en
Feedback
XSIZE - сообщество | все про массаж, заботу о теле и себе

XSIZE - сообщество | все про массаж, заботу о теле и себе

Open in Telegram

Получи стройное тело до -5см за 1 сеанс! Дарим -52% на первое посещение🔥 X-SIZE - самая крупная сеть студий массажа для женщин в России😍 У нас более 75 студий в 16 городах. *Процедуры не являются медицинской услугой

Show more
6 953
Subscribers
+3224 hours
-197 days
+92230 days
Posts Archive
✨ Каждая девушка хотя бы раз мечтала о своем деле. О бизнесе, который приносит не только доход, но и свободу, удовольствие и
Каждая девушка хотя бы раз мечтала о своем деле. О бизнесе, который приносит не только доход, но и свободу, удовольствие и возможность реализовать себя. Но мечтать — это одно. А готова ли ты действительно начать свой предпринимательский путь? 🤔 Пройди короткий опрос «ГОТОВА ЛИ ТЫ К ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВУ?» — ответь на несколько вопросов и узнай свой результат. Возможно, это станет твоим первым шагом к собственному делу. 🚀 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

🎉 РОЗЫГРЫШ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ! 🎉 Дарим возможность расслабиться и восстановить силы вместе с XSIZE 💆‍♀️✨ 🎁 Приз: • Микс-массаж 55 минут от XSIZE — это 7 техник в одном сеансе 🔥 Что входит в микс: лимфодренажный, антицеллюлитный, классический, вакуумный, бамбуковыми веничками, тайский слим, липомоделирующий массаж Итог: за один сеанс тело получает и лимфодренаж, и моделирование, и глубокое расслабление — в зависимости от того, что нужно именно вам. Как принять участие: ▫️ Поставьте реакцию на этот пост ❤️ ▫️ Подпишитесь на @xsize_bussines и @StudioXs ▫️ Нажмите кнопку «Участовать» 📅 23 июля подведём итоги и выберем 1-го победителей! Удачи всем участникам! 🍀 📍 Подарок распространяется на студии МСК: Маяковская • Павелецкая • ЦСКА • Домодедовская Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 16:00, 23.07.2026 MSK (6 дней)

Старение НЕИЗБЕЖНО? 😲 Ставьте ❤️ и сохраняйте карусель, информация в которой может помочь замедлить возрастные изменения и д
+7
Старение НЕИЗБЕЖНО? 😲 Ставьте ❤️ и сохраняйте карусель, информация в которой может помочь замедлить возрастные изменения и дольше сохранить молодость

🤔 У нас более 20 видов массажа. И мы знаем, как сложно выбрать подходящий, если вы записываетесь впервые. Именно поэтому мы
🤔 У нас более 20 видов массажа. И мы знаем, как сложно выбрать подходящий, если вы записываетесь впервые. Именно поэтому мы сделали простой ТЕСТГде вы получите персональную рекомендацию, какой массаж лучше всего подойдёт именно вашему телу.
Отёки, напряжение, потеря тонуса, локальные жировые отложения или желание просто расслабиться — тест поможет определиться 🤍
️ПРОЙТИ ТЕСТ и узнайте, какой массаж подходит именно вам.

А у тебя так бывает, что ты не знаешь, какой массаж выбрать? 💆‍♀️
Anonymous voting

Стоял в очереди на заправке 30 минут? Поздравляем, ваш уровень стресса официально повысился. 😅 Пробки, очереди, бесконечные
Стоял в очереди на заправке 30 минут? Поздравляем, ваш уровень стресса официально повысился. 😅 Пробки, очереди, бесконечные дела — тело всё это запоминает. Напряжение накапливается в шее, плечах и спине, даже если кажется, что «ничего такого не произошло». Поэтому после заправки машины не забудьте про себя.. ✅ час микс-массажа ✅ полный бак Что ещё нужно в современных реалиях для счастья? 😉 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Какие темы вам были бы интересны? 👇
Anonymous voting

Девочки, хотим сделать наш канал ещё полезнее для вас 🤍 Сейчас активно ищем экспертов в разных сферах женского здоровья и красоты. Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

❤️ Время, проведённое с подругами, — это не только приятные эмоции, но и настоящая польза для организма
Общение с близкими повышает уровень окситоцина, а массаж помогает снизить уровень стресса, расслабиться и наполниться энергией. Вместе это идеальное сочетание для отдыха и восстановления.
Именно поэтому мы создали пакет «Королевское СПА» — идеальный повод собраться вместе и подарить себе несколько часов полного релакса. ✨ Идеально для: • девичника • дня рождения • женского корпоративного уикенда • уютной встречи с подругами 👑 Для компании от 3 до 6 девушек. ⏳ Продолжительность программы — до 2,5 часов. В программу входит: 🤍 виски-пеленание; 🪨 стоун-терапия; ✨ уход и массаж лица с экзосомами 💆‍♀️ВАЖНО: программу мы можем составить индивидуально, с учётом ваших пожеланий Это идеальное сочетание общения, заботы о себе и глубокого расслабления Соберите свою королевскую компанию и подарите себе отдых, который запомнится надолго 🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

✨Опиши свое идеальное утро воскресенья смайликами Наше: 🥐 ☕ 🎵 🧴 🫧 ☀️ Теперь ваша очередь ⬇️
+1
Опиши свое идеальное утро воскресенья смайликами Наше: 🥐 ☕ 🎵 🧴 🫧 ☀️ Теперь ваша очередь ⬇️

РОЗЫГРЫШ🎉 NailMakerBar х XSIZE снова дарят подарки😍 Мы с нашими друзьями хотим разыграть 2 подарка, чтобы вы могли порадовать себя: красивым маникюром и авторским массажем из 7 техник Призы: 1. Сертификат на «Идеальный маникюр» 2. Микс-массаж 55 минут от XSIZE (Подарок распространяется на студии МСК: Маяковская • Павелецкая • ЦСКА • Домодедовская) Как участвовать: ▫️ Поставьте реакцию на этот пост ❤️ ▫️ Подпишитесь на @nailmaker_bar и @StudioXs ▫️ Нажмите кнопку «Принять участие» 📅 16 июля подведём итоги и выберем 2-х победителей. Участников: 0 Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 16:00, 16.07.2026 MSK (6 дней) [Участвовать] (текст-версия)

Могут ли липолитики заменить массаж? НЕТ! И вот почему⬇️ Липолитики помогают разрушать жировые клетки, но организму важно под
Могут ли липолитики заменить массаж? НЕТ! И вот почему⬇️ Липолитики помогают разрушать жировые клетки, но организму важно поддержать процесс восстановления и выведения продуктов распада. Именно поэтому лучший результат дает не выбор между массажем и липолитиками, а их грамотное сочетание 🤍
Лимфодренажный массаж помогает: ✨ улучшить лимфоток и микроциркуляцию ✨ уменьшить отёчность ✨ поддержать восстановление тканей ✨ сделать контуры тела более четкими
Также массаж может помочь подготовить ткани до процедуры и поддержать восстановление после — по рекомендации специалиста. Коррекция фигуры — это не всегда про радикальные методы ✨ Бережный уход, движение и регулярные процедуры помогают заботиться о теле и сохранять гармоничный результат. Мы всегда за комплексный и комфортный подход к вашему телу 🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Если бы можно было убрать одну проблему, что бы это было?
Anonymous voting

🩷🩷 🩷 🩷🩷🩷🩷🩷💜 Ждем вас по ссылке на эфир ниже 👇 https://vk.com/wall-231585025_363 Подключайтесь вовремя !

🩷🩷 🩷 🩷🩷🩷🩷🩷💜 Ждем вас по ссылке на эфир ниже 👇 https://m.vk.com/xsize_franch Подключайтесь вовремя !

Через 10 минут встречаемся на эфире с Викторией Быстрицкой! ⚪️Будем говорить о страхах, которые мешают открыть или развивать бизнес, разберём, почему мы откладываем важные решения, и что помогает сделать первый шаг даже в условиях неопределённости. ⏰ Старт через 10 минут 🔗 трансляция будет проходить в группе во ВКонтакте Это будет честный разговор без иллюзий, с практическими рекомендациями и ответами на ваши вопросы. До встречи в эфире! 🩷

Вечер — самое опасное время для диеты... 🌙 Именно перед сном чаще всего хочется съесть что-нибудь вкусное, и происходит срыв
Вечер — самое опасное время для диеты... 🌙 Именно перед сном чаще всего хочется съесть что-нибудь вкусное, и происходит срыв. Но что, если помочь своему организму не бороться с голодом, а чувствовать сытость дольше?
Многие выбирают перед сном продукты с медленным белком — например, казеин или творог. Они помогают дольше сохранять чувство сытости, поддерживают мышцы во время ночного восстановления и снижают вероятность вечерних перекусов. А если добавить регулярный массаж, который помогает уменьшить отечность, расслабиться и поддерживать тело в тонусе, результат становится еще приятнее 🤍
А вы пробовали такой подход? Делитесь в комментариях! Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

⏰ Уже в эту среду в 19:00 встречаемся на эфире с Викторией Быстрицкой! Поговорим о главных страхах, которые мешают открыть ил
Уже в эту среду в 19:00 встречаемся на эфире с Викторией Быстрицкой! Поговорим о главных страхах, которые мешают открыть или развивать бизнес, и разберем, как перестать откладывать важные решения. Если вы когда-либо думали:
— «Сейчас не лучшее время», — «А вдруг не получится?», — «А если потеряю деньги?»,
— этот эфир точно для вас. 📌Подключайтесь и готовьте свои вопросы — будет честный разговор без иллюзий и с практическими рекомендациями. До встречи в эфире! ☑️ Франшиза XSIZE | Мы в MAX | Мы в ВК | Мы в Дзен 🩷

💖 Девичник в XSIZE — идеальный повод собраться с самыми близкими Кто сказал, что девичник бывает только перед свадьбой? В XS
💖 Девичник в XSIZE — идеальный повод собраться с самыми близкими Кто сказал, что девичник бывает только перед свадьбой? В XSIZE можно отметить любую важную дату: день рождения или просто долгожданную встречу с подругами без повода. Что вас ждет:
✨ Авторские SPA-программы для полного расслабления 💆‍♀️ Более 10 видов массажа на выбор 🥂 Шампанское и свежие фрукты (по желанию можно заменить на сок) 📸 Красивые фотографии на память, чтобы сохранить эти моменты 🎁 Приятные бонусы для именинницы 🎶 Плейлист, который подберем под ваше настроение
Смейтесь, отдыхайте, общайтесь, наслаждайтесь временем друг с другом и позвольте нам позаботиться обо всем остальном. Собирайте своих любимых подруг и создавайте воспоминания, к которым захочется возвращаться снова и снова🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Это знак, что тебе пора устроить перерыв и позаботиться о себе 🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️