Йога с доктором Фирстовой🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Вот такое радостное фото нашла ... Сразу заулыбалась , вспомнила наши тренировки на полянке... Как хорошо общаться с близкими тебе по духу людей ! Практики в зале начались! Пока не все ещё встали в строй ,т к большой перерыв даёт о себе знать 😉 Но !!! Мы на правильном Пути и будем идти по нему вместе ! И йоговские практики нам в помощь 👯‍♀👯‍♀👯‍♀ В субботу пойожимся на полянке,ну а в воскресенье ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ! Я ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ВСЕХ ОБНИМАЮ ❤️❤️❤️ Подключайтесь к моему каналу в МАХ 👍🧘‍♀ Ссылка ⬇️

https://vk.com/lyubovfirstova Я ВКонтакте

Сегодня хорошо позанимались на полянке 🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀ Йога на воздухе это особое удовольствие! Подышали бархатным морским воздухом, потянулись, помедитировала ... Наполнили тело радостью и похвалили себя за дисциплину и преданность 👌🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀ Ну а завтра приглашаю всех на ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 10 УТРА! БУДЕТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! Ведь движение это фундамент нашего здоровья и долголетия ! До встречи завтра ! Ссылка на канал ⬇️

Доброе утро! Вернулась и сразу в зал 👯‍♀👯‍♀👯‍♀ Ученики порадовали , пришли с радостью и готовность работать с телом читалась в глазах 😉 Хорошо потянулись ,подышала ,помедитировала ! Получили огромное удовольствие и от работы и от общения ❤️ Мы единомышленники, мы идем одним Путем к здоровью и благопополучию У нас создался свой Круг общения и мы его ценим и бережем 🙏 Мы вместе и это сейчас особенно важно ❤️ В трудные времена люди проявляют свои качества (.как хорошие ,так и плохие) Будем вместе !!! Присоединяйтесь к практике ОНЛАЙН В ВКОНТАКТЕ В 10 УТРА ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀ Обнимаю и до встречи ❤️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Друзья, мой отпуск был насыщенным и стремительным ,хотя длился больше месяца 😉 Вчерашний день насыщен был танцами ( с утра и до вечера)💃💃💃 Общение, яхты, фуршет и опять ТАНЦЫ!!! НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК! И уже сегодня у меня поезд и домой в Адлер, в жару и в привычный ритм жизни 😄👍 Чувствую,как телу не хватает регулярной практики🤸‍♂🤸‍♂🤸‍♂, к которому оно привыкло... И даже танцы, моя физическая активность ,не заменяют мне ЙОГИ !!! ПРОВЕРИЛА ! Поэтому сразу в среду 26 августа предлагаю встретиться в зале студии йоги Прана 🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀ И порадовать себя и тело 👍 Обнимаю и до встречи !❤️ Ссылка на канал в МАХ ⬇️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Друзья ,вот такой букет роз мне сегодня подарил Иван за верность ПРОЕКТУ ПРОСТОТАНЦЫ 💃💃💃 Мы вместе вот уже 7 лет танцуем и радуем себя такой возможностью 💃 Танцевать !!! В любом возрасте! В любом месте! И кайфовать 💃 Это счастье ! Сегодня был 1 день ! Танцевали 2.5 часа без перерыва!!! Отдыхаю и жду завтрашнего дня 👍 Танцы, яхты, фуршет !!! В понедельник возвращаюсь домой в Адлер .... И начнутся наши регулярные йоговские практики 👯‍♀👯‍♀👯‍♀ Жду всех в среду в студии йоги Прана 👍 Обнимаю ❤️ Ссылка на канал в МАХ ⬇️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Двигаемся ! Осознаем себя в своем теле! Радуемся ❤️😁🧑‍🩰🧑‍🩰🧑‍🩰 Эмоции это энергия 🙏 Сегодня хорошо размялась 👍 Отправила новую 5 минутку в закрытый канал в МАХ Присоединяйтесь! Ссылка на канал в МАХ ⬇️

Друзья ,понравилось ⬆️ Мысль - это направление всей твоей жизни 🙏

Самые опасные законы в психологии: ✅Что держишь в голове — то и растет. ✅Мир отвечает не словам, а состоянию. ✅То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь. ✅Мысль — не просто мысль. Это направление всей твоей жизни. ✅Эмоции — магнит. Тревога притягивает хаос. Спокойствие притягивает порядок

Вернулась в Москву! Погодка летняя, а в Питере была уже осень.... Хотя конец августа,это уже почти осень 🍁🍂🍁🍂🌾 Прогулялись в своем районе! От этих небоскребов аж голова кружится 😉 Потанцевала 💃 5 танцев учим к СЕМИЛЕТИЮ проекта .... Размялась 👍😁 Похвалила себя за дисциплину ! Завтра будет новая 5 минутка в моем закрытом канале ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ И С МИРОМ 🪷🪷🪷 Присоединяйтесь! Делаем свою жизнь лучше , интереснее и осознаннее 🙏 Мы Творцы ❤️ Обнимаю ❤️ и до встреч!

Друзья ! Путешествие продолжается ... В Питере 👍 Встречаюсь с друзьями и родственниками! Любуюсь городом и просто радуюсь ! Но йога со мной всегда и в пути дороге тоже 🧑‍🩰👯‍♀💃 Разминаюсь , делаю 5 минутные разминки и конечно,танцую 💃💃💃 У меня впереди ещё СЕМИЛЕТИЕ ПРОЕКТА ПРОСТОТАНЦЫ ! Будет танцевать и общаться два дня 💃 Ну а потом домой .... С 26 августа начинается ПРАКТИКА ЙОГИ ПО РАСПИСАНИЮ Студия йоги Прана 👍 Присоединяйтесь! Есть возможность заниматься регулярно и ОНЛАЙН в моей закрытом канале,где я собрала много разнообразных разминок ! Главное это делать !!! Обнимаю ❤️❤️❤️

Майя Плисецкая мой кумир ❤️🧑‍🩰🧑‍🩰🧑‍🩰 Сегодня встретилась с девчонками в Москве и протанцевали от души !!! Завтра приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 10 УТРА 🧘🧘🧘 Будет интересная практика 👍 Присоединяйтесь! Ссылка на канал ⬇️ Обнимаю ❤️ и до встречи

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Друзья , жаркое лето и это отлично , ведь лето так быстро заканчивается .... Зима длиться дольше 😉 Поэтому проживаем лето с чувством 😄 Во время жары усиливается лоша питта ( 🔥 огонь) И ее можно уравновесить йоговскими практиками! В своем закрытом канале поделилась с вами практикой СИТАЛИ это охлаждающее дыхание! Пользуйтесь ! Присоединяйтесь к моему каналу в МАХ , там уже есть эта практика 👍👌 Дышите и продавайте лето 🌺🌸🌺🌼🌸 Обнимаю ❤️ Ссылка на канал ⬇️