Серая персона

9 день.... А его не будет, всë мне уже не интересно, и думаю, если я и буду заниматься подобным, то без освещения деятельности на публику. Это было не особо сложно (местами только) и как разнообразие скучным дням подойдëт, бег в общем и целом полезная привычка, как и силовые тренировки, как и футбольный фристайл, всë это развивает человека, но я это всë делал на любительском уровне без стремления стать в этом профиссеоналом, это было бы куда эффективней. Всем спасибо за внимание! #testingtime

8 день 0 км бега 10 минут чеканки 45 поднятия гантелей на каждую руку Сегодня без бега из-за дождя, лень что-либо делать, это скорее всего прошли эмоции, которые были когда только начинаешь что-то новое, теперь прилëтся себя заставлять ради интереса. #testingtime

Мы спартанцы И наша маленькая группа людей растëт, ещë немного и мы будем перерастать деревни или даже посëлки городского типа. Спасибо вам большое! 🎆

7 день 1,5 км бег 110 скручиваний 15 минут чеканки Результаты растут, но видимо один день придëтся пропустить, но это не точно. Скручивания - самое попсовое упражнение на пресс которое работает, моя тренировка выглядит так, я не использую одно и тоже упражнение (не монотонно) а делаю ещë его разновидности (многогранно), и так во всех упражнениях, мышцы так быстрее устают. Про бег и чеканку мяча пока ничего не могу сказать. #testingtime

6-той день 136 приседаний 1 км бега 15 минут чеканки Становится лучше, и всë потихонечку растëт. Приседания - это уже не такое сложное упражнение, правая нога у меня устаëт сильнее чем левая, но мышцы меньше устают при одной и той же нагрузке, есть маленькие успехи, надеюсь у вас тоже они есть. Бег - это очень энерго-затратная штука, после него каждый раз приходится сидеть и отдыхать, во время бега приходит небольшая радость, и останавливаться не охото, но если не остановится можно упасть без сил. Чеканка мяча - и тут тоже успехи количество чеканки растëт, контролировать получается лучше, но только упражнения (для чеканки) помогают, без них не получится достичь успеха. 6 день это небольшой показатель успеха, думаю мы с вами дойдëм до 30 дней и на этом остановимся, перейдëм на другие дисциплины, и скорее всего это будет программирование (или игры). #testingtime

День 5 50 подтягиваний 17 отжиманий 1 км бег 5 минут чиканки мяча Бег - это уже не просто слово, я слышал, что-то про привычку бегуна, когда его как наркотик тянет бежать, интересно будет это испытать, но пока я не чувствую могу сказать бег меня всем устраивает, дыханием, нагрузкой и небольшим чуством гордости за проделанную работу. Силовые тренировки становятся разнообразней, ноги, руки и пресс, всë как обычно, но новые и непривычные упражнения заставляют поняпрягаться, мне даже это нравится, что в таких тренировках я не "тупо" Качаюсь, но и думаю как соединять упражнения для более эффективной и классной тренировки, одно и тоже делать просто надолело. Чеканка мяча, тут пока всë не особо успешно, с очень больим трудом чеканю 10 раз, пока про фристаил говорить рано. #testingtime

Так, это уже 4 день, и он тоже без достижение, лишь силовые тренировки, без бега и чеканки мяча, ну чтож... Я не справляюсь, значит будем исправлятся. #testingtime

Вчера план был не выполнен (ну не все его пункты) Бег меньше километра, 125 приседаний и без чеканки. Оправдываться не буду, я просто не сделал. #testingtime

План на сегодня был выполнен Бег утром Обучение фристайлу Силовая тренировка Я очень устал, но день сегодня был очень полезным (как и любой другой). 63 отжимания, меньше километра бег, и 10 минут чиканки мяча. Не густо, но всë всегда начинается с малого, если мне не надоест, то мы с вами продолжим развиваться (хотя вы и так продолжите развиваться). Очень устал, и почему-то температура есть, интересно от чего я устал. #testingtime

Дисплеймер!!! Будующие несколько дней (или месяцев) будет посвящëн спотру и всему, что нему относится. Поскольку буквально вчера я провалил челлендж на 3 месяца спотра без отдыха, хочется начать всë с начала, но уже с более потробным описанием происходящего и вкинуть информации для понимания спотривных аспектов. У нас по плану 1) Бег по утрам 2) Обучения футбольному фристайлу 3) Накачивания своего тела Ещë будут разборы тем и возможно появится в ориентации по каналу про спорт. Сегодня был день нацеленный на накачивание пресса. Выпонял я на специальных треножорах, 125 скручиваний, и 50 подниманий ног. Два этих упражнения нацеленны на прокачку нижнего и верхнего пресса. После выполнения упражнений мышцы кора устали, и пока не болят. #testingtime

Бабочки в животе, вы испытывали такое ощущение? Я нет, у меня в солнечном сплетении (в зависимости от эмоций) чувствуется странные ощущения, например если происходит что-то хорошо, тëплое и приятное ощущение, а если плохое, то это сравнимо с притуплиной болью, которая прорывается сквозь солнечное сплетение. Сейчас я чувствую 2-е, особо страшного ничего произошло, но это такое странное ощущение, а собыите это расставание с девушкой, даже не удивительно, что это произошло, поскольку и так было всë понятно, и до таких отношений. Хм... Почему это ощущение именно в груди? #author

На просторах youtube есть видео, в котором команда hyperPC собирает компьютер за 3 000 000 рублей, и да это не для игр, а для очень долгих, но важных вычислений Кратко о характеристиках 256 гигобайт оперативной памяти 4 видео карты на 24 гигобайта 8 террабайт памяти И оооооочень хорошое охлаждение Если вы не упали в обморок, и у вас появилась мечта, то я с вами соглашусь, это действительно компьютор мечты #technology

Давненько не было игр. Pickle Pete - это игра про огурец который убивает зомби и мутантов, звучит по наркомански, но это в полне интересная (но не оригинальная игра) В игре есть небольшой сюжет, который связывает геймплей, в общем и целом про игру мало можно, что сказать. Смесь РПГ и прохождение обычных уровней, в принципе неплохая игра для проведения времени, толька вот лично мне, она надоела после уровня. Приятной игры #game

В 1-ом куплете рассказывается о знакомстве пары, это было "совершенно случайно" Судя по куплету встреча была ключевой. "И моë сердце остановилось" Автор говорит о невероятной красоте и эмоциях при виде своей половинки. 2 куплет В нëм говорится о том как они долго живут ("и ровно тысячу лет мы просыпаемся вместе"), об их расставаниях, в конце которых они сходятся и продолжают жить вместе("даже если уснли в разных местах"), говорится о их схожих вкусах в музыке и утреннего напитка("мы идëм ставить кофе под Элвиса Пресли"), в конце автор вздыхает "ах!" Он хочет сказать, что невероятно рад такому исхрду событий. 3 куплет Расскащывается о их мечтах, которые не сбылись, или о том, чего они хотели бы достичь ("и может быть ты не стала зведой в Голливуди, не выходишь на подиум в нижнем белье"), об их недостатках("и поëшь ты чуть тише, чем Монсерат Кобалье"), но главное для них теперь это простая и счастливая жизнь вместе, им не нужно большего("но задëрнуты шторы и разложен диван"), главное что они рядом друг с другом. 4 куплет В этом куплете автор делится своими эмоциями, который он получается при виде своей девушки (или дамы) ("я наиву вижу то, что многим даже не снилось") Музыка в песне в мажорной тональности (аккорды G и C основные) это намекает на свктлость, радость этой песни. Музыка совершенно не напряжная, больше расслабляющяя, короче кайф сыграть еë своей девушке или парню, чтоб передать эмоции. #music

Песня группы "Сплин" Называется "Моë сердце" 1 куплет Мы не знали друг друга до этого лета, Мы болтались по свету, земле и воде И совершенно случайно мы взяли билеты на соседнее кресло на большой высоте Припев И мое сердце остановилось, мое сердце замерло, мое сердце остановилось, мое сердце замерло. 2 куплет И ровно тысячу лет мы просыпаемся вместе даже если уснули в разных местах. Мы идём ставить кофе под Элвиса Пресли, кофе сбежал под PropellerHeads, ах! Припев И мое сердце остановилось, мое сердце замерло, мое сердце остановилось, мое сердце замерло. 3 куплет И, может быть, ты не стала звездой в Голливуде, не выходишь на подиум в нижнем белье У тебя не берут автографы люди, и поёшь ты чуть тише, чем Монсерат Кобалье. Ну так и я, слава Богу, не Ricky, не Martin, не выдвигался на Оскар, французам не забивал Моим именем не назван город на карте, но задёрнуты шторы и разложен диван. Припев И мое сердце остановилось, мое сердце замерло, мое сердце остановилось, мое сердце замерло. 4 куплет Я наяву вижу то, что многим даже не снилось, не являлось под кайфом, не стучалось в стекло. Моё сердце остановилось... Отдышалось немного... И снова пошло !!! Припев Мое сердце остановилось, мое сердце замерло, мое сердце остановилось, мое сердце замерло. И моё сердце asta la vista, моё сердце замерло, мое сердце остановилось, мое сердце замерло. Сегодня мы еë разберëм #music

События суток Сегодняшний и вчерашний день прожил лично для себя (к сожалению) и историй других людей сказать не могу. Вчера С утра я поехал в город, для помощи своей тëте с огородом и хозяйством, нужно было посадить ооооооочень большой огород, и в общем и целом с 11 по 5 часов мы справились, но день не закончился и было ещë очень много работы. Весь оставшийся день мы делали самую разную работу по дому и в конце была баня, самое приятное. Сегодня Встать пришлось 8 утра для сборов в парикмахерскую, помылся, оделся и пошëл. Зашëл в аптеку, в парикмахерскую, в вайелдберис и пошëл домой, и с 10 по 2 час, мы варили трубы, всë. Дни были скучными, и пожалуй в следующий раз буду либо разбирать, либо писать по рубрикам.

Событие (вчерашних) суток Дискотека В одной из деревень в субботу была дискотека (едем, едем в соседнее село на дискотекууууу!!!) и я на ней присутствовал, суть дискотеки в пьяных и танцующих компаниях (у одной из таких компаний была именинница, 18-ти летие, так поздравим же еë!!!) на входе нужно оплатить за билет и можно идти и танцевать (тем кто младше 10 класса идут домой до 23:00, а остальные остаются до 24:00) и вот мой билет был оплачен, и мои друзья узнали новость, что 16 летняя девушка забеременела, и оборт не планирует делать, они мягко говоря удивились, мы немного постояли и пошли в диджейскую. Народ понемногу собирался и по началу танцевали дети и стояли на улице те у кого нет денег на билет (который стоит 40 рублей) и только после 22:00 собрался народ по старше, и подошла маленькая группа девушек, в которой теперь есть моя девушка, я даже удивлëн, что теперь у меня есть романтические отношения. Обычно в более позднее время дерутся пьяные малолетние и ребята постарше, но на удивление 3-тью дискотеку подряд абсолютное отсутствие на какой-либо негатив. В общем и целом это все событие вчерашнего дня. P. S. По поводу девушки Мне рассказали, что она сильно обрадовалась когда я ей предложил не дружеские отношения, и у неë тряслись руки.

События (вчерашних) суток Мы решили пойти и встретить 1 девушку ночью в 3-ем, мы сходили за ней 4 км (то есть от посëлка до посëлка) и она ещë была возмущена тем, что мы так долго а ведь ей надо было пройти от посëлка всего 500 метров, а 3 пацанам 3,5 км, вроде это не особо важная деталь, но за это мой друг разозлился и пошëл обратно быстрее нас 3-их (меня, друга и девушки) и мне переодически пришлось его догонять, чтоб спросить "ты чего ушëл? " И он дал ясно понять, что она его бесит и он не хочет высказать ей всю его ненависиь в лицо(это даже забавно) а она просто шла и молчала В общем и целом мы дошли, и сидели до 2 часов ночи, а дальше я пошëл домой, а друг пошëл еë провожать домой (и кста они встречаются, друг который пошëл еë проважать и та девушка)

🥳🥳🥳🥳🥳🥳С днем защиты дитей!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳

События суток Экзамен по математике Начался он в 10 часов и длился 3 часа, и как пологается базу (базовую) здвали больше чем прифиль (профильную) математику, конечно со шпорами пришли многие, и это было интересно. Те кто не знаком с экзаменами хочу вам сказать лучше готовтьесь к ним по видео из ютуба и конкретно по разборам заданий решая КИМ, баллы (которые нужны для поступления) найдите на сайте где находится то заведение в которое вы собираетесь поступать, желаю вам больших баллов и приятной учëбы