Виктор Редин Расстановки
Open in Telegram
Провожу разборы бизнеса и отношений. Через мой 20 летний опыт в расстановках, психологии и духовных практиках вы приходите к ясности в ваших вопросах. Связаться со мной @redinpsycholog
Show more698
Subscribers
-124 hours
+17 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 2 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+15
in 1 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+26
in 0 channels
Get PRO
November '25
+60
in 1 channels
Get PRO
October '25
+18
in 1 channels
Get PRO
September '25
+26
in 0 channels
Get PRO
August '25
+369
in 1 channels
Get PRO
July '25
+12
in 1 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+157
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '25
+40
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+112
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+148
in 0 channels
Get PRO
August '24
+54
in 0 channels
Get PRO
July '24
+113
in 0 channels
Get PRO
June '24
+64
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+32
in 0 channels
Get PRO
February '24
+235
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 0 channels
Get PRO
December '23
+189
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
«Я знаю это состояние. Делать что то нужно, деньги нужны, а ты - как выключенный.»
Ваше «не хочу» - не лень и не поломка. Это сигнал, который вы загнали в подвал. И пока вы пытаетесь его перекричать мотивацией, он будет тормозить всё сильнее.
В расстановках мы не боремся с симптомами. Мы садимся напротив них и спрашиваем: «Что ты охраняешь?»
Один шаг, который вы можете сделать прямо сегодня
Я называю это «Расстановка на двух стульях». Это конкретное действие, которое я даю клиентам на сессии, когда они говорят: «Я ничего не хочу».
Как сделать:
1. Найдите два стула или просто сядьте на пол, а напротив положите подушку.
2. Сядьте на свой стул — это вы сегодняшний, уставший, с чувством вины за «безволие».
3. На второй стул посадите ту вашу часть, которая шепчет: «Не хочу, не могу, отстаньте».
4. Теперь обратитесь к ней прямо и честно, как к живому человеку:
«Что ты пытаешься мне сказать? Какая угроза стоит за тем, если я встану и пойду? Что ты бережёшь во мне?»
5. А теперь - ключевой момент: встаньте и сядьте на стул этой части. И ответьте от её имени. Первое, что придёт в голову. Не фильтруйте.
Что вы обнаружите?
За этой «нехотелкой» почти всегда стоит не лень, а конкретная правда:
· «Я боюсь, что …»
· «Я устал быть должен »
· «Я злюсь, что мои усилия не ценят»
· «Я храню верность кому-то из рода»
Когда вы услышите этот голос, он перестанет саботировать. Потому что его задача - быть услышанным, а не побеждённым.
Есть задание, для тех заходит выполнить сегодня вечером:
До того как ляжете спать:
· Выделите 10 минут.
· Проведите этот диалог.
· Запишите одну фразу, которую сказала ваша «нехотелка». Без оценок, просто текст.
Иногда один ответ меняет всё.
Если сделаете - напишите в комментариях ваши впечатления.
| 2 | Перекрёсток по жизни
Ты стоишь перед выбором чаще, чем думаешь. Просто привык называть это «обстоятельствами».
На самом деле у тебя всегда есть как минимум два пути. Не между «правильным» и «неправильным», а между привычным и живым.
Путь первый - сохранить всё как есть.
Если пойти этим путём… ты останешься в зоне понятного. Будешь знать, что будет завтра, и не будешь рисковать. Но плата - твоя усталость, твои повторяющиеся сценарии, твоё ощущение, что жизнь проходит мимо. Это путь, где ты ждёшь, что мир изменится. А он не изменится.
Путь второй - рискнуть шагнуть в неизвестность.
Если пойти этим путём… первые месяцы будет страшно и пусто. Ты можешь потерять привычные роли, статусы, даже людей. Но взамен получишь себя. Настоящего. Того, кто не играет, а дышит. Это путь, где ты становишься автором, а не зрителем.
Есть и третий - не выбирать.
Если пойти этим путём… время решит за тебя. А потом ты оглянешься и поймёшь, что так и не попробовал.
Я не знаю, что лучше. Но я знаю, что, пока ты видишь эти дороги, ты жив.
Где ты сейчас? Напиши себе честно: какой путь тебя зовёт, а какой - пугает?
Накидайте огонечков, если откликается. | 39 |
| 3 |  Первый раз в детский сад!
Всех поздравляю с 1 сентября! 🎉🥳 | 56 |
| 4 | Он наконец вышел из операционки
Со стороны всё выглядело просто: собственник перестал решать каждый вопрос сам.
Но за этим стояло гораздо больше.
Мы начали с команды. Посмотрели, кто за что отвечает, где сотрудники действительно не справляются, а где собственник сам не даёт им работать.
И обнаружили неприятную вещь:
он жаловался, что команда не берёт ответственность, но сам постоянно забирал её обратно.
Сотрудник принимал решение - он перепроверял.
Делегировал задачу - через час спрашивал, как идёт.
Получал результат - переделывал по-своему.
Почему?
Потому что внутри было убеждение:
«Если я не проконтролирую - всё развалится».
И вот с этим оказалось сложнее всего расстаться.
Не с операционкой.
С ощущением, что без него нельзя.
Постепенно он начал отпускать контроль.
Сначала было тревожно. Очень.
Потом команда стала принимать больше решений сама.
У него освободилось время на развитие бизнеса, появились силы на семью и на то, что он давно откладывал.
Но самое интересное произошло внутри.
Он сказал:
«Я понял, что раньше строил бизнес вокруг себя. А теперь начинаю строить бизнес, который может работать без меня».
Для меня это и есть настоящий выход из операционки.
Не просто перестать отвечать за все.
А перестать быть единственным человеком, на котором держится бизнес. | 53 |
| 5 | Самое интересное в расстановке происходит ещё до самой расстановки
Обычно человек думает: пришёл, рассказал проблему - и все, поставим фигурки.
У меня это не так.
Например, недавно вечером, около 19:00, мы сидели с клиентом в кабинете. На столе лежали фигурки.
Запрос простой:
«Не понимаю, почему я всё время выбираю не тех патртеров».
Я мог бы сразу поставить «я», «партнёр» и посмотреть, что получится.
Но сначала я начинаю расспрашивать.
Не только что произошло, а:
- когда это началось?
- что общего было в разных историях?
- что человек чувствовал в начале отношений?
- чего он хотел тогда?
— и что происходило прямо перед тем, как всё начинало рушиться?
И вот здесь часто появляется то, чего человек сам раньше не замечал.
В данном случае оказалось, что каждый раз в начале отношений человек чувствовал одно и то же: «Наконец-то меня выбрали».
И я остановился.
Потому что запрос уже стал другим.
Не «почему мне попадаются не те люди?», а:
«Почему мне так важно, чтобы меня выбрали?»
Вот с этого момента начинается настоящая работа.
Расстановка для меня - это не просто поставить фигурки на стол.
Сначала нужно услышать человека и найти правильный вопрос.
Потому что иногда один точный вопрос меняет больше, чем час поисков ответов. | 39 |
| 6 | Одну и ту же проблему можно решать совершенно по-разному.
Например, человек понимает: «Я больше не хочу жить так, как сейчас».
Первый путь - начать действовать, по принципу «война план покажет»
Он может резко уйти с работы.
Переехать.
Закончить отношения.
Такой человек разбирается уже по ходу движения.
А другой человек сначала хочет понять, что его держит.
Почему он снова выбирает похожие отношения?
Почему боится перемен?
Что он на самом деле пытается сохранить?
Он не бросается сразу менять жизнь. Сначала наводит порядок внутри.
А потом делает шаг — уже понимая, куда и зачем идёт.
И оба пути могут быть правильными.
Одному нужна скорость и действие.
Другому - ясность и опора.
Я вообще не люблю универсальные рецепты в психологии.
Кому-то нужна расстановка.
Кому-то - разговор.
Кому-то - конкретное действие.
А иногда человеку полезнее всего просто перестать что-то делать и немного побыть с собой.
Важно не выбрать самый модный метод.
Важно понять, что сейчас действительно нужно именно вам. | 46 |
| 7 | Виктор, добрый вечер 🌇
Никак не напишу отзыв и свои внутренние впечатления о вашей работе и встрече 05.08.26
Вот, наконец, нашла минуту 🙏
Первое, что хотелось бы отметить- это вашу высокую компетентность и профессионализм;
Должна сказать, что я знакома со многими мастерами (практиками) и не однажды и не единожды присутствовала на подобного рода расстановках. Очень впечатлило то, что вы профессионально и бережно «закрыли» запрос каждого, а еще то, что позволили всем желающим побыть в «главной» роли- это прямой показатель того, что вы не меркантильны и готовы помочь при возможности (мне так откликнулось).
Благодарю за знакомство и приятные воспоминания, безусловно в одной из историй я прочувствовала свой триггер и уже успешно его проработала 🤝
Добра вам и будьте здоровы🙏 | 46 |
| 8 | Виктор, добрый вечер 🌇
Никак не напишу отзыв и свои внутренние впечатления о вашей работе и встрече 05.08.26
Вот, наконец, нашла минуту 🙏
Первое, что хотелось бы отметить- это вашу высокую компетентность и профессионализм;
Должна сказать, что я знакома со многими мастерами (практиками) и не однажды и не единожды присутствовала на подобного рода расстановках. Очень впечатлило то, что вы профессионально и бережно «закрыли» запрос каждого, а еще то, что позволили всем желающим побыть в «главной» роли- это прямой показатель того, что вы не меркантильны и готовы помочь при возможности (мне так откликнулось).
Благодарю за знакомство и приятные воспоминания, безусловно в одной из историй я прочувствовала свой триггер и уже успешно его проработала 🤝
Добра вам и будьте здоровы🙏 | 8 |
| 9 | Иногда лучший отзыв — это не «мне понравилось»
После встречи 5 августа мне пришёл отзыв, которым хочется поделиться.
Человек, который уже не раз был на расстановках у разных специалистов, написал мне:
«Очень впечатлило, что вы профессионально и бережно закрыли запрос каждого. И ещё то, что позволили всем желающим побыть в главной роли».
А дальше была фраза, которая для меня особенно важна:
«В одной из историй я прочувствовала свой триггер и уже успешно его проработала».
Вот ради таких вещей я и люблю расстановки.
Потому что необязательно быть главным участником. Иногда чужая история неожиданно показывает что-то очень своё.
Ты просто сидишь, смотришь — и вдруг внутри:
«Стоп. А ведь это про меня…»
И дальше уже появляется возможность что-то изменить.
Для меня важно, чтобы на расстановке человеку было не страшно, не стыдно и не нужно изображать из себя кого-то.
Можно просто прийти со своим вопросом.
А дальше будем разбираться.
Бережно, внимательно и по-настоящему. | 59 |
| 10 | Диана, спасибо за доверие и отзыв 🙏🤝 | 55 |
| 11 |  Video message | 55 |
| 12 | Я не считаю, что человеку обязательно нужно «проработать себя», чтобы изменить свою жизнь.
Это, наверное, непопулярная мысль для психолога.
Мы привыкли искать причину внутри себя: детство, травмы, страхи, установки, сценарии.
И иногда это действительно важно.
Но за 15 с лишним лет работы я вижу другое: иногда человек уже всё понял.
Он знает, почему боится.
Понимает, откуда это взялось.
Даже может красиво рассказать о своих сценариях.
А жизнь всё равно не меняется.
Потому что понимание - ещё не изменение.
Иногда человеку нужно не ещё глубже копать в прошлое, а сделать один простой шаг в настоящем.
Поэтому в своей работе я не люблю бесконечную «проработку».
Мне важно, чтобы после понимания что-то происходило в реальной жизни.
Для меня хороший результат - не когда человек говорит:
«Виктор, я всё понял».
А когда через некоторое время он говорит:
«Я сделал то, на что раньше никак не мог решиться».
Вот тогда я понимаю: идут реальные изменения. | 59 |
| 13 | Работали с клиентом по вопросу отношений, проблема копилась годами, решили за одну сессию.
Запись на диагностику вашего случая в личном сообщении. | 45 |
| 14 | Виктор, все хорошо! Я пишу отзыв (что-то со шрифтами): Обратился к Виктору с запросом - в новых отношениях с девушками, переживал за тех девушек с которыми я уже расстался. Думал о них. Энергия уходила в прошлые мысли и какие-то неясные сомнения в новых отношениях. И был немного скептичен по поводу возможности вообще исправить что-то. Чем больше было отношений и событий - тем тяжелее был «багаж». Виктор рассудительно применил свою методику консультирования. И прошлое ушло в прошлое. Через два дня я был на встрече с леди и вдруг понял что я больше не думаю о прошлом. Я был в текущем моменте. Это не значит что прошлое стерлось. Если ко мне обратится кто-то из тех девушек я им безусловно чем-то помогу. Но и без меня они живут свою жизнь, а я свою. Прошлое заняло прошлое и я впервые за много лет начал строить легкое ясное будущее своей жизни и быть в настоящем. Тем кто сомневается скажу что это не гипноз, а совершенно другая техника консультирования. Мне помогло. И я выражаю благодарность. | 45 |
| 15 | Иногда расстановка не работает
По крайней мере, так сначала кажется.
Был у меня клиент с довольно понятным запросом: хотел изменить отношения с близким человеком.
Мы сделали расстановку. Посмотрели, что происходит между ними, нашли несколько важных вещей. Казалось, всё встало на свои места.
А потом — ничего.
Человек ушёл, а через несколько недель сказал:
«Виктор, я всё понимаю. Но я опять делаю то же самое».
Раньше я бы подумал: значит, нужно глубже посмотреть ситуацию. Сделать ещё одну работу.
Но в этот раз остановился.
Потому что проблема была не в том, что мы чего-то не сделали.
Он всё понял и все увидел. Но продолжал жить по-старому.
И мы впервые стали работать не над тем, чтобы ещё что-то понять, а над тем, чтобы он начал делать по-другому.
Один разговор по новому.
Один непривычный для него поступок.
И вот тогда начались изменения.
Для меня это был хороший урок.
Я всё больше убеждаюсь, что расстановка, консультация или любая другая практика — не волшебная таблетка.
Можно увидеть очень многое.
Но потом наступает момент, когда нужно сделать шаг самому.
Почти всегда самый важный результат работы начинается не в кабинете, а на следующий день — в обычной жизни. | 44 |
| 16 | Иногда в моей работе с людьми нужно перестать искать ответ.
Был у меня клиент, который долго ходил вокруг одного и того же.
Он хотел изменить жизнь, но каждый раз находил причину, почему сейчас не время. Всегда находились какие- то отговорки, то одно то другое.
Мы разбирали одну ситуацию, вторую, третью. Находили причины, смотрели отношения, страхи, старые сценарии.
Но движение почти не появлялось.
И в какой-то момент я понял: мы каждый раз пытаемся понять, почему он не действует.
И тогда я задал ему довольно простой вопрос:
«А если тебе уже всё понятно — что ты тогда будешь делать?»
Он замолчал.
Надолго.
И вот после этой паузы что-то изменилось.
Потому что раньше он искал ещё одно объяснение, которое наконец даст ему разрешение начать жить свою жизнь.
А оказалось, что разрешение должен дать себе он сам.
После этого у него появились конкретные действия. Не революция - один разговор, одно решение, один отказ от привычного.
Но дальше стало меняться уже многое.
Я вообще замечаю такую вещь в консультировании:
иногда человеку не нужен ещё один ответ. Ему нужно перестать ждать, когда кто-то или что-то разрешит действовать самому. | 44 |
| 17 | Иногда большой сдвиг начинается с одной маленького действия
Одна клиентка пришла ко мне с привычным запросом:
«Я хочу, чтобы меня наконец начал ценить муж».
Мы поговорили, сделали работу.
А через некоторое время она рассказывает мне про разговор с мужем.
Раньше она бы промолчала, чтобы не было конфликта.
А тут просто сказала:
«Мне это не подходит»
И всё. Это было решающее действие!
Без объяснений на полчаса.
Без оправданий.
Без попытки доказать, что она права.
Для другого человека — обычная фраза.
Но для моей клиентки это был очень важный момент.
Потому что раньше ей нужно было получить разрешение другого человека, чтобы выбрать себя.
А теперь она впервые просто выбрала ценить себя и показала это мужу.
Вот такие, казалось бы маленькие сдвиги я люблю замечать больше всего.
Потому что сначала человек просто говорит одну новую фразу.
Потом начинает по-другому разговаривать.
Потом по-другому выбирать.
А однажды обнаруживает, что живёт совсем иначе.
Большие перемены редко начинаются с громких решений.
Чаще — с маленького «мне так больше не подходит». | 41 |
| 18 | Иногда перемены начинаются совсем не красиво
Однажды клиент сказал мне:
- Я думал, что после нашей работы у меня всё изменится.
А оказалось, что я просто начал замечать, как сам всё усложняю.
Мне кажется, это очень честный результат.
Потому что мы часто ждём от изменений какого-то красивого финала:
вот я всё понял → отпустил прошлое → стал уверенным → жизнь наладилась.
А в реальности бывает иначе.
Ты впервые говоришь «нет» - и потом мучаешься чувством вины.
Начинаешь новые отношения - и обнаруживаешь, что старые страхи никуда не делись.
Уходишь с нелюбимой работы - и вдруг становится страшно от неизвестности.
Начинаешь больше зарабатывать - и понимаешь, что вообще не умеешь отдыхать.
Работа над собой не делает нас другими за один день.
Она сначала делает нас более внимательными к себе.
И это иногда даже неприятно.
Зато постепенно появляется выбор:
раньше я реагировал автоматически,
а теперь могу остановиться и спросить себя:
«А как я хочу поступить сейчас?»
Для меня это и есть настоящий признак изменений.
Не идеальная жизнь.
А когда у человека появляется возможность выбирать её самому. | 56 |
| 19 | «Медвежая услуга»
Иногда мы слишком стараемся помочь
Например, близкий человек переживает.
И мы сразу начинаем его спасать.
Советуем. Объясняем. Ищем решение. Берем часть проблемы на себя.
Намерение хорошее - помочь.
Это еще другими словами «Причинить добро»
Человек действительно может почувствовать поддержку.
Но иногда происходит обратное: он начинает еще сильнее зависеть от нас, перестает сам принимать решения и ждать, что кто-то снова его спасет.
Получается странно: мы хотели дать опору, а забрали у человека его собственную силу.
А потом удивляемся:
«Почему они без меня ничего не могут?»
Иногда помочь - это не сделать за человека.
А остаться рядом и дать ему возможность самому пройти свой путь. | 55 |
| 20 | «Просто отпусти ситуацию»
Наверняка вы слышали этот совет.
И он действительно иногда работает.
Когда мы перестаем судорожно контролировать всё вокруг, появляется пространство для нового решения.
Но есть важное «но».
Отпустить — не значит сделать вид, что вам всё равно.
Иногда человек говорит:
«Я отпустил/а».
А внутри всё еще злится, ждет, надеется, контролирует и прокручивает ситуацию по сто раз.
Это не отпускание. Это скорее попытка запретить себе чувствовать.
И тогда проблема никуда не девается.
Поэтому я бы сначала спросил:
«Что именно я хочу отпустить?»
Человека?
Ожидания?
Контроль?
Обида?
Или надежду, что кто-то наконец станет таким, каким я хочу его видеть?
Вот когда это становится понятно, отпускать действительно становится легче.
Иногда, чтобы отпустить, сначала нужно честно признать:
«Да, мне это важно. Да, мне больно. И я больше не хочу с этим бороться».
Только тогда, когда «отпускание» про честность с самим собой, тогда этот прием действительно работает. | 42 |
