ГБУЗ «ПОССМП»

Благодарность пациента ❤ 🚑В Пензенскую областную станцию скорой медицинской помощи поступила благодарность бригаде №33 Подстанции №2 (Пенза): - Игошина Виолетта🚑 -Степаненко Артем🚑 Хнянина Жанна выражает благодарность за оказанную медицинскую помощь, внимательное отношение, чуткость.👍👏 Спасибо! #ГБУЗПОССМП

Сегодня в России традиционно отмечается День рыбака! Фотографиями улова c нами поделился Серебряков Игорь Станиславович - врач психиатр Пензенской областной станции скорой медицинской помощи 🚑 🐠 Подводной охотой врач заинтересовался еще в детстве. Свою первую рыбку он поймал на самодельную удочку, сделанную из подручных средств. С тех пор Игорь Станиславович уже не представляет себе другого отдыха. 🌊 «Стараюсь выезжать на рыбалку круглый год и при любых погодных условиях, - рассказывает доктор. - Ловлю рыбу как на платных, так и на открытых водоемах. Успел я поучаствовать и в профильных конкурсах, проводимых среди рыбаков, но для себя решил, что это больше занятие для души и теперь рыбачу в свое удовольствие». 👨🏼‍⚕️💬 По мнению врача, рыбалка стимулирует производство эндорфинов - естественных антидепрессантов, которые повышают настроение и улучшают общую психологическую гармонию. Кроме того, активность во время рыбной ловли повышает в организме уровень витамина D.

Как укрепить иммунитет летом? Добавляйте в ежедневный рацион большое количество сезонных ягод, овощей и разнообразную зелень Принимайте солнечные ванны, получайте витамин D, который укрепляет костную систему и мышцы, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ Старайтесь больше двигаться: катайтесь на велосипеде и чаще ходите пешком Занятие плаванием тренирует дыхательную систему, снимает стресс, укрепляет позвоночник, исправляет осанку, способствует избавлению от лишнего веса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Заботьтесь о своём здоровье! Будьте здоровы!

Благодарность пациента ❤ 🚑В Пензенскую областную станцию скорой медицинской помощи поступила благодарность бригаде №17 Подстанции №5 (Пенза): - Кожененко Д.Д.🚑 - Щетинин В.А.🚑 Ольга Андреевна выражает благодарность за внимательное отношение доброту, профессиональную медицинскую помощь. Бригада молодцы👍 #ГБУЗПОССМП

Благодарность пациента ❤ 🚑В Пензенскую областную станцию скорой медицинской помощи поступила благодарность бригаде №258 Подстанции №13 (Кузнецк): - фельдшер Елин А.В.🚑 - медицинская сестра Иванова И.С.🚑 "Выражаю огромную благодарность бригаде скорой помощи №258 за внимательное, доброе отношение к больным. Низкий поклон и доброго здоровья таким докторам. С благодарностью Елена В." Спасибо бригаде❤ #ГБУЗПОССМП

Сегодня, главный врач Владимир Викторович Атякшев дал интервью для телеканал"ЭКСПЕРЕСС". В связи с жаркой погодой, Владимир Викторович порекомендовал гражданам: - выбирайте натуральные дышащие ткани, так как в них сохраняется теплообмен - не забывайте носить головной убор, особенно это касается детей и пожилых граждан, чтобы не получить солнечный удар. Не рекомендуется выходить на улицу в самое жаркое время суток, промежуток между с 10:00 до 16:00 лучше оставаться в помещении. Не забывайте о водном балансе - пейте воду. В жару влага из организма уходит очень быстро, поэтому пить следует больше, чем обычно. Однако употреблять слишком много воды за раз не стоит, чтобы не перегрузить почки. Лучше пить по несколько глотков, но часто. #ГБУЗПОССМП

Благодарность пациента ❤ 🚑В Пензенскую областную станцию скорой медицинской помощи поступила благодарность бригаде №32 Подстанции №2 (Пенза): - Морозова Наталья Борисовна Благодарность выражает Андрей Викторович : "Хочу поблагодарить за высокий уровень профессионализма, а также душевную теплоту и отзывчивость бригаду скорой помощи 32." #ГБУЗПОССМП

Забота о здоровье — это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики. Многие обращаются к специалисту, когда дело доходит до очевидных симптомов — болит сердце, “тянет” в боку, появилась одышка. Но ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что проблемы нет. Именно поэтому нужно проходить диспансеризацию. В подавляющем большинстве случаев болезнь, выявленная в начальной стадии, лучше поддается лечению. Нужно «поймать» этот момент прежде, чем заболевание станет серьёзным и разовьются осложнения. #ГБУЗПОССМП