en
Feedback
Лучше прежнего | Агаркова Ирина

Лучше прежнего | Агаркова Ирина

Open in Telegram

Бизнес-психолог, ментор Психология для тех, кто хочет талантливо работать, красиво любить и увлеченно играть. Делайте свою жизнь лучше прежнего. Каждый день.

Show more
3 510
Subscribers
+224 hours
-117 days
-3730 days
Posts Archive
16.09|ср|19:00 Киноклуб «Лучше прежнего» Я скучала по нашим встречам! Для первой встречи нового сезона киноклуба «Лучше прежн
16.09|ср|19:00 Киноклуб «Лучше прежнего» Я скучала по нашим встречам! Для первой встречи нового сезона киноклуба «Лучше прежнего» я выбрала для вас нечто особенное — гипнотически красивый фильм «Рецепт любви» (La passion de Dodin Bouffant) с великолепными Жюльет Бинош и Бенуа Мажимелем. О чём кино? Конец XIX века. Эжени уже 20 лет работает поваром у известного гурмана Додена Буффана. Он в восторге от её таланта, а их совместные обеды удивляют даже самых искушенных французских ценителей. Их связывают не только общие шедевры, но и многолетний роман, однако Эжени не спешит соглашаться на брак. Ей важна её свобода. Почему это нужно увидеть? Фантастическая химия Исполнители главных ролей Жюльет Бинош и Бенуа Мажимелем когда-то были парой в реальной жизни, и эта искра чувствуется в каждом кадре. Кулинарный гипноз Французская старинная кухня показана во всех деталях. Процесс приготовления еды здесь — чистое искусство. Глубокие смыслы Финал картины оставляет особое послевкусие. Фраза Додена: «Счастье — продолжать желать того, чем уже обладаешь» — это рецепт, который точно захочется забрать с собой. Организационные детали: 📅 Дата: 16 сентября (среда) ⏰ Время: Сбор гостей в 18:30, начало встречи в 19:00 📍Место: Романов пер, д. 2, стр. 1 (пароли и явки дополнительно) 🎟️ Билеты: 6500 руб [Timepad] Промокод для подписчиков CINEMA10. До встречи в киноклубе! #киноклуб

И про неочевидные причинно-следственные связи Когда мы с клиентами проектируем карьеру, рано или поздно — а точнее, всегда — мы приходим к одной точке. Это умение продавать: себя как профессионала, свои идеи, продукты или услуги. Если человек не любит, не умеет и не практикует продажи — это жесткое ограничение в карьере. Особенно в портфельной, которая дает нескольких точек опоры и приложения своих талантов и мастерства. У нелюбви к продажам всегда есть неочевидные причины. Тут важно спросить себя не только «почему я не продаю?», но и «зачем я это делаю?»: — Чего на самом деле я боюсь? — Какую скрытую выгоду я получаю, оставаясь в тени? — Какие бессознательные убеждения создают этот блок? Можно сколько угодно убеждать себя, что развивать этот навык необходимо. Но пока вы не разберетесь со своими скрытыми угрозами и вторичными выгодами, сдвинуться с места не получится. Ваша психологическая иммунная система не даст. Я работаю с этим по-разному, в том числе через карту иммунитета к изменениям (по методу Роберта Кигана и Лайзы Лэйхи), о которой написала пост и записала эпизод подкаста. Уже скоро мы с Ольгой Парахиной анонсируем короткий интенсив о том, как работать с иммунитетом к переменам и достигать того, что действительно важно. Формат идеально подойдет для тех, кто предпочитает работу в малых группах. #изменения

#omymeme Установка на рабочую неделю: «Увеличим надои заготовкой сена», кубинский плакат 1962 Есть очевидные причинно-следств
#omymeme Установка на рабочую неделю: «Увеличим надои заготовкой сена», кубинский плакат 1962 Есть очевидные причинно-следственные связи, как эта, а есть неочевидные. Об этом — в вечернем посте. Хороших надоев вам!

🟪 Новый выпуск: Успехи важны, провалы — нет: включаем венчурное мышление в карьере Что если управлять карьерой как венчурный инвестор: делить риски на мелкие проекты, быстро проверять гипотезы и не бояться неудач. В 7-минутном выпуске: — Главный риск: почему опаснее всего упустить возможность — Культура неудач: 3 элемента системного управления провалами — Самопроверка: 3 вопроса для оценки вашего венчурного мышления в карьере 🟪 Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

Как делать выбор, когда варианты равнозначны (Дарвин нам в помощь) Увидела этот мем и вспомнила историю. Мы были на отдыхе с
Как делать выбор, когда варианты равнозначны (Дарвин нам в помощь) Увидела этот мем и вспомнила историю. Мы были на отдыхе с бывшим мужем, а у него была такая панама, которая мне ну очень не нравилась. И вот однажды её унесло ветром (унесенная ветром панама). Он расстроился, а я рассказала ему свою любимую историю из одного известного делового журнала. Смысл там был в том, что компании нужно было выбрать кандидата на высокую руководящую должность. Но кандидаты были настолько равны, что определиться было очень сложно. И тогда тому, кто принимал решение, один умный человек посоветовал: «Спросите вашу секретаршу, кого она выберет — того и берите». Почему дали такой совет? Да потому что принцип полового отбора Дарвина ещё никто не отменял, друзья! Какой из этого вывод? Когда логика бессильна и вы не можете сделать выбор — отключайте голову и слушайте своё либидо. Да, и по поводу головных уборов. Никаких унылых панам. Только то, что выглядит too sexy. Мем: @newyorkercartoons #proвыбор

Хочу вам это показать — мы под впечатлением! До 22 ноября вы сможете тоже впечатлиться. «Кубинский плакат. 1950–1970-е. Кино
+8
Хочу вам это показать — мы под впечатлением! До 22 ноября вы сможете тоже впечатлиться. «Кубинский плакат. 1950–1970-е. Кино и революция» — в Пушкинском музее. Названия плакатов — в первом комментарии #культурныйкод

Хочу вам это показать — мы под впечатлением! До 22 ноября вы сможете тоже впечатлиться. «Кубинский плакат. 1950–1970-е. Кино
+8
Хочу вам это показать — мы под впечатлением! До 22 ноября вы сможете тоже впечатлиться. «Кубинский плакат. 1950–1970-е. Кино и революция» — в Пушкинском музее. 1) «Этот флаг, это небо, эту землю мы будем защищать любой ценой!» 1964 2) Афиша фильма Хулио Гарсии Эспиносы «Куба танцует» (Куба, 1959). 1960 3) «Солидарность с Кубой, солидарность». 1968 4) Афиша документального фильма Сантьяго Альвареса «Всегда к победе» (Куба, 1967). 1968 5) «Клик. Экономия электричества - это экономия бензина!» 1968 6) «Увеличим надои заготовкой сена». 1962 7) «СССР. Новая победа социализма -Восток-3, Восток-4», 1962 8) Афиша фильма Григория Козинцева и Леонида Трауберга «Юность Максима» (СССР, 1934). 1964 9) Афиша фильма Георгия Данелии и Игоря Таланкина «Серёжа» (СССР, 1960). 1960-е

Ради этого трека я смотрела титры каждой серии Шугар (Sugar). Он великолепен — послушайте сами: Street Fighter Mas, от Kamasi
Ради этого трека я смотрела титры каждой серии Шугар (Sugar). Он великолепен — послушайте сами: Street Fighter Mas, от Kamasi Washington (тот самый хор и ритм с 1:00). 🎶Apple Music | Яндекс Музыка А сериал хорош для долгих, пока еще летних, вечеров: сначала ты думаешь, что смотришь классический нуарный детектив, но совы не то, что кажутся… #наповторе #киноклуб

🟪 Новый выпуск: Пришла, увидела и не победила: три проигрышных стратегии женской карьеры Я сделала управленческую карьеру в мужских отраслях: транспорте, логистике, нефтехимии и хорошо понимаю эту тему. В 9-минутном выпуске: — Неочевидные факты про женщин в организации — Три проигрышные стратегии женской карьеры и как их изменить. — За что полюбить власть и конкуренцию 🟪 Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

— Чтобы достичь просветления, лучше родиться мужчиной, — сказала вчера экскурсовод Пушкинского музея перед тханкой с Белой Та
— Чтобы достичь просветления, лучше родиться мужчиной, — сказала вчера экскурсовод Пушкинского музея перед тханкой с Белой Тарой, одной из самых почитаемых богинь в буддизме.
Важное место в буддийском искусстве Алмазной колесницы занимают женские божества, отражающие возможность достижения просветления в женском облике.
Понимаете? Возможность достижения просветления есть, но все же лучше родиться мужчиной… Это в тему нового эпизода подкаста — «Пришла, увидела и не победила: три проигрышных стратегии женской карьеры». 🟪 Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

Каждую третью среду месяца, ровно в 19:00, в одном невероятно красивом месте в самом сердце Москвы будет происходить кое-что
Каждую третью среду месяца, ровно в 19:00, в одном невероятно красивом месте в самом сердце Москвы будет происходить кое-что особенное… Вы уже понимаете, о чем я?

Проститься Соцсети напомнили, какой я была два года назад. Тогда мне нужна была пауза, чтобы проститься: с прежней собой, с д
Проститься Соцсети напомнили, какой я была два года назад. Тогда мне нужна была пауза, чтобы проститься: с прежней собой, с делом, которым жила и с людьми, которые уходили из моей жизни. Такой сложный болезненный период был. Спасибо себе и близким людям за то, что так прошла его — временами даже улыбаясь. «Антихрупкое, пройдя испытания, становится лучше прежнего», — Нассим Николас Талеб. Эти слова я очень люблю. Настолько, что сначала я дала имя каналу, а потом, именно в тот август, подала заявку в Роспатент. И теперь лучше прежнего— это мой официально зарегистрированный товарный знак. #изменения

🟪 Новый выпуск: Иммунитет к изменениям: скрытые угрозы желаемых перемен Продолжу тему изменений. В 7-минутном выпуске: — Как работает психологический иммунитет и почему он защищает нас от успеха — Метод профессоров Гарварда Р. Кигана и Л. Лэйхи: как взломать этот иммунитет. — Кейс из практики: как скрытые угрозы блокировали рост бизнеса 🟪 Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

Прошло два года, как я увидела этот гипнотически красивый фильм и хочу повторить пост о нем. А я готовлю новый сезон киноклуба «Лучше прежнего» — coming soon🩷 https://t.me/betterthanever1307/1237

🟪 Новый выпуск: Как говорить о себе, чтобы расти в цене и должности Сила вашей профессиональной истории определяет ваш рост. В 7-минутном выпуске: — одна личная история из корпоративной жизни (которую рассказываю первый раз) — три практичных рекомендации (одна из которых неочевидна) как говорить о себе убедительно, повышая свою самооценку и стоимость на рынке труда К черту факты, вам нужны истории! 🟪 Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

Я выросла в семье врачей и половина книжных шкафов были отданы под медицинскую литературу. Меня и моих одноклассниц особенно привлекал трехтомник «Атлас анатомии человека». Все, что связано с медициной стало частью моего культурного кода и вот вам красивая метафора про иммунитет. Роберт Киган сравнивал сопротивление изменениям с иммунитетом: мы хотим нового, но защищаем старое ради безопасности и спокойствия. Карьерный переход может выглядеть как конфликт двух внутренних сил: одна часть вас стремится к переменам, другая боится потерять прежнюю идентичность — человека, которым вы были. —Вы хотите стать руководителем, но боитесь потерять себя как незаменимого эксперта —Вы хотите стать предпринимателем, но боитесь потерять себя как топ-менеджера —Вы хотите стать успешным психологом, но боитесь потерять себя как помогающего практика Что ж, у каждого из нас есть психологическая иммунная система, которая защищает нас от изменений. Даже от самых полезных. Даже от успеха. ❤️🔥 добавьте для продолжения темы #изменения

Когда я вспоминаю, что между появлением этой идеи и ее реализацией прошло больше года, мне становится грустно. Я о своем подк
Когда я вспоминаю, что между появлением этой идеи и ее реализацией прошло больше года, мне становится грустно. Я о своем подкасте «Лучше прежнего», для которого сегодня записала еще шесть выпусков первого сезона и два выпуска для второго. И это отличная иллюстрация того, как работает психологический иммунитет ко всем изменениям — даже к тем, которые меняют жизнь к лучшему. Об этом, кстати, будет в одном из новых эпизодов первого сезона. Что касается сезонов, они разные. Первый сезон — о том, как управлять карьерой по законам бизнеса, венчура и психологии. Во втором сезоне я хочу рассказать вам о моих любимых концепциях психоанализа. Они многое изменили в моем понимании того, что скрыто в себе и других. Кому это может быть полезно? Примерно всем. Вполне вероятно, что эти знания дадут вам лучший контакт с собой и с реальностью. Уже на следующей неделе. 🎙️Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук

Когда гуляешь с тем, кто не пропускает ни одной подворотни, находишь на Покровке вот такую красоту. #московскиепрогулки
Когда гуляешь с тем, кто не пропускает ни одной подворотни, находишь на Покровке вот такую красоту. #московскиепрогулки

Ирина, записывайте больше — я подсела на ваш подкаст. Как вам такой отзыв? Я в умилении, спасибо, К 💗 И в воскресенье забронировала студию для записи второго сезона. О чем он будет? Зигмунд Фрейд сказал, что в жизни стоит делать только две вещи — любить и работать. Как делать это увлеченно, талантливо и по своим правилам? Об этом и поговорим. Любви в этом сезоне будет больше. О чем хотите послушать? Буду рада вашим заявкам в комментариях и в личных сообщениях 💗 🎙️Подкаст «Лучше прежнего» Яндекс Музыка | Apple Podcasts | Mave | Звук PS очень жду сотого слушателя и сто первого и каждого 💗 #подкаст

Умение просто быть Всегда хотела научиться этому — жить уверенно и легко. При любых трудностях не ломаться, а выдерживать их,
Умение просто быть Всегда хотела научиться этому — жить уверенно и легко. При любых трудностях не ломаться, а выдерживать их, находить новую точку опоры и идти дальше. Во многом благодаря психологии я этому научилась. Недавно прочитала, что французский психоаналитик Дени Рибас связывает «умение просто быть» с младенчеством. Безусловная забота родителей дарит ребенку базовое ощущение: «Я важен просто потому, что я есть». Именно это чувство дает нам силы во взрослом возрасте. Если такой поддержки в детстве не хватило, человек может чувствовать себя лишним в мире. Но с этим можно работать и возвращать себе чувство целостности. Люблю и умею помогать с такими запросами. «Прежде чем делать, нужно быть. А чтобы быть, нужно быть инвестированным». Инвестируйте в себя. Хорошей пятницы💗 #мояпрактика