Екатерина Кондратова • Хранитель тишины

Можно остаться тут, а можно перейти в другие мессенджеры: 💟 Макс 💟 ВК Кому особо важно, можем обменяться номерами 🫶 Как удобнее?)

Люблю медитации - после них в голове становится тихо, организм перезапускается, настроение меняется в лучшую сторону, приходит состояние легкости и радости ☺️ Медитация - это отдых! Это время для себя! Это островок личного спокойствия и безмятежности! Я люблю именно звуковые медитации - это красиво, приятно и легко 😌 А еще вчера продала свой первый большой гонг! И освободила место для нового… время перемен…

Весна идет, весне дорогу)) Делала опрос до этого про состояние и силы.. последнюю неделю с приходи солнышка резко чувствуется прилив энергии и бодрости! У вас так же? Надеюсь холода снаружи и внутри позади 🙏🏽

15.03.26 в 19:00 Расслабляющая звуковая медитация Приглашаем на практику с гонгом, чашами и хрустальной арфой для расслабления и наполнения звуками! На практике мы сможем заземлиться низкими частотами гонга, впустить волшебство и ощущение чуда с помощью нежных хрустальных звуков арфы ☺️

Практика позволит познакомиться с разными спектрами звука и ощутить их влияние на оргазм!

💰 2000 руб или по абонементу 👌 Проводит: Екатерина Кондратова ⬇️ https://t.me/v_elementum #звуковаяМедитация #Лобня

Гонг-медитация с поющими чашами 📍Лобня, студия «Аура» В субботу в 19:00 позвучу для вас 14-тью тибетскими чашами и 36 дюймовым гонгом «Чао»! Медитация направлена на расслабление и гармонизацию внутренних процессов 🫶 Также нас ждут метафорические карты и ароматы 🗓 07.03.26 в 19:00 Стоимость 2000 руб.

Хочешь получить до +300 живых подписчиков бесплатно и 50-300тыс в кассе за пару дней? Это не курс, не марафон и не гив. Никаких бессмысленных папок и мёртвых подписчиков, после которых актив падает до нуля. Добро пожаловать на PRO TRAFIK. Это недельный интенсив, где каждый участник реально набирает аудиторию бесплатно - через простые задания и подарки от спонсоров. Самое главное: КАЖДЫЙ ДЕНЬ у тебя будет возможность получать бесплатную рекламу на топовых площадках рынка и приводить живых людей в свой канал. Чтобы принять участие, переходи по ссылке и читай закреп.

Сегодня уже пахнет весной 🫠

«Ммм» и «Ах»! Только открываешь посылку, чувствуешь сладкий приятный аромат и предвкушение! Только открываешь коробочку, волна восторга покрывает все тело мурашками!!! Каждая деталь этого удивительного продукта прописана любовью! На коробочке живет пчёлка, внутри живет пчелка 😍 Растрогана до слез! Только вчера думала, что у меня нет брелока для ключа ☺️ теперь есть вместе с натуральным уходом за лицом и телом! Инна (@Itinna), волшебница! Шлю тебе в ответ лучи любви и радости 🤗 Спасибо тебе 🤗 То, что невозможно купить и подделать - любовь!

Т-игра - что за зверь такой? Трансформационные (Т) игры пришли из семейной терапии - это игровой формат работы с запросом и психикой Любой игровой метод помогает обойти защиты психики, а групповая игра - возможность узнать опыт других и услышать мнение со стороны Заменяет ли игра поход к психологу? Скорее, нет, чем да. ☺️ Т-игра - это что-то вроде интенсива или групповой терапии, где можно многое узнать и понять, но для «утаптывания» и осознания как раз нужна терапия! Поэтому каждый формат хорош под задачи и цели участника ☺️ Игра - это всегда интересно, познавательно и эффективно! Рекомендую попробовать пощупать тему женственности 28 февраля в 12:00, подробнее выше 👆

Игра «Пробуждение Афродиты» Девочки!!! Собираемся в моем лесном домике в приятной женской компании для игры и ароматов «Пробуждение Афродиты»! 28 февраля с 12:00 до 17:00 💸5000 руб. 📍Лобня Нас ждет: 🔺Кофе-брейк после дороги 🔺Игра «Пробуждение Афродиты» с Мариной @M_Medved 🔺Составление аромата для закрепления состояния богини со мной по ходу игры 🔺Атмосфера поддержки и внимания 🔺Чистый подмосковный отдых и снежная тишина Почувствуй себя Богиней!!! Ведущие: 🔸Марина Медведь - профессиональный стилист -имиджмейкер, автор и ведущая т-игр, бизнес-тренер 🔵Екатерина Кондратова - арома-психолог, мастер звуковых практик Осталось 3 места из 6 🫶

На первом месте сейчас отношения! Мой путь в построении бизнеса с Дотерра был долог и тернист 🙈 ⭐ Первая команда построилась на Бали 2 года назад ⭐ Потом последовала релокация, команда распалась ⭐ Смена команды в моем лице - ушла в поиске лучших практик ❕ И вот, сентябрь 2025, я снова собрала первых моих любимцев, и мы отправились в ароматное путешествие! Почему отношения? Потому что рано или поздно приходят деньги, ранги, клиенты, удовольствие от делания.. но! Если это не с кем разделить, то усилия бессмысленны 🫠 Сейчас в моей команде 2 сильных лидера, третий активно растет! Мы собираемся на созвоны, вместе экспериментируем, пробуем, обсуждаем, поддерживаем и наставляем 😍 Мы говорим не только о маслах! Мы говорим о продажах, своих брендах и продуктах, жизни и состоянии!!! У нас есть знания в области ароматерапии, продаж и развития, в области психологической поддержки! Это комбо 🥳 Если ты хочешь заняться ароматерапией, то лучше команды не найти, я узнавала 😘❤️ Пиши, расскажу, как это сделать 🤗 PS Кого узнали на фото?

То, что радует меня каждый день 😍 Сегодня прилетели снегири! Это же на удачу, да?))) Природа - чистая, настоящая, живая!

Ближайшие практики 28 февраля с 12 до 17 игра «Пробуждение Афродиты» 📍Лобня Осталось 3 места (всего 6) 5000 руб. 7 марта в 19:00 гонг-медитация 📍Лобня 1500 руб. 14 марта в 11:00 Женская баня 📍Северное Подмосковье 15 000 руб.

Как взрастить устойчивого взрослого? И зачем это нужно 🤨

Раньше я спала по 12-14 часов, потела из-за переживаний на работе, выпивала для снятия напряжения, избегала боль

Когда мы «проваливаемся» в детскую роль, там может быть страх, боль, бессилие, беззащитность. Это на самом деле съедает много сил и может даже не осознаваться! Ребенок не может решать взрослые дела, разговаривать по-взрослому, защищать. Психика истощается, истощается тело И пожалеть ребенка может только взрослый, который устойчиво стоит на ногах! Как же его взрастить? 🌸Чудес не бывает без осознания и веры - осознать, что проваливания случаются, и это нормальная защитная реакция психики 🌸Вспомнить ситуации, когда удавалось что-то решить, сделать, получить желаемое без жертв 🌸Оценить ощущения во взрослой роли - уверенность, сила, устойчивость, мотивация, опора на себя 🌸Дать поддержку внутреннему ребенку - приобнять себя, поговорить, погладить по плечам, купить вкусняшку Эти простые вещи могут быть совсем непростыми… и хорошо бы их сделать со специалистом, на бумаге, проговорить 🫠 Надеюсь, было полезно! Желаю вам не попадать в похожие ситуации и оставаться стабильными 🫶

😍😍😍 Получила поздравление и делюсь с вами 😘❤️ В комментарии будет подарок 🫶

Взрослый - Взрослый По Берну есть разные роли: родитель, взрослый и ребенок, и эти роли могут проявляться во всех отношениях Когда мы говорим о работе, конечно, важно оставаться в роли «Взрослый-Взрослый», тогда ситуаций со слезами можно избежать. Договориться, обсудить, решить вопрос спокойно Это идеальная картина мира.. Но, случается: 💙 Стресс и усталость 💙 Смена ролей при взаимодействии 💙 Ожидания 💙 Неожиданный слив негатива 💙 Гормоны и тд Простыми словами, отношения становятся запутанными 🫠 Как это проявляется: 💙 Обычно поддерживали, а тут накричали 💙 Даже слушать не хотели 💙 Отчитали, как маленькую девочку 💙 Даже не поняла, что это было и как началось 💙 Почувствовала предательство и бессилие 💙 Было очень неприятно и обидно В такой ситуации действительно почувствуешь себя беззащитным ребенком.. а его нормальная реакция, чтобы выжить и защититься - заплакать И слёзы в такой ситуации важны 🥹 Как вам расклад?

Эмоции близко… Связь с телом дает главное - больше невозможно игнорировать эмоции и врать себе! Если больно, то больно, если обидно, то обидно до слез мгновенно!

Вчера я позволила себе плакать в моменте на работе!

❌Это было непрофессионально? Возможно ✔️Но это было честно по отношению к себе! Что чаще мы выбираем? Маска? Ложь? Блок? А что получаем? Кому мы делаем хорошо? Как думаете, можно плакать на работе?

14 февраля в 14:00 - арома-диагностика и создание своего аромата 🫠 📍Лобня, лофт «Чехов»

Доброго понедельника! Поможем вам настроиться на рабочий лад, расскажем, где взять настроение и мотивацию, и напомним о мероприятии в Лофте на выходных🙃 Вы когда-нибудь замечали, как один запах может мгновенно изменить настроение, вернуть воспоминания или даже придать сил? Оказывается, ароматы влияют на нас куда сильнее, чем кажется на первый взгляд. Звучит сомнительно? Давайте разберемся ☺️ Каждый аромат, попадая в нос, не только распознается и обрабатывается обонятельным нервом, он еще попадет в лимбическую систему и через сосуды в кровоток Через 30 секунд аромат уже воздействует на мозг, а через 2 минуты оказывается в каждой клетке тела! Что же происходит в мозге? Лимбическая система отвечает за огромное количество процессов - эмоции, память, поведение и реакции. Поэтому воздействие аромата на нее вызывает реакцию ☺️ ⭐Если вы хотите взбодриться, подышите цитрусовыми - цитрусовые поднимают настроение и вызывают детское ощущение радости! ⭐Хотите замотивировать себя и сфокусироваться - попробуйте мяту 😎 Мята непременно настроит на рабочий лад ⭐А, например, гвоздика и корица (аромат глинтвейна) сразу окутает заботой, теплом и поддержкой! А также согреет и поможет иммунитету справиться с вирусами 😉 Не верите? Попробуйте осознанно провести этот эксперимент и оцените состояние «до» и «после» вдоха! А если хочется узнать больше, приглашаем на практикум по созданию своего аромата 🫶