PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

Вы часто спрашиваете у меня: КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ПРАВИЛЬНО ИХ КОМБИНИРОВАТЬ ❓ Нужен про это отдельный пост? Накидайте огней 🔥, если да)

Не пейте БАДы💊, пока не сделаете ЭТО 🤚 ...пока не вылечите свой ЖКТ!

📄 Заболевания ЖКТ – одни из самых распространенных патологий в мире. И начать исследование проблемы дефицита витаминов и микроэлементов нужно именно с диагностики ЖКТ 👆.

Всасывание поступающих в организм веществ начинается уже во рту, но основная масса всех питательных элементов расщепляется в желудке, а усваивается в кишечнике. ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ УСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ В ЖКТ: • низкая кислотность в желудке • воспаления и обострения хронических заболеваний • кишечные инфекции и паразиты • заболевание печени и желчного пузыря • синдром «дырявого кишечника» Вы можете пить добавки горстями в течении нескольких месяцев, но в итоге просто просто потратите деньги зря. Добавки, как и любые препараты, нельзя принимать, как попало ❗️ Лучше приходите на мой бесплатный мастер-класс 12 и 13 сентября 👇 📌 Там я расскажу, какие витамины и минералы необходимы для вашего здоровья и как восстановить ЖКТ. 👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАССЕ А у вас дома сейчас сколько баночек БАДов? 😁 👍 — не пью БАДы ❤️ — 1–3 🔥 — уже своя аптека)

Как снизить антитела к ТПО за счет работы с ЖКТ ❓ Сегодня хочу показать вам, как это работает на примере ученицы моего курса - Марии. Немного вводных: ✔️ Девушка с АИТ и гипотиреозом, антитела >200 ✔️ Сидячий образ жизни отсутствие завтраков, постоянная усталость, отсутствие сил, сон — прерывистый, по 2 часа, запоры, сухая кожа, выпадение волос. По гормонам «все хорошо», эндокринологи не видели проблем. И все же самочувствие было далеким от нормы. 📌КАК ВООБЩЕ СНИЖАТЬ АНТИТЕЛА Работа с питанием, дефицитами, надпочечниками и хроническими очагами воспаления — это важно 💯 Но без восстановления ЖКТ эта схема будет работать максимум наполовину. Почему? 👇 • При гипотиреозе замедляется моторика ЖКТ, нарушается переваривание и всасывание нутриентов. • Воспаление слизистой кишечника и нарушенный барьер (так называемый «дырявый кишечник») усиливают аутоиммунный ответ. • Нарушенная микробиота приводит к хроническому воспалению, которое запускает новые волны атаки на щитовидку. • Даже самые хорошие добавки и гормоны не усваиваются полноценно, если кишечник воспален. ЖКТ — это система, через которую управляется и иммунитет, и обмен веществ. В случае с моей ученицей, мы начали комплексно работать над восстановлением ЖКТ и избавлением от проблем с щитовидкой. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Ушли запоры, нормализовался сон, энергия присутствует в течение всего дня, а на весах минус 3 кг) 😃

Восстановление ЖКТ — это отправная точка в работе с АИТ и гипотиреозом. ❗️Если вы до сих пор лечите только гормоны, не трогая кишечник — вы работаете с последствиями, а не с причиной.

На моем обновленном мастер-классе «PRO ЗДОРОВЬЕ ЖКТ» будем разбирать: • как понять, что у вас проблемы с ЖКТ и какие анализы для этого стоит сдать • что делать, если врачи и таблетки не помогают • как убрать проблему «дырявого» кишечника: аллергия, раздражение, плохое усвоение питания • как устранить запоры, диареи, вздутия и метеоризм 👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАССЕ P. S. я считаю, что этот МК нужно посмотреть хотя бы раз в жизни КАЖДОМУ, поэтому делаю участие полностью бесплатным. Хотите пост про чек-лист сигналов ЖКТ, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать? Ставьте огоньки 🔥.

🎟️ ПРИГЛАШАЮ ВАС НА МАСТЕР-КЛАСС "PRO ЗДОРОВЫЙ ЖКТ" Освободите 12 и 13 сентября для важного дела: вам предстоит разобраться со своим ЖКТ под моим руководством. Если у вас есть что-то из этого: ➖ АИТ, гипотиреоз, гипертериоз и другие патологии щитовидной железы — пьёте гормоны или очень не хотите их начинать ➖ Неприятные симптомы ЖКТ: вздутия, изжога, спазмы, запоры или диарея, метеоризм и многое другое ➖ Холестерин повышен, и врач говорит «понаблюдаем» ➖ У вас анемия, дефициты, билирубин скачет, тяжесть в правом подреберье ➖ В анамнезе язва, панкреатит, холецистит, атрофический гастрит, СИБР ...то вам нужно посетить мастер-класс на этих выходных. ❗И не «желательно», а однозначно. ЧТО Я ГОТОВЛЮ ДЛЯ ВАС НА МАСТЕР-КЛАССЕ👇 ✅ ДЕНЬ 1 — «Симптомы нарушения ЖКТ и алгоритм восстановления» Проведём диагностику вашего ЖКТ. Расскажу, какие 5 ошибок совершает большинство при лечении кишечника. Как восстановить «дырявый» кишечник — и почему без этого щитовидка не придёт в норму. И да — вы узнаете, как наконец жить без запоров, вздутия и изжоги. ✅ ДЕНЬ 2 — Практика (открытый урок моего флагманского курса): «Разбор анализов» Я покажу, как читать копрограмму и биохимию самостоятельно, без врача. Плюс дам список БАДов для восстановления кишечника и конкретный план из 5 шагов, что делать прямо сейчас, чтобы помочь ЖКТ.

🔓 Вход открытый, но по спискам — нужно заранее занять место, чтобы участвовать.

👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАССЕ И сразу после регистрации получите подарок 🎁 — гайд «Рацион для быстрого восстановления ЖКТ» Приходите. Будем разбираться вместе! Ставьте 🔥, кто занял место

🤔 МЕМ НА ПОДУМАТЬ На самом деле, дорогие, я хочу напомнить вам 👇 Вашу жизнь способен исправить только комплексный подход. 🦋 Здоровый сон 🦋 Сбалансированное питание 🦋 Активный образ жизни 🦋 Полноценная работа органов ЖКТ 🦋 Восполнение дефицитов Волшебной таблетки НЕ существует ❌. Если вы согласны, ставьте сердечко ❤️. Напишите в комментариях, по какому из этих пунктов у вас идёт просадка и почему? ⬇️

НЕЛЬЗЯ КОМПЕНСИРОВАТЬ ГИПОТИРЕОЗ БЕЗ РАБОТЫ С ЖКТ! Щитовидка и кишечник связаны напрямую. И эта связь — двусторонняя. ➡️ Проблемы с ЖКТ вызывают проблемы с щитовидной железой. А щитовидка, когда начинает сбоить, бьёт по ЖКТ. Замкнутый круг.

И статистика это подтверждает: примерно 60% людей с болезнями щитовидной железы параллельно страдают от проблем с пищеварением — запоры, вздутие, непереносимости.

КАК ЩИТОВИДКА ВЛИЯЕТ НА ЖКТ? При гипотиреозе всё замедляется. Обмен веществ — замедляется. Желудок опорожняется медленнее, пища по кишечнику идёт медленнее. Отсюда — запоры, вздутие, тяжесть после еды. При гипертиреозе — наоборот. Кишечник работает слишком быстро, и это тоже провоцирует нарушения. А КАК ЖКТ ВЛИЯЕТ НА ЩИТОВИДКУ? А теперь в обратную сторону. • Если кишечник воспалён, конверсия Т4 → Т3 тормозится. Гормоны в анализах вроде есть, а организм их не получает. • Именно в кишечнике усваиваются все нутриенты, без которых щитовидка не может работать: железо, цинк, селен, йод, витамины группы В. Нарушено пищеварение = нарушено усвоение = нарастают дефициты = щитовидке нечем работать. И ещё момент. 80% иммунных клеток живут в кишечнике. Когда он воспалён, иммунная система начинает давать сбои. Один аутоиммунный процесс может запустить второй и третий. Вот почему я всегда говорю: на организм нужно смотреть комплексно! 👆 Если вы хотите решить свою щитовидную проблему и убрать свойственную симптоматику, без работы с ЖКТ ну никак. Чтобы лучше разобраться в этой теме и понять, как все-таки восстанавливать свою щитовидку комплексно, приходите на мастер-класс «ЗДОРОВЫЙ ЖКТ». Информация, которую я на нем дам, необходима, если: 🔻 гормональная терапия не улучшают вашу ситуацию 🔻 вес растет, самочувствие только ухудшается 🔻 вас беспокоит ЖКТ: запоры, вздутия, несварение, тяжесть, изжога и т.д. 🔻 у вас повышены антитела и снизить их не получается 🔻 вам хочется избежать ЗГТ, на которой настаивает врач 🔻 вам важно комплексно смотреть на свой организм, и вы четко осознаете связь щитовидки и ЖКТ ✔️ Даты проведения: 12 и 13 сентября. ✔️ Вход бесплатный, но необходимо заранее записаться. 🔗 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАСС Будет много свежих, интересных данных. Жду всех!  300 🔥 и ДАМ СХЕМУ, КАК СНИЗИТЬ АНТИТЕЛА ПРИ АИТ ЧЕРЕЗ ЖКТ

СИДЕЛА ЖЕНЩИНА, СКУЧАЛА …и зачем-то решила обновить целый мастер-класс по ЖКТ 😂 Завтра расскажу всё официально, а вам скажу по секрету уже сегодня 👇 🔥 На следующих выходных, 12–13 сентября, я проведу обновлённый мастер-класс «ЗДОРОВЫЙ ЖКТ». 🔜 Там я дам методику, которая помогает вернуть силы и бодрость за счет восстановления кишечника. P. S. участие бесплатное, но закрытое: надо занять место 👉 ТУТ.

PRO ВИТАМИН Цэ (или С) Внимательные разглядели баночку на фото... 😁 🎉 Рада сообщить — наконец-то появился в продаже Витамин С от моей торговой марки!

По этому поводу начинаю мини-сериал о великолепном витамине С по хэштегу #витаминС_DL — и это первый пост.

В преддверии сезона кашля и соплей расскажу о его свойствах, правильной форме и о том, почему аптечная аскорбинка — это не витамин С. В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ВИТАМИНА С ОТ АСКОРБИНКИ? Если вы до сих пор думаете, что витамин С — это аскорбиновая кислота, то вы будете разочарованы. То, что продается в аптеке под названием «витамин С» или «аскорбиновая кислота», на самом деле нельзя назвать полноценным витамином. В природе настоящий витамин С — это комплекс веществ. И чтобы он работал в полной мере, нужны дополнительные вещества: биофлавоноиды и рутин! 👆 Именно поэтому, если человек будет получать только аскорбиновую кислоту, то толку будет мало.

Это заметил еще Альберт Сент-Дьёрдьи, первооткрыватель витамина С: цинга не устраняется кристаллическим порошком аскорбиновой кислоты, который он выделил, а только экстрактами из фруктов и овощей, содержащими этот витамин И другие синергичные вещества.

ВИТАМИН С — КАПРИЗНЫЙ И НЕСТОЙКИЙ Он не синтезируется в организме человека и очень быстро распадается — как при приготовлении продуктов, так и уже внутри организма. Это и есть его механизм работы: он щедро отдает свои электроны, чтобы обеспечить быстрое протекание химических реакций, после чего распадается. ПОЛЬЗА ВИТАМИНА С 📌 «созревание» коллагена 📌 синтез гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата 📌 синтез гормонов надпочечников (адреналин, норадреналин) и щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин) 📌 синтез нейромедиатора серотонина 📌 усвоение железа из пищеварительного тракта 📌 крепкий иммунитет: стимулирует синтез интерферона нейтрофилами 📌 мощный антиоксидант: восстанавливает и сохраняет витамин Е, уменьшает окисление липопротеинов в плазме, ограничивает воспаление Но мало кто знает, что у витамина С есть не только антиоксидантные свойства, но и прооксидантные — об этом расскажу в следующем посте. 👆Именно поэтому важно держать баланс. Одно из условий — прием правильной формы витамина С, содержащей биофлавоноиды и рутин, которые сдерживают витамин и не дают пуститься во все тяжкие. Именно такую форму я и разработала, когда создавала свой состав Витамина С. ВСТРЕЧАЙТЕ 🎉 НЕ ПРОСТО ВИТАМИН С — 🔗 Витамин С 750 мг с биофлавоноидами Doctor Lebedeva. 👉 Заказать Витамин С на Wildberries В 1 капсуле — 3 активных компонента: 🔸 Витамин С — 750 мг 🔸 Гесперидин — 100 мг 🔸 Рутин — 30 мг Сезон простуд не за горами — самое время подготовить иммунитет заранее, а не когда уже потекло из носа)

Реклама. ООО "Ревиталь" ИНН 9703215239 erid: 2VtzqvJv77y БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом.

Ставьте огоньки, если ждете 2 часть 🔥 А в комментариях объявляю ВОПРОС-ОТВЕТ на тему витамина С 👇

Девочки и мальчики, впереди осень 🍁— а значит, сезон ОРВИ и простуд. Время, когда даже «апчхи» звучит как угроза 😂 И тут у меня вопрос к вам, дорогие… раз уж сезон официально открыт 😁 Сделать для вас серию постов про профилактику и лечение простуды? Разберём, что делать при первых симптомах, питание, БАДы и восстановление после болезни. 🔥 — нужно, ждём! 👍 — давайте лучше про гормоны)

PRO ВИТАМИН Цэ (или С) Внимательные разглядели баночку на фото... 😁 🎉 Рада сообщить — наконец-то появился в продаже Витамин С от моей торговой марки!

По этому поводу начинаю мини-сериал о великолепном витамине С по хэштегу #витаминС_DL — и это первый пост.

В преддверии сезона кашля и соплей расскажу о его свойствах, правильной форме и о том, почему аптечная аскорбинка — это не витамин С. В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ВИТАМИНА С ОТ АСКОРБИНКИ? Если вы до сих пор думаете, что витамин С — это аскорбиновая кислота, то вы будете разочарованы. То, что продается в аптеке под названием «витамин С» или «аскорбиновая кислота», на самом деле нельзя назвать полноценным витамином. В природе настоящий витамин С — это комплекс веществ. И чтобы он работал в полной мере, нужны дополнительные вещества: биофлавоноиды и рутин! 👆 Именно поэтому, если человек будет получать только аскорбиновую кислоту, то толку будет мало.

Это заметил еще Альберт Сент-Дьёрдьи, первооткрыватель витамина С: цинга не устраняется кристаллическим порошком аскорбиновой кислоты, который он выделил, а только экстрактами из фруктов и овощей, содержащими этот витамин И другие синергичные вещества.

ВИТАМИН С — КАПРИЗНЫЙ И НЕСТОЙКИЙ Он не синтезируется в организме человека и очень быстро распадается — как при приготовлении продуктов, так и уже внутри организма. Это и есть его механизм работы: он щедро отдает свои электроны, чтобы обеспечить быстрое протекание химических реакций, после чего распадается. ПОЛЬЗА ВИТАМИНА С 📌 «созревание» коллагена 📌 синтез гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата 📌 синтез гормонов надпочечников (адреналин, норадреналин) и щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин) 📌 синтез нейромедиатора серотонина 📌 усвоение железа из пищеварительного тракта 📌 крепкий иммунитет: стимулирует синтез интерферона нейтрофилами 📌 мощный антиоксидант: восстанавливает и сохраняет витамин Е, уменьшает окисление липопротеинов в плазме, ограничивает воспаление Но мало кто знает, что у витамина С есть не только антиоксидантные свойства, но и прооксидантные — об этом расскажу в следующем посте. 👆Именно поэтому важно держать баланс. Одно из условий — прием правильной формы витамина С, содержащей биофлавоноиды и рутин, которые сдерживают витамин и не дают пуститься во все тяжкие. Именно такую форму я и разработала, когда создавала свой состав Витамина С. ВСТРЕЧАЙТЕ 🎉 НЕ ПРОСТО ВИТАМИН С — 🔗 Витамин С 750 мг с биофлавоноидами Doctor Lebedeva. 👉 Заказать Витамин С на Wildberries В 1 капсуле — 3 активных компонента: 🔸 Витамин С — 750 мг 🔸 Гесперидин — 100 мг 🔸 Рутин — 30 мг Сезон простуд не за горами — самое время подготовить иммунитет заранее, а не когда уже потекло из носа)

Реклама. ООО "Ревиталь" ИНН 9703215239 erid: 2VtzqvJv77y БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом.

Ставьте огоньки, если ждете 2 часть 🔥 А в комментариях объявляю ВОПРОС-ОТВЕТ на тему витамина С 👇

ДВА СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА 🤔 Как вообще лечится гипотиреоз в стандартной поликлинике? Примерно так: - Вот вам назначение на тироксин. Давай, до свидания! - И приходите через полгода, если будет плохо, изменим дозировку... Другие способы обычно даже не рассматриваются! Но ведь лечение может быть не только медикаментозное, но и немедикаментозное. Гипотиреоз вызывают разные причины: аутоиммуннка, тканевый гипотиреоз, у кого-то удалена щитовидная железа. И В КАЖДОМ СЛУЧАЕ ЛЕЧЕНИЕ БУДЕТ СВОЕ 👇 1️⃣ Если щитовидка удалена или пролеченная радиоактивным йодом, сразу же нужно работать над оптимизацией заместительной терапии и восполнения дефицитов. 2️⃣ Если щитовидка не удалена, то нужно пробовать восстановить функцию немедикаментозными методами: - специальной диетой - нутрицевтической поддержкой - борьбой со стрессом - работой над кишечником и надпочечниками - ЗОЖ

✅ Моя рекомендация — задействовать одновременно все способы.

Не игнорируйте ни один, так вы сможете либо вообще избежать медикаментозной терапии, либо сократить ее до минимума. Заместительная терапия — это синтетические или натуральные гормоны животных, которые возмещают нехватку гормонов при гипотиреозе. Замещение проводится: ⠀ ▪️ ︎Монопрепаратами Т4 ▪️ ︎Комбинацией Т4 и Т3 ▪️ Натуральными щитовидками ИТОГО 👇 У каждого способа есть позитивные и негативные стороны. Восстановление работы щитовидной железы — это не только витамины, это система медикаментозных и немедикаментозных методов. 🩺 Если у вас уже поставлен диагноз гипотиреоз, гипертиреоз, АИТ, есть узлы или вы просто испытываете неприятные симптомы и хотите в них разобраться — приходите на мастер-класс "PRO Щитовидную Железу" в эти выходные. Там мы с вами проведем диагностику, а также рассмотрим все возможные варианты восстановления. 👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАССЕ

За регистрацию вы получите от меня полезные подарки:

🎁 Методичку "Пошаговая диагностика дефицитов витаминов и минералов" 🎁 Инструкцию "Как снять стресс и наладить режим сна"

А что выбираете вы? Сразу же «сесть» на заместительную терапию или попробовать альтернативные способы? 👇

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА СОСТОЯНИЕ ЩЖ Вижу ваши реакции 🔥 и 👍 под вчерашним постом. И их много. Значит, симптомов вы у себя насчитали прилично. И сейчас сидите и думаете, что с этим делать. У меня есть опросник на состояние щитовидной железы ⤵️⤵️⤵️ Пройдите его за несколько минут онлайн, ответьте на простые вопросы и получите развернутый ответ: насколько ваша симптоматика указывает на проблемы с щитовидной железой. 👉 ПРОЙТИ ОПРОСНИК P. S. после прохождения опросника вы получите практические рекомендации.

ГИПОТИРЕОЗ ЕСТЬ, А ВЫ И НЕ В КУРСЕ. Это возможно? Да ✔️ Вы можете жить и даже не подозревать, что в вашем организме развивается гипотиреоз. Самое интересное, что даже если вы сдадите анализы невелика вероятность того, что его обнаружат. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ? Скрытый гипотиреоз сопровождается низкой температурой тела и всеми признаками нарушения работы щитовидной железы, но при этом по результатам анализов сбоя не видно. Есть состояния, при которых риск заболеть гипотиреозом неумолимо растет. ЭТОТ СПИСОК 👇 Заметьте, он напрямую не связан с щитовидкой: - жесткие диеты и голодание - все виды хронических анемий и кровопотери - дефицит питательных веществ - абдоминальное ожирение и резистентность к инсулину - высокий уровень эстрогена и ГСПГ - алкоголизм - болезни почек и печени - инсулинзависимый диабет Но что в итоге делать, если анализы ничего не говорят, а предчувствие, что “что-то не так” не дает покоя? ⤵️ Обратите внимание на эти симптомы, если хоть 2 из них про вас, тогда рекомендую пройти тщательное обследование: - сонливость, усталость, слабость, апатия, депрессия и панические атаки - неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти - проблемы с волосами, кожей и ногтями - лишний вес и отеки - ТТГ выше 2 - осиплость голоса - вздутие и запоры - нарушение менструального цикла и бесплодие - низкое/высокое АД и пульс - целлюлит и дряблая кожа Если узнали себя хотя бы в трёх пунктах — предлагаю не паниковать 😉 А лучше приходите на мастер-класс «PRO Здоровую Щитовидку» — как раз 5 и 6 сентября будем разбираться, что к чему. Участие бесплатное, но нужно занять место заранее: 👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО А вы сколько симптомов насчитали? 👇 ❤️ — ноль 👍 — 1-2 🔥 — 3 и более

МОЙ ПОДАРОК 🎁 ВАМ КО ДНЮ ЗНАНИЙ В августе на бесплатный мастер-класс «PRO Инсулинорезистентность» зарегистрировалось больше 25 000 человек. Это аншлаг 😳. И он показал, как эта тема важна для вас. Но мастер-класс — это была только первая ступень к восстановлению. Многие после него перешли на полную программу «PRO Инсулинорезистентность». Второй поток стартовал в понедельник — и я уже вижу первые благодарности в чате участников. Поэтому я решилась на эксперимент. Никогда такого не делала и не знаю, сделаю ли ещё раз... ⤵️ ТЕСТ-ДРАЙВ КУРСА «PRO ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ» Впервые за всё время я открываю бесплатный доступ к первому модулю платного курса — целиком, без всяких демоверсий. На 7 дней. Вы пройдёте первый модуль вместе со вторым потоком. Ну а что? Прежде чем купить машину, мы же сначала садимся за руль и делаем тест-драйв 😁 Я вас понимаю: хочется сначала посмотреть, попробовать, понять — твоё или не твоё. Поэтому здесь решила сделать так же. ЧТО ВАС ЖДЕТ? Первый модуль программы — про диагностику. Это одна из самых практических частей курса. Из неё вы узнаете: ▪️ Как понять, есть ли у вас инсулинорезистентность ▪️ Какие анализы сдать и как их читать самостоятельно ▪️ Как определить висцеральное ожирение даже при нормальном весе ▪️ На какой стадии ИР вы находитесь прямо сейчас Поэтому... на 7 дней ключи от курса — ваши 🔑 👉 ПРОЙТИ ТЕСТ-ДРАЙВ А дальше решите сами: едем вместе дальше или возвращаете мне ключи 😁 Как вам новость? Кидайте реакции, кому понравился мой подарок 🔥

🍁😁 Ну что, всех с 1 сентября что ли? Поздравляю с первым днём осени, Днём Знаний и новым этапом для всех, кто начинает учебный год. Родителей это тоже касается))

Для меня это особенный день и как для мамы, и как для врача. Потому что я точно знаю: хорошие знания иногда меняют не только оценки — они меняют качество жизни.

💐 Всем удачи, терпения, побольше магния в заначке🤪 и сил! И в честь Дня знаний я приготовила для вас кое-что особенное 🎁 Причём подарок будет очень в тему этого дня 😉 Накидайте огоньков 🔥 , если хотите узнать, что это за подарок. А пока показывайте в комментариях своих школьников! Как сегодня провожали детей в школу? 👇

МОЙ ПОДАРОК 🎁 ВАМ КО ДНЮ ЗНАНИЙ В августе на бесплатный мастер-класс «PRO Инсулинорезистентность» зарегистрировалось больше 25 000 человек. Это аншлаг 😳. И он показал, как эта тема важна для вас. Но мастер-класс — это была только первая ступень к восстановлению. Многие после него перешли на полную программу «PRO Инсулинорезистентность». Второй поток стартовал в понедельник — и я уже вижу первые благодарности в чате участников. Поэтому я решилась на эксперимент. Никогда такого не делала и не знаю, сделаю ли ещё раз... ⤵️ ТЕСТ-ДРАЙВ КУРСА «PRO ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ» Впервые за всё время я открываю бесплатный доступ к первому модулю платного курса — целиком, без всяких демоверсий. На 7 дней. Вы пройдёте первый модуль вместе со вторым потоком. Ну а что? Прежде чем купить машину, мы же сначала садимся за руль и делаем тест-драйв 😁 Я вас понимаю: хочется сначала посмотреть, попробовать, понять — твоё или не твоё. Поэтому здесь решила сделать так же. ЧТО ВАС ЖДЕТ? Первый модуль программы — про диагностику. Это одна из самых практических частей курса. Из неё вы узнаете: ▪️ Как понять, есть ли у вас инсулинорезистентность ▪️ Какие анализы сдать и как их читать самостоятельно ▪️ Как определить висцеральное ожирение даже при нормальном весе ▪️ На какой стадии ИР вы находитесь прямо сейчас Поэтому... на 7 дней ключи от курса — ваши 🔑 👉 ПРОЙТИ ТЕСТ-ДРАЙВ А дальше решите сами: едем вместе дальше или возвращаете мне ключи 😁 Как вам новость? Кидайте реакции, кому понравился мой подарок 🔥

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ... ⬇️ Пока мы в мае вдоль и поперек изучали тему инсулинорезистентности, вы засыпали меня просьбами о повторе бесплатного мастер-класса «PRO Щитовидную Железу»... Я вас прекрасно понимаю. Честно — этот мастер-класс надо посмотреть каждому хотя бы раз в жизни 😁 Это один из самых ёмких и полезных моих мастер-классов. В сумме его посмотрели >25 000 человек. Не буду сопротивляться и сделаю повтор 🙌 Он пройдет 5-6 сентября, занимайте место заранее ➡️ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ За два дня разложу по полочкам всё: как обследоваться, дам пошаговый план восстановления, расскажу какие принимать БАДы, как питаться. Без воды — с цифрами, свежими данными и конкретными рекомендациями. Всё как вы любите) Кто тут у меня в канале соскучился по теме восстановления щитовидной железы, отметьтесь через ❤️

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ... ⬇️ Пока мы в мае вдоль и поперек изучали тему инсулинорезистентности, вы засыпали меня просьбами о повторе бесплатного мастер-класса «PRO Щитовидную Железу»...

Я вас прекрасно понимаю. Честно — этот мастер-класс надо посмотреть каждому хотя бы раз в жизни 😁

Это один из самых ёмких и полезных моих мастер-классов. В сумме его посмотрели >25 000 человек.

Не буду сопротивляться и сделаю повтор 🙌 Он пройдет 5-6 сентября, занимайте место заранее ➡️ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ За два дня разложу по полочкам всё: как обследоваться, дам пошаговый план восстановления, расскажу какие принимать БАДы, как питаться. Без воды — с цифрами, свежими данными и конкретными рекомендациями. Всё как вы любите) Кто тут у меня в канале соскучился по теме восстановления щитовидной железы, отметьтесь через ❤️