Каневская ЦРБ
Open in Telegram
Официальный телеграм-канал Центральной районной больницы Каневского района
Show more667
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 1 channels
Get PRO
February '26
+15
in 3 channels
Get PRO
January '26
+98
in 3 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+23
in 2 channels
Get PRO
October '25
+9
in 3 channels
Get PRO
September '25
+23
in 2 channels
Get PRO
August '25
+49
in 6 channels
Get PRO
July '25
+13
in 1 channels
Get PRO
June '25
+19
in 2 channels
Get PRO
May '25
+28
in 2 channels
Get PRO
April '25
+29
in 9 channels
Get PRO
March '25
+17
in 2 channels
Get PRO
February '25
+15
in 3 channels
Get PRO
January '25
+20
in 5 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+17
in 2 channels
Get PRO
October '24
+13
in 3 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+25
in 4 channels
Get PRO
July '24
+24
in 1 channels
Get PRO
June '24
+15
in 0 channels
Get PRO
May '24
+18
in 3 channels
Get PRO
April '24
+30
in 3 channels
Get PRO
March '24
+51
in 3 channels
Get PRO
February '24
+12
in 2 channels
Get PRO
January '24
+15
in 3 channels
Get PRO
December '23
+21
in 9 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+12
in 2 channels
Get PRO
September '23
+15
in 0 channels
Get PRO
August '23
+21
in 0 channels
Get PRO
July '23
+12
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+24
in 0 channels
Get PRO
April '23
+16
in 0 channels
Get PRO
March '23
+7
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+11
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+28
in 0 channels
Get PRO
August '22
+36
in 0 channels
Get PRO
July '22
+272
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🧠 Культура — это лучший тренажёр для вашего мозга!
Многие думают, что когнитивное здоровье — это только хорошая память и высокая концентрация. Но на самом деле это ещё и способность легко учиться новому, творить и искренне наслаждаться жизнью.
Почему культурный досуг жизненно важен для нас?
•Тренировка нейронов: Творчество активирует скрытые ресурсы мозга, улучшая мышление.
•Защита от старения: Регулярная культурная активность снижает риск когнитивных нарушений на рекордные 30–50%!
•Качество жизни: Искусство и живое общение дарят эмоциональный подём и спасают от одиночества.
🧬 5 простых способов укрепить мозг:
1️⃣ Чтение стихов — отлично расширяет словарный запас и тренирует память. Попробуйте сходить на литературный вечер!
2️⃣ Танцы — развивают координацию и пластичность мозга. Запишитесь на бальные или народные танцы.
3️⃣ Бисероплетение — развивает мелкую моторику и учит глубокой концентрации на мастер-классах.
4️⃣ Театр и концерты — развивают эмоциональный интеллект и восприятие. Следите за афишей нашего района и края!
5️⃣ Рисование — стимулирует творческое мышление. Художественная студия ждёт вас.
🚀 Не откладывайте заботу о себе. Посещайте кружки, общайтесь, творите и ходите на мероприятия. Общение и творчество продлевают активную жизнь!
Помните: здоровый мозг — залог активной и счастливой жизни! ❤️
Расписание работы учреждений культуры Каневского района можно найти и на сайте Каневской ЦРБ: https://clck.ru/3VCCDA
| 2 |  +1No text... | 48 |
| 3 |  +2С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀
Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски. | 52 |
| 4 |  +4Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником.
На что обратить внимание при выборе — в карточках. | 58 |
| 5 |  +1❓ Трудности с грудным вскармливанием? Не стесняйтесь просить о помощи!
Наладить грудное вскармливание удается не сразу, и это абсолютно нормально. Не стоит терпеть боль или сразу переходить на смесь при первом же кризисе.
В Каневской ЦРБ вы всегда можете получить профессиональную поддержку:
•В роддоме: Акушерки помогут правильно приложить малыша в первые часы жизни.
•В женской консультации: Врачи дадут рекомендации по подготовке к лактации и питанию.
•В детской поликлинике: Педиатры оценят прибавку в весе и помогут скорректировать режим кормления.
Приходите на прием, задавайте вопросы патронажной сестре. Мы рядом, чтобы помочь вам вырастить малыша здоровым!
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 59 |
| 6 |  +1👶 Что содержит капля материнского молока?
Грудное молоко – волшебный эликсир. Его невозможно полностью воссоздать в лаборатории. Оно содержит антитела, которые работают как первая естественная «вакцина» для младенца.
Доктора называют 8 главных плюсов для ребенка:
1.Защита от инфекций и ОРВИ.
2.Правильное созревание желудка и кишечника.
3.Формирование здоровой микрофлоры.
4.Снижение риска неправильного прикуса.
5.Защита от инфекций мочевыводящих путей.
6.Развитие интеллекта (дети на грудном вскармливании лучше справляются с тестами на IQ).
7.Защита от ожирения и диабета в будущем.
8.Особая эмоциональная связь с мамой.
Дайте ребенку лучшее с первых дней жизни!
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 60 |
| 7 |  +1🌸 Кормление грудью: польза для здоровья мамы
Часто говорят о пользе грудного молока для малыша, но знаете ли вы, как сильно лактация защищает саму женщину? Кормление грудью — это защита и для организма мамы.
5 медицинских фактов:
1.Быстрое восстановление: Окситоцин помогает организму прийти в норму сразу после родов.
2.Антистресс: Гормоны лактации снижают тревожность и защищают от послеродовой депрессии.
3.Онкопрофилактика: Снижается риск развития рака груди и яичников.
4.Крепкие кости: Защита от остеопороза и переломов в зрелом возрасте.
5.Защита сосудов: Снижается риск развития диабета и болезней сердца.
Заботясь о малыше, вы заботитесь о себе! Столкнулись с трудностями при кормлении? Обратитесь к своему акушеру-гинекологу – он поможет.
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 59 |
| 8 |  +5Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие.
Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне.
В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов. | 65 |
| 9 |  +1🍼 2 из 3 младенцев не получают грудного вскармливания в полной мере. Почему это важно изменить?
По статистике Всемирной организации здравоохранения, за последние 20 лет показатели грудного вскармливания в мире не улучшились. Двое из трех малышей переводятся на смесь раньше рекомендованных 6 месяцев.
В рамках Недели популяризации грудного вскармливания доктора напоминают: материнское молоко — это не просто еда, это защита малыша и идеальный старт для здоровья на всю жизнь.
Что дает грудное вскармливание в первые годы:
•0–6 месяцев: Полностью покрывает все потребности в энергии и витаминах.
•6–12 месяцев: Обеспечивает до половины всех питательных веществ.
•1–2 года: Продолжает питать и защищать организм ребенка на треть.
Не лишайте малыша природной защиты. Сотрудники роддома и женской консультации Каневской ЦРБ всегда готовы помочь вам наладить лактацию!
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 47 |
| 10 |  +3Назначение терапии требует учёта множества факторов: возраста, веса, сопутствующих болезней, взаимодействия с другими препаратами. Это возможно только после консультации специалиста. Для приёма у врача по конкретному профилю необходимо направление терапевта.
Самолечение — хаотичный подбор средств, который может спровоцировать новые нарушения, требующие более сложного лечения. | 65 |
| 11 |  +4Травмы случаются внезапно. В такие моменты человек может растеряться и не знать, куда обратиться.
Чтобы этого избежать, полезно заранее разобраться, какие учреждения существуют для экстренной помощи. | 78 |
| 12 |  +1Алкогольная болезнь печени развивается незаметно. Человек может считать, что выпивает «как все», но для клеток печени это уже критическая нагрузка.
Для выявления опасных для здоровья привычек доктора используют специальный короткий опросник RUS-AUDIT.
Зачем нужен этот тест?
•Точность: он помогает оценить реальный вред алкоголя для вашего организма.
•Своевременность: позволяет заметить проблему до того, как разовьется тяжелая патология.
•Поддержка: по результатам теста доктор проведет с вами краткую мотивационную беседу и поможет скорректировать привычки.
Не стесняйтесь говорить с врачом. Наша общая цель — сохранить ваше здоровье.
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 84 |
| 13 | Многие уверены, что алкоголь вредит организму только тогда, когда человек выпивает каждый день. Но для печени и сердца опасна любая токсическая нагрузка.
Доктора используют опросник RUS-AUDIT — инструмент для выявления опасных паттернов употребления алкоголя. Предлагаем вам анонимно ответить на 3 (из 10) ключевых вопроса из этого теста.
Вопрос 1. Как часто вы употребляете за сутки 1,5 литра пива ИЛИ 180 мл крепкого алкоголя ИЛИ бутылку вина (750 мл)?
•Никогда.
•Реже одного раза в месяц.
•Ежемесячно.
•Еженедельно.
•Ежедневно или почти ежедневно.
Вопрос 2. Как часто за последние 12 месяцев вы не могли остановиться, начав употреблять алкоголь?
•Никогда.
•Реже одного раза в месяц.
•Раз в месяц.
•Раз в неделю.
•Каждый день или почти каждый день.
Вопрос 3. Случалось ли, что ваш близкий человек, друг или врач беспокоился из-за вашей выпивки или советовал пить меньше?
•Никогда.
•Да, но более года назад.
•Да, в течение последних 12 месяцев.
Что значат ответы?
Любой ответ, кроме «Никогда», — это повод проанализировать свои привычки. Регулярное превышение безопасных доз незаметно разрушает клетки печени, запуская развитие алкогольной болезни.
Что делать дальше?
Не бойтесь обсуждать это со специалистами. Доктор поможет расшифровать полный тест и проведет краткое мотивационное интервью, чтобы подсказать, как безопасно скорректировать образ жизни.
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 69 |
| 14 |  +1No text... | 48 |
| 15 |  +4Переход семьи на здоровое питание не требует резких запретов. Достаточно постепенно менять привычки, объяснять близким пользу перемен.
В карточках — основные принципы, которые помогут изменить рацион без стресса и лишних трат. | 60 |
| 16 |  +1Скрытая угроза лишнего веса
Раньше считалось, что печень страдает только от алкоголя. Сегодня доктора все чаще сталкиваются с НАЖБП — неалкогольной жировой болезнью печени. Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни в клетках печени накапливается жир, что может привести к циррозу.
Золотой стандарт профилактики:
•Рациональное питание: меньше фастфуда, сахара и полуфабрикатов.
•Контроль веса: избавление от лишних килограммов разгружает печень.
•Движение: минимум 30 минут активной ходьбы в день.
Печень способна к регенерации. Изменив пищевые привычки и добавив физическую активность, вы буквально дарите ей вторую жизнь.
Начните с малого уже сегодня — замените лифт прогулкой по лестнице, а майонез — полезным маслом!
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 58 |
| 17 |  Крути педали по правилам
▶️ Дети до 7 лет могут ездить на велосипеде только по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам (на стороне для пешеходов) и в пешеходных зонах. Выезд на проезжую часть полностью исключен.
▶️ Дети от 7 до 14 лет могут передвигаться по тротуарам, пешеходным и велосипедным дорожкам, но выезжать на дороги общего пользования им нельзя.
▶️ Лицам старше 14 лет запрещено ездить по тротуарам и пешеходным дорожкам, если есть возможность ехать по велодорожке, правому краю дороги или обочине. Исключение – сопровождение детей младше 14 лет. | 50 |
| 18 |  +6🩺 Современные технологии помогают врачам Кубани быстрее и точнее выявлять заболевания.
Медицинские организации региона активно используют возможности столичной платформы «МосМедИИ». Москва уже шесть лет развивает технологии искусственного интеллекта в лучевой диагностике, а сегодня этим опытом пользуются регионы России.
📊 После подключения к сервису в Краснодарском крае провели более 1,5 млн исследований с применением технологий искусственного интеллекта. | 56 |
| 19 |  +1О чем молчит самый «терпеливый» орган
Печень называют «главной лабораторией» организма. Она выполняет более 500 функций, но у нее есть огромный минус — она не умеет болеть, так как в ней нет нервных окончаний. Проблемы обнаруживаются, когда болезнь уже запущена.
Главные причины повреждения печени:
•Вирусы: опасные гепатиты B и C.
•Алкоголь: регулярная токсическая нагрузка разрушает клетки.
•Лишний вес: избыток жира в организме приводит к ожирению самой печени.
Как провериться?
Регулярно сдавайте биохимический анализ крови и проходите УЗИ органов брюшной полости. Это позволяет выявить любые изменения на самых ранних стадиях, когда печень еще можно полностью восстановить.
Запишитесь на диспансеризацию в ЦРБ — это самый простой способ держать здоровье под контролем!
#КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики | 52 |
| 20 |  Правила дорог
У «зебры» нужно спешиться и перейти дорогу пешком, ведя велосипед рядом.
С начала этого года в Каневском районе произошло 14 ДТП с участием несовершеннолетних, из них 4 - на пешеходных переходах. Пострадавшие с травмами различной степени тяжести были доставлены в Каневскую ЦРБ.
Уважаемые взрослые! Напомните ещё раз детям правила дорожного движения. Цена ошибки может быть слишком велика! | 38 |
