Попа как у Ким
Open in Telegram
Анастасия / тренер / осанка / онлайн МС по спортивной гимнастике 🏆 Помогу улучшить осанку, уменьшить объемы и избавится от болей в теле 🧘🏼♀️ Результат через 4 тренировки 🦾
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
216
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days
Posts Archive
🔔Всем привет 💡
Завтра (16.07) тренировка в ПроДвижение с 10:00 до 11:00
По адресу: пр. Ленина, 107/49, 4 подъезд, 3 этаж, каб.304
Стоимость: 800 рублей
Будем работать со всем телом, упираясь на положение грудной клетки и лопаток.
Для королевской осанки и подтянутых линий рук 🩰
Всем привет! 🫂
Приглашаю вас в мой клуб «ЕЖЕДНЕВНАЯ ОСАНКА» 🤣
Что вас ждёт внутри:
📋 32 тренировки (до 30 минут) – разбиты по зонам:
· Грудная клетка, лопатки, шея – 8 занятий на снятие напряжения и включение мышц спины, груди, рук и шеи.
· Тазовое дно и осанка – 6 тренировок для активации пресса и расслабления поясницы.
· Стопы, колени, таз – 6 занятий для подтянутых ног и ягодиц.
· Всё тело (с весом) – 6 тренировок с бутылкой 1,5 л и без – для сильного и подтянутого корпуса.
· Всё тело 2 (без веса) – 6 мощных занятий на включение всех мышц.
🗓 Расписание – чтобы не теряться и понимать, какую тренировку делать в какой день.
🧘♀️ Дополнительно:
· Отдельные видео МФР (самомассаж) – с мячиком и без.
· Часовая онлайн-тренировка.
· Часовая офлайн-тренировка в Подольске.
· Доступ ко всем предыдущим минутным упражнениям.
За этот месяц вы прочувствуете свое тело, уйдет отечность, улучшится подвижность, подтянется живот, выпрямится осанка
Обратите внимание на те мышцы, на которые не обращали внимание
Стоимость 5.555 ₽
Доступ: с 30.06.2026 по 31.07.2026
Запись и вопросы: @FedoskinaKim
Всем привет! ☀️
В июле тренировки в парке (2,9,16,23,30) с 10:00 до 11:00
Обязательная пред 📆
Кто хочет в клуб «Ежедневная осанка»? 🤩🙏
Там 26 записаных тренировок до 30 минут и в течении июня добавится еще 6 🔥
Пишите в личные сообщения @FedoskinaKim
Всем привет! Завтра на офлайн тренировку в Подольске (Кузнечики) если 3 места!
Кто хочет?
