613
Subscribers
+124 hours
+27 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 0 channels
Get PRO
October '25
+13
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 0 channels
Get PRO
July '25
+30
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+37
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+11
in 0 channels
Get PRO
September '24
+40
in 0 channels
Get PRO
August '24
+48
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+1
in 0 channels
Get PRO
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+27
in 0 channels
Get PRO
September '23
+60
in 0 channels
Get PRO
August '23
+17
in 0 channels
Get PRO
July '23
+37
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+33
in 0 channels
Get PRO
March '23
+2
in 0 channels
Get PRO
February '23
+6
in 0 channels
Get PRO
January '23
+10
in 0 channels
Get PRO
December '22
+410
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | شركات عملاقة من تواصل اجتماعي كان الأحرى أن التقاطع الاجتماعي تحبس ذهنك وتنهب انتباهك
خوارزميات متوحشة تقرر نوع المحتوى التافه الذي سيُحشي في ذهنك
إنه لأمر مرعب جداً
والأكثر رعبا عدم رؤية لأكبر عملية لصوصية
في تاريخ البشرية... سرقة أعمار الشباب على شكل دقائق ريلزية!!!! | 94 |
| 3 | أنا الذي أقرر أين يذهب انتباهي.
وهذا أخطر تحوّل يمكن أن يحدث في حياة إنسان.
لأن المال يحتاج انتباهًا.
العلم يحتاج انتباهًا.
الأبوة تحتاج انتباهًا.
الطب يحتاج انتباهًا.
الدين يحتاج انتباهًا.
الجسد يحتاج انتباهًا.
ومن يوزع انتباهه على ألف مقطع قصير… سيأتي آخر اليوم فقيرًا من كل شيء. | 86 |
| 4 | إن أخطر أنواع السرقة تلك التي لا تسمع فيها صوت الباب
عن وسائل التواصل أتحدث | 86 |
| 5 | المادة الخامسة: هاتفي أداة وليس مكانًا أعيش فيه
الهاتف آلة مذهلة.
أتعلم منه.
أكتب عليه.
أبحث.
أتواصل.
أبني مشاريعي.
لكنني لن أسمح لقطعة زجاج بحجم يدي أن تصبح المكان الذي تجري فيه معظم حياتي.
عندما أرفع رأسي من الشاشة…
هناك طفل يكبر.
هناك عائلة.
هناك جسد يحتاج الحركة.
هناك مدينة.
هناك كتب.
هناك مرضى أتعلم منهم.
هناك أفكار لم تُكتب بعد.
وهناك عمر ينقص كل يوم. | 88 |
| 6 | لذلك لا تستغرب إذا بدأ الملل يظهر
وهنا النقطة الجميلة.
كنت سابقًا عندما تأتيك عشر دقائق فارغة تستطيع قتلها فورًا.
الآن؟
قد تجلس.
ولا يوجد شيء.
وهذه اللحظة قد تبدو سخيفة، لكنها ربما تكون إحدى أهم نتائج الثورة.
لأنك ستضطر مرة أخرى أن تفعل شيئًا نسيه الإنسان الحديث:
أن يبقى مع أفكاره.
وهنا قد تولد فكرة مشروع.
قد تقرأ صفحة.
قد تراجع حالة طبية.
قد تتحدث مع عائلتك.
قد تمشي.
وقد لا تفعل شيئًا على الإطلاق.
وحتى ذلك أفضل من أن يكون كل فراغ في حياتك محجوزًا مسبقًا لشركة تريد انتباهك. | 90 |
| 7 | من أروع ماقرأت اليوم:
طالب الطب لما بدو يصيع
بنام بدون منبه | 134 |
| 8 | من المقولات الملهمة لابن القيم -رحمه الله-:
الربّ سبحانه لا يمنع عبده المؤمن شيئًا من الدُّنيا إلا ويؤتيه أفضل منه وأنفع له.. والعبد لجهله بمصالح نفسه وجهله بكرم ربه وحكمته ولُطفه لا يعرف التفاوت بين ما مُنع منه وبين ما ذُخر له، بل هو مُولَع بحب العاجل وإن كان دنيئًا.
#ابدأ_يومك ✔️
صباح الخير 💐
بارك الله في يومكم هذا وسائر أيامكم ✨ | 176 |
| 9 |  No text... | 219 |
| 10 |  No text... | 194 |
| 11 | يمرّ الواحد منا بيومه، فيشعر بإنهاك شديد وكأنه قد هدّ جبالاً. نسأل أنفسنا في نهاية المطاف: "ماذا أنجزتُ اليوم حقاً؟"، فلا نكاد نجد جواباً شافياً!
إننا نعيش في عصر يُغرينا بـ "الحركة المستمرة" على حساب "التقدم الحقيقي". لقد تحول الكثير منا إلى كائنات "منفعلة" وليست "فاعلة"؛ نردّ على الرسائل، نتصفح الأخبار، نتابع السجالات، ونظن أننا في قلب الأحداث، بينما نحن في الحقيقة واقفون في أماكننا، بل ربما نتراجع إلى الوراء.
هناك فرق جوهري بين "الامتلاء" و"النماء": أن تمتلئ عقولنا بالمعلومات السطحية والأخبار العابرة، فهذا أمر سهل ومتاح للجميع. أما أن تنمو عقولنا وأرواحنا من خلال القراءة العميقة، والتأمل الهادئ، والعمل التراكمي الصغير، فهذا هو التحدي الحقيقي الذي يصنع الفارق بين إنسان يبني أثراً، وإنسان يتبخر أثره مع إغلاق شاشة هاتفه.
السنن الكونية لا تحابي أحداً
إن الله سبحانه وتعالى قد وضع في هذا الكون سنناً لا تتخلف؛ وأولى هذه السنن أن النتائج العظيمة هي بنت المقدمات الصبورة.
لا يمكن لجرعة معلومات سريعة مدتها دقيقة واحدة أن تصنع وعياً، ولا يمكن لعمل مشتت بين عشرات المهام أن ينتج إتقاناً. يقول الحق تبارك وتعالى: {وَقُلِ اعْمَلُوا}، والعمل في المنظور الإسلامي والحضاري ليس مجرد حركة عشوائية، بل هو "إتقان وسعي منهجي متصل".
إذا أردنا أن نخرج من تيه "الوهم الرقمي" والانشغال المزيف، فلنبدأ بثلاث خطوات عملية يسيرة، لكنها تحتاج إلى "مجاهدة":
أولاً: أن نحرس عقولنا:
بأن نجعل لأنفسنا ساعة واحدة على الأقل في اليوم، نتحرر فيها تماماً من المشتتات والشبكات؛ نقرأ فيها كتاباً يؤسس وعينا، أو نجالس فيها أهلنا بإنصات كامل، أو نتأمل في مسار حياتنا.
ثانياً: أن ندرك هيبة الصغائر (التراكم البطيء):
فنصف صفحة نكتبها يومياً في مشاريعنا، أو عشر دقائق نحفظ فيها علماً نافعاً، خيرٌ لنا بألف مرة من اندفاعة حماسية ليوم واحد ثم الانقطاع. فالقليل الدائم هو ما يصنع المعجزات عبر الزمن.
ثالثاً: أن نتحول من الاستهلاك إلى الإنتاج:
بأن نسأل أنفسنا قبل أن ننشر أو نشارك أو نقرأ: "هل هذا يضيف لآخرتنا أو دنيانا قيمة حقيقية؟ أم أنه مجرد ضجيج يملأ الفراغ؟".
إن أوقاتنا هي رأس مالنا الوحيد في هذه الحياة، وكل دقيقة تذهب دون وعي أو عمل صالح، هي جزء منا يرحل ولا يعود. فلنستعد وعينا، ولنعد ترتيب أولوياتنا، ولنعش الحياة بعمق يليق بالرسالة التي حُملنا إياها.
حفظكم الله، وألهمكم الرشاد والوعي.
صناعة الوعي جهاد مشترك.. ساهم بنشر المقال لتعم الفائدة، وشاركونا تجاربكم في التغلب على تشتت الأجهزة الرقمية في حياتكم اليومية.
د. عبد الكريم بكار | 207 |
| 12 | 🛑 8 أوهام يعيش بها معظم الناس... وكلما اكتشفتها مبكراً ربحت سنوات من عمرك
هناك حقائق لا تُدرَّس في المدارس ولا يخبرك بها أحد لأن معظم الناس يكتشفونها بعد خسائر مؤلمة.
هذه ليست قواعد للتشاؤم... بل لفهم الواقع كما هو.
〰️〰️〰️〰️〰️
(١) الحياة لا تكافئ النوايا... بل النتائج
قد تكون صادقاً ومجتهداً وصاحب أخلاق ومع ذلك تُهزم أمام شخص أقل منك أخلاقاً لكنه أكثر استعداداً وكفاءة.
العالم لا يرى ما تنويه... بل ما تنجزه.
▪︎ مثال: في سباق الفضاء لم تهبط الولايات المتحدة على القمر لأنها امتلكت نوايا أفضل بل لأنها جمعت بين التخطيط والتمويل والبحث العلمي والتنفيذ الدقيق.
التاريخ يتذكر الإنجازات أكثر مما يتذكر النوايا.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٢) معظم الناس لا يفكرون... بل يكررون
كثير مما نعتبره "آراءنا" هو في الحقيقة أفكار ورثناها من الأسرة أو المجتمع أو البيئة.
العقل الحر يبدأ عندما تسأل: كيف عرفت أن ما أؤمن به صحيح؟
▪︎ قصة: لاحظ الطبيب المجري إجناز سيملويس أن غسل الأطباء لأيديهم قبل الولادة يقلل وفيات الأمهات بشكل كبير. قوبلت فكرته بالسخرية والرفض لسنوات لأنها خالفت المألوف.
وبعد عقود أصبحت من أساسيات الطب الحديث.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٣) الوقت لا يضيع فجأة... بل يتسرب بصمت
ليست الساعات الطويلة هي التي تسرق العمر.
بل الدقائق الصغيرة التي تقول فيها: "سأبدأ غداً".
بعد سنوات تكتشف أن الغد لم يأتِ أبداً.
▪︎ مشهد: كاتب طموح قال في العشرين: "سأكتب روايتي قريباً". وفي الثلاثين: "بعد أن أستقر". وفي الأربعين: "عندما يهدأ البال". وفي الستين وجد نفسه محاطاً بأوراق فارغة.
لم يسرق حلمه يوم واحد... بل آلاف الأيام الصغيرة.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٤) النجاح لا يعتمد على الذكاء وحده
هناك من هم أذكى منك بكثير... لكنهم لم يتحركوا.
وهناك من هم أقل ذكاءً... لكنهم تقدموا لأنهم استمروا.
الثبات يتفوق على الموهبة في معظم الأحيان.
▪︎ شاهد: بدأ الكولونيل ساندرز مشروعه بعد سن الستين وتلقى رفضاً متكرراً قبل أن تنتشر فكرته. لم يكن نجاحه نتيجة عبقرية استثنائية بل نتيجة الإصرار على الاستمرار رغم الإخفاقات.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٥) لا يمكنك تغيير الناس بالقوة
النصيحة لا تغير أحداً لا يريد أن يتغير.
يمكنك أن تفتح الباب... لكن لا تستطيع أن تدفع أحداً لعبوره.
▪︎ موقف: صديق يغرق في عادة سيئة. تنصحه كثيراً ولا يتغير. وبعد فترة عندما قرر هو بنفسه أن يبدأ حدث التغيير.
القرار الحقيقي لا يأتي من الخارج بل من الداخل.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٦) أكثر المعارك أهمية... داخل رأسك
عدوك الأكبر ليس شخصاً يكرهك.
بل الأفكار التي تمنعك من المحاولة.
الخوف غير المفحوص يهزم صاحبه قبل أن تبدأ المعركة.
▪︎ حدث: لسنوات اعتقد الرياضيون أن قطع الميل في أقل من أربع دقائق مستحيل. ثم حقق روجر بانستر ذلك عام 1954 وبعدها تمكن كثيرون من كسر الحاجز نفسه.
أحياناً يكون السقف الحقيقي في العقل لا في الجسد.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٧) كل اختيار له ثمن
إذا اخترت الراحة... ستدفع ثمنها لاحقًا بالندم.
وإذا اخترت الانضباط... ستدفع ثمنه الآن وتحصد ثماره لاحقاً.
أنت لا تختار بين الألم والراحة... بل بين نوعين مختلفين من الألم.
▪︎ صورة: شاب استثمر سنواته في التعلم والعمل وآخر اختار الراحة والتسويف.
بعد سنوات لم تكن النتائج ضربة حظ بل حصيلة اختيارات تراكمت يوماً بعد يوم.
〰️〰️〰️〰️〰️
(٨) الحكمة تبدأ عندما تتوقف عن الدفاع عن أخطائك
العقل الضعيف يحمي غروره.
أما العقل الناضج فيغيّر رأيه عندما تظهر له أدلة أفضل.
الاعتراف بالخطأ ليس هزيمة... بل بداية فهم أعمق.
▪︎ عبرة: كانت كوداك من أوائل الشركات التي طورت الكاميرا الرقمية لكنها تأخرت في تبني التحول الرقمي وتمسكت بنموذجها التقليدي. ومع تغير السوق خسرت مكانتها.
الدفاع عن الأفكار القديمة لا يضمن البقاء إذا تغير الواقع.
〰️〰️〰️〰️〰️
💡 الخلاصة
الحياة لا تعاقب الجاهلين دائماً... لكنها كثيراً ما تعاقب من يصر على أوهامه. وكل وهم تكتشفه اليوم قد يوفر عليك سنوات من الندم غداً.
💬 سؤال للنقاش
أي حقيقة من هذه الثمانية شعرت أنها غيرت نظرتك للحياة؟ ولماذا؟
───
#علي_الجبري
#تطوير_الذات #علم_النفس #فهم_الحياة #التفكير_الناقد #بناء_الذات | 136 |
| 13 | يقولون إن أمريكا هي بلاد الفرص المذهلة، وعند النظر إلى أحوالها نجد فيها الفاشلين، والفقراء، والمشرَّدين.
إن عالم الفرص ليس مكانًا في الأرض، لا، بل هو حالة نفسية وشعورية وعقلية نتعامل من خلالها مع المعطيات، فنرى الخيرات والإمكانات الهائلة.
العثور على عالم الفرص والاستفادة منه يكون من خلال:
* القدرة على الاستماع.
* التوق إلى التعلُّم واكتساب المزيد من المعرفة.
* المرونة في التعامل مع المتغيرات واستيعابها على نحو جيد.
* الثبات على القيم والمبادئ الكبرى، والالتزام بها في أصعب الظروف.
* الثقة بالنفس، والإقدام على شيء من المخاطرة المحسوبة.
* صحبة الصالحين، والمنجزين، والمتفائلين، والابتعاد عن الكسالى، واليائسين، والمنحرفين.
* تسجيل قصة نجاح، ولو كانت صغيرة، حتى تصبح لك مصدرًا للتفاؤل والثقة.
* التفوق في أن تكون، في أي موقع وُجدت فيه، جزءًا من الحل، لا جزءًا من المشكلة.
* التخطيط للبديل وأنت في قمة النجاح؛ لأن الرخاء الذي أنت فيه لن يدوم.
* مساعدة الزملاء والأصدقاء وتشجيعهم على النجاح، وألَّا تخشى منافسة أحد منهم؛ ففي فضل الله تعالى ما يتسع للجميع.
* قراءة سير الصالحين والناجحين، والتعلُّم منهم شروط النجاح.
* الشجاعة في الاعتراف بالأخطاء والتعلُّم منها.
* الدفاع عن الغائبين، والتمس الأعذار للمتعثرين.
* اللجوء إلى الله تعالى في السراء والضراء، وأن تكون لك عنده خبيئة من عمل صالح تتوسل بها إليه في المواقف الصعبة.
أيها الشباب، إن عالم الفرص في النفوس، وفي أماكن فوق الأكتاف، وليس في أمريكا ولا أوروبا.
حفظكم الله ورعاكم.
عبد الكريم بكار | 110 |
| 14 |  No text... | 139 |
| 15 |  No text... | 193 |
| 16 |  No text... | 180 |
| 17 |  No text... | 173 |
| 18 | https://medical-prompts.com/promptlar/doktorlar-icin-profesyonel-cv-olusturucu | 173 |
| 19 | https://medical-prompts.com/promptlar/doktorlar-icin-profesyonel-cv-olusturucu | 1 |
| 20 | كيف تصنع cv محترف https://medical-prompts.com/promptlar/doktorlar-icin-profesyonel-cv-olusturucu | 1 |
