Бейсбол PRO. Владивосток⚾️

Друзья! Пока вы отдыхаете, мы подобрали то, над чем действительно стоит задуматься 🤔 Современное общество мчится слишком быстро, и мы всё чаще забываем о том, что действительно важно. Эти изображения созданы не для утешения, а для пробуждения. ✅Мы живём в окружении технологий, потребления и постоянных отвлечений. Иногда достаточно одного честного взгляда на реальность, чтобы увидеть, насколько мы стали зависимыми, напряжёнными и оторванными от самих себя и друг от друга. ✅Правда может причинять боль, но игнорировать её — ещё болезненнее. Осознанность — первый шаг на пути к свободе. И, возможно, именно такие визуальные напоминания помогают нам выйти из режима автопилота, остановиться и честно спросить себя: а туда ли мы идём и тем ли становимся? Ведь общество меняется тогда, когда меняется каждый из нас.

🏅Бейсбол — это не только спорт. Это язык мечты, настойчивости и стратегии. В кино бейсбол часто становится метафорой жизни — о том, как важно верить в своё поле, собирать команду и искать свой ритм. 🎬Мы собрали восемь фильмов, в которых дух игры раскрывается по-разному: от магии до математики, от личного подвига до командного единства.

На международном форуме #РоссияСпортивнаяДержава президент Федерации бейсбола и софтбола России Дмитрий Киселев побывал в гостях у «Детской редакции». Вместе с корреспондентом «Редакции» и игроком команды «Олимпия» Артуром Королевым в #интервью разбирались: ⚾️ чем бейсбол отличается от других командных видов спорта 🥎 сколько прослужат ловушка и бита ⚾️ есть ли шанс у российских бейсболистов и софтболистов поехать в Лос-Анджелес в 2028 году? 🥎 как школьники и студенты знакомятся с нашими видами спорта

10 ноября сборная команда юниоров до 24 лет завершила 3-хнедельное восстановительное #тм на федеральной спортивной базе «Юг Спорт» в Сочи ☀️ Во влоге тренера молодёжной #СборнаяРоссии по бейсболу Владимира Саранчука – тренировки в зале, на поле и в море, а также сытные поздравления от команды с Днем Тренера 🍕 #БейсболРоссии ❤️

#СоветскийБейсбол в цвете! 📺 В начале ноября 1989 года была одержана первая советская победа над американцами – рассказывает Сергей Безбабный:

КОМАНДА МХТИ МОСКВА ВО ВРЕМЯ СВОЕГО ОЧЕРЕДНОГО ТУРНЕ ПО США ОБЫГРАЛА КЛУБ "КОУСТ ЯНКИЗ" - 15:8, В ТУРНИРЕ "КОМУ ЗА ТРИДЦАТЬ". А МЕЖДУ ПРОЧИМ ЗА ЭТУ КОМАНДУ ВЫСТУПАЛИ В ПРОШЛОМ ИГРОКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КОМАНД. К СЛОВУ, ЗАТЕМ БЫЛИ ОБЫГРАНЫ ЕЩЕ И ДРУГИЕ КЛУБЫ (13:12, 6:5, 6:1). ВЕТЕРАН КОМАНДЫ ГЕРМАН ГУЛЬБИТ ПРЕДОСТАВИЛ ВИДЕО С ЭТОГО ТУРНЕ, ПРАВДА, БЕЗ ЗВУКА, ОДНАКО ЭТО НИКАК НЕ ПРЕПЯТСТВУЕТ НАШЕМУ ВОСПРИЯТИЮ СОБЫТИЙ ТОГО ВРЕМЕНИ.

Благодарим ветеранов за предоставленную хронику 🔥

​Друзья, питчер, кэтчер - это несомненно важно, НО без эффективного нападения не будет победы! И хотелось бы рассказать про базовые вещи и про эту часть игры! ➡Базово то, что для каждого юного бейсболиста крайне важно освоить правильную технику отбивания. 😱Безусловно природные данные являются обязательным условием и во многом определяют, насколько бьющий будет успешен и эффективен на бите. Каждый хороший отбивающий должен обладать хорошими природными данными и иметь хороший глазомер для оценки подач. Этим двум вещам научить нельзя! 🤔🫣Что делать скажете вы, раз успех определяют природные данные и глазомер ? ➡А то, что помимо того, чему научить нельзя есть аспекты, которым можно научить и довести до совершенства, такие как постоянное слежение за мячом👀, правильный хват биты🤝, правильный и своевременный шаг🦵, тайминг⏱ и правильное движение при замахе🏌‍♂️. ✅Таким образом, они помогают игроку даже с обычными способностями стать отличным бьющим. ✅Все великие отбивающие обладают очень расслабленным замахом. Их плечевые и локтевые суставы должны быть расслаблены, а сам замах — не скованным. ✅Бьющий всегда должен помнить, что ему необходимо следить за мячом и оставаться расслабленным, до момента нанесения удара.

С Днем Ветеранов Спорта!🥇 Сегодня, 8 ноября, мы сердечно поздравляем ветеранов бейсбола и софтбола – тех, кто стоял у истоков любимых видов спорта в нашей стране! ⚾️🥎 Для нас #СоветскийБейсбол – настоящий знак качества: труда, дисциплины, открытости, порядочности, бодрости духа и любви к игре ❤️ Ваш богатый жизненный и спортивный опыт, порой строгая мудрость и неизменная поддержка – надежная опора для #БейсболРоссии и #СофтболРоссии ✊ В этот праздничный день мы не только храним воспоминания, но и вновь наполняем их улыбками, смехом и теплом встреч 📸 Крепкого здоровья и благополучия уважаемым ветеранам от всей нашей дружной семьи 🫶

​БЕГ трусцой - польза или вред ?😱 Я отстаиваю ту точку зрения, что бег полезен, НО чтобы бегать, необходимо этому учиться и делать это правильно! Нахожу этому достаточно обоснованные подтверждения👇🫡 🧠В 1986 году Владислав Павлович Кессель, прошедший Великую Отечественную войну в должности военного врача. Является автором многих трудов и патентов в области медицины, в том числе разработчиком методов лечения ревматических заболеваний выпустил небольшой труд о суставах и позвоночнике, где в деталях описаны заболевания опорно-двигательного аппарата. ✅Что интересно, что мы сегодня, в 21 веке, через 39 лет думаем, что мало двигаемся, это факт, но ы 1986 году автор озвучивает эту проблему и она уже на тот момент беспокоила умы медиков. Но в контексте этого Владислав Павлович пишет: " В настоящее время (1986 год) люди страдают от недостатка 😱 движений, темп жизни требует напряжения, постоянна нехватка времени. Поэтому современному человеку нужны активные движения динамического характера - хотьба, бег, СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. Специалисты считают, что здоровый человек ,если он хочет сохранить хорошее состояние здоровья, должен делать 10 000 - 15 000 шагов в день (или 10-15 километров в день) относительно быстрым темпом: 6-7 км в час. Сейчас для профилактики поражения сердечно-сосудистой системы и старения опорно-двигательного аппарата широко применяется БЕГ, именно тот бег трусцой, зачинателем которого был новозеландский тренер Артур Лидьярд. Однако бегать можно лишь после тщательного исследования у врача и под РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНЫХ ИНСТРУКТОРОВ, особенно пожилым людям, людям с избыточным весом и другими проблемами со здоровьем." 👀Друзья мы видим, что еще 39 лет назад проблема с недостатком движения уже стояла остро, хотя люди еще не имели такой развитой транспортной инфраструктуры как сейчас и не имели такое количество средств для личного передвижения: автомобили, мотоциклы, скутеры, электросамокаты и электровелосипеды и пр. Мы можем представить на сколько мы сегодня обездвижены! ✅Но важно обратить внимание на то, что БЕГ ТРУСЦОЙ это несомненно полезный вид двигательной активности, но если он выполнен не верно, он наносит вред всему опорно-двигательному аппарату и попросту может быть противопоказан, если не проходить консультацию с врачом. Будьте здоровы и относитесь к своему здоровью и здоровью своих детей РАЗУМНО. Хороших всем и продуктивных тренировок!

​⚾️ Без души — нет команды. Речь о кэтчере. 🧠 Все говорят о питчерах с их огненными фастболами и о хоум-ран хиттерах. Но сегодня я расскажу вам о настоящем полевом генерале. О сердце и мозге обороны. О кэтчере. Забудьте на секунду про биту. Главное оружие кэтчера — не она. ✅Главное оружие любого кэтчера — это видение. Он единственный, кто видит ВСЮ картину: расклад на поле, все позиции, всех бегущих. Он — наши глаза 👀 и голос на поле🔉. Он должен быть настороже каждую секунду, отдавать четкие команды инфилду и направлять питчера, как дирижер оркестр. ✅Кэтчер — психолог на поле. Он «подогревает» команду, не дает никому расслабиться. Он шепчет питчеру нужные слова, чтобы тот не сломался в ключевой момент. Когда он в доме, у всей команды должно возникать одно чувство — уверенность. 🔥А теперь о физике. Подвижность, реакция, взрывная мощь. Он должен быть как пантера, способная рвануть в любую сторону, чтобы поймать дикие подачи или упасть в грязь ради поимки отскока или любого другого мяча в зоне его отвественности. ❗Кэтчер, который ловит ВСЁ, что летит в его сторону, — это уже великий игрок❗ 🫡Бита? Да, для кэтчера она на втором плане. Но именно она возводит его в ранг БОГА. Когда ты не только гениален в обороне, но и можешь в решающий момент выбить хоум-ран... Таких игроков помнят веками. А вы знаете таких кэтчеров ? Вот и весь секрет. ✅✅✅Хороший кэтчер спасает команду в защите. Великий кэтчер — меняет ход всей игры.

В вейпах нашли фекальные загрязнения бактериями, спирт и кишечную палочку. Американские учёные протестировали 1,3 тыс. устройств, собранных в школах в течение 2024/25 учебного года. Курение вейпов, по данным экспертов, может вызвать серьёзные побочные проблемы со здоровьем. Среди них кашель, головокружение, одышка, нарушение функции лёгких, быстрое старение организма. В России уже запрещена продажа вейпов детям. За это может грозить штраф до 2 млн рублей. Некоторые регионы планируют ввести полный запрет на продажу. 🟩 Подписаться на RT: ТГ | Зеркало | MAX

​Коллеги! Друзья! Единомышленники! Сегодня наш профессиональный праздник - День тренера!✅ И я от всей души хочу поздравить самую сильную, самую преданную своему делу и самую незаменимую команду - команду тренеров!💪 ⚾Каждый из нас - не просто специалист. Мы все инженеры физической культуры человека, скульпторы характеров и архитекторы побед. Порой забывая о собственном опыте Мы все, шаг за шагом, ведём наших спортсменов к их вершинам. ❤️Я рад работать бок о бок с такой командой! Спасибо всем за Вашу мудрость, терпение, способность зажигать огонь в глазах наших воспитанников! Тренеры - тот самый фундамент, на котором стоят все наши общие достижения. Тренеры - мозг и сердце нашей спортивной семьи. Желаю всем тренерам неиссякаемой энергии, смелых идей и блестящих побед. Пусть Ваши подопечные радуют Вас своим упорством и ростом, а их победы станут лучшей наградой за Ваш труд. Горжусь работать с вами плечом к плечу! Поздравляю Всех тренеров с Днём тренера!🤝 Главный тренер Сборных команд Приморского края Владимир Саранчук

❗️Внимание: обнаружен загрязнённый лекарственный препарат❗️ ℹ️РУСАДА выявило и подтвердило наличие в лекарственном препарате «Кофеин-бензоат натрия» производства АО «ТАТХИМФАРМПРЕПАРАТЫ» запрещённой субстанции — триметазидин (класс S4.4.4 Запрещённого списка: гормоны и модуляторы метаболизма). В составе лекарственного препарата данная субстанция не была заявлена. ➡️Концентрация триметазидина в проанализированных таблетках из двух серий составила от 0,6 до 170 нг/мл на таблетку. После единовременного приёма 4 таблеток спортсмен в тот же день сдал положительную пробу на триметазидин. Несмотря на доказанную непреднамеренность нарушения антидопинговых правил, к спортсмену была применена санкция в виде дисквалификации сроком на 6 месяцев в соответствии с Общероссийскими антидопинговыми правилами (п.12.6.1.2). В ответ на запрос РУСАДА производитель пояснил, что при последовательном производстве лекарственных препаратов на одной и той же производственной линии в соответствии с требованиями GMP (надлежащей производственной практики) допускается остаточное содержание предыдущего продукта в количестве не более 10 ppm (parts per million). Для лекарственного препарата «Триметазидин МВ таблетки с модифицированным высвобождением, покрытые пленочной оболочкой 35 мг» это значение эквивалентно примерно 5 мкг (5000 нг/мл). Напомним, что аккредитованные ВАДА лаборатории должны обладать техническими мощностями для обнаружения вещества и его метаболитов в концентрации равной 1 нг/мл и ниже. ⚠️Помните: — спортсмен всегда несёт полную ответственность за всё, что попадает в его организм; — перед приёмом любого лекарства обязательно проконсультируйтесь со специалистом по спортивной медицине; — проверить лекарство легко с помощью бесплатного сервиса РУСАДА: list.rusada.ru

Друзья, в продолжении опроса хочу внести понимания в вопросе тактики питчера против банта! ⚾Для питчера важно понимать, когда против него будет бант. В этой ситуации он должен стараться бросать свои подачи на уровне верха страйковой зоны, а лучше не только по верхней части страйковой зоны, но еще и по дальней зоне от бьющего, это делает подачу очень трудной для банта. С низких подач очень хорошо ставятся банты по земле, в то время как высокие подачи чаще всего отбиваются в воздух или становятся поп-апами. ✅Вот такая казалось бы всего лишь игра обороны против банта, но она начинается с питчера и только потом уже всё остальное🫡

​Питчинг. Полезные советы✅ 1⃣На тренировках питчеры всегда должны бросать свободно, питчер никогда не должен пытаться целиться при броске. Он должен бросать каждый бросок со своим естественным движением. 2⃣Также необходимо вырабатывать у питчера привычку выбирать себе определённое место на питчерской планке и всегда выполнять свои броски с этого места. Если у питчера возникают проблемы с контролем и его мяч постоянно уходит в дальнюю или ближнюю зону от бьющего, то небольшое смещение опорной ноги на питчерской планке обычно исправляет эту ситуацию. 3⃣Если питчер выполняет свои броски во время сильного ветра, это может влиять на его подачу. Для решения этой задачи питчеру необходимо небольшое смещение в противоположном ветру направлении. ✅Следует всегда помнить, что при разминке перед игрой, если есть ветер, необходимо всегда выполнять разминочные броски, стоя лицом в том же направлении, что и во время игры. Если это делать перед каждой игрой, это позволит сохранить лучший контроль бросков вашего питчера непосредственно и в самой игре.

Питчинг. Понятие " ТРИ ВЗГЛЯДА"👀 👀 👀☝ На тренировках каждый питчер должен сначала отработать свой бросок из позиции виндап и постоянно работать над его улучшением. Как я уже говорил ранее, питчер при получении знаков от кэтчера касается опорной ногой питчерской планки, при этом его носки должны быть направлены в сторону дома. Мяч держится за опорной ногой, чтобы скрыть его от тренеров или бегущих на первой или третьей базе. Начиная замах, питчер знает, что должен все время следить за кэтчером и своей целью. ✅Питчер постоянно должен тренироваться над своей эффективностью. В бейсболе, в питчинге, есть такое базовое понятие «три взгляда», и они заключаются в следующем: 1⃣Первый взгляд — перед броском взгляд питчера должен быть устремлён прямо перед собой на кэтчера. 2⃣Второй взгляд — когда питчер сводит руки и начинает своё движение, он все еще продолжает смотреть за кэтчером и своей целью. 3⃣Третий взгляд — когда на замахе корпус питчера закрывается от дома, голова питчера всё также смотрит в дом через своё плечо. ❗Это очень простые по своему исполнению понятия, но когда мы смотрим игры, видим как эти понятия размываются. Тренируясь обращайте своё внимание за "ТРЕМЯ ВЗГЛЯДАМИ" и эффективность ваших питчеров будет выше! Хороших тренировок!

Питчинг. Понятие " ТРИ ВЗГЛЯДА"👀 👀 👀☝ На тренировках каждый питчер должен сначала отработать свой бросок из позиции виндап и постоянно работать над его улучшением. Как я уже говорил ранее, питчер при получении знаков от кэтчера касается опорной ногой питчерской планки, при этом его носки должны быть направлены в сторону дома. Мяч держится за опорной ногой, чтобы скрыть его от тренеров или бегущих на первой или третьей базе. Начиная замах, питчер знает, что должен все время следить за кэтчером и своей целью. ✅Питчер постоянно должен тренироваться над своей эффективностью. В бейсболе, в питчинге, есть такое базовое понятие «три взгляда», и они заключаются в следующем: 1⃣Первый взгляд — перед броском взгляд питчера должен быть устремлён прямо перед собой на кэтчера. 2⃣Второй взгляд — когда питчер сводит руки и начинает своё движение, он все еще продолжает смотреть за кэтчером и своей целью. 3⃣Третий взгляд — когда на замахе корпус питчера закрывается от дома, голова питчера всё также смотрит в дом через своё плечо. ❗Это очень простые по своему исполнению понятия, но когда мы смотрим игры, видим как эти понятия размываются. Тренируясь обращайте своё внимание за "ТРЕМЯ ВЗГЛЯДАМИ" и эффективность ваших питчеров будет выше! Хороших тренировок!

39 лет назад, 6 октября 1986 года, коллегия Государственного комитета по физической культуре и спорту СССР приняла историческое решение о развитии бейсбола, софтбола и лапты в Советском Союзе ⚾️🥎 #БейсболРоссии и #СофтболРоссии с гордостью чтят заложенные нашими спортивными ветеранами идеалы: трудолюбия и самоотдачи, честности и достоинства, единства и твердости командного духа ❤️ Поздравляем наших бейсболистов и софтболистов с именинами! Исторический календарь наших видов спорта – здесь и по хештегу #СоветскийБейсбол ⏮️