МИПЗ (психосоматика, реабилитация детей с расстройствами развития)

«Доктор, у меня все анализы нормальные. Но мне по-прежнему плохо» 😞 Человек приходит с болью в спине, головной болью, проблемами с ЖКТ, бессонницей, комком в горле или скачками пульса. Опасной патологии не нашли. Но симптом никуда не делся. Что делать дальше? Цифры – на слайдах. Симптом не становится «выдуманным», если обследования не нашли органической причины. Психологические факторы не исключают соматическое заболевание. Даже при подтвержденной болезни симптом может сохраняться – когда объективные показатели уже лучше, а человеку по-прежнему плохо. Поэтому мы смотрим не только на симптом, но и на то, что происходит вокруг него: дистресс, реакцию, избегание и влияние на жизнь. Например, человек может испытывать реальную боль, постоянно прислушиваться к телу, ждать нового приступа и избегать нагрузки из страха ухудшения. И такое поведение может поддерживать сохранение боли. Психосоматика – это не «все болезни от нервов» и не поиск одной виноватой эмоции. А попытка понять, почему симптом сохраняется и что с ним делать, когда одной модели уже недостаточно. Врач работает с соматическим заболеванием, рисками и тем, как объяснить симптом, не обесценивая его. Психолог – с дистрессом, тревогой, ожиданиями и избеганием. Это общая задача двух разных специалистов. Поэтому к психологам приходят люди после терапевта, невролога, кардиолога, гастроэнтеролога. А врачи обращаются к психологическим подходам не чтобы объяснять все стрессом, а потому что часть симптомов нельзя понять и вести только через один орган. 3 октября в Москве – конференция МИПЗ о том, что делать, когда симптом реален, но в один диагноз уже не помещается. Регистрация по ссылке 🔗

Два года. Две конференции. Один вопрос: что изменилось? 5–6 октября 2024 года в Москве прошла I Московская международная конференция по психотерапии и психосоматическому здоровью. В программе уже тогда были разные направления психосоматики: общие вопросы, восприятие внешности, психокардиология, психосомнология, психогастроэнтерология, психодерматология, психогинекология, психосоматика детских заболеваний. За два года наука не стояла на месте. Появляются новые данные, подходы и вопросы. А вместе с ними расширяется и профессиональный разговор о психосоматике. 🔴 3 октября 2026 года состоится II Московская международная конференция по психотерапии, психологии и психосоматическому здоровью. В программе: кардиология и психиатрия, сомнология, нутрициология, неврология, онкопсихология, детская психиатрия, КПТ, патопсихология, групповая терапия. Мастер-классы идут параллельно в залах «Толстой», «Пушкин» и «Чехов». К программе присоединяются зарубежные специалисты. Это не мероприятие № 2. Это следующая точка той же профессиональной линии. 3 октября. Москва. Очно и онлайн. 🔗 Программа и регистрация – по ссылке 🔗

Где соберется бомонд Москвы 3 октября?☺️ Конечно же, у нас на конференции от МИПЗ. Долгожданное ежегодное мероприятие, где соберется осознанная, интересная публика из разных ниш. Где каждый гость найдет для себя именно то, что ищет. Кто-то новые знания, кто-то подберет для себя классного специалиста, а кто-то и вовсе может встретить свою любовь и будущего мужа.🥰 Билетов осталось уже немного. Почти полный sold out за месяц до мероприятия❌🫣🤯 Потом не говорите, что не предупреждали.🤓☝🏻 Успевайте забрать остатки, по 👉🏻 ссылке✊🏻

3 октября в Москве – конференция МИПЗ Мы выбрали восемь спикеров и записали вопросы, которые хочется задать им лично. Кому задали бы свой? Программа и регистрация – по ссылке 🔗

Мы рады анонсировать ключевое профессиональное событие 2026 года — 3 октября под эгидой Ассоциации врачей и психологов пройдет II Московская международная конференция по психотерапии, психологии и психосоматическому здоровью. Тема года: «Психосоматика – научный ответ на вызовы XXI века». Это уникальное пространство, где наука встречается с практикой, а ученые, ведущие врачи и психологи объединяют усилия для улучшения качества клинической помощи. В рамках программы запланированы: 🔸научные секции с участием экспертов международного уровня (актуальная статистика, новые открытия, дискуссии); 🔸клинические разборы: обсуждение передовых методов диагностики и психотерапии от практикующих врачей и психологов; 🔸обучающие мастер-классы для повышения квалификации; 🔸пространство для профессионального нетворкинга и обмена опытом. Приглашаем вас стать частью этого важного события. Ознакомиться с условиями участия и забронировать билет

👌🏻😌

Хочешь другого результата — перестань совершать из раза в раз эти действия👌🏻

Конечно, проще и эффективнее выявить негативные убеждения, работая с профессиональным психотерапевтом. У нас в МИПЗ вы сможете подобрать того специалиста, который подойдет персонально Вам. Выбрать специалиста можно 👉🏻 здесь

Жизнь в потоке тревожных событий и постоянного напряжения выматывает незаметно, но верно. В какой-то момент кажется, что почва уходит из-под ног. Как сохранить устойчивость и вернуть себе контроль? Наши мысли формируют жизнь, но влияют опосредованно: через установки, прошлый опыт, эмоции и поведение. 🟢Родом из детства. Сознание и эмоции ребёнка формирует семья. В детстве мы воспринимали слова взрослых как истину. Если ребёнку говорят, что он глуп или недостоин любви, — это убеждение укореняется. Если его любят и поддерживают — он растёт с ощущением уверенности. Став взрослыми, мы продолжаем мыслить автоматически, через призму этих установок. 🟢Меняем установки. Глубинные убеждения не меняются сами — они рождают автоматические мысли, которые влияют на эмоции и поведение. Если установки полезны — всё складывается хорошо. Если нет — их можно изменить. Для начала их надо осознать. Поможет простой алгоритм: 1️⃣Опишите ситуацию, вызывающую эмоции. 2️⃣Назовите эмоцию: гнев, страх, обида? 3️⃣Определите мысль, стоящую за ней. Например: «Меня обошли на работе — значит, я неудачник». 4️⃣Подвергните её сомнению. 5️⃣Проверьте на достоверность («За» и «Против»). 6️⃣Сформулируйте новую мысль: «Я могу проявить себя иначе — и это приведёт к успеху». 🟢Что мешает восприятию? Наше восприятие искажают когнитивные ловушки: обобщения, катастрофизация, предвзятость. Первый шаг — заметить их. Увидев пессимистичный прогноз, спросите себя: есть ли основания? Оцените реальную вероятность. Опирайтесь на факты, а не на эмоции. Осваивая навыки саморегуляции, можно сделать жизнь более осознанной и наполненной. Мы создали курс «Управление эмоциями» — он помогает справляться с внутренними качелями и ловушками мышления. 🖊️ Записаться на курс по управлению эмоциями в МИПЗ

🔥 Если вы психолог, психотерапевт или врач – вам стоит быть здесь. 3 октября в Москве состоится II Московская международная конференция по психотерапии, психологии и психосоматическому здоровью. Это возможность всего за один день оказаться в пространстве, где встречаются специалисты разных направлений, обсуждаются сложные клинические случаи и поднимаются вопросы, которые определяют развитие современной психотерапии. Что вас ждет? 🟢 33 спикера – психологи, психотерапевты, психиатры и врачи разных специальностей. 🟢 18 тренингов и мастер-классов – возможность не только слушать, но и знакомиться с практическими подходами. 🟢 Актуальные темы – психосоматика, тревожные и личностные расстройства, КПТ, эмоциональная регуляция, работа с телом, психическое и физическое здоровье. 🟢 Профессиональное окружение: коллеги, эксперты, новые знакомства и возможность стать частью сообщества специалистов. Но главное – это возможность выйти за пределы привычной практики и увидеть, как на одну проблему смотрят психолог, психотерапевт и врач. Узнать о новых подходах и задать вопросы экспертам. 📅 3 октября 2026 года 📍 Москва, Radisson Slavyanskaya Hotel Moscow Вы можете принять участие очно или онлайн. 🎟 Количество мест на очный формат ограничено. 🔗 Регистрируйтесь по ссылке.

Конфликт «мать — ребенок» быстро превращается в войну всех против всех. 🤯 Отец пытается вмешаться, ищет виноватых или встает на чью-то сторону, но это только раздувает пламя. Поиск «правых» и «виноватых» не решает проблему, а лишь разрушает близость. Если одни и те же ссоры повторяются по кругу — это сигнал: вашему семейному сценарию нужен взгляд со стороны. Не ждите кризиса в семье. Научитесь управлять своими эмоциями уже сегодня. Пройдите курс по управлению эмоциями в МИПЗ по 👉🏻 ссылке

Помните: тело и психика — единая система. Забота о ней — лучшая инвестиция в себя. 🖊️ Записаться на консультацию

А вы, как считаете?

«Жизнь проходит мимо, а я просто наблюдаю со стороны» — знакомая фраза? Ощущение, что ты не в своей жизни, — тревожный сигнал. За ним могут стоять депрессия, тревога, а также состояния деперсонализации и дереализации. Почему это происходит и как вернуть контакт с собой? Отвечает врач-психиатр МИПЗ Елена Владимировна. 🖊️ Записаться на консультацию

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не признаёт своих достижений, считая успех незаслуженным. Термин появился в 1978 году в статье об успешных женщинах, которые сомневались в своих способностях. Это не расстройство психики, а приобретённое свойство, вызванное когнитивными искажениями. Синдром знаком почти каждому, кто берётся за новое дело. Мысль «У меня не получится» порождает страх разоблачения. Основные причины: 1. Сравнение в детстве с более успешными братьями/сёстрами — формирует низкую самооценку и привычку сравнивать себя с другими. 2. Идеализация ребёнка — завышенные ожидания сталкиваются с реальностью, вызывая чувство несоответствия. 3. Нереализованные ожидания родителей — ребёнок вырастает с ощущением, что живёт не свою жизнь. 4. Обесценивание успехов — отсутствие похвалы формирует чувство, что он недостаточно хорош. Синдрому самозванца подвержены 62% работников по всему миру, независимо от пола и профессии. Он мешает чувствовать себя комфортно и приводит к прокрастинации, низкой самооценке, зависимости от чужого мнения, страху запросить повышение и карьерному застою. Без работы над собой синдром может перерасти в неврозы, фобии, депрессии, выгорание и карьерные кризисы. Эффективный способ преодоления — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает осознать иррациональные мысли, изменить установки и научиться справляться с трудностями. КПТ-подход особенно эффективен при тревоге, фобиях и депрессии. В клинике МИПЗ мы работаем с этим состоянием на разных уровнях. Наши специалисты помогают разобраться в причинах, скорректировать самооценку и выстроить здоровое отношение к своим достижениям. Мы подбираем индивидуальный подход, чтобы вы перестали сомневаться в себе и начали жить в согласии с собственным успехом. 🖊️Запись на консультацию — по ссылке в шапке профиля.

Мужчина остается рядом с женщиной не из-за внешности, а из-за состояния счастья рядом с ней.

Эмоциональная близость — один из самых крепких фундаментов любых отношений👌🏻

Иллюзия большого выбора мешает построению здоровых и долгих отношений. Но время летит и люди продолжают менять партнеров, как перчатки… Скролят сайты знакомств, выбирая партнера, как товар на рынке…., словно у них две жизни и сейчас они просто репетируют.

«Просто успокойся», «не накручивай себя», «это всё в твоей голове» — фразы, которые вместо поддержки обесценивают. Как объяснить близким, что паническая атака — это не слабость и не выдумка, а реальное состояние, которое требует понимания? Разбирает клинический психолог МИПЗ Дарья Андреевна. 🖊️Записаться на консультацию

Красота и молодость, к сожалению, не вечны. Хотите быть для него той самой на всю жизнь? Станьте его тихой гаванью, его уверенностью и главным вдохновением.