Анна Краснова | Заботливый тренер

Очень красивые 😁

Хорошо, что мы с вами на одной волне🤭🩷

Нет времени снимать красивую распаковку… Но очень хочется показать вам мои новенькие кроссовочки🥹♥️🤤 Давно мечтала о таких! Именно для тренировок в зале. Спонсор - лучший сервис по доставке оригинальных кроссовок Krasnov.Store🔝и по совместительству любимый муж🤭 Мотивации снимать видосики на тренировках х10🔥 Скажите же, что очень касивые?🥹

Один из способов поднятия мотивации - абонемент в новый зал🔥 Год назад я только мечтала здесь тренироваться, а сейчас это моя реальность😍✨ Скоро расскажу вам о своих фитнес-целях на ближайшие несколько месяцев💪🏼 А пока хочу напомнить про фокус-группу, куда я приглашаю вас, для того, чтобы лучше узнать желания, потребности и боли своей аудитории🩷 Чтобы улучшить свой продукт и контент на канале! И в качестве благодарности, каждому участнику я дам персональные рекомендации для достижения его собственной цели! Если есть вопросы про фокус-группу, задавай их в комментариях🫶🏼⤵️

Всем отличного начала недели🚀 У меня с сегодняшнего дня новый зал🔥 Новые цели и новые возможности, конечно же🚀😍

Персональный разбор и пошаговый план от фитнес-тренера и нутрициолога. Для тебя бесплатно! Любимые мои подписчики, я сейчас активно работаю над улучшением своего канала и не только!🤫 За кадром проходит много работы над моей программой индивидуального онлайн-сопровождения, с помощью которой вы не только улучшите физическое самочувствие и начнёте кайфовать от своего отражения в зеркале, но и станете более энергичным и обретёте уверенность в себе, что бонусом скажется и на ваших отношениях, проявленности и карьере🫶🏼 И пока я не стала Супергероем и не научилась читать ваши мысли, я приглашаю вас в фокус-группу для группового исследования желаний, потребностей, целей. Поделюсь своими идеями по программам и контенту🚀 ❗️В благодарность я сделаю разбор каждого участника и дам персональные рекомендации по питанию и тренировочному процессу! Прошу уделить немного своего драгоценного времени. Хочешь нравиться себе в зеркале, обрести уверенность и улучшить своё самочувствие? Приходи на фокус-группу 😜🥳 Напиши мне @annavatamashka слово - «ФОКУС» Я добавлю тебя в отдельный закрытый чат участников и там совместно согласуем дату и время созвона🤝 Если ты хочешь поучаствовать, но не хочешь в группу, пиши мне в личку @annavatamashka «ХОЧУ РАЗБОР» и мы созвонимся с тобой индивидуально!🫶🏼

Уже два дня думаю о том, как круто было бы быть Супергероем и иметь суперсилу читать мысли клиентов😁💭 Но пока я эту способность не прокачала, буду действовать другими способами…..💪

Смотрю шоу про маньяков и рисую милую картину по номерам😁👌🏼 Ничего удивительного! А как проходит ваша пятница?

Провела сегодня заключительную тренировку в Клубе! Врываемся в ноябрь с новыми целями и идеями🚀🔥 Энергия на максимум⚡️🔋 Делюсь с вами тоже! А как проходит ваш четверг?

Как здорово ты все объясняешь, столько полезного услышала Благодарю тебя🤍🙏

А я до сих пор получаю благодарности за разбор рациона, который дарила всем желающим на открытии салона красоты в Нижнем Новгороде и всем желающим подписчикам моего канала🫶🏼 Кто еще не получил разбор, но очень хочет? Пишите в комментарии «Хочу разбор»👇🏼🩷

Уау! Благодарю! Хотел написать спасибо, но как ты и говоришь, надо тренировать осознанность. После беседы с тобой, у меня как будто чакры открылись. Высвободилась энергия. Эмоции после истории с твоим братом - это прям такие сильные, даже я ничего не смог сказать из-за слез и спертого дыхания, причем мне брата твоего было жалко (за него наооборот я прям чувствовал радость), мне себя стало жалко, что я себя не люблю и это проявляется во всех моих действиях. И это осознание меня вдохновляет. Большую часть того что ты говорила я уже знал и книгу Накопительный эффект я читал летом и благодарность жене, как в этой книге, я последние 100 дней ей писал и сегодня в день ее рождения ей подарил общий список. Но все это без встречи с тобой точно было бы не законченым пазлом. Я тебя слушал и просто не мог ничего сказать, ни возразить, не перебить. На душе прям легко становилось. Благодарю безмерно. Пусть эта вера и твоя легкость так и остаются в тебе до конца жизни. 100% ответственность за себя - это то что я слышу довольно часто, но так же часто я это забываю. Твой гвоздик в мою доску с этим стикером точно закрепился с абсолютно другой эмоцией, которую я ранее не ощущал при осознании этой фразы. В общем я восхищен твоей открытостью и бескорыстью

В октябре, действительно, произошло много событий, которые повлияли на мою жизнь и на принятые решения. Например, в октябре я провела свою первую консультацию по состоянию для предпринимателя из Ульяновска! Я до сих пор в шоке и не верю, что это происходит со мной😁 Но вот такой отзыв я получила после🫶🏼 И это лишь доказывает, что я на правильном пути🚀

Решение меняющее всё🔥 С начала октября у меня происходит очень много трансформаций🌪️ И вот сегодня я приняла для себя важное решение🩷 Это касается моего онлайн-клуба и личной работы с клиентами. Так получается, что в октябре я завершаю всё то, что забирает мою энергию и при этом не даёт мне никакого другого ресурса взамен. Ни энергетического, ни финансового. В начале октября я отказалась от своего любимого помещения в Москве💔 ⠀ А сегодня приняла решение касательное моего онлайн-клуба “BALANCE” Решение было не простое, но чувствую, что в этом решении рост. Я закрываю клуб. Осознала, что моя сила в личной коммуникации🫶🏼 Поэтому возвращаю личную работу с клиентами, но она больше не будет прежней🔥 Как раз сейчас разрабатываю новую программу комплексного персонального ведения клиентов. И повышаю чек. ⭐️🚀🔥 Такой вот вечер среды🫶🏼 А как ваши дела?

Эфир «Как чувствовать себя счастливым, даже если в жизни ж0п@?» Мой первый и дебютный эфир в Телеграм🥳🚀 ✨Поделилась личными историями из жизни ✨Рассказала про свои лайфхаки и инструменты, которые позволяют мне ощущать и генерировать состояние счастья ✨Рассказала вдохновляющую историю своего брата🫶🏼 Душевный получился эфир🥹 Задание для всех, кто посмотрит: напишите 5 благодарностей сегодняшнему дню в комментариях🫶🏼

Всем отличной недели🚀 Напоминаю, что сегодня в 15:00 эфир 🩷 «Как чувствовать себя счастливым, даже если в жизни ж0п@?» Увидимся на эфире🫶🏼

Ваш заботливый тренер🫶🏼 ⭐️

Поучаствовала в конкурсах, выиграла сертификаты на фотосессию и к косметологу🩷✨ Проявляться - это всегда круто!😁🔥