АННА БЕЛОВА | Йога Айенгара
В боге рассказываю о: - йоге Айенгара - рецепты Аюрведы 🌱О травах ✍️А так же расписание моих онлайн и офлайн уроков По всем вопросам: https://t.me/anyushabel
Show more634
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-2030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 ЭГО🌊
Как часто на уроках преподаватели говорят вам про эго?
Усмирите своё эго, не летите вперёд батьки! А вы прям хотите идти телом глубже, пробовать неизведанное, чувствуя как ваше тело готово и оно этого хочет!
👌Эго не всегда плохо, Бог ничего просто так не придумывает, и эго дано человеку не зря. Если бы его не было, мы бы не могли реализовывать свой потенциал, а значит, не выполняли бы на 100% ту задачу, которая должна быть выполнена в рамках нашей жизни.
Нет, эго - это не плохо, если мы его используем как инструмент и умеем им управлять, а не становимся управляемыми им.
🔸Айенгар: -«вы продолжите там, где я остановился".
Ключевое слово - продолжите, то есть будете дальше развивать метод, а не остановитесь и не сделаете его застывшей субстанцией.
Сам Гуруджи никогда не боялся меняться, менять свой подход и в личной практике был новатором.
🤸Дерзайте! Творите! Идите вперёд если ваша душа этого хочет! Когда если не сейчас? Не слушайте, если вас останавливают, слушайте свое сердце! ❤️ | 65 | 1 | Loading... |
02 🥰Уже прошёл месяц как мы живем в Беларусии в г. Минске.
Приехала мамуля в гости) ведение контента, съемка видео, и обучение пока на паузе. Решила дать себе отдохнуть.
Но, практика по 4 часа в день! 💪
У практики выходных и отпусков нет, если я не позанимаюсь, то просто буду чувствовать себя разбитой.
🧘♂️Всем солнечного тёплого лета! | 145 | 0 | Loading... |
03 🇧🇾Да, жизнь сложилась так, что я и мой молодой человек приняли решение переехать в Беларусию.
Мы давно себя к этому готовили и хотели пожить в других странах. Заранее не планировали конкретную страну, но есть страны в которых точно хотим побывать.
🙌Это мой первый переезд в другую страну, честно, это оказалось не так просто. И все же мы быстро собрали вещи, на каждого с собой по 10 кг😃, сдали квартиру, остальные вещи родителям и полетели.
Сейчас происходит адаптация в новой стране, обживаемся, много затрат уходит на быт.
💪Я нашла тут студию йоги Айенгара, нового ментора с кем буду продолжать расти в практике.
Преподавание я поставила на паузу. Хочется отдохнуть и наполнится, много заниматься самой и накапливать знания, что бы вновь возвратиться к преподаванию с новыми силами!
Желаю всем исполнения целей, все обязательно случится если вы к этому идёте! | 243 | 0 | Loading... |
04 Media files | 194 | 0 | Loading... |
05 Расслабится и восстановится - Сету Банда Сарвангасана (поза моста).
Если вы сегодня много думали, устали ментально, то эта поза сделает ваш мозг легким и разгрузит 🧠 | 187 | 1 | Loading... |
06 ☀️Подборка моих завтраков
Для меня завтрак это всегда 2 яйца в любом виде. Самый любимый вид - яйцо пашот.
Каши на завтрак я не люблю, они меня усыпляют.
Всем удачного дня и самых вкусных завтраков! 🙌 | 194 | 0 | Loading... |
07 ☀️С праздником светлой Пасхи!
Пусть светлая Пасха
Приносит в ваш дом
Любовь и надежду,
Согласье во всём.
Пусть вера укроет
От бед и невзгод,
Пусть вечная радость
В семью к вам придет.
Пусть в жизни у вас
Будет больше чудес.
Счастливыми будьте.
Христос наш Воскрес! | 182 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
ЭГО🌊
Как часто на уроках преподаватели говорят вам про эго?
Усмирите своё эго, не летите вперёд батьки! А вы прям хотите идти телом глубже, пробовать неизведанное, чувствуя как ваше тело готово и оно этого хочет!
👌Эго не всегда плохо, Бог ничего просто так не придумывает, и эго дано человеку не зря. Если бы его не было, мы бы не могли реализовывать свой потенциал, а значит, не выполняли бы на 100% ту задачу, которая должна быть выполнена в рамках нашей жизни.
Нет, эго - это не плохо, если мы его используем как инструмент и умеем им управлять, а не становимся управляемыми им.
🔸Айенгар: -«вы продолжите там, где я остановился".
Ключевое слово - продолжите, то есть будете дальше развивать метод, а не остановитесь и не сделаете его застывшей субстанцией.
Сам Гуруджи никогда не боялся меняться, менять свой подход и в личной практике был новатором.
🤸Дерзайте! Творите! Идите вперёд если ваша душа этого хочет! Когда если не сейчас? Не слушайте, если вас останавливают, слушайте свое сердце! ❤️
❤ 11💋 1
🥰Уже прошёл месяц как мы живем в Беларусии в г. Минске.
Приехала мамуля в гости) ведение контента, съемка видео, и обучение пока на паузе. Решила дать себе отдохнуть.
Но, практика по 4 часа в день! 💪
У практики выходных и отпусков нет, если я не позанимаюсь, то просто буду чувствовать себя разбитой.
🧘♂️Всем солнечного тёплого лета!
❤ 16👍 8🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
🇧🇾Да, жизнь сложилась так, что я и мой молодой человек приняли решение переехать в Беларусию.
Мы давно себя к этому готовили и хотели пожить в других странах. Заранее не планировали конкретную страну, но есть страны в которых точно хотим побывать.
🙌Это мой первый переезд в другую страну, честно, это оказалось не так просто. И все же мы быстро собрали вещи, на каждого с собой по 10 кг😃, сдали квартиру, остальные вещи родителям и полетели.
Сейчас происходит адаптация в новой стране, обживаемся, много затрат уходит на быт.
💪Я нашла тут студию йоги Айенгара, нового ментора с кем буду продолжать расти в практике.
Преподавание я поставила на паузу. Хочется отдохнуть и наполнится, много заниматься самой и накапливать знания, что бы вновь возвратиться к преподаванию с новыми силами!
Желаю всем исполнения целей, все обязательно случится если вы к этому идёте!
👍 18❤ 13🕊 6
00:31
Video unavailableShow in Telegram
Расслабится и восстановится - Сету Банда Сарвангасана (поза моста).
Если вы сегодня много думали, устали ментально, то эта поза сделает ваш мозг легким и разгрузит 🧠
❤ 8🔥 3
☀️Подборка моих завтраков
Для меня завтрак это всегда 2 яйца в любом виде. Самый любимый вид - яйцо пашот.
Каши на завтрак я не люблю, они меня усыпляют.
Всем удачного дня и самых вкусных завтраков! 🙌
🔥 12👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
☀️С праздником светлой Пасхи!
Пусть светлая Пасха
Приносит в ваш дом
Любовь и надежду,
Согласье во всём.
Пусть вера укроет
От бед и невзгод,
Пусть вечная радость
В семью к вам придет.
Пусть в жизни у вас
Будет больше чудес.
Счастливыми будьте.
Христос наш Воскрес!
🙏 10🕊 3👍 2