Burn your heels

Не устану говорить, что выигрывает тот, кто запоминается. Но свой номер, особенно тот над которым ты долго колдовала, оценить сложно. В процессе подготовки к крупным соревам, я обращалась за обратной связью к коллегам, чтобы увидеть взгляд со стороны. Тут важно найти тех людей, кто не будет вам льстить и говорить как все великолепно. Леха Поряднов как-то мне сказал: «да, говно нудное» на мой номер. Конечно он шутил, но то, что номер был затянут в паре мест и не держал внимание я выяснила и переделала. Важную роль в запоминаемости играет личный почерк - стиль, по которому вас запомнят. Самый сок - не просто выделиться на одном чемпе, а засесть в головах зрителей, чтобы и на других чемпах они вас узнавали и ждали вашего выхода. Опять же, свой почерк сложно сформировать без ведущей руки, которая вас будет направлять и говорить, что есть ваша короночка. И тут речь не о том, чтобы быть малой копией своего тренера. Я говорю о взращивании ВАШИХ природных талантов, о которых вы даже можете не подозревать. В своих ученицах я хорошо улавливаю сильные стороны и при подготовке к соревам делаю акцент именно на них. Не смотря на то, что я флоущица, я никогда не навязываю свой стиль и движения, которые будут неудобны ученику. И пару дней назад мне пришла в голову идея: а что, если взять несколько людей экспериментно, именно с целью поиска их стиля и раскрытия природных талантов, где я буду ментором, направляющим в нужном направлении 🤔 Раньше я это практиковала в рамках подготовки, но почему бы не сделать это отдельно, когда не надо никуда спешить?

Мой клуб Чемпионов будет актуален для всех, кто соревнуется. Даже если у вас огромный стаж, но при этом вы никогда не сидели в судьях, это будет актуально. Я рассказываю обо всех этапах судейства. На что обращают внимание, а на что закрывают глаза, как оценивают и тд. О правилах чемпионата и как не обосраться на организационных моментах. О подготовке к соревам и как сделать качественный номер, который цепляет глаз. Нюансов много, о некоторых знают единицы выступающих. Запускаю клуб уже через две недели. Хотите выступать результативно, присоединяйтесь. Тем более, что сейчас доступны материалы прошлых двух месяцев, а это 44 статьи на тему сорев! В том числе - развернутое мнение компетентных коллег о судействе и номерах, которые они судили.

Как я запускаю свои курсы 😁

С первым сентября, дорогульки!

Абсурд Меня не покидает ощущение, что мы живем в матрице, вводные данные которой постоянно меняются и одни правила противоречат другим. В чем суть: запрещенная соц сеть опять начала банить пилонщиц. Причем под бан попадают рандомные видосы не только в трусах, но и закрытых черных комбезах. Что примечательно, доступ к аккаунту для несовершеннолетних разрешен, а охваты урезают 😵‍💫 Логики здесь ноль. Некоторые аккаунты с действительно откровенным контентом набирают десятки тысяч просмотров, а обычные танцы у пилона без наглаживаний промежности летят в бан. При этом психологи из каждого утюга вещают о важности раскрытия сексуальности. То есть: «раскрывайте свою сексуальность, но чтобы этого никто не видел». Не выкладывайте фото с трусах, никто не должен знать как выглядит человеческая жопа. Как продавать свои услуги, если 90% каналов закрыты вообще не понятно. Скоро будем клеить объявления на остановках: «новый онлайн курс по танцу у пилона для раскрытия женственности». Ни дня без кринжа

Новый соревновательный сезон не за горами. Готовитесь?

Наш марафон Творческого поиска завершился и я с удовольствием делюсь отзывом о нем 😊 Да, было нелегко работать по заданиям регулярно и выделять время в своем плотном графике. Но те, кто это смог сделать, получили мощный буст творческих скиллов. Люди не любят импровизацию потому, что не знают ЧТО именно делать, застревают в базовых движениях и повторяются. Когда же в голове есть пути по которым можно двигаться, мозг перестает тупить и выдает новые интересные мувменты и фишки.

Slow flow Раньше я обожала партер и генерила фишки каждое занятие. Мои хоряги состояли на 80% из половых танцев. Теперь то ли надоело, то ли плечи жалко стало 😂 Прямо перед уходом на восстановительный отдых решила вспомнить как это. Хватило меня раза на три, потом уже отдавилось плечо и я обратно встала на ноги. Чем дольше я танцую, тем больше становлюсь фанаткой анатомичного и комфортного танца. Если какое-то движение не угодно телу, я просто от него отказываюсь. Сюда же и скосы наши любимые, стопоубивательные. Да, классический флоу это красиво и эстетично, как балет, и настолько же противоестественно. Я решила свернуть с пути фанатичного селфхарма наконец и пойти в экологичную телесность.

Воскрешаю рубрику #разбор

Добрый вечер, мои дорогие! Я к вам с небольшим опросиком. Каналу 4,5 года и я вижу что аудитория поменялась. Хочется знать кто меня читает. Просьба голосовать всех 🙏

Котики, сегодня еще действует скидка 36% на пакет из двух курсов на сайте burnyourheels.com Такая щедрость бывает редко, успевайте 😉

В честь моего 36-летия объявляю уикенд скидок на моем сайте burnyourheels.com ☺️ Скидка аж 36% 😱 на пакет из любых двух курсов: Тренерский Составление хореографии Флоу стайл Музыкальная теория Пластика рук Работа ногами Подготовка к соревнованиям и клуб чемпионов Экзофишки Растяжка Чистота линий Приватный перфоманс Базовые движения Стойки Импровизация Флажки для начинающих Английский для тренеров Скидка действует до 23.08 включительно. Цены указаны без учета скидки.

Не хотите со мной обсуждать артистизм, тогда я буду хвастаться тем, что наснимала на Сказке. Да, я не просто так пропала на неделю, а тусила в рязанских лесах без связи

Котики, а как вы работаете над артистизмом вообще? Делитесь рецептами

Блин, не могу не поделиться заданием с нашего марафона творческого поиска. Я пока снимала сама себе подняла настроение 😁 По заданию нужно было станцевать короткий этюд ЛИЦОМ 🤣

О музыкальных слоях Классически, для постановщика хореографии нужно уметь работать по трем слоям: биты, слова и отдельные мелодии/звуки. Биты - это база и основной счет в танце (восьмерки). С нее стартуют начинашки и это достаточно примитивный уровень музыкальности. Вокал и слова - более сложный уровень с точки зрения интерпретации музыки телом. Мы проговариваем слова и даже слоги через движения и чем больше проговорено, тем профессиональнее и музыкальнее танец. Оставлять слова в песне совсем без внимания нельзя, тк это слой первой линии восприятия человеком. Звуки и мелодии - обычно хардлевел для профиков. Грамотно обыграть инструменты сложно и нужен достаточный опыт. Но именно он дает многогранность звучания танца. На своем онлайн курсе по музыкальности я очень подробно разбирают эту тему (не зря заканчивала музыкалку 😁). Подробно почитать о курсе можно на сайте: burnyourheels.com А теперь вопрос: сколько музыкальных слоев вы насчитали у меня в хоряге?

Конфузы с выступлений. Часть 1 Мгновенная карма

Я тут вдруг поняла откуда у меня взялась дебильная привычка придумывать варианты действий даже на гипотетические ситуации, которые могут и не случиться. Это выступления 🙌 Сцена - очень непредсказуемое место. По одному месту может пойти что угодно. А тут еще люди смотрят. Пока ты готовишь номер, в голове продумываешь план Б на случай если: 👉🏻 Пилон будет скользить 👉🏻 Пол будет не скользить 👉🏻 Не сделается трюк 👉🏻 Оступишься 👉🏻 Реквизит потеряется в процессе 👉🏻 Будут проблемы с костюмом И это только крохотный список того, что может пойти не так. Но, чем больше ты выступаешь, тем больше набираешься опыта и готовности продолжать не смотря на казусы. Рассказать какие ситуации у меня были за 14 лет? 😁