Иван Поле 🌱

Сочетание фисташки и шоколада — тренд этой осени. Его задал Дубайский шоколад 🍫 У нас такие вкусы есть сразу в двух линейках! Молочные коктейли IVAN POLE Slim — нежное удовольствие без сахара и калорий. Подойдет для перекуса, когда невыносимо хочется сладкого. Протеин IVAN POLE Sport — высокобелковые коктейли для увеличения эффективности тренировок. Можно наслаждаться сразу и вкусом, и пользой 🏋🏋 А ты в тренде этой осенью?

Кофе, который защитит от осенней простуды? Сейчас приготовим. 🍁🍁🍁🍁 Тыквенный айс-латте с пробиотиком IVAN POLE 🎃☕️ Он улучшит пищеварение, активизизует синтез витаминов, укрепит иммунитет и нормализует микрофлору кишечника. Угости этим кофе своих друзей на хэллоуин-вечеринке, чтобы у всех было много энергии и хорошее настроение 🍁

Ингредиенты: ➕ коровье или растительное молоко — 50 мл ➕ «Пробиотик» IVAN POLE — 1 стик ➕ тыквенное пюре — 100 г ➕ кофе — 50 мл ➕ корица — 1/2 ч. л. ➕ мед — 1 ч.л. ➕ лед

Приготовить тыквенное пюре по нашему рецепту или купить готовое. Смешать его с медом, корицей и молоком. Приготовить кофе, дать ему отстыть и влить к пряной смеси. Добавить к напитку «Пробиотик» IVAN POLE и перемешать до полного растворения. Перелить кофе в красивый стакан, добавить лед и украсить сливками и молотой корицей. 📎Промокод на скидку 20% на OZON ищи в закрепленном посте. Наслаждайся 🧡

Секрет улыбки — здоровый ЖКТ 🔪

А как его таким сделать? Принимать лакто- и бифидобактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника, синтезируют витамины, защищают от бактерий и повышают иммунитет 🍧

В нашей закваске для биойогурта целых 7 уникальный штаммов — готовый йогурт получается не только вкусным, но и очень полезным. Здравия вам и доброго вечера, дорогие подписчики ❤️

Впереди самый сладкий праздник года 👻 Мы знаем, как не отказывать себе в удовольствии и не вредить фигуре! Эти 2 недели мы будем вместе готовить тематические блюда, вдохновляться красивыми подборками и погружаться в тыквенное настроение Сразу начнем с подарка: в карточках спрятали для тебя ПРОМОКОД НА СКИДКУ 20% на OZON, который действует с 23 октября по 1 ноября 🎃🏋 ✔️На сайт

Каким был бы наш мир, если бы его создали из продуктов IVAN POLE? Попросили ИИ нарисовать вселенную из коктейлей Slim, коллагена HEALTH, протеина Sport, заквасок HOME и INDUSTRY. Смотрим, что получилось ⬆ 🔸Полетать на коктейльных облаках 🔸Загорать на пляже йогуртового моря 🔸Взойти на протеиновую гору 🔸Собрать плоды коллагенового дерева 🔸Отправиться в космос на планету Сыр

Тыквенный пп-пудинг Укрепит иммунитет и сделает октябрьское чаепитие уютнее 🧡А еще рецепт подойдет для веган-рациона! Ингредиенты: Для йогурта: ➕Закваска Vegilife IVAN POLE — 1 стик ➕Молоко растительное — 1 литр Для начинки: ➕Тыквенное пюре — 250 г ➕Семена чиа — 2 ст.л. ➕Мед — 1 ч.л. ➕Растительное молоко — 100 мл ➕Корица — 1/4 ч.л. Для декора: ➕Яблочные чипсы — 2-3 шт Приготовление: Заранее делаем растительный натуральный йогурт и тыквенное пюре (подробный рецепт смотри тут). Смешиваем молоко и семена чиа, отправляем в холодильник на 1-2 часа. Достаем и смешиваем их с йогуртом, убираем еще на час в холодильник. В пюре добавляем мед и корицу, перемешиваем. Собираем пудинг слоями, как на видео. Убираем в холодильник на 2-3 часа, а лучше на ночь. Украшаем яблочными чипсами. Все готово, можно подавать! 💬

Октябрьский туман за окном напоминает родной Форкс… Да, пора пересматривать Сумерки. А мы уже раскрыли все секреты вампиров в карточках 👆🏻 ▪️Быть как Эдвард ▪️Быть как Белла ▪️Быть как Джейкоб ▪️Быть как Элис ▪️Быть как Карлайл ▪️Быть как Виктория

Еда наполняет нас энергией, помогает пережить стресс и стать счастливее. Главное — правильно ее выбрать! В карточках рассказали о том как продукты Slim, Health, Sport и Home от IVAN POLE могут изменить жизнь ❤️ А выбор всегда за тобой! ⬇

Метод тарелки — простой способ сбалансировать рацион 🧘🏻‍♀️ В карточках мы рассказали о том, как его применить ⬆️ Четверть тарелки должна быть занята белковыми продуктами. А что делать, если не получается добрать белок из естественных источников? Мы все придумали — поэтому в линейке Slim есть протеиновые смеси. Из них можно приготовить воздушные вафли, румяные блинчики и печенье всего за 15 минут. А белка там ого-го: от 29 до 38% 🙌🏼 Выбери то, что по вкусу именно тебе 🧡

КОНКУРС только в группе Вконтакте с 14 по 20 октября 🔸 конкурсный пост IVAN POLE & Nemoloko 🥛🌱 А вы знали, что блины и йогурт — два самых популярных завтрака? Совместно с брендом Nemoloko мы решили разыграть 2 больших сета для приготовления веганских блинчиков и йогурта, чтобы каждое утро заряжаться энергией. Призы ⚡️ Сумка-холодильник, 6 упаковок овсяного молока, 2 смеси для выпекания протеиновых веганских блинов без сахара и 2 упаковки закваски для приготовления растительного йогурта. Что нужно сделать? 1️⃣ Подписаться на IVAN POLE и Nemoloko 2️⃣ Поставить лайк под конкурсным постом в обеих группах 3️⃣ Написать в комментарии к конкурсному посту свой любимый завтрак Итоги конкурса мы подведем 21 октября с помощью рандомайзера. Участвуйте на нашей странице и в группе Nemoloko, чтобы увеличить шансы на победу! 🍀 * Участвуют все города России!

Да, было 🫐 Почему бы и нет, если эстетичный пп-завтрак можно приготовить дома всего за 15 минут. Из веганской смеси IVAN POLE получится целых 29 блинчиков: можно готовить хоть каждый день! Блины с фруктами, блины с медом, блины с вареньем, блины с кокосовым кремом, блины с ягодами… и это только постные варианты! 🥞 Муж тоже будет доволен — в смеси 32% белка, поэтому блинчики помогут добрать дневную норму. Переходи на сайт и выбирай свой вкус ❤️

Это наша последняя тренировка… … на свежем воздухе в 2024 году. Время погружаться в меланхолию поздней осени 🧘🏻‍♀️ Избавимся от лишнего — от отеков. 🔸 Упражнение 1 — 12 касаний на каждую руку 🔸 Упражнение 2 — 16 раз на каждую сторону 🔸 Упражнение 3 — 1 минута на каждую ногу И не забудь выпить коллаген Beauty после тренировки! Он сохранит летнее сияние кожи и сделает твою кожу более упругой и подтянутой 💆🏻‍♀️

С кабачками покончено 🔪 Пора разделаться с тыквами! Готовим нежный и ароматный тыквенный чизкейк 🎃☕️ Ингредиенты для коржа: 🔸смесь для выпекания протеинового печенья «Шоколад» или «Топленое молоко» IVAN POLE Slim — 200 г 🔸сливочное масло — 60 г 🔸вода — 30 мл Ингредиенты для начинки: 🔸тыквенное пюре — 350 г 🔸сгущенка без сахара — 300 г 🔸яйца категории С0 — 2 шт 🔸корица — 1 ч. л. Приготовление: Среднюю тыкву очистить, нарезать на средние кусочки и отправить на 45 минут в духовку, разогретую до 180 градусов. В это время можно подготовить корж: в смесь для выпекания печенья влить воду, добавить сливочное масло, все перемешать и распределить тесто по форме. Тыквенные кусочки достать из духовки, чтобы они остудились, а форму с коржом отправить туда на 15 минут, затем тоже остудить. Из тыквы сделать пюре с помощью блендера. Добавить к нему сгущенку, яйца и корицу, перемешать. Залить этим кремом корж и вернуть в духовку на час. Готово! Осталось позвать друзей на чай ❤️

Сезон простуд требует ответных мер 👊🏻 В линейке HOME еще 2 новые закваски с эффективными лактобактериями в составе, которые будут активно работать на иммунитет и защищать ЖКТ от инфекций 📎Бифидум📎 Закваска с комплексом из 7 лакто- и бифидобактерий для обогащения любых готовых напитков и кисломолочных продуктов в процессе сквашивания. 📎Бифидум плюс📎 Закваска для приготовления кисломолочных продуктов с повышенным содержанием полезных бифидобактерий. В составе целых 14 штаммов — в линейке HOME это рекорд🔺 В каждой упаковке по 10 стиков. Хватит на приготовление 10 литров полезных продуктов для укрепления здоровья всей семьи! Рассказали о вкусах новинок в карточках ⬆️

Теперь можно не искать низколактозные кисломолочные продукты в магазине. Мы сделали так, чтобы их можно было приготовить дома ❤️🍧 Запускаем специальную серию заквасок! Готовые продукты не уступают классическим по вкусу и пользе: содержат 20 аминокислот, из которых 8 — незаменимые. А главное они легче усваиваются и не вызывают дискомфорта в ЖКТ.

Основной штамм для заквасок выделен из фрукта личи. Он работает в обычном молоке: благодаря высокой природной b-галактозидазной способности при сквашивании лактоза расщепляется, поэтому в готовом продукте ее практически не остается.

В ассортименте две новинки для приготовления низколактозных продуктов ⬇️ Закваска для нежной ряженки с ароматом деревенской печи и классического йогурта, который так вкусно есть на завтрак с гранолой и сезонными фруктами 🥝🥛 Что выберешь ты?

Тыква 🎃 — это не только символ осени и главный ингредиент для приготовления традиционного "золотого" супа в это время года, но и настоящий кладезь питательных веществ, который может значительно обогатить ваш рацион ❤Богатый источник витаминов и минералов Тыква содержит значительное количество витаминов A, C и E, а также таких минералов, как калий и магний. Витамин A, в частности, важен для поддержания здоровья глаз и кожи. ❤Антиоксидантные свойства Тыква содержит антиоксиданты, такие как бета-каротин, который помогает бороться с повреждениями свободных радикалов, снижая риск хронических заболеваний. ❤Низкая калорийность и высокая питательность На фоне крайне низкой калорийности, тыква может служить отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой, дополняя диету питательными волокнами. Это способствует чувству насыщения и поддержке здорового пищеварения. ❤️ Поддержка иммунной системы Витамин C и другие антиоксиданты в составе тыквы укрепляют иммунную систему, помогая организму эффективнее бороться с вирусами и инфекциями. Что особенно важно осенью.

🍁Сделали для тебя подборку простых и сложных рецептов с тыквой и нашей продукцией. Готовь и наполняйся энергией вместе с IVAN POLE

🎃 Закваска низколактозный йогурт 🎃 Смесь для выпечки постных блинов 🎃 Сахарозаменитель

Тыква 🎃 — это не только символ осени и главный ингредиент для приготовления традиционного "золотого" супа в это время года, но и настоящий кладезь питательных веществ, который может значительно обогатить ваш рацион ❤Богатый источник витаминов и минералов Тыква содержит значительное количество витаминов A, C и E, а также таких минералов, как калий и магний. Витамин A, в частности, важен для поддержания здоровья глаз и кожи. ❤Антиоксидантные свойства Тыква содержит антиоксиданты, такие как бета-каротин, который помогает бороться с повреждениями свободных радикалов, снижая риск хронических заболеваний. ❤Низкая калорийность и высокая питательность На фоне крайне низкой калорийности, тыква может служить отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой, дополняя диету питательными волокнами. Это способствует чувству насыщения и поддержке здорового пищеварения. ❤️ Поддержка иммунной системы Витамин C и другие антиоксиданты в составе тыквы укрепляют иммунную систему, помогая организму эффективнее бороться с вирусами и инфекциями. Что особенно важно осенью. 🍁Сделали для тебя подборку простых и сложных рецептов с тыквой и нашей продукцией. Готовь и наполняйся энергией вместе с IVAN POLE 🎃 Закваска низколактозный йогурт 🎃 Смесь для выпечки постных блинов 🎃 Сахарозаменитель

Что инвестировать в фигуру мечты? Мы создали целую линейку IVAN POLE Slim с низкокалорийными смесями для выпечки, которые помогут быстро достичь идеальных параметров. Отсутствие сахара и никакой магии 💫 В ассортименте: смеси для выпекания вафель ➕ классика ➕с шоколадной глазурью смеси для выпекания блинов ➕ классика ➕ постная/веган ➕ с шоколадной глазурью ➕ с апельсином ➕ с гречихой и льном смеси для выпекания печенья ➕топленое молоко ➕ шоколад подсластители ➕ сахарозаменитель №10 ➕ сахарозаменитель №20 А еще в линейке Slim есть молочные коктейли для похудения со вкусом клубники, ванили, шоколада, бабл-гам, фисташкового мороженого и банана 🥛 Собирай свой Slim набор и наслаждайся сладостями без вреда для фигуры 🧡 ➡️на сайт

Активный и эффективный комплекс на пресс 🏋 Красивый рельеф не заставит себя ждать: быстрые и амплитудные движения помогают задействовать все мышцы живота. Выполняй наш комплекс быструю музыку, чтобы уверенно держать темп ⬇ 🔸 упражнение 1 — 16 раз на каждую ногу 🔸 упражнение 2 — 16 раз на каждую сторону 🔸 упражнение 3 — 16 раз на каждую ногу Достаточно 2-3 подхода с отдыхом 1-1,5 минуты Гарантируем: если добавить к регулярным коротким тренировкам протеин из линейки IVAN POLE SPORT, то ты быстрее увидишь результат. Белок ускоряет рост мышечной массы, способствует жиросжиганию и повышает выносливость ✔ Переходи на сайт и выбирай свой вкус 🏋🏋🏋