. А это совсем разные суммы.

О том, как трейдинг достает все самые глубокие травмы для исцеления. Даже те, о которых не догадываешься. Впервые прохожу проп. До завершения первого этапа остается одна стандартная сделка. Я в предвкушении. При этом начинаю испытывать странное напряжение. И цель близко, но возрастает страх отката. Далее вижу отличную потенциальную сделку, с высокой долей вероятности отработки. Захожу. Далее сквиз, цена сносит стоп и возвращается назад. Ну ок, после сквиза уж точно в моем направлении пойдем, ведь всю ликвидность в противоположной стороне уже сняли. Повторно захожу в сделку и опять сносят мой стоп и далее цена в течение часа достигает моей цели, которая бы закрыла мой первый этап в пропе. Здесь важно – я выбрала именно тот инструмент, который дал мне повторно прочувствовать это же состояние, что и при завершении первого этапа. В сделке также. Цель была очевидна и максимально близка, и я осталась без нее. Здесь в очередной раз подтверждается моя идея о том, что любое наше состояние рынок подтвердит. Как результат, в ожидании прохождения первого этапа в пропе и нарастающим напряжением, я выбрала именно тот инструмент, который дал мне это все прожить. На других инструментах таких выносов не было. Разбираюсь дальше. Откуда это нарастающее напряжение, когда цель так близко. Очевидно, что это не про проп. Задаю себе вопрос. Всплывает воспоминание, о котором никогда в жизни не думала, так глубоко его психика заблокировала. Мне три года. Мы с братом зимой с санками и лыжами при минус тридцати пытаемся выбраться из оврага. И каждый раз, поднимаясь ближе к вершине – скатываемся вниз. И так, казалось, до бесконечности. Я помню только, как отключив все чувства, самоотверженно лезла. Это реально воспринималось мной как борьба за жизнь. В итоге пришли родители и вытащили нас оттуда. Но, похоже, я так и не смогла пережить тот момент должным образом. А именно, дать место чувствам и высвободить то напряжение. Прокричать, проплакаться, может еще что-то. Как итог, так напряжение и осталось внутри. И вот сейчас, в трейдинге, через столько лет это аукнулось такой реакцией и моим откатом. В общем проработала. Посмотрим, что будет дальше)). Можно так не грузиться? Конечно, да. Только я не хочу каждый раз преодолевать напряжение, при подходе к чему-то важному. Мне проще направить туда внимание, разобраться и дальше всю жизнь в такие моменты оставаться в спокойном состоянии.

Выкладывала ранее. Пусть будет как доп.аргумент к предыдущему посту.

"Я хочу скорее заработать." "Я хочу скорее пройти проп." И т.д. - мысли трейдеров. В момент, когда кажется, что цель где-то рядом, но согласно стратегии нет возможности двигаться так быстро, как бы хотелось, трейдер начинает испытывать напряжение, теряет ресурс и максимально желая цели, автоматом становится неудовлетворен текущей ситуацией, всячески обесценивая предыдущий опыт. Но именно этот опыт помог видеть цели и двигаться к ним. И чтобы прийти к желаемому важно быть благодарным за него и использовать как опору, а не пилить сук на которым сидишь. А иначе получается, хочу цель. Снйчас я не достаточен. И тогда из этой недостаточности начинаю торговать. А рынок эту недостаточность обязательно подтвердит. Что сделать? Увидеть всю ценность пройденного пути, сколько уже всего сделали, получили знаний, опыта, денег и опираясь на это в ресурсном состоянии спокойно и уверенно двигаться дальше.

Как же я радуюсь таким отзывам🤗. И здесь можно верить в психологов, можно нет. Но когда есть четкий показатель в виде изменения на депозите, трансформация внутренних процессов становится очевидна в материальном виде.

Восхищаюсь своими подписчиками. Это и есть осознанный трейдинг, когда понимаешь, что за процессы происходят внутри и разбираешься с ними. А еще когда параллельно благодаря трейдингу можно обнаружить, что внутри целая Вселенная и это состояние можно транслировать и на всю жизнь,  опыт работы с собой становится бесценным. Давайте разбираться  еще с одним инсайтом. Да, действительно, трейдеры часто в рынке торгуют не ради денег. И когда ресурса становится достаточно, чтобы выйти в точку цели, то кажется, будто дальнейший смысл теряется. Весь вопрос в том, когда мы чего-то хотим, то делаем это из того количества ресурса, который достаточен для обозначенных вершин. И в тоже время этих ресурсов может быть не достаточно, чтобы уже в текущий момент суметь увидеть возможные последующие цели. И тогда, чтобы не бояться прийти в точку бессмысленности, нужно понять, что в точку цели приходит уже совершенно другой человек. По сути ему придется отказаться от того себя, кто в борьбе, кто хочет, но не может, кто в ограничениях, кто в ожидании и предвкушении. И гораздо легче прийти в новую версию себя (точку цели) сначала прожив состояние благодарности к себе за пройденный путь, и далее осознав и приняв, что в точке цели уже будет новая версия себя, а значит там станут доступными уже новые смыслы и цели. Это как идти с долины в гору и поднявшись на нее увидеть новые горизонты и услышать зов к ним.

Я тут набросала свои мысли по поводу того, что же мне мешает прийти к нужному результату. Хорошо проанализировала в спокойном состоянии и поняла что получив результат, потеряю смысл ради чего все делалось столько времени. Столько лет усилий, проигрышей, выигрышей,радости, падений. И придя в точку Б, будто все обнуляется. И что дальше? 😱 Пришла, получила то чего хотела .... И? А как же вечный поиск грааля, как же мои бесконечные обучения? Я - успешный трейдер, у меня есть деньги, я пришла к тому, чего хотела, но обнулила и обесценила весь свой путь 🙈 а дальше - то что? Машинвльная и скучная работа? 🤷‍♀может, это покажется сумбурным бредом, но буквально сегодня к этому пришла и кажется нашла главный затык. Будто и не деньги нужны мне здесь были 😵‍💫 Доброй ночи 🌜

Отвечу здесь. Частый вопрос. Ответ может знать только сам трейдер. Что здесь произошло? Трейдер, благодаря своей крутой сделке попал в какое-то состояние, которое активировало смыслы бессознательного, которые не совместимы с дальнейшим ростом прибыли. Как понять, что за смыслы? Задаем себе вопрос: что чувствую, когда вытянул крутую сделку. Радость - это понятно, смотрим глубже. В основе скорее всего будет страх. Вот про что он? Может быть решили, что тем самым стали классным трейдером и дальше нет никакого смысла жить? Или может придется что-то решать с отношениями? Или есть в точке цели страх больших денег? А может, если постоянно начнете брать такие сделки что-то важное потеряете в настоящем? Или Вы не тот, кто считает себя достойным этих денег? В общем вариантов можно еще штук 100 написать, у каждого все индивидуально. Нужно с бессознательным разбираться.

Вытянуть системную сделку за 2,5 дня с rr 1 к 18. А затем с телефона просто нажимая кнопки уничтожить прибыль и счет. Что это?

Когда трейдер при серии хороших сделок попадает в эйфорию и далее начинает вести торговлю, ведущую к сливу депозита. Как думаете, что с ним происходит? Или может быть у Вас был такой опыт. Тогда можно поисследовать. Вот вы за несколько дней очень много заработали. Представьте это. Что за чувства там поднимаются? Радость - это очевидно. А что под ней. Попытайтесь выгрузить максимально. Смысл в том, что там можно будет найти ответ последующей разрушительной торговли. Мысли пишите в комментариях, разберем ситуации. А позже отдельным постом напишу свое виденье. Года три назад вышла на основу собственной эйфории - была поражена)).

Как детские решения могут влиять на трейдинг?  И как они формируются? Детские решения — это бессознательные стратегии выживания, усвоенные в раннем возрасте, которые продолжают управлять нашим поведением в течение всей жизни. В трейдинге они проявляются особенно ярко, потому что под действием стресса, рынок обнажает глубинные страхи, убеждения и автоматические реакции.  Вот несколько примеров: «Я должен быть идеальным». Так происходит, когда в детстве родители хвалили только за «пятерки» и ругали за ошибки. И тогда, если я не идеален – то не достаточно хорош для любви. В трейдинге такое решение может проявляться в виде сильного страха убытков, отказа от стоп-лоссов  и пропуска сделок. «Никому доверять нельзя». Такое решение ребенок принимает, когда он воспринял прожитый опыт, как предательство или обман. В трейдинге последствия такого решения выглядят как:   - Постоянные подозрения («Рынок манипулируют, ложные сигналы, с целью загнать в ловушку»).    - Невозможность следовать системе («А вдруг стратегия не сработает?»).    - Избегание наставников («Все  — мошенники»).  «Я недостаточно хорош».  Ключевые события в детстве: Сравнение родителями с другими, критика, отсутствие поддержки.  Как влияет на трейдинг:    - Ранний выход из прибыльных сделок («Лучше заберу хоть что-то, чем потеряю»).    - Страх увеличивать капитал («Я не заслуживаю больших денег»).    - Самообвинение после убытков («Я идиот, мне нельзя торговать»).  Решение:  «Нужно быть сильным»  - Источник: Запрет на слабость («Мальчики не плачут»).  В трейдинге проявляется, как игнорирование эмоций, что приводит к импульсивным сделкам в стрессе;   отказ от возможности обратиться за помощью; попытки противостоять рынку.  От решений, принятых в детстве, есть возможность отказаться. Для этого важно их увидеть, осознать, что много лет назад было там и тогда, и сейчас уже совершенно другой контекст. Если не получится на них выйти, но видите, что проявления в рынке не те, как хочется – пишите. Разберемся.

Запись сегодняшнего эфира. Очень важная информация. Максимально рекомендую.

Коллеги начинаем

Готовлюсь к вебинару: Самооценка – это фундамент торговой дисциплины.  🔹 Завышенная ведет к краху.  🔹 Заниженная – к упущенным возможностям.  🔹 Адекватная – к долгосрочной прибыли.  Уже в 14-00 всех жду. Говорим о самом важном в жизни. О себе, о том как себя воспринимаем, как этот образ сформировался и как он влияет на проялении в жизни и ,конечно, в трейдинге. Эфир будет здесь: https://t.me/remedial_trader/5396

Завтра, в 14-00 по мск проведу вебинар, где будем говорить о восприятии трейдера самого себя. Откуда это восприятие берется? Действительно ли он тот и есть на самом деле? И как внутреннее восприятие себя влияет на торголю. Тема невероятно крутая. Только сейчас готова ее транслировать. И соответственно делаю это впервые. На вебинаре проведу практику, где покажу как быстро можно трансформировать негативные состояния, что мы и сделаем. Эта некая скорая помощь, которая поможет стабилизировать состояния за несколько минут. И как всегда – трейдинг, лишь внешнее отражение состояния трейдера. Меняем состояние, видим изменения во вне и не только в трейдинге. Вебинар пройдет на канале: https://t.me/remedial_trader/5396 Подписывйтесь и задавайте вопросы – обсудим.

Согласна, с большинством ответов, что книги редко могут помочь в работе с психологией торговли. Могут в том случае, если есть достаточно зрелости или трейдеру ни хватает одного или нескольких пазлов для перехода на следующий уровень. Часто же вот что происходит: трейдер читает книгу, у него отзывается то, что уже есть внутри, он радуется, кажется, что успех где-то близко. Но вопрос в том, что чаще всего у трейдеров не получается зарабатывать из-за того, что в тени. Это уровень бессознательного. И тогда даже если и будет необходимая для него информация, он пройдет мимо, то есть не сможет идентифицировать как необходимую ему для решения. На этой неделе неожиданно попала в неловкую для себя ситуацию. Общалась с коллегой-трейдером, он очень глубоко разбирается в религии. Мне эта тема интересна и я закидываю его вопросами. На что он в какой-то момент говорит: "Иногда ты своими вопросами ставишь меня в тупик. Чтобы донести суть мне нужно часа три об'яснять и несколькими предложениями здесь не обойдешься". И вот здесь неприятный для меня инсайт. А я реально готова была удовлетвориться двумя-тремя предложениями и мой вопрос бы закрылся на такой уровне. И тогда это о том, что если уровень познания низкий, то и для того чтобы картина показалась целостной, нужно совсем не много. Я никогда не думала о себе, как о человеке, разбирающимся в религии. Мне интересно и я открыто впитываю информацию, но вот таким играм психики - удовлетворению на поверхностном уровне я расстроилась. Также и с психологией. Я ежедневно с 2013 погружена в тему психологии, будь то книги, вебинары, обучения, консультации и чем дальше, тем воронка только расширяется и все больше открывается непознанного. И в тот момент, когда я вижу, как трейдеры, прочитав несколько книг, начинают испытывать надежду, но не понимают сути того, что с ним происходит, и уж тем более как это все трансформировать, хочется взять рупор и сказать, решите уже свои проблемы раз и навсегда🙂, но нужно идти в собственную историю, набраться сил и встретиться с тем, что на самом деле происходит, а потом трансформировать то, что необходимо, опираясь на того, кто в этом разбирается. Если такое решение не принимается, тоже выбор. Тогда надо согласиться, что трейдер оставляет все как есть и больше не тратить энергию на сожаления о том, что не получается. Возможно торговлей удовлетворяются другие потребности, отличные от денег. И тогда интересно какие.. Но ответ и на этот вопрос, к сожалению, часто остается вне зоны осознанности. Уже во вторник в 14-00 по мск проведу вебинар, как раз на котором и будем разбираться с тем, что в бессознательном и как те самые тени влияют на торговлю.

Всем, привет. Наслаждаясь последними часами выходных, предлагаю обсудить такой вопрос: есть ли книга по психологии трейдинга, которая помогла изменить Вам свою торговлю? Здесь внимательно! Вопрос не в том, понравилась или нет и что-то стало понятнее, а именно что-то почерпнули для себя и торговля изменилась. И если такая книга есть или может быть какая-то глава из книги по трейдингу, поделитесь, пожалуйста в комментариях. И совсем много благодарностей будет, если получится написать, что именно из этой книги помогло (инсайт, понимание, техника и т.д.). Еще раз. Важно, чтобы после книги произошли изменения в торговле, а не книга показалась полезной и при этом торговля так и осталась на томже уровне. И пожалуйста, поставьте 💥 - такая книга есть 🤓 - такой книги нет.